SPORTIF & FÊTARD : c’est possible ?

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  • čas přidán 8. 07. 2024
  • Holà,
    Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle video dans laquelle on parle fête. On a souvent l’impression qu’être sportif et fêtarde est incompatible mais est-ce vraiment le cas ?
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  • Zábava

Komentáře • 2

  • @hillys666
    @hillys666 Před 3 měsíci +1

    Je fais du sport et j'aime bien aller en soirée mais pas le genre de soirée où on rentre à 8h du matin donc au final, c'est totalement compatible 😁. En étant dans mon lit vers 1-2h du matin la nuit n'est pas trop tronquée. Cela arrive qu'il soit 4-5h mais c'est extrêmement extrêmement rare. Et ca a du arriver 1 fois dans ma vie de rentrer a 7h30 je pense. En réalité je deteste la sensation d'etre une loque le lendemain, la fatigue extrême. J'aime bien faire du sport le dimanche en plus alors ne pas dormir ca ne marche pas trop.
    Là où je pêche cest plus la nourriture car quand je sort je mange en general dehors et c'est rarement très sain 😅.

    • @emelinelp3777
      @emelinelp3777  Před 3 měsíci

      Oui effectivement c’est plus facile à gérer !
      Je comprends, pareil je n’aime pas du tout, d’ailleurs je pense que c’est pour ça que j’ai du mal à dormir jusqu’à tard le matin, sinon j’ai vraiment la sensation d’avoir perdu ma journée !