পান্তা ভাত - এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Vložit
- čas přidán 27. 05. 2024
- পহেলা বৈশাখ এলেই পান্তা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। পান্তা ভাতকে আমরা এতদিন তুচ্ছ একটা খাবার মনে করে থাকলেও এর যে আসলে কত ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ রয়েছে তা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা।
আসুন, ভিডিওটি দেখে জেনে নিই পান্তা ভাতে কোন কোন পুষ্টি উপাদান আছে এবং সেগুলো আমাদের কীভাবে উপকার করে থাকে।
0:00 ভূমিকা
3:01 কী আছে পান্তা ভাতে?
6:07 পান্তার উপকারিতা
7:59 পান্তার অপকারিতা
8:45 কীভাবে তৈরি করবেন?
10:23 অপপ্রচার
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা :qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official CZcams channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণবার্তা দেওয়ার জন্য কিন্তু স্যার আমরা তো লাল চাল খাই না সাদা চালের ভাত খাই তাতে কি পান্তা ভাত খাওয়া যাবে ?
আমাদের অবশ্যই সবার লাল চাল খাওয়া উচিত। এখন থেকে লাল চাল খেতে শুরু করুন এবং লাল চালের পান্তা খান। যতদিন না হয় ততদিন সাদা চালের পান্তা খান। ❤❤❤
দারূন লাগলো দাদাভাই আজকের ভিডিও 👌❤
সাদা চিকন চালের পান্তা ভাত আরো মজার।কাঁচা মরিচ+ পেয়াজ কুচি।ওয়াও।আজকেও( ১১/০৫/২৪) খেলাম।
মুশুর ডাল,আলুভর্তা, দিয়ে খেলেতো আরো মজা।
@@qm_dr.moniruzzaman1
@@chhayasakar5570qqqqQ@@@Aqaqfq AGR
আপনার মতো এতো সুন্দর করে খুব কম ডাক্তারি বোঝাই।আললাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক।
শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ
Akdom thik
Ameen!
@@qm_dr.moniruzzamanঅঁঅঁ.
আসলেই আপনাকে একজন জিনিয়াস মনে হয়।
বেশ স্মার্ট ও স্পষ্ট শ্রুতি মধুর লেকসার। 🥰💙🥰
Thanks ❤❤❤
শব্দ চয়ন ও বলার দক্ষতা অপূর্ব সুন্দর।
Thanks a lot and thanks GOD ❤
১০০বছরের সেরা ভিডিও।ধন্যবাদ ভাই❤
Thanks a million and thanks GOD. ❤❤❤❤❤❤❤
যখন ছাত্রী ছিলাম,তখন প্রতিদিন সকালে পান্তা ভাত খেয়ে,২ কিলোমিটার হেটে মাদ্রাসায় যেতাম,আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো এবং সুস্থ আছি।
আলহামদুলিল্লাহ
🥹🥹🥹🥹
Y😢@@openmovies4924
Thank you sir ato valo bisoy jabanor jonno
তো এখন কই আচেন
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা ও গ্রাম বাংলার সস্তা খাবার,এতো প্রয়োজনী উপকার ।স্যার, আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
খুব পছন্দ পান্তা ভাত।পান্তা ভাতের উপকারিতা শুনে, এখন থেকে পান্তা ভাত খেতে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ।
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
এত সুন্দর করে পান্তা ভাতের বর্ণনা দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স্যার
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
। স্কুল, কলেজ, ইউনিভার্সিটি যেতাম পান্তা খেয়ে । ৩১ বছর হল আমিরিকায় আছি । এখনও পান্তা আমার পছন্দের খাবার। আমার দই মেয়ের জন্ম আমিরিকায় । তারাও পান্তা পছন্দ করে ।
ধন্যবাদ আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য
ঠিক বলেছেন। এই কারণেই আমি বলি থাকি পান্তা হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার। ভাত হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার।
@@qm_dr.moniruzzamanAmi Canada theke Aponar health video channel regular dekhi. Aponi kun hospital er doctor please bolen.
I always share your educational video with my family members, so I’m eagerly waiting for your reply.
Deke sorgay gaylayo than vanay.
