Quantum Method [Official]
Quantum Method [Official]
  • 1 312
  • 75 825 416
রেড মিট কতটুকু খাবেন? #drmoniruzzaman #diet #lifestyle #আমিষ #প্রোটিন #protein #redmeat
খাদ্যের যে উপাদানটি সম্পর্কে আমাদের জ্ঞান সবচেয়ে কম এবং বিভ্রান্তি অনেক বেশি সেটি হচ্ছে আমিষ।
অতীতে মানুষ অপুষ্টিতে ভুগতো আর এখন মানুষ ভুগছে অতিপুষ্টিতে। বর্তমানে খাদ্যের কোন অভাব নাই, অভাব আছে খাদ্য জ্ঞানের।
আসুন ভিডিওটি দেখে জেনে নিই আমাদের শরীরে আমিষের চাহিদা কতটুকু এবং কীভাবে তা পূরণ করবো এবং কতটুকু খাবো।
00:00 ভূমিকা
02:00 আমিষ দু’প্রকার
04:53 ভেগানরা সুস্থ আছেন?
07:35 উদ্ভিজ্জ আমিষ শ্রেয়?
09:39 কোন খাদ্যে কতটুকু কোলেস্ট্রেরল
14:25 ভেগানদের ২টি ভিটামিন
16:57 অতিরিক্ত রেডমিট নয়
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : czcams.com/channels/NCWTijBw5LFSVC9e6dcRvg.html
Meditation for All : czcams.com/channels/pYbd7lNoawdUprDKO1Pqog.html
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : czcams.com/channels/NmuHi_Fj111Kwysoy0vtUg.html
Quantum Method [International] : czcams.com/channels/Gd3cjl62M9BJUhyxRUaJsQ.html
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
*This is the Official CZcams channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.*
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
zhlédnutí: 18 399

