Video

Je pense que le pire c'est quand on a 30 ans. On se dit quon a le double d'un collégien de dernière année. Le double de 15 ans je sais pas si vous imaginez ? 😮😮😮

J'ai déjà passé le cap des 25 ans, j'ai 28 ans presque 29 ans 😅😅😅. Le prochain cap c'est les 30 ans dans 1 an et 3 mois

😊

Revois tes connaissances sur la perte de poids localisé stp 🙂, prouvé depuis un moment scientifiquement

❤

Super ta vidéo :) J'aime beaucoup ta technique pour fermer les valises😂 Tu passes super bien à la caméra : tu as un visage toujours frais et reposé. C'était courageux de partir comme ça à l'aventure comme tu l'as fait. Finalement, j'ai peut être loupé un épisode mais je ne sais pas pourquoi tu as décider de retourner... Note, je ne suis pas étonné car je me souviens d'une période où ça n'allait pas trop et je t'avais écris à ce moment là que ce n'était pas étonnant que tu te sentes mal car loin de ta famille qui sont souvent les êtres qui nous ressource le plus avec les amis. Ps: Tu filmes bien ta vie et tu parles correctement aussi sans jamais être vulgaire, j'apprécie. Thanks

Tu as eu mal combien de temps? La ca fait 1 semaine et je douille

Bonjour, justement, je voudrais savoir si vous tenez compte de l'aspect inflammatoire de ce drainage qui, de par les frottements intempestifs sur la peau vont entraîner des courbatures voir des courbatures ainsi que des maux de têtes. Il faut aussi savoir que le drainage lymphatique est plutôt déconseillé pour les personnes qui ont un dérèglement thyroïdien. Je suis assez peu attirée par cette technique. Bonne continuation.

Elle est sympa cette vidéo :: de te voir comme ça sur plusieurs jours et tu as déjà pas mal de vues. Elles sont gourmande tes assiettes et assez saine sans faire de gaspi. Bon retour chez toi :)

Les lentilles c est 24 g de protein crue -:)

Bravo , et oui c'est difficile et à tout âge !!

Repas simples mais savoureux 🤤

Bon retour ✨🥰

Bon retour en métropole ! Je suis moi-même entre deux eaux car je tente à près de 50 ans une reconversion professionnelle. Ta vidéo me parle et c'est bien de voir que tu restes positive. Je te souhaite le meilleur.

Tant que tu aimes ce que tu fais, c'est l'essentiel. Tu as entièrement raison. De toute manière, les voyages sont toujours instructifs et formateurs

Quelqu'un pourrait m'informer comment mettre au gramme prêt ce qu'on mange pcq sa rends fou y'a soit un truc prédéfini ou choisir sa portion ce qui est compliqué et insensé. Merci

Désolée mais je sais pas qui ta dit qu’on mettait du piment sur les fruits mais c faux 💀🙏🏼

Merci de nous faire voyager à travers tes vidéos !

Miaaaaaam j'ai trop envie de goûter tout ce que tu as mis. Moi ya une chose que j'aime de reunionnais c'est les bouchons ! Dommage que tu n'aimes pas ! Et c'est vrai que rajouter du grain ça rend le plat très lourd mais qu'est-ce que c'est bon aussi !!

Miam miam

Salut, manges tu des légumineuses tout les jours ? J'ai adopté un régime vegan depuis maintenant 6 ans et pour combler mes besoins protéiques je mange 130g de légumineuses (trempage la veille) tout les jours, et j'ai l'impression que je les digère assez mal. Un conseil ? 🥲

C’est fous de toujours rabaisser les gens qui essaient de faire des efforts pour la maltraitante animal et l’écologie en leur rappelant que si n’est pas vege, mais vous ne vous en prenait jamais à ceux qui consomment de la viande tous les jours. Franchement ça ne donne pas envie de faire des efforts .( je répond a ceux qui critiquent )

On peut aussi remplacer le skyr par des petits suisses la teneur en protéines est la meme ou quasiment, il y'a encore un peu moins de glucides par contre c'est un peu plus gras

Chaud pour les recettes végétariennes

C’est pour quand le vlog au supermarché ?

Bonjour oui quand vous allez course comment sa je vois dans les magasins merci

Bonjour moi je peux pas réduire ma viande parce que je me suis fait des carences

Une vidéo sur des plats complets sans viande ça serai cool ! Pas toujours évident de composer des plats proteinés sans viande lorsque l'on n'est pas végétarien.

De bons conseils ! Je veux bien une vidéo où tu nous emmènes en courses avec toi 😊

Bonjour Emeline, combien de temps as-tu souffert suite à ta fracture du coccyx J'en suis à presque 3 mois. Je souffre encore beaucoup 🥲 merci d avance pour ta réponse

Le canyoning ça avait l'air fou😍 Par contre le saut à l'élastique, je confirme ça me tente toujours pas 😅! Bravo à toi !

Ça à l'air trop cool ces activités !! Merci d'avoir partagé !