Hi,,ami apnar kota aktu kota bolta pari,,janaben
আমি একজন গ্রামীণ চিকিৎসক। আমার বাড়ি পশ্চিমবঙ্গ-ভারত।আমি প্রতিদিন সকালে পান্তা-ভাত খায় । কারণ এর উপকারিতা সম্পর্কে জানি। ধন্যবাদ জানায় ডঃ মনিরুজ্জামান কে যে পান্তার উপকারিতা সম্পর্কে ভালো ভাবে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য।
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
আমি আপনার নিয়মিত দর্শক। আমি আপনার দেওয়া ফর্মূলায় তৈরি গ্রীন জুস পান করি। খুবই মজার। আপনার contact number খুব প্রয়োজন।
না জেনে জীবনে অনেক পান্তা ভাত খেয়েছি। এখন তো মনে হচ্ছে ভালই করেছি।
একদম ঠিক বলেছেন ভাই❤❤❤
এ ভাত টা খেতে আসলে কেমন,,,
কখনো খাওয়া হয়নি😔🤔
মাশাল্লাহ আপনার আলোচনা গুলো সবসময় সুন্দর ধন্যবাদ স্যার🙂
Thanks a million and thanks GOD
Sir do you eat
পান্তা ভাত আলু ভর্তা দিয়ে খুব ভালো লাগে। আমার প্রিয় খাবার
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
আজকে আমি খেয়েছি পান্তা ভাত,ডালের বড়া, ডিম ভাজি,পিয়াজ মরিচ দিয়ে।যদিও আমি ঢাকা থাকি তবুও মাঝে মাঝে আমি খাই,যখনি মন চায়, রাতে পানি দিয়ে রাখি সকালে খাই,সেই ছোটবেলার কথা মনে পরে যায়। গ্রামে গেলে খাই,অনেক অনেক ধন্যবাদ, পান্তা ভাতের এত উপকারিতা জেনে খুশি হলাম।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
😂Good presentation.
Outstanding presentation
🤔🤔🤔🤔
।@@sahinsha7205
আপনার কথা গুলো খুবই স্পষ্ট। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।
আমিন আল্লাহুম্মা আমিন
আমরা ও পান্তা ভাত খেতে ভুলি নাই এই গরমে প্রতি দিন পান্তা খেয়েছি।
Most welcome
স্যার আমি একজন গ্রাম ডাক্তার, পান্তা ভাতের গুনাগুন নিয়ে আপনি যে সুন্দর আলোচনা করলেন তা আমার হৃদয় ছুঁয়ে গেছে, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যারের কথাগুলো মন ছুঁয়ে গেল
Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার,,,এতো সুন্দর করে পান্তা ভাতের উপকারীতা বুঝিয়েছেন,,,,,
Thanks a lot and thanks GOD ❤
আলহাদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে সহি সালামত ইমানের সহিত দীর্ঘজীবি করুক🎉
আমিন সুম্মা আমিন। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করি।
অনেক উপকারী আলোচনা, স্যার রমজান মাসে আমি আপনার কথা মত চলে অনেক উপকৃত হয়েছি চার কেজি ওজন কমিয়েছি আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
Shukria and thanks GOD
মাশাআল্লাহ, অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
পান্তা ভাত আমার খুব পছন্দের খাবার। ধন্যবাদ স্যার, পান্তাভাতের এত এত গুন জানতে পেরে আরো ভাল লাগছে।
সকল আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
আসসালামুয়ালিকুম স্যার। ওজন বাড়ার ভয়ে কোনদিন পান্তা ভাতের কথা চিন্তাও করতাম না। আজ পান্তা ভাতের এত গুণাগুণ শুনে বিস্মিত হলাম। আপনার আলোচনায় অনেক কিছুই জানতে পারি। সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড
খুবই সুন্দর উপস্থাপনা। খুব সুন্দর করে আলোচনা করেন। আল্লাহপাক আপনার মঙ্গল করুন।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ । ভালো থাকুন আপনিও
আপনাকে ধন্যবাদ আল্লাহ তায়ালা নেক হায়াত দান করুন আমীন।
Shukria amin
ডাঃ মধুমিতা বড়ূয়া আসাম কৃষি গভষণাকারীকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই।আমি বড় কয়ড়া গ্রাম কাওয়কোলা সদর,সিরাজগঞ্জ থেকে দেখছি ও শুনছি।🇧🇩❤️🇧🇩