Video

যুগ-যন্ত্রণার ভিড়ে সুস্থির থাকার পথ কোয়ান্টাম - অভিনেতা মীর সাব্বির #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড
zhlédnutí 10KPřed 14 hodinami
প্রখ্যাত চলচিত্র অভিনেতা মীর সাব্বির মাহমুদ কোয়ান্টাম মেথড কোর্সে অংশগ্রহণ করেন ৪৯৯C তম ব্যাচে। আজকের এই যুগ-যন্ত্রণার ভিড়ে, যেখানে প্রতিযোগিতা ও অস্থিরতা সর্বত্র, সেখানে তিনি সুস্থির পথ হিসেবে বেঁছে নিয়েছেন কোয়ান্টামকে। “দৃঢ় মনে চিন্তা করলে যেকোনো লক্ষ্যে পৌঁছানো সম্ভব” কোয়ান্টাম মেথড কোর্স করে তার দারুণ এই উপলব্ধি হয়েছে। বিশ্ব কবি রবীন্দ্রনাথ এর একটা লাইন এর মাধ্যমে জানিয়েছেন তার অভিব্যক্তি।...
কোরবানির সামাজিকায়নে অংশ নিন #কুরবানী #qurbani #কোরবানী #ঈদ
zhlédnutí 3,5KPřed dnem
*কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের নতুন উদ্যোগ: কোরবানির সামাজিকায়ন!* কোরবানির মাংস বিতরণ করা হয় খাওয়ার জন্যে, বিক্রি করার জন্যে নয়। অথচ এটাই হয় প্রতি বছর ঈদুল আজহায়। বাড়ি বাড়ি ঘুরে কোরবানির মাংস জমা করে হোটেল-রেঁস্তোরায় বিক্রি করে দেয় এক শ্রেণীর পেশাদার ভিক্ষুক। অন্যদিকে, কোরবানি দিতে পারে নি সামর্থ্যাভাবে, মাংসের জন্যে পাততে পারে নি হাত এমন মানুষেরা বঞ্চিত থেকে যাচ্ছে কোরবানির মাংস থেকে। এদের কথা বিবেচ...
কোরবানির সামাজিকায়ন : ঈদের আনন্দ ছড়িয়ে দিই চারপাশে #কুরবানী #qurbani #কোরবানী #ঈদ
zhlédnutí 7KPřed 14 dny
কোরবানির সামাজিকায়ন : ঈদের আনন্দ ছড়িয়ে দিই চারপাশে #কুরবানী #qurbani #কোরবানী #ঈদ
Blue Zones Diet : বিশ্বের পাঁচটি জনপদের শতবর্ষীদের খাদ্যাভ্যাস #drmoniruzzaman #diet #lifestyle
zhlédnutí 50KPřed 14 dny
Blue Zones Diet : বিশ্বের পাঁচটি জনপদের শতবর্ষীদের খাদ্যাভ্যাস #drmoniruzzaman #diet #lifestyle
ছোট্ট সোনামণিদের জন্যে নতুন চ্যানেল Quantum Kids #quantum_kids #children #baby #kids #kidsvideo
zhlédnutí 3,8KPřed 14 dny
ছোট্ট সোনামণিদের জন্যে নতুন চ্যানেল Quantum Kids #quantum_kids #children #baby #kids #kidsvideo
২১ মে ২০২৪ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস কীভাবে পালিত হলো? #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #wmd #quantummeditation
zhlédnutí 6KPřed 14 dny
২১ মে ২০২৪ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস কীভাবে পালিত হলো? #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #wmd #quantummeditation
বিশ্ব মেডিটেশন দিবস ২০২৪ উপলক্ষে মা-জীর শুভেচ্ছা বাণী #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #worldmeditationday
zhlédnutí 4,5KPřed 21 dnem
বিশ্ব মেডিটেশন দিবস ২০২৪ উপলক্ষে মা-জীর শুভেচ্ছা বাণী #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #worldmeditationday
২১ মে ২০২৪ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #wmd #quantummeditation
zhlédnutí 1,8KPřed 21 dnem
২১ মে ২০২৪ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #wmd #quantummeditation
২১ মে ২০২৪ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #wmd #quantummeditation
zhlédnutí 2,8KPřed 21 dnem
২১ মে ২০২৪ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #wmd #quantummeditation
উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করবেন? হাইপারটেনশন - ব্লাড প্রেশার - হাই প্রেশার - Hypertension #drmoniruzzaman
zhlédnutí 51KPřed měsícem
উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করবেন? হাইপারটেনশন - ব্লাড প্রেশার - হাই প্রেশার - Hypertension #drmoniruzzaman
কফি পান কতটা স্বাস্থ্যকর? #coffee #coffeeaddict #coffeelover #কফি
zhlédnutí 39KPřed měsícem
কফি পান কতটা স্বাস্থ্যকর? #coffee #coffeeaddict #coffeelover #কফি
পান্তা ভাত - এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার #drmoniruzzaman #healthyfood #bdfood #পান্তা #পান্তাভাত #বৈশাখ
zhlédnutí 499KPřed měsícem
পান্তা ভাত - এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার #drmoniruzzaman #healthyfood #bdfood #পান্তা #পান্তাভাত #বৈশাখ
গরমে শিশুর যত্ন- অধ্যাপক ডা. আহমদ মরতুজা চৌধুরী #hotweather #heat #heatwaves #heatstroke #bangladesh
zhlédnutí 3,3KPřed měsícem
গরমে শিশুর যত্ন- অধ্যাপক ডা. আহমদ মরতুজা চৌধুরী #hotweather #heat #heatwaves #heatstroke #bangladesh
