Mes conseils PETIT BUDGET en COURSES 🛒💸
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- čas přidán 20. 04. 2024
- Holà,
Je vous retrouve aujourd’hui pour une vidéo dans laquelle je vous partages mes conseils pour économiser sur vos courses alimentaires !
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Chaud pour les recettes végétariennes
De bons conseils ! Je veux bien une vidéo où tu nous emmènes en courses avec toi 😊
Merci beaucoup ! C’est noté je ferai ça ☺️
Une vidéo sur des plats complets sans viande ça serai cool ! Pas toujours évident de composer des plats proteinés sans viande lorsque l'on n'est pas végétarien.
Oui je comprend, je vais préparer cela ! 😉
Bonjour oui quand vous allez course comment sa je vois dans les magasins merci
Bonjour
Super je vais faire cela !
On peut aussi remplacer le skyr par des petits suisses la teneur en protéines est la meme ou quasiment, il y'a encore un peu moins de glucides par contre c'est un peu plus gras
Yesss totalement !
Par contre je pense qu’en terme de budget on est un petit plus haut que le fromage blanc oui
@@emelinelp3777 possiblement j'achète pas de fromage blanc, après les petits suisses t'as des marques moins chères que d'autres, qui se valent à peu près (ceux des marques les moins chères sont moins évident à dérouler)
Salut, manges tu des légumineuses tout les jours ? J'ai adopté un régime vegan depuis maintenant 6 ans et pour combler mes besoins protéiques je mange 130g de légumineuses (trempage la veille) tout les jours, et j'ai l'impression que je les digère assez mal. Un conseil ? 🥲
Hello,
Non personnellement je ne consomme pas de légumineuses tous les jours !
Effectivement les légumineuses peuvent être compliquées à digérer en général le corps s’habitue au fur et à mesure en créant les enzymes nécessaires pour les digérer.
Si c’est 130gr de légumineuses crues, peut être voir pour réduire la quantité ? Du moins temporairement ?
Tu l’as dit, le trempage est essentiel pour la bonne digestion, changes tu l’eau de ton trempage ? + ne surtout pas utiliser l’eau de trempage pour la cuissons !
Et évidemment veiller à les cuire suffisamment !
Aussi, certaines légumineuses sont plus digestes que d’autres, à voir si certaines sont plus confortables pour toi !
C’est pour quand le vlog au supermarché ?
Bonjour
Probablement d’ici 2 semaines maximum, n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater cette vidéo !
Bonjour moi je peux pas réduire ma viande parce que je me suis fait des carences
Hello, oui effectivement pas évident dans ces cas là. C’est important d’être accompagnée. D’abord de traiter ces carences puis dans un second temps si tu souhaites réduire la viande d’en parler à ton médecin ou autre professionnel !