Video

Bohužel s těma reklamama je to teď nepoužitelné. Pro nerušené cvičení se Zuzkou Klingrovou doporučuji web kondice tečka cé zet, podstránku Autoři, vyhledat Zuzana Klingrová a vyplivne vám to všechna videa s jejími lekcemi zdarma a bez reklam. Jsou jich desítky.

Dobrý den.V kolik hodin je nejlepší čas na cvicit?Děkuji.

Moc Dekuji❤

Děkuji 🥰

Good morning, I have been interested in the topic of breathing for several years. When traveling by bus, I often try to breathe only the volume of air "in my nose" I was interested in the topic of the Buteyko method about breathing reduction... can you "get to know" your breathing capabilities/limits during the classes? determining the minimum number of breaths per minute or minimum tidal volume. Are there methods using rebreathing or breathing with a lean oxygen mixture? instructor supervision with a pulse oximeter? Maybe somewhere, someone is conducting some interesting experiments related to breathing? Box breathing exercises seem very interesting. maybe I can do a 10-10-10-10 session

Skvělé video :-) Pokud se mohu podělit o techniku udždžájí, namluvila jsem audio článek, který je více do hloubky :-) czcams.com/video/qSY4KEXVaKI/video.htmlsi=H15FVPhRKt0gil3r

Skvělé video :-) Pokud se mohu podělit o techniku udždžájí, namluvila jsem audio článek, který je více do hloubky :-) czcams.com/video/qSY4KEXVaKI/video.htmlsi=H15FVPhRKt0gil3r

DÍKY ZUZKO, odcvičila jsem s tebou už několik lekcí, ale tahle se mi líbí nejvíce. také ti to tady moc sluší. Díky Jarmila

❤

Boží, až na ty reklamy při cvičení zdá se že jich je dost a poměrně ruší!

je to tedy fofrem, pouštím si to na 0,75 rychlost, ale bezvadné

výborné, ale je to pekelně rychlé, musím to pouštět zpomaleně na 0,75

Naprosto skvělé cvičení, jste úžasná. Už během první lekce se mi udělalo od beder líp. Děkuji Vám ❤

Diky moc ze jsi rekla to s tím tocenim hlavy , vzdycky sem mela trochu obavy tak sem rada ze je to normalni 😅 a tvuj projev je proste top! Jemny a profesionalni ❤

💗

Dakujem Zuzanka za Vasu stedrost 🙏🙏🙏

Dakujem Zuzanka za Vasu stedrost 🙏🙏🙏

❤❤❤🙏🙏🙏

❤❤❤dakujeeeem 🙏🙏🙏

po třetí reklamě jsem to vzdal.. to je fakt nanic

Je toto dobré cvičit při výhřezu L5s1?Už to mám rok

Tyto lekce jógy jsou víc než návodem jak ulevit tělu od bolesti, ale hlavně mi pomáhají udržovat se tělesně i duševně v harmonii. Jsou to nejlepší lekce jógy i pro začátečníky, mezi které patřím, cvičím 3x týdně a v 60ti letech se cítím na 20. Srdečný dík Zuzanko.

Děkuji:-), cítím se velmi uvolněná:-), skvělá lekce

Super, děkuji 😊

Skvelý hlas, veľmi dobre sa počúva a cvičí, ďakujem

Skvělé, cvičím jógu jen podle vašich videí a nejvíce tady tu lekci, ta mi je hodně příjemná, děkuji!

pekna babika a ake mas nadherne dlhe palce na chodidlach vycmulam ti ich . aku mas velkost nohy,<

fantastické. děkuji! 🌹

Škoda že už netocite. Tyto videa jsou super

Skvělé vedeni jsem úplný začátečnik ale všemu jsem rozumèla děkuji je to skvělé a uklidňující váš hlas😊

Dokonale, srdecne dekuji Zuzi ❤

Moc děkuji funguje ❤

Blahodárná sestava, nádherné vedení, díky Zuzanko,

Skoda, že na sebe v půlce věcí nedosáhnu. Ale jste dobrá 😁💪

Jsem okouzlena, děkuji mnohokrát!!!!!!

Velmi prijemny hlas a skvele vysvetlenie účinkov jednotlivých ásan na vnútorné orgány a psychiku. Dnes som po dlhej dobe cvičila a musím povedať, že táto zostava mi úžasne upokojila a nabila energiou. Ďakujem

Chybí zvuk u videí

Veľmi pekne ďakujem, fantasticky vysvetlené, veľmi príjemná zostava. ❤🙏

Amazing ✨💗✨

Dobrý den Zuzko, cvičím s Vámi pár dnů a nestíhám Vás soustředit se na cviky a ještě k tomu poslouchat. Poradíte mi prosím, jak na to? Děkuji s pozdravem Pavlína.

Moc dekuji

Dobré večer nedávno mi zjistili že trpím depresi a úzkosti. Že mám začít cvičit.

Zuzi zdravím Vás, teď jsem se dostala až k tomuto videu EMOCE u mě zásadní problém, hlavně se zdravím. Potřebuji Vám napsat jen nevím kam. Děkuji. Škoda, že je to točené z tak velké dálky. Moc toho není vidět.

Děkuji❤

Tak a mám tu zase výhřez. A vaše cviky , váš líbezný a uklidnující hlas. Děkuju vám moc. Opravdu nobelovku za tyto cviky a projev.

Zuzka je jediná, podle které s radostí cvičím jógu. Umí vše krásně vysvětlit a je z ní cítit obrovská energie. ❤ Jen maličko škoda, že CZcams kanál už není nějakou dobu aktivní. 😢

Moc ráda se k této ranní sestavě vracím. Děkuji 🙏

Dobrý den Zuzko, proč bedra do podložky? Všichni fyzioterapeuti to uvádějí jako jeden z mnoha jógových a vůbec cvičebních omylů - jaký pro to máte zde důvod? Díky, Hana

Děkuji 👍💖

Super cviky aj vysvetlenie ku nim, príde mi to trochu rýchle, mala som čo robiť aby som niektoré cviky stihla aspoň na chvíľu, keďže sa treba sústrediť na viac veci a naučit sa aj cvik 🙂