ধন্যবাদ ভাই ভালো থাকুন
Mashallah great information! 😍❤🤲💪💪
আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড ❤❤❤
আমার পছন্দের এক জন ডাক্তার,
Shokor alhamdulillah
আমারও
স্যারের হাসিটা মাশআল্লাহ খুব সুন্দর
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আমার ও খুব বেশি ভালো লাগে, আপনার পরামর্শ দেন, কথা গুলি।
শুকরিয়া
ধন্যবাদ আপনাকেজানিয়েদেওয়া জন্য
আপনার জন্য শুভকামনা
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আমার কাছে খুবই পছন্দ, আগামীকাল খাব ইনশাআল্লাহ
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
ইনশাআল্লাহ
চমৎকার উপস্থাপন। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
Thanks a lot and thanks GOD ❤
খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ,অনেক কিছু শিখলাম ,অনেক শুকরিয়া ❤❤❤❤,আমি ফ্রান্স থেকে আপনার ভিডিও দেখি
Shukria. Thanks God
আমার পছন্দের ডাক্তার 🙏🇮🇳
অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন
খুব ভালো লাগলো।
অবশ্যই এখন থেকে খেতে থাকব।
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
আমি পান্তাভাতের সাথে চানাচুর দিয়ে খাই।
আমার কাছে দারুণ লাগে☺
চানাচুর দিয়ে খেতে পারেন তবে খুব বেশি চানাচুর খাবেন না❤❤❤
আমার খুব প্রিয় পান্তা ভাত
Alhamdulillah
আপনার সঠিক তথ্যগুলো খুব ভালো লাগে।
আলহামদুলিল্লাহ
পান্তা ভাত আমার খুবই পছন্দ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
আলহামদুলিল্লাহ
পান্তা ভতের গুনাগুন এতো ভালোভবে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ স্যার❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
আমি স্যারের ভিডিও গুলা নিয়মিত দেখি এবং একটা করে লিস্ট তৈরি করি এবং সেভাবে চলার চেষ্টা করি। আমি সত্যিই খুব গর্বিত এরকম একজন ডাক্তারকে পাশে পাওয়ার জন্য। আলহামদুলিল্লাহ❤❤
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
!!@@qm_dr.moniruzzaman
স্যার, আপনার ভিডিও আমি সম সময় দেখি,,আপনি, সুন্দর করে বুঝিয়ে বললে,,,, এর জন্য আমি দেখি,,আমি কঠিন ভাষায় ডাক্তারের পরামর্শ বুঝতে পারিনা,,,,এর জন্য আপনার ভিডিও গুলো দেখি,,, ধন্যবাদ,,,,
Shukria and thanks GOD. May God bless you
বলার ধরন ও বডি ল্যাঙ্গুয়েজ মাশাআল্লাহ ❤❤
Shokor alhamdulillah ❤❤❤❤❤
প্রধান খাবারের মধ্যে আমারও প্রিয় এই পান্তাভাত। কিন্তু পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তেমন পছন্দ করে না।
পান্তা ভাতের এত ভালো গুণ আছে তা জানা ছিল না। জেনে খুব উপকৃত হলাম স্যার ❤
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
শুকরিয়া ভালো থাকুন
Alhamdulillah khub sundor topic ❤
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
Panta batar opokarita onnodar mokha o shonachi toba apnar mokha Shona bashi Valo laglo.
Thanks God
হিরো মার্কা ডাক্তার ধন্যবাদ স্যার
চমৎকার আলোচনা, ধন্যবাদ আপনাকে
আলহামদুলিল্লাহ
আমি একজন পান্তা ভাত প্রিয় মানুষ। রাতে খাওয়ার পর ভাত বেশি থাকলেই রক্ষা নেই। ভাতে পানি দিয়ে রাখি।
দারুন
স্যারের অসাধারণ আলোচনা
Shukria and thanks GOD
আমি তো মাছ, কাচা মরিচ, লবণ ও পেঁয়াজ দিয়ে এখনও পান্তা ভাত খাই। তবে আজ আমি এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলাম।❤❤❤
অভিনন্দন আপনাকে। ভালো থাকুন
সুন্দর বক্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
Nice explanation & presentation. Thank you..
