Záznam živého vysílání lekce - fyzická síla, odvaha & jarní období, podpora trávení
Vložit
- čas přidán 5. 04. 2020
- Tato lekce je záznamem z živého vysílání na Instagramu. Její formát je jiný a nahrávání má časový limit. Proto, pokud vám přijde lekce příliš rychlá, zastavte video, prodýchejte a pak pokračujte. Lekce se věnuje probouzení vnitřní síly, odvahy, stimuluje trávicí oheň Ágní. Lekce je také věnována harmonizaci ájurvédkské dóši Kapha, která je spojena s jarním obdobím, pocitem lenosti, letargie, únavy. Praktikujte opatrně. Vždy berte ohled na váš aktuální zdravotní stav. Lekce je vhodná pro všechny, zejména k ranní praxi.
- Sport
Ďakujem, fantastické a hlboké cvičenie s jasným vysvetlením podstaty všetkých cvikov🙏🍀
Krásné video, děkuji 🙏🏻
Děkuji, krásná praxe!!
VELKÉ DÍKY VZÁCNÁ PANÍ - vaše videa nás drží nad vodou.
Dobrý den, moc Vám děkuji za Vaše lekce. Jsou úžasné a každý den mě donutí si zacvičit. Tato lekce je mou nejoblíbenější. Je hodně náročná a já se po ní cítím nabitá energií a vírou ve svou odvahu a sílu lámat skály.
Žádná činnost neprobouzí moji flow více, než jóga s Vámi! Děkuji za všechny Vaše lekce! ❤️ Namasté! 🙏
Skvělá úžasná průvodkyně ❤️
Děkuju Zuzko, nádherná lekce
Nádherné, děkuji :-) Původně jsem byla šťastná, že s Vámi můžu cvičit jógu sama, v tichu domova... Dnes jsem šťastná já i mé tři dcery, že můžeme s Vámi cvičit všechny společně, pro ranní pro buzení nebo odpolední zklidnění. Sbližuje nás to se sebou samými i se sebou navzájem ♥
Ano, všechno je, jak má být. Děkuji za krásné lekce, které semnou souzní. Jsem ráda, že jsem stihla nedávný váš živý seminář v Litomyšli a vaše kniha Jóga po celý rok, je mým průvodcem v těchto dnech...., velký dík a s velkou úctou k Vám.
Krásné ránko Zuzi,nádherná videa,která potěší a udělají moc dobře 😊🌼Tyto s úvodním dýcháním jsou úplná pecicka,děkujeme za ne 🍓jsi skvela 🍉😍
Zuzka, znova ďakujem za nové video. Je fajn, že v tomto čase je dôvod sa tešiť na Vaše ďalsie videá K tomu Vaša kniha. Super. Veĺmi Vám fandim Zuzka.
Zdravím Vás Zuzano, Vaše lekce jsou perfektní. Jógu jsem začala praktikovat na začátku této velmi omezující situace a dnes to bude měsíc a půl, co jí podle Vás praktikuji více méně každý den. Přesto, že jsem v praxi jógy úplný nováček, cvičím pouze podle videí a asi né všechno úplně správně, tak mi to moc pomáhá a cítím se mnohem uvolněnější a spokojenější. Mockrát Vám za to děkuju!! Chtěla bych Vás poprosit o radu. Blíží se pylová sezóna a já se už teď bohužel neobejdu bez léků, které mě sice trochu pomáhají, ale zase neuvěřitelně vyčerpávají. Pozoruji, že mi je po ranním cvičení mnohem lépe, jen to bohužel do odpoledne nevydrží. Neměla byste nějaký tip? Myslím, že by to mohlo pomoct i ostatním alergikům. Děkuju a přeji krásný den❤️
Opět skvělé😍😍
výborná lekcia, tisíckrát dakujem :-)
you all probably dont care but does someone know a way to get back into an instagram account??
I was stupid lost my password. I appreciate any help you can give me!
@Diego Lukas Instablaster =)
Opět velmi děkuji Zuzanko. Vaše lekce jsou úžasné, přinášejí mi úlevu jak na těle, tak na duši. Ještě jen otázka-jak jste věděla, že se na konci usmívám?.-) Přeji Vám vše dobré:-)
Taky Vám bylo tak teplo? :) Děkuji Paní Zuzanko, Jste opravdu skvělá ... cvičím Vaše lekce, už skoro 3 týdny vkuse a pořád mě to velice baví. Ale musím uznat, že některé dny jsem docela hotová :D :) Mohu se zeptat, jak často by se měla cvičit joga? Cvičím někdy i přes hod, ale když mě je tak fajn.... :) Všimla jsem si, že i mé emoce jsou celkem intenzivní, ale nechce se mi tomu věřit, že by to mělo, až takový efekt :D ;) jestli mi rozumíte. Přeji hodně úspěchů a posílám pozdrav z Ostravy ♥ Děkuji :)
♥
Super, veľmi pekne ďakujem. (na šírku by Vás bolo lepšie vidno, bola by som vďačná, ale samozrejme je to na Vás :). Nech sa Vám darí Zuzka :)
Jani, je to záznam z živého přenosu lekce, tedy formát pro Instagram, proto je to na výšku. Klasická videa natáčená pro CZcams budou zase na šířku 😘
@ super, moc sa teším :)