MEUUUUFFF 🔥🔥🔥

C est pas pour moi ces activites 😂😂😂

La première fois que tu vas action ?!! C'est un magasin de ouf, une drogue ce magasin !!

hello! moi j'ai une hausse de la pilosité, je me suis faite poser un stérilet en cuivre après l'arrêt de la pilule

C.est dommage votre copain est extrêmement vulgaire c.est gênant a visionner en famille avec ou sans enfants mais vous vous etes respectueuse

Je fais du sport et j'aime bien aller en soirée mais pas le genre de soirée où on rentre à 8h du matin donc au final, c'est totalement compatible 😁. En étant dans mon lit vers 1-2h du matin la nuit n'est pas trop tronquée. Cela arrive qu'il soit 4-5h mais c'est extrêmement extrêmement rare. Et ca a du arriver 1 fois dans ma vie de rentrer a 7h30 je pense. En réalité je deteste la sensation d'etre une loque le lendemain, la fatigue extrême. J'aime bien faire du sport le dimanche en plus alors ne pas dormir ca ne marche pas trop. Là où je pêche cest plus la nourriture car quand je sort je mange en general dehors et c'est rarement très sain 😅.

Snif on a pas vu ta tarte

Derien!! 🫶🐠

Bravo pour cette belle série. Bien faite. Intéressantes remarques. Descriptions réalistes. Merci , j'ai hâte de pédaler sur la Véloscénie et avec vos vidéos je saurai à quoi m'attendre ! Cool. Bisous du QUébec !

Merci beaucoup d'avoir bien rappelé la pression psychologique que l'on ressent face à la balance pendant une prise de masse 🙏🏻 !! Petite question : tu préconises combien de séances par semaine ? Perso je fais 3 seances par semaine (push-pull-legs), je me demande si c'est assez ?

Hello, Maladie que nous avons dans notre famille (spondylarthrite ou fibromyalgie, difficile à dire même pour les spécialistes !). Le déclencheur est la nourriture (en tout cas pour nous). Perso, si je mange un grain de poivre (ou autres épices), un peu trop de laitage ou trop de pain, c'est partie ... Ma sœur a fait une prise de sang sur les intolérances alimentaires car elle bien plus atteinte que moi (150€ non remboursé), et en respectant le régime qui en résulte, ça allait bcp mieux, mais très, trop contraignant (elle ne pouvait plus rien manger la pauvre :P). De plus, les intolérances changent ... Elle fait maintenant juste appel à son ressenti. Il ne faut pas non plus tout arrêter, il faut continuer à prendre ces aliments toxiques mais en petite dose (par contre, perso j'ai complètement banni le poivre et autres épices, sinon j'ai des douleurs dans le bas du dos, je ne tient pas plus de 5mn debout. Je m'autorise une verre de lait par semaine, un peu de fromage de temps en temps, mais surtout pas du fondu). Une autre conséquence de cette maladie, ce sont les tendinites à répétition (surtout avec l'age). D'où l'importance de maintenir une activité physique (douce). je fais de la musculation, mais tranquille, surtout avec des élastiques, pour justement éviter les problèmes de tendons. La muscu permet de faire bouger chaque muscles ;) Je me force également à une heure de marche par jour. Un ami kiné m'a expliqué que cette maladie calcifiée les tendons, d'où ankylosante ! Il y aurait aussi un problème d'équilibre acido-basique d'après lui (possible, car je fais également régulièrement des calculs rénaux, du calcium. Encore un truc de famille, certainement lié, mais qui ne touche que les hommes !). Par contre, malgré sa formation de kiné et les patients qu'il avait en traitement pour cette maladie, jamais il n'avait entendu parlé de la relation avec la nourriture ...Perso je m'en étais rendu compte empiriquement, pour ma sœur, c'est un homéopathe qui l'a mis sur la voie et prescrit cette prise de sang. Pour savoir quelles sont les aliments qui ne passent pas, dans notre cas, c'est pas compliqué. Le lendemain, une diarhée, et 2 ou 3 jours après, les douleurs sont là, et elles restent pour une quinzaine de jours, voir 3 semaines. Pour finir, il faut savoir que les hommes et les femmes n'ont pas tout à fait les mêmes symptômes, moins importants pour les hommes et pas situé aux mêmes endroits que les femmes. Bref, voilà my 2 cents ... Un partage d'expérience de +20 ans de maladie. Mais en faisant attention à la nourriture, en bougeant un peu, c'est gérable. Le plus compliqué, c'est la bouffe ! Fini les restos, plats préparés et invitation chez des amis pour manger, on a tjrs l’épée de Damoclès sur la tête ... Quand on a pas de douleurs, c'est un tel soulagement, qu'on ne veut plus prendre de risque.

Merci à vous deux. J'ai les mêmes symptômes que votre maman. Mais ils me disent que je suis fibromialgique???. J'ai une calcification au bas dos gauche , voilà merci pour vos informations

Elle s'est fait classe Laurence pour la vidéo 😉 Gros bisous 😘

Très intéressant ce format avec témoignage. L'évolution et les manifestations sont tellement larges que la pathologie est sous diagnostiquée ... Mais il est clair que l'activité est une clé super importante pour "limiter, ralentir" les symptômes.

Coucou ! Super intéressant d'en apprendre plus sur cette maladie peu connue 😊

C'est bien d'être retourné voir ta famille, ça ressource. La dernière fois tu avais l'air à cran. J'espère que ça t'aura fait du bien. Sympa le placement de produit, tu es "sponsorisée" j'imagine ça prouve que tu progresses dans tes vidéos. Bonne continuation.

Félicitation. Tu as l'air en forme et tu tiens un bon rythme pour tes vidéos. Tu reste une source d'inspiration. Bonne journée.

Au moin ce qui est sur le cyclone a durée 2 jour ça va comme tu la di dans ta video les reunionnai non pas connus sa depui des annee eux dans mes souvenir le dernier gros cyclone quil on eu cetait en 2021 😅 mai en tout cas ta une bete de vue depui ton balçon la chance