নরমাল ডেলিভারির জন্যে যোগব্যায়াম - Yoga for Normal Delivery
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2024
- একজন নারীর জীবনে মা ডাক শোনার মধ্যেই রয়েছে সবচেয়ে আনন্দময় অনুভূতি। আপনি যদি গর্ভবতী নারী হয়ে থাকেন তাহলে আপনাকে বিশেষভাবে অভিনন্দন! আপনি নিঃসন্দেহে ভাগ্যবতী। কারণ পৃথিবীতে কোটি কোটি নারী এখন মা হওয়ার সৌভাগ্য থেকে বঞ্চিত।
নরমাল ডেলিভারির জন্যে, অর্থাৎ ভবিষ্যৎ মায়ের সুস্থতা, এবং স্বাভাবিকভাবে সন্তান প্রসবের জন্যে যোগব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ভিডিওতে, আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করব কিছু কার্যকরী যোগব্যায়াম, যা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে সন্তান প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।
00:00 ভূমিকা
01:45 প্রাণায়াম
04:08 জয়িতাসন ও বঙ্গাসন
06:22 নেক ও শোল্ডার রোটেশন
08:22 টুইস্টিং ও সুখ বালাসন
09:31 দণ্ডাসন ক্রিয়া ও বাটারফ্লাই
12:01 শবাসন
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official CZcams channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#yoga #যোগব্যায়াম #yogaday #pregnancy
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
প্রয়োজনীয় ও নিরাপদ আসনের অনুশীলন করার এবং উপলব্ধি বা সঠিক বুঝ পেলাম। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি মহান আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন। আমিন!
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।
এটা অত্যন্ত একটা গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা ধন্যবাদ আহমেদ শরীফ স্যার আপনাকে
আল্লাহ আপনার এবং আপনার কোয়ান্টাম পরিবারের মঙ্গল করুক
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah. My wife is pregnant. Please pray for her so that she can get benefited by doing this Quantum Yoga 🧘♀️ 😊
Best wishes will be with you.
❤❤❤❤❤❤❤ আমি আজ প্রথম যোগব্যয়াম করলাম। খুবই উপকারী।
আপনাকে অভিনন্দন।
গর্ভধারণ এর পূর্ব প্রস্তুতি ও গর্ভকালীন পরিচর্যা নিয়ে আলোচনা করার অনুরোধ রইল।
আমিও চাই
বিবেচনায় থাকছে।
শরীফ ভাই, মাহবুবা আপা, খুব উপকারী ভিডিও উপহার দিলেন আমাদেরকে। কৃতজ্ঞতা।
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
Alhamdulillah onek sundor video ❤
আসসালামু আলাইকুম।শুকরিয়া ভাইয়া
আসসালামু আলাইকুম শরীফ ভাই।
Excellent yoga techniques!
Thank you.
সবাইকে বিশ্ব যোগ দিবসের শুভেচ্ছা। সবার জন্য যোগ
মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
Very essential
অতি চমৎকার পোস্ট।
Awesome
অসাধারণ। খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও প্রয়োজনীয় বিষয়ে ভিডিও দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ।
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ ভাই।
প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো তুলে ধরার জন্য।
নিজে জানা ও অন্যকে জানানো প্রয়োজন।
জি, সঠিক বলেছেন, ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ। আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা। আশা করি এই আসনগুলো চর্চা করে উপকৃত হবেন গর্ভবতী নারীরা।
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ। আমার অনুরোধ টা রাখার জন্য।। ❤
শুকরিয়া।
Good
Thanks
Very important Vedio.
Keep watching
যোগ ব্যায়াম অত্যন্ত কার্যকরী ব্যায়াম।
মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
Assalamu Alaikum❤ amr boyoser tolonai ojon onk kom kinto ami sob e khai kichutey weight gain korte parchi na jodi apnara ai weight gain niye akta video diten plz...Allah vorosha❤
আমাদের বিবেচনায় থাকছে।
এটা সিরিজ আকারে দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় দিক গুলো নিয়ে ভিডিও দরকারী।
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
❤ নরমাল ডেলিভারি হওয়ার ক্ষেত্রে মেয়েদের জন্য খুবই উপকারী এই যোগব্যায়ামটি।
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
Honourable sir/madam,
Assalamu alaikum.
Sir/madam,I participated in children's stories and rhymes competition in world meditation day.Because of some problem I didn't attend in world yoga day to know my result.If I go to quantum method office in this week,will I know my result or take my prize.Would please inform me about this?Please inform me.
Thank you-
Sadman
আপনি আমাদের শান্তিনগর অফিসে যোগাযোগ করুন।
কত মাস থেকে ইয়োগা করতে হবে??
দৈনন্দিন জীবন ইয়োগা কো রুটিন হিসেবে রাখুন
ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে শুরু করবেন্
আমাদের মসজিদের ইমাম এবং এক ওয়াজ প্রোগ্রামে এক জনপ্রিয় মুফতি হুজুর বলেছিলেন যে: 'যোগ ব্যায়াম নাকি মুসলমানদের করা সম্পূর্ণ নিষেধ'
তারা আরও বলেছেন যে: যোগ নাকি হিন্দু ও বৌদ্ধদের শিক্ষা ও চর্চা!
কথাটা কতখানি সত্য?? ইসলামে কি সত্যি এর উপর কোনো বিধিনিষেধ আছে??
জানালে অনেক উপকৃত হতাম! ধন্যবাদ!
অসুস্থ হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং ওষুধ খেয়ে নিরাময় লাভ করা যেমন ধর্মের সাথে সম্পৃক্ত কোনো বিষয় নয়, তেমনি সুস্থতার জন্যে যোগব্যায়াম চর্চা করা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিক কোনো বিষয় নয়।
আমরা যোগব্যায়াম চর্চা করি শুধুমাত্র এবং শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতার জন্যে। অন্য কোনো উদ্দেশ্যে নয়।
সুস্থতার জন্যে আপনি যোগব্যায়াম চর্চা করবেন নাকি এই শরীরবিজ্ঞান সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না এমন কারো মত দ্বারা প্রভাবিত হবেন সে সিদ্ধান্ত আপনার।