শুকরিয়া ভালো থাকুন
আলহামদুলিল্লাহ আমরা গরম কালে প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই
Alhamdulillah
কোব সুন্দর বিডিয়
আমি গ্রীষ্মকালে প্রায় প্রতিদিন পান্তা খাই,,,আলহামদুলিল্লাহ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আমার পান্তা ভাত পছন্দ
Thanks God
ঠিক বলেছেন স্যার গরমে আমার প্রিয় ভাত পান্তা ভাত কিন্তু পহেলা বৈশাখ মানে না পহেলা বৈশাখ আমাদের জন্য নয়
Exactly 💯
😊p😊😊@@qm_dr.moniruzzaman
মাশা-আল্লাহ ❤❤❤
অজানা অনেক কিছু জানতে পারলাম, শুকরিয়া স্যার,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
ধন্যবাদ ডাক্তার তোমার এই চমৎকার ভিডিওর জন্য।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাক্তার সাহেব ভাল উপদেশ আমিও গরমের সময় খাই পান্তা ভাত।
Thanks a lot and thanks GOD ❤
স্যার প্যানিক এটাক নিয়ে একটা ভিডিও দিন
তাহলে অনেকেই উপকৃত হবে
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব।
সত্যি অসাধারণ অভিজ্ঞতা দিলেন
Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤
গ্রামের লোকেরা প্রতিদিন সকালে পান্তা ভাত খেয়ে সারাদিন কঠোর পরিশ্রম করে সুস্থ সবল ভাবে বেচে আছে। আলহামদুলিল্লাহ। এটা মহান আল্লাহ পাকের নিয়ামত।
একদম ঠিক বলেছেন আলহামদুলিল্লাহ
খুব সুন্দর আলোচনা
আলহামদুলিল্লাহ
আমি চোট বেলা থেকে এখনো পান্তা খায়।বিদেশে প্রবাসে থেকে ও পান্তা খেয়েছি।শীত,গরম বা বর্ষা কাল যাই হোক সকালে পান্তা খেতেই হয়,তা না হলে যত কিছুই খাই না কেন মনে হয় উপোষ আছি।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
দারুন মোস্ট ওয়েলকাম
এত সহজ ভাবে কেউ বোঝাই নি ধন্যবাদ আপনাকে স্যার
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
লাল চাউল,ইংলিশ মাছ, মসুর ডাল ভড়তা,পিয়াজ, কাঁচামরিচ,আলু ভর্তা,পান্তা ভাত ,৩০ বছর আগে প্রচলন ছিল।
❤🎉
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য
আমি আজ সকালেই খেয়েছি।
Darun
স্যারের লেকচারটা অসাধারণ
থ্যাংকস গড❤❤❤
🙏 আপনার প্রতিটি কথা অমৃত লাগে, ভালো থাকবেন, ওয়েস্ট বেঙ্গল থেকে বলছি
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন -- এই প্রার্থনা করি
Jajakallahy khair.dr
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
স্যার আমার মেয়ের ১১ বছর ও পড়া মনে রাখতে পারেনা পড়লে কিছুদিন পর ভুলে যায়, ওকে কি খাবার খাওয়ালে পড়া মনে রাখতে পারবে প্লিজ প্লিজ স্যার রিপ্লাই।
Wow!!!!! Awesome to know panta vath's significance. Thank you so much Dr. Moniruzzaman for the great analysis on the panta vath. ♥️🌹
শুকরিয়া। অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকেও । আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
Thank you for shedding light on previously unknown information. Could you please cite the source of the nutrition value statement mentioned in your speech?
