اقوى فوائد التمر التي ستجعلك تتناوله يوميا | عالج نفسك بالتمر على الريق

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 07. 2024
  • التمرهو كنز حقيقي فيتامينات ومعادن وغذاء وعلاج وشفاء للناس و لكن ما يحدث للمرأه الحامل والجنين عند تناول التمر أثناء الحمل وما فوائد أكل سبع تمرات على الريق وما الامراض التى يعالجها التمر. هل ريجيم التمر واللبن قد يفقدك وزنك الزائد في أسبوع واحد فقط ، وكم قطعة من التمر على معدة فارغة للتخلص من هذه الامراض المخيفة ، اعرف فوائد التمر التي ستجعلك تتناوله يوميا
    سؤال الحلقة: كم مرة تتناول التمر يوميا ومتى؟
    🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 📢📢
    👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
    💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻
    💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
    💎 كود الخصم الحصري : samara
    👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
    🔗 bit.ly/samaraketocourse
    ⭕📌 أحجز موعدك الآن
    وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
    🔗 samaraketolife.com/
    📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
    📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 bit.ly/samaraclinic
    💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 bit.ly/samaraketobook
    مصادر الحلقة
    فوائد التمر على الريق يوميا وسحر طلع النخل للخصوبة
    shorturl.at/ktKV2
    🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
    ⏩⏩ انستجرام 🔗 bit.ly/samarainstagram
    ⏩⏩ فيسبوك 🔗 bit.ly/samarafacebook
    🔗 bit.ly/regeemfacebook
    ⏩⏩ سناب شات 🔗 bit.ly/Samarasnap/
    ⏩⏩ تويتر 🔗 bit.ly/samaratwitter
    ⏩⏩ تيك توك 🔗 vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
    ⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 bit.ly/samararegeem
    ----------------------محتوى الحلقة
    0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
    1:27 - مدة صلاحية التمر
    1:45. - هل يعتبر التمر وجبة كاملة ؟
    2:48 - هل يستطيع الانسان العيش على التمر والماء فقط أو التمر و اللبن؟
    3:35 - فوائد اكل التمر يوميا
    3:45 - فوائد التمر وطلع التمر لخصوبة الرجال والنساء
    5:04 - يساعد على تنظيم السكر في الدم
    6:06 - ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟ ما هو الوقت المناسب لاكل التمر؟
    7:56 - التمر يقوي العضلات و يساعد في زيادة الاداء الرياضي
    9:19 - فوائد التمر يسبب النعاس ويحسن النوم
    10:13 - فوائد التمر لمعالجة القولون العصبي
    11:05 - هل التمر ممنوع لمرضى السكر ؟ هل التمر يرفع السكري؟
    11:49 - فوائد التمر يساعد على تحفيز الوضع و يساعد على إدرار الحليب
    13:04 -التمر يقوي الاعصاب و يقي الدماغ
    13:52 -كم عدد حبات التمر في اليوم؟
    14:47 - سؤال ونهاية الحلقة
    samaras ketolife
    ahmad samarah keto
    احمد سمارة كيتو
    #احمد_سمارة #التمر #فوائد_التمر #رجيم_التمر #سكر_التمر #تمرات #تمرتين_يوميا #الصيام المتقطع #التمر_للسكري #تناول_التمر ##خسارة_الوزن #انواع_التمر #التمر_السكري #التمر_المجدول #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
    #samaras_ketolife
    #Ahmad_Samara_Keto

Komentáře • 415

  • @samarasketolife
    @samarasketolife  Před 3 měsíci +21

    لاتنسى نشر الفيديو لكل الاصحاب و الاصدقاء
    أحجز موعدك الآن
    وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
    samaraketolife.com/

    • @user-ns5ml7xw5w
      @user-ns5ml7xw5w Před 3 měsíci

      أنا دائما معكم

    • @887euewu2u
      @887euewu2u Před 3 měsíci +2

      ❤❤

    • @nusaallnusa5679
      @nusaallnusa5679 Před 3 měsíci

      دكتور هل تمر يصعد السكر اذا تناولت يوميه خمس تمرات او سبع تمرات ارجوا جواب

    • @nusaallnusa5679
      @nusaallnusa5679 Před 3 měsíci

      سكر التراكمي 6 ونص مع العلاج جونبيت باخذ يوميه ثنين صباحا ومساء اما حاليآ في رمضان باخذ حبه بالإفطار وحبه بالسحور ؟

