Video

خلاصة الكيتو اكل ماهو من صنع الله فقط

يا دكتور حفظك ربي عندي وجع سفال البطن ما اقدر ر تنفس ما قدر يتنفس هواء طبيعي اتنفس كذب يجي لي احيانا واحيانا اكون تمام الحمد لله معادي التنفس يحصل لي دم مع البراز بعد البراز

هذا يومي الثالث ..قطع السيجارة سهل لكن محاربة النفس على عدم العودة هو الأصعب..قاطعت التدخين مرارا لكني كنت أعودقبل انتهاء شهر ..صار التحدي اليوم ليس قطعها بل عدم الرجوع إليها إلى الأبد. عمري أربعين بديت أدخن بسن السابعة عشرة و ها اليومين حسيت أني عندي نوبات هوس شويه بالتنظيف شويه بمرطبات البشرة قلت ليش ما أستثمر هوسي في شيء مفيد و أقلع عن السيجارة. 😂 الحمد لله الفكرة نجحت ..بعدين صرت بقول لعقلي: عندك أكثر من شهر مقلعة حتى أتجاوز نفسيا أزمة الشهر 😅 و فعلا لا أدخل مكان به مدخن و لا أجلس مع مدخن. أتصور أن الحليب و البصل جيدان لأن رغبتي في الاقلاع بدأت بعد استهلاكهما بكثرة لمدة ثلاثة أيام.🎉 يا رب توبة نصوحة لي ولكم جميعا من هذه الآفة. فعلا أكبر انجاز تحققونه. برافوا لكل الذين بدؤوا ولو بأول يوم.❤

جازاك الله خير

❤❤❤❤❤

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد علاج التهاب المثانه

انا لا اشرب زيت الزيتون و لكن اتناوله كل صباح مع وجبة الفطور مع ااخبز بالحليب و القهوة هل هذه ااطريقة صحية من فضلكم اجيبوني

انا استخدمت الاوزمبيك لي الان شهر ونص بدات اول 25. وبعدين5. ونزلت الان 5 كيلو هي تساعدك على الحميه لانك بمجرد تاكل شوي تنسد نفسك احيان احس بالم في المعده

انا فيا السطر افيدوني بنصيحتك 😢😢😢

وإذا كانت القرفة على شكل أعواد ماهي الكمية اللّازمة

انا ابراهيم عبد الحميد صار لي سنتين

دكتور صابني اكتئاب من ماني غدران اكل شي راحت على دكتور هضميه اعطاني دواء اكتئاب الداخلي والخارجي واعطاني كمان ما ماني عرفان ايش

دكتور السلام عليكم انا صار لي تقريبا سنه شو عم باكل عم يصير معي واحيانا يصير عندي حالات تبول اكثر من 10 15 مره

اغلي الماء وبعد الغليان أضيفها واخليها خمس دقائق واشربها هل كذا تمام اواغليها

دكتور اني اصوم اكثر من ١٦ ساعه واكل وجبتين وهل وجبتبن عبارة عن بروتين وخضرا فقط واشرب شاي اخضر قبل النوم امارس الرياضه بس مو بشكل مكثف هل راح اظعف واكيد ما اشرب قهوة لابزبد ولا من غير زبد

نعم أوعاني من إكتئاب

سلام عليكم . عندما اخد مكملات اوميغا 3 اتعصب ويعملي صداع.ارجوك جوبني يا دكتور

الروايح موجودةرغم كل العناية باكل التوم والبصل والمخبوزات ...❤😂❤❤❤🤲

بالتجربة عمل كاس ساخن من الزنجبيل والكمون لكميات بسيطة جدا ..يعني لا تكثر من الزنجبيل والكمون نصف ملعقة صغيرة من كلاهما في كأس 400ملي واشرب وهو دافئ وعلى بطنك غطاء للتدفئة انتظر قليلا وستكون بخير ..هذا طبعا لما الامل يزيز ..تاكل أكثر من اللازم

