Video

Sympa le sitfit, toutefois avec la nouvel mise en page youtube je n'arrive pas a lire la description de ta vidéo (donc je ne sais pas à qui elle ai adressé). j'ai regarder plusieurs de tes sitfits, et j'ai noté un "souci" tu me dira (ou non) si s'en ai un. je suis en surpoids et certains exercice au niveau des monté de genoux sont impossible a faire car mon ventre bloque la monté de la jambe (alors que mes muscles eux n'ont pas de souci a la faire monté) je me retrouve donc dans l'impossibilité de faire l'exercice c'est un poile frustrant. En tout cas tu explique bien, c'est zen, ça fait travaillé en même temps ! :)

Super génial merci beaucoup

Au top..Merciiiiii :)

Parle beaucoup trop c est dommage

Merci pour ces exercices faciles (mouais) a faire a la maison !

Très bonne séance qui met en forme le matin :) J'y reviendrai. Merci Soline

Vous parlez beaucoup trop et cela est fatiguant mais les exercices de cardio super et merci ❣️

Bonjour Soline ,j'ai bien apprécié cette 1ère séance ! merci ! je reviendrai ! a bientôt !

Merci 🙏

Vous êtes sérieuse ?! Avec ce genre d’exercice vous visez qui des centenaires j’espère ?

Merci Je Fais votre excersise ce Matin Je me sens tres bien Merci Super❤

Merci Merci! tu es génial ❤🌹

Je viens de faire une séance c est tres bien. 😊Merci

Merci beaucoup pour cette séance de yoga sur chaise, une première pour moi aussi , très efficace, à très vite pour une prochaine !!😁

Merci pour votre aide

Merci madame

j ai adore cette sceance MERCI

Merci!

Merci pour cette séance bravo ça n as beaucoup plus❤

Merci beaucoup pour votre séance très agréable et excellente journée

Merci beaucoup, les rappels constants aident beaucoup, les resultats se font sentir. Bravo a vous .

Merci bcp madame c super j du mieux

Gym très douce qui me convient complètement. Merci

Je bien aimé 😊

Merci beaucoup pour cette séance qui fait un bien fou 😁🙏

Et merci de constamment rappeler les fondamentaux

Merci Soline pour ces programmes . Je sors de laminectomie, PTH GetD la dernière intervention était en janvier .Depuis mars je fais du renforcement musculaire et abdominaux avec vos programmes et votre compagnie . Merci .

Merci pour cette séance. Pour une reprise c est parfait 👍

Bsr à vous Coach, Pardonnez mon impertinence mais : 1) *Concernant les exercices combien de temps d'exécution devrions-nous faire ?* 2) _ *quel peut-être le nombre de répétition adapté à chaque exercice ?* _ *quel peut-être le temps de récupération adéquat entre chaque exercice ?* Merci d'avance pour votre retour !

Trop bien une nouvelle vidéo pour les douleurs au cervicales 🌸 Je teste ça demain :)

Trop bonne séance, merci infiniment, je m'abonne 😁🙏😘

Bonjour Soline, Je découvre votre site car je veux renforcer mes abdos. J'ai trouvé votre séance facile, calme, pleine de bons conseils. Bravo!! Je me suis abonnée et je ferai plusieurs vidéos pour devenir aussi superbe que vous (j'ai 70 ans!!) Merci beaucoup. Je vous fais une bise. Dany

Premier test pour moi et c'était super, ça fait vraiment du bien de se mobiliser en douceur. Belle découverte. Je vais explorer les autres vidéos pour me faire un programme. La durée est parfaite

Belle découverte que cette chaîne. À suivre

Un petit commentaire cadeau comme on aime. Merci beaucoup pour ces exercices qui me font un grand bien. Je les pratique tous les jours et je sens le bienfait.

Merci beaucoup, c'est très intéressant

Cela raisonne beaucoup , on ne vous comprend pas tres bien

Merci Soline

j adore vos vidéos

çà y est j ai fait cette sceance....et bin je suis pas si rouillé que çà ....le tout quand est que je tienne 6 semaines bon soleil a tous

Merci pour ces exercices simples mais efficaces.

super

J ai pas vu le temps passer...super je m s'en bien après.. plus le mal au dos.. merci

Merci soline je m'abonne j'ai les douleur au genou qui m'en perche de bien marcher Merci beaucoup pour tes conseillers

Très belle séance de yoga. J'ai même transpire .Merci beaucoup

Super je connaissais pas 👍

TOP !! Je viens de decouvrir votre chaîne C'est super pour reprendre le sport sans se faire mal après des années sans rien faire et beaucoup de poids pris Merci beaucoup !

1er séance avec vous et c'est très agréable. J'ai 60 ans et je me suis fracturée le péroné il y a 4 jours et j'ai une botte de rééducation. Pour l'instant je privilégie le haut du corps car je dois rester immobilisée. Sacré boost pour pas perdre ma masse musculaire. Mille fois merci