অপূর্ব সুন্দর ভিডিও, অসংখ্য ধন্যবাদ।🎉
Thanks God
Thank you so much sir
Watching from Saudi Arabia thanks
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন
Nice...and thanks for the information
Thanks a lot and thanks GOD ❤
স্যার আপনার কথা শুনে আমি মুগ্ধ হয়ে গেলাম। আপনি অতি জরুরী আলোচনা করেছেন। হাবিব খান তারাগঞ্জ রংপুর
ধন্যবাদ জানাই এই ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য। আপনার পরিচিতদের মাঝে শেয়ার করতে পারেন।
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই আপনাকে। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
অপূর্ব সুন্দর ভিডিও। অসংখ্য ধন্যবাদ।
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
I am watching from Saudia
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকুন
Sir first comment... From Kolkata ❤
Special thanks
স্যার,অনেক অনেক শুভকামনা রইলো।
Ami West Bengal (Bharat) theke apnar video ta dekchi.
Ami o pantha bhat kete khub pachadya Kari. Sakal bela jal khabar ta pantha bhat Diya sesh kari. Ami pantha bhat piyaje,kacha Lanka, er alo chokha Diya khi. Sarir mon akdam tartaja Hoye jay. Bhalo thakben Dr. Babu. Namaskar neben.
Namaskar. Thanks God
ধন্যবাদ আপনাকে অনেক ভালো কথা বলার জন্য
পান্তার সাথে ঠান্ডা লাগার সম্পর্ক নাই। প্রেগন্যান্সিতেও খেতে পারবেন
Thanks God ❤
আসসালামু আলাইকুম, স্যার হার্টের সমস্যা হার্টে রিং বসানো রোগির লাইফ স্টাইল খাওয়া দাওয়া নিয়ে একটা বিডিও বানাবেন।প্লিজ 🙏
এটা নিয়ে আমার একটা ভিডিও আছে ভালো করে দেখুন
@@qm_dr.moniruzzaman ধন্যবাদ স্যার❤️
আমাদের চ্যানলের অন্যান্য ভিডিও গুলো দেখবেন আশা করছি
হার্টের ব্লক কীভাবে কমাবেন? হার্টের ব্লক কমানোর সহজ উপায়- Dr. Moniruzzaman czcams.com/video/L3w-3vRatfw/video.htmlfeature=shared
হার্টের জন্যে উপকারি ১০ খাবার | czcams.com/video/NLWQhytSMBc/video.htmlfeature=shared
Sir apna k dekhlai mon valo hoaya jay
Shokor alhamdulillah and thanks GOD
ভারত থেকে বলছি- আপনার আলোচনা মনোমুগ্ধকর লাগে। ধন্যবাদ, ভালো থাকবেন 👍👍👍
আপনাকে অভিনন্দন! ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@@QuantumMethod আপনার ভিডিও মিস করলে অনেক কিছু অজানা তথ্য জানা যাবে না 👍👍👍🙏🙏
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ । ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করছি
ধন্যবাদ।। সুন্দর ভিডিও ও অসাধারণ একটি স্বাস্থ্য টিপস প্রকাশের জন্য। রাজধানীতে থাকি সকাল বেলা রুটি পরটা সাহেবি খাবার না খেয়ে পান্তা খাই। অনেক ভাল আছি।।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
মাশআল্লাহ,,,,,
আলহামদুলিল্লাহ
আমি নিয়মিত খাই একবার
Most welcome
দারুণ একটা কথা বলেছেন স্যার আপনাকে ধন্যবাদ।
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন
আপনার ভিডিও প্রায়ই দেখে থাকি। পান্তার উপকারিতা জেনে ভাল লাগলো স্মার্ট স্যার। ধন্যবাদ।
Thanks a lot and thanks GOD ❤
Diabetis rogi ki panta vath khete parbe?
খেতে পারবে তবে লাল চালের পান্তা খেতে হবে এবং সকালবেলা খেতে হবে এবং খুব অল্প পরিমাণে খাবেন
Panta vaat aer moddhe aaro besi pusti royeche
May be ❤❤❤
Lal bat ki
@@qm_dr.moniruzzaman Yes sir
অসাধারণ বক্তব্য
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। আপনি ভালো থাকুন
আপনার আলোচনা শুনতে অনেক সুন্দর লাগে
শুকরিয়া ভাই ভালো থাকুন
কিন্তু স্যার সেটা ঢেঁকি ছাটা ছাউল।
Yes
এক কথায় অভূতপূর্ব ভিডিও। অসংখ্য ধন্যবাদ 🎉
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।
Thanks a million and thanks GOD ❤