انا بأخذ دوابعد الفطوربدل الانسولين

السلام عليكم عندي كل اللي بتحبه تعالجت قالولي اشربي اكامول علاء صار اصبعي ازرق

اعاني من مقاومه الانسولؤن

. شرحكم ممتاز شكرا صح❤

سنه نا حس برهاق دائما

توقفت عن السكر والنشويات اليوم لي شهر متوقفه وخسرت خمسه كيلو كان وزني 73 فاصل 4 واليوم وزني 68 ولكن عندي مشكله من اسبوع تقريبا حكه جلديه في جمسمي لا اعرف من ماذا افدني جزاك الله خيرا مع العلم اني مستمره في الكيتو هذا الشهر ايضاً لان المطلوب مني ان اصل الى50 كيلو وشكرا

في ختام سورة الحجر يقول الله عز وجل ( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون * فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ) ويقول الشعراوي : التسبيح يُخرِجُ الإنسان من الضيق. فسبحان الله الدائم الأحد الفرد الصمد سبحان الله الذي إذا ذكرته ذكرك وإن شكرته زادك وإن توكلت عليه كفاك سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي اغفر لوالداي فوق الأرض وارحمهما تحت الأرض.

لكان ليش انا أبين اكبر من عمري عمري 38 وعم حس العالم بتشوفني 48 لان الكل بيعطيني عمر اكبر من عمري

اشكرك دكتور على هذا الشرح الجميل والله يجزيك الخير يا رب

انا أشرب 3 أواب قهوة في اليوم 2 منها بزبدة واحد صباحي بدون أضفات مع العلم أني في حمية الكيتو قهوة اللي نستهلكها برازلية المنشئ هل هذا صحيح أم لا دكتور شكرا

نصيحة لاكول الي عندها تكيس المبيض انا فيني تكيس وحملت بس قبل عملت رجيم ورياضة

انا بحب المشي كتير كتير ومن مشجعين المشي الله يعطينا الصحة والعافية لنتابع هيك

سلام عليكم انا استعمل زنجبيل وليمون ان شاء الله انقص فالوزن وتروح الكرش يارب

السلام عليكم انا سكرا تراكمي 7/7 ابتديت في العلاج من 5 ايام ودكتور قالي عندك سكر ابتديت العلاج اتمني ترد علية يارب يشفيني ويشفي الجميع

👍👍

السلام عليكم

بارك الله في سعيك لتوصيل الحل لألام الشد العضلي

ممكن ناكل تمروالاممنوع

انه دامن نصب بزكام

بطلت اشرب قهوة عشان بتحرمني من النوم،واشرب فقط فنجان واحد الصبح❤

والله كنت احب آكل علكه بفترة الرياضه عشان النعنع أحس بيعطيني نتعاش 😢

امس اكتشفت عندي سكري😢 شنو اسوي

الحمية كلها بعملها.واجاني قولون الحمد لله على كل حال

انا سوف اقاطع الخبر واصوم من غدا. إن شاءالله ارجع بعد. ٣ شهور. واعطيكم النتيجة اذا غبت اكثر ادعو لي بالرحمه والمغفره

أنا عندي حساسية في الأنف و مرض الربو من صغري الآن عندي 44 سنة.أنفي من الجهة اليمنى مسدودة لا أشم أتنفس من فمي 😢 أحتاج لعلاج جزاكم الله خيرا 🙏

انا بستخدم زيت الزيتون بستعمل الزيتون من الأرض بتاعتي ومتاكده انه اصلي باكله كثير مع اللبنه والسلاطه وكل انواع السلاطات

J ai le cœur gonflé avec de l'eau et a gonflé tout mon corps et les poumons le foie qu est-ce Je dois faire

انا بحس اني ماشيه علي سفنج وتنمييل في رجليه الاثنين وأيدي بتترعش وعندي سكر التراكمي7

بالجديد عزفتها احطهازمع الشاي.. سمعت مفيدة للنساء

انا سيدة من الجزاير هذا هو شرابي يوميا مكان كاس الحليب اضع ربطة كرافس وربطة بقدونس و3 حبات من الدڨلة (التمر) و كاس ماء واضربهم في الخلاط واشربهم. أجد راحة في جسمي كامل الحمد لله بوركتى جزاك الله كل خير