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয় #healthtips #heat #heatwaves #heatstroke
zhlédnutí 3,4KPřed měsícem
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয় #healthtips #heat #heatwaves #heatstroke
তীব্র গরমে কীভাবে সুস্থ থাকবেন? #healthtips #heat #heatwaves #heatstroke
zhlédnutí 10KPřed měsícem
তীব্র গরমে কীভাবে সুস্থ থাকবেন? #healthtips #heat #heatwaves #heatstroke
এই গরমে কী খাবেন? কী করবেন? #মেডিটেশন #hotweather #heat #heatwaves
zhlédnutí 74KPřed měsícem
এই গরমে কী খাবেন? কী করবেন? #মেডিটেশন #hotweather #heat #heatwaves
প্যালিয়েটিভ কেয়ারের ইতিহাস (পর্ব- ২) - ডা. নিজামউদ্দিন আহমদ #care #কোয়ান্টাম_মেথড #palliativecare
zhlédnutí 1,8KPřed měsícem
প্যালিয়েটিভ কেয়ারের ইতিহাস (পর্ব- ২) - ডা. নিজামউদ্দিন আহমদ #care #কোয়ান্টাম_মেথড #palliativecare
পহেলা বৈশাখ ১৪৩১ : স্বর্গভূমি বাংলাদেশের ভাবনা #কোয়ান্টাম_মেথড #পহেলা_বৈশাখ #পহেলাবৈশাখ #বৈশাখ
zhlédnutí 4,7KPřed měsícem
পহেলা বৈশা ১৪৩১ : স্বর্গভূমি বাংলাদেশের ভাবনা #কোয়ান্টাম_মেথড #পহেলা_বৈশা #পহেলাবৈশা #বৈশাখ
ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ ও চিকিৎসা // ফ্যাটি লিভার হলে কী করবেন? #drmoniruzzaman #fattyliver
zhlédnutí 318KPřed 2 měsíci
ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ ও চিকিৎসা // ফ্যাটি লিভার হলে কী করবেন? #drmoniruzzaman #fattyliver
মোবাইল আসক্তি মুক্ত হতে হলে কোয়ান্টাম মেথড কোর্সে আসতে হবে #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড
zhlédnutí 4,5KPřed 2 měsíci
মোবাইল আসক্তি মুক্ত হতে হলে কোয়ান্টাম মেথড কোর্সে আসতে হবে #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড
ব্রেনের ক্ষমতা নষ্ট করে কোন খাবারগুলো? #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #ব্রেন #মস্তিষ্ক #brain #brainpower
zhlédnutí 27KPřed 2 měsíci
ব্রেনের ক্ষমতা নষ্ট করে কোন খাবারগুলো? #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #ব্রেন #মস্তিষ্ক #brain #brainpower
রোজার সময় সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যা ও সমাধান #healthtips #গ্যাস্ট্রিক #gastric #maheramzan
zhlédnutí 3,6KPřed 2 měsíci
রোজার সময় সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যা ও সমাধান #healthtips #গ্যাস্ট্রিক #gastric #maheramzan
নতুন দৃষ্টিকোণ - রাগ সামলানোর সহজ উপায় (পর্ব ১) #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #রাগ #angermanagement
zhlédnutí 14KPřed 2 měsíci
নতুন দৃষ্টিকোণ - রাগ সামলানোর সহজ উপায় (পর্ব ১) #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #রাগ #angermanagement
পেটের গ্যাস কমানোর সহজ উপায়//গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায় #healthtips #গ্যাস্ট্রিক #gastric
zhlédnutí 20KPřed 2 měsíci
পেটের গ্যাস কমানোর সহজ উপায়//গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায় #healthtips #গ্যাস্ট্রিক #gastric
শিশুর মোবাইল আসক্তি কমানোর ৭টি টিপস #parenting #parentingtips #mobileaddiction #smartphone
zhlédnutí 688KPřed 2 měsíci
শিশুর মোবাইল আসক্তি কমানোর ৭টি টিপস #parenting #parentingtips #mobileaddiction #smartphone
বিদেশে পড়াশোনা করতে যাবেন? #বিদেশেউচ্চশিক্ষা #studyabroad #study #উচ্চশিক্ষা #studentlife
zhlédnutí 4,6KPřed 2 měsíci
বিদেশে পড়াশোনা করতে যাবেন? #বিদেশেউচ্চশিক্ষা #studyabroad #study #উচ্চশিক্ষা #studentlife
সাবধান!! অতিরিক্ত পানাহার অন্তরতম সত্তার মৃত্যু ঘটায়! #drmoniruzzaman #রমজান #রোজা #fasting #ramadan
zhlédnutí 82KPřed 2 měsíci
সাবধান!! অতিরিক্ত পানাহার অন্তরতম সত্তার মৃত্যু ঘটায়! #drmoniruzzaman #রমজান #রোজা #fasting #ramadan
গর্ভাবস্থায় কফি খাওয়ার বিপদ- অধ্যাপক ডা. আহমেদ মরতুজা চৌধুরী #coffee #pregnancy #কফি #pregnancytips
zhlédnutí 2,9KPřed 2 měsíci
গর্ভাবস্থায় কফি খাওয়ার বিপদ- অধ্যাপক ডা. আহমেদ মরতুজা চৌধুরী #coffee #pregnancy #কফি #pregnancytips
প্যালিয়েটিভ কেয়ারের ইতিহাস (পর্ব- ১) - ডা. নিজামউদ্দিন আহমদ #care #কোয়ান্টাম_মেথড #palliativecare
zhlédnutí 1,8KPřed 2 měsíci
প্যালিয়েটিভ কেয়ারের ইতিহাস (পর্ব- ১) - ডা. নিজামউদ্দিন আহমদ #care #কোয়ান্টাম_মেথড #palliativecare

