- 46
- 165 050
Pavlína Stránská MOVE & RELAX
Registrace 2. 02. 2019
Cvičení pro zdraví, vitalitu a dlouhověkost
Mým posláním zde na CZcams je šířit radost a uvolnění prostřednictvím pohybu, jednoduchých cvičení, relaxací, pozitivních povznášejících afirmací a pokojných řízených meditací. Doufám, že se vám na mém kanálu bude líbit a bude vám inspirací pro váš život.
Mým posláním zde na CZcams je šířit radost a uvolnění prostřednictvím pohybu, jednoduchých cvičení, relaxací, pozitivních povznášejících afirmací a pokojných řízených meditací. Doufám, že se vám na mém kanálu bude líbit a bude vám inspirací pro váš život.
Blesková meditace| Z mysli do srdce| Uvolnění| Ztišení
Cesta, která vede do klidu, do spojení se sebou, s přírodou, vesmírem vede skrz přesměrování pozornosti z úrovně mysli směrem do srdce.
Ať vám tato meditace pomůže ve spojení s touto sférou čistého bytí.
#joga#meditace#mindfulness#tadyated#uvolnění#relaxace#harmonie#antistress#klid
Ať vám tato meditace pomůže ve spojení s touto sférou čistého bytí.
#joga#meditace#mindfulness#tadyated#uvolnění#relaxace#harmonie#antistress#klid
zhlédnutí: 402
Video
Jóga nidra|Jógový spánek|Hluboká relaxace|Uvolnění|Zlepšení kvality spánku
zhlédnutí 3,7KPřed 5 měsíci
Jóga Nidra je forma meditace, která pomáhá s nespavostí, úzkostí, stresem a mnoha dalšími. Tato 20 minutová uzemňující jóga nidra s příjemnou hudbou vás zavede do hlubokému zklidnění nervového systému. Provedu vás cvičením, ale nemusíte poslouchat všechno, co říkám. Je naprosto v pořádku, když se občas necháte unést - takže se můj hlas stane jen bezpečným zvukem v pozadí. Přeji příjemný poslech...
Nejjednodušší způsob, jak uvolnit stres za pět minut|Třesení|Shaking
zhlédnutí 260Před 6 měsíci
Nejjednodušší způsob, jak uvolnit stres za pět minut|Třesení|Shaking
Léčivá relaxace světlem a vodou|Klidný spánek|Harmonizace|Uvolnění|Pozitivní vibrace
zhlédnutí 551Před 7 měsíci
www.pavlinastranska.cz
Ranní meditace na rozvoj vnímání radosti, klidu a uvolnění|Harmonizace|
zhlédnutí 1,3KPřed 8 měsíci
Ranní meditace na rozvoj vnímání radosti, klidu a uvolnění|Harmonizace|
Ranní blesková meditace pro úspěšný den|Uvolnění|Harmonizace|Pozitivní vibrace|Portugalsko
zhlédnutí 7KPřed 10 měsíci
Ranní blesková meditace pro úspěšný den|Uvolnění|Harmonizace|Pozitivní vibrace|Portugalsko
Relaxace pro hluboké uvolnění a klidný spánek
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Relaxace pro hluboké uvolnění a klidný spánek
Rozhovor se Zdeňkou Pohlreich " ZPRÁVY Z NITRA"
zhlédnutí 13KPřed rokem
Rozhovor se Zdeňkou Pohlreich " ZPRÁVY Z NITRA"
Dechová cvičení pro uvolnění, zlepšení zdraví a kvality spánku. Techniky redukovaného dýchání.
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
Dechová cvičení pro uvolnění, zlepšení zdraví a kvality spánku. Techniky redukovaného dýchání.
Pohybová inspirace “plynutí”, continuum movement, relaxace nervového systému, uvolnění
zhlédnutí 438Před rokem
Pohybová inspirace “plynutí”, continuum movement, relaxace nervového systému, uvolnění
Kompenzační, regenerační cvičení (nejen) pro cyklisty
zhlédnutí 233Před rokem
Kompenzační, regenerační cvičení (nejen) pro cyklisty
Relaxace vnitřní úsměv, hluboké uvolnění a zlepšení kvality spánku.
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
Relaxace vnitřní úsměv, hluboké uvolnění a zlepšení kvality spánku.
Regenerační cvičení nejen pro cyklisty|Fasciální uvolnění pomocí pěnového válce|
zhlédnutí 237Před rokem
Regenerační cvičení nejen pro cyklisty|Fasciální uvolnění pomocí pěnového válce|
Regenerační cvičení s pěnovým válcem (nejen pro cyklisty)
zhlédnutí 726Před 3 lety
Regenerační cvičení s pěnovým válcem (nejen pro cyklisty)
Relaxační pobyt s jógou v Chorvatsku - Hvar
zhlédnutí 356Před 3 lety
Relaxační pobyt s jógou v Chorvatsku - Hvar
Relaxace pro uvolněni, zklidnění, kvalitní spánek s afirmacemi
zhlédnutí 7KPřed 3 lety
Relaxace pro uvolněni, zklidnění, kvalitní spánek s afirmacemi
Relaxace pro klidný spánek a uvolnění, afirmace
zhlédnutí 63KPřed 4 lety
Relaxace pro klidný spánek a uvolnění, afirmace
Relaxace pro uvolnění těla, zklidnění mysli a kvalitní spánek
zhlédnutí 28KPřed 5 lety
Relaxace pro uvolnění těla, zklidnění mysli a kvalitní spánek
Ano, bylo to krásné. Děkuji.❤
Kouzelné musel to být nádherný zážitek 💞
Děkuji, jsem úplně uvolněný
Krásná meditace 🤎
Moc krásné ,máte příjemný hlas,děkuji
moc příjemné! :)
moc hezká, příjemná lekce :-) díky!
👌😊
Veľmi dobre sa mi s Vami cvičilo.Ďakujem
uzasne cviceni! moc dekujiii
Děkuji za hezkou meditaci ❤️.