Komentáře

  • @nasrinjahan7431
    @nasrinjahan7431 Před 16 hodinami

    ধন্যবাদ এমন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়ার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @MimShahed
    @MimShahed Před 17 hodinami

    Dr jahangir kobir bolche narkel, ba olive oil khawar jonno apni bolchen sunflower kar kotha manmu

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 11 hodinami

      ভিডিও দেখে আপনার নিজের জ্ঞান-বুদ্ধি প্রয়োগ করে সিদ্ধান্ত নিন।

  • @engineertalalrahman9443
    @engineertalalrahman9443 Před 17 hodinami

    Kaz kormon bad dea shudo khao ar khao.....

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 11 hodinami

      কাজ বাদ দিতে কে বলেছে? ভিডিওর নির্দেশনাগুলো ফলো করতে হলে কাজ বাদ দিতে হবে এমন চিন্তা কারো মাথায় আসলো না। আপনার মাথায় আসছে কেন?

  • @SBtech-ct8mx
    @SBtech-ct8mx Před 18 hodinami

    ছেলেদের কপালের দুই পাশ থেকে চুল উঠে যাওয়ার কারণ এবং অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার কারণ এবং সমাধান সম্পর্কে একটি ভিডিও দিয়েন স্যার।

  • @moniliza1849
    @moniliza1849 Před 18 hodinami

    গ্যাসট্রিক এর নিরাময় সম্পর্কে ভিডিও দেন প্লিজ

  • @domainredirectpro
    @domainredirectpro Před 18 hodinami

    আমি একটা বিষয়ে কনফিউজড, এখানে সব সময় বুক ভরে দম নিতে বলা হল, অথচ মেডিটেশনের সময় পেটে দম নিতে বলা হয়। এর কারন টা কেউ কি একটু ব্যাখ্যা করবেন?

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 11 hodinami

      মেডিটেশনে মূলতো তিন ধরনের দম চর্চার মধ্যদিয়ে দেহকে স্থির ও মনকে প্রশান্ত করা হয়। এর মধ্যে প্রথম ধরনে পেটে দম নিতে বলা হয় (Abdominal Breathing)। এর মাধ্যমে দেহ-মন শিথিল হয়। আর বুক ভরে দম নিতে বলা হয় যখন আমরা উজ্জীবিত হতে চাই তখন।

  • @MDMamunhossen-ci3mk
    @MDMamunhossen-ci3mk Před 19 hodinami

    আল্লাহ তায়ালা আমাদের পবাসিদে জেন নেক হায়াত দান করেন আমিন

  • @indirabhattacharyya2853
    @indirabhattacharyya2853 Před 19 hodinami

    খুব ভালো আলোচনা অনেক কিছু জানতে পারলাম। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @iqbalhossain5169
    @iqbalhossain5169 Před 19 hodinami

    Alhamdulillah khub sundor Allah subhanallahu talar apnake nek hayat Dan korun ameeen

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @MdAnwar-xz1mt
    @MdAnwar-xz1mt Před 19 hodinami

    আলহামদুলিল্লাহ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @sknayel
    @sknayel Před 20 hodinami

    Dhonobad☺️☺️☺️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @sukanyadevibora6928
    @sukanyadevibora6928 Před 21 hodinou

    Thank you Sir

  • @user-sx9fz8ir3b
    @user-sx9fz8ir3b Před 22 hodinami

    Alhamdulilah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @MiftahulJannat-oz8ky
    @MiftahulJannat-oz8ky Před 22 hodinami

    Thank you

  • @MdNoman-gs9yc
    @MdNoman-gs9yc Před dnem

    সুবহানাল্লাহ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @mdeayn3019
    @mdeayn3019 Před dnem

    100% Right

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @khushibegum3729
    @khushibegum3729 Před dnem

    🙏🤲👍👌

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @TapanRoy-ik8hz
    @TapanRoy-ik8hz Před dnem

    KUKHB VALO LAGLO THANKU SIR

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @AbirAhmmad-wg4fz
    @AbirAhmmad-wg4fz Před dnem

    ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @AgNazrulIslam-jm7tj

    🤍🤍🤍❤️🥰

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @toslimakhatun-bz3ut

    Walaikum assalam orhamatullhi wa brakatuhu 🤲🤲🤲

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @TamjidTawhid
    @TamjidTawhid Před dnem

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, বালভ সম্পর্কে কিছু বলেন।

  • @RohitKumar-gc4br
    @RohitKumar-gc4br Před dnem

    ❤❤❤❤❤❤

  • @tanvirs768
    @tanvirs768 Před dnem

    অনেক ভালো কাগলো আপনার কথা গুলা

  • @teshaahmedbethy4145

    Darun

  • @ahidurrahman9449
    @ahidurrahman9449 Před dnem

    আলহামদুলিল্লাহ। প্রিয় নবীজির (সা) উম্মত হয়ে আমি গর্বিত।

  • @VhdgTutf
    @VhdgTutf Před dnem

    এইভাবেই চলতে ইচ্ছা করে আমরা খেটে খাওয়া মানুষ ডেট 200 টাকা ইনকাম আমরা কিভাবে এইভাবে চলবো ইচ্ছা তো করে স্যার

  • @jarinsultana9948
    @jarinsultana9948 Před dnem

    মাসাআল্লাহ অনেক সুন্দর উপস্থাপনা,,,,, ❤

  • @user-eu2ps7nw3p
    @user-eu2ps7nw3p Před dnem

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দরভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য ❤❤❤❤

  • @mainuddinteacher5884

    আলহামদুলিল্লাহ অনেক খাচ্চি

  • @ramstime1752
    @ramstime1752 Před dnem

    অসংখ্য ধন্যবাদ; আপনাকে। আল্লাহ্ আপনার মংগল করুন। দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য দান করুন; যাতে রোগাক্রান্ত এবং কষ্টক্লিষ্ট মানুষগুলো আপনার মাধ্যমে আরও উপকৃত হয়। কৃতজ্ঞতা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর প্রতি।

  • @landscape2168
    @landscape2168 Před dnem

    অসাধারণ উপস্থাপন। মাশা-আল্লাহ

  • @HappyNoodles-jj8yh

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

  • @user-hv6lw9pz3p
    @user-hv6lw9pz3p Před dnem

    রাইট

  • @Niru-69
    @Niru-69 Před dnem

    হিন্দুরা দেখলাম নিরামিষ বেশি খায়, সাধুরা সারাজীবন নিরামিষ খায় কত সুস্থ সুন্দর জীবন তাদের।

  • @chhayasakar5570
    @chhayasakar5570 Před dnem

    ঈশ্বরের কাছে আপনার দিরঘায়ূপ্রার্থনা করি। অনেক ভালো থাকবেন। দাদাভাই আজ হারের রিপোর্ট কোরেছি আপনাকে পাঠাবো কেমোন কোরে জানালে উপকৃত হবো ।❤

  • @user-xm2fn1dx3w
    @user-xm2fn1dx3w Před dnem

    মাশাআল্লাহ প্রিয় ভাই

  • @user-wx3du4dn2t
    @user-wx3du4dn2t Před dnem

    Khub sundar bollen sir many many thanks

  • @RashedulhasanMazumder

    স্যার আপনাকে কিভাবে দেখাতে পারবো?

  • @TakbirTk
    @TakbirTk Před dnem

    Sir Thanks a lot ❤

  • @andrikatasnimchowdhury7931

    যেহেতু মধু মেশানো হয়, ডায়াবেটিস রোগীরা কি খেতে পারবে? Please, জানাবেন।

  • @Omarfaruk-yl3do
    @Omarfaruk-yl3do Před dnem

    বাহ অত্যন্ত চমৎকার একটি শিক্ষনীয় মূলক ভিডিও❤ ধন্যবাদ আপনাকে❤❤

  • @mdrowshan4327
    @mdrowshan4327 Před dnem

    স্যার করোনার তৃতীয় ডোজ টিকা দেয়ার পরে শারিরিক ভাবে দুর্বল হয়ে পরেছি কোন ভিটামিন কোন কাজ দিচ্ছে না যৌবন শক্তি হারিয়ে ফেলেছি।শুধু আমিই এ রোগে ভুগছিনা আমার মতো অনেক ভাই এ রোগে ভুগছে যদি এ ব্যাপারে কোন টিপস ও পরামর্শ দিতেন তাহলে উপকিত হতাম

  • @OUNDRILA
    @OUNDRILA Před dnem

    আমার সবচেয়ে পছন্দের ফল হলো কাঁঠাল।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod Před dnem

      অনেকেরই পছন্দের ফল কাঁঠাল।

  • @user-xt1ew5bj8o
    @user-xt1ew5bj8o Před dnem

    ❤❤❤