    • @user-kd1rw3rd6b
      @user-kd1rw3rd6b Před 3 měsíci

      أنا من اكثر المحبين للتمر 😊

  • @newyorkerhoyker3699
    @newyorkerhoyker3699 Před měsícem +10

    أنا أصبح بسبع ثمرات كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، صدق الرسول وكذب الكيتوا والدايت والدونات والبسكويت

  • @yasmenmohmad4200
    @yasmenmohmad4200 Před 3 měsíci +43

    دكتور احمد انا بعرفك من انصار القضيه الفلسطنيه لازم تدعى للمساعدات والتبرع وخاصه زكاه الفطر انها تروح لااهل غزه نحن عم ناكل افضل اكل وهنى عم يموتوا من الجوع وبتمنى تثبيت تعليقلى مشان الكل ينتفض ويساعد

    • @ben22226
      @ben22226 Před 3 měsíci +4

      إقتراح اكثر من رائع 👍جزاكي الله خيرالجزاء شكرا على تذكيرناباهلنا في غزة وفلسطين

  • @wien_hussein
    @wien_hussein Před 3 měsíci +32

    كن سبباً في كثرة الصلاة على النبي 🤍صل الله عليه وسلم
    اكثروا من الصلاه على النبي والله يفرج كربك وهمك سترون
    العجب في تيسير امور حياتكم

    • @user-ng1lj9mt9s
      @user-ng1lj9mt9s Před 2 měsíci

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @aliaali9249
      @aliaali9249 Před 2 měsíci

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد ماذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون

  • @user-nj3ee6gk4x
    @user-nj3ee6gk4x Před měsícem +5

    الحمد ‏‪لله والصلاة والسلام على سيدنا محمد يجب الدفاع عن غزة بالجهاد والمال والنفس والكلمة والنشر والدعاء والمساعدة والتوبة وعمل كل خير

  • @user-ez2ew6gi6p
    @user-ez2ew6gi6p Před 2 měsíci +15

    هبط السكر عندي بعدماخذت سبع تمرات يوميا ع الريق وقت صلاه الصبح هبط عندي وصل 80

  • @accountingmor7408
    @accountingmor7408 Před 3 měsíci +28

    من عشاق التمر لكن للاسف محروم من اكله في رمضان الحالي بسبب مقاومة الانسولين
    نسأل الله الشفاء لنا ولكم ولا يحرمنا منه في رمضان القادم

    • @user-fc4he1nj9u
      @user-fc4he1nj9u Před 3 měsíci

      متى يمكنك اكله

    • @espoirline1353
      @espoirline1353 Před 3 měsíci +6

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاءا لا يغادر سقما ويخفف عنك وجعك ويرد إليك عافيتك وجميع المرضى شفاءا لا يغادر سقما ياااااااااااااااااارب العالمين امين امين امين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @AhmedAli-uv1qn
      @AhmedAli-uv1qn Před 3 měsíci +1

      خذ ثلاث تمرات وما تخاف من السكرى . جرب وقلة ايه اللى هيحصل معك

  • @Ali_Alqarni_
    @Ali_Alqarni_ Před 2 měsíci +8

    ( بيت لا تمر فيه جياع أهله ) كما ورد عن نبينا أو كما قال صلى الله عليه وسلم

  • @akarakar6828
    @akarakar6828 Před 16 dny +1

    وأما بنعمت ربك فحدث

  • @Duaa0000
    @Duaa0000 Před 3 měsíci +15

    اخواني صلوا على النبي
    وادعولي بالزواج والستر والنجاح ❤❤🤲

  • @rinahetari7098
    @rinahetari7098 Před 3 měsíci +46

    وما قولك في قول الرسول صل الله عليه وسلم من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة، لم يضره في ذلك اليوم سم، ولا سحر

    • @halaamssy
      @halaamssy Před 3 měsíci +4

      المشكلة همي بيمشوا على نظام الكيتو فلازم يدافعوا عن تظرياتهم

    • @user-iy2sy9it8v
      @user-iy2sy9it8v Před 3 měsíci +5

      حديث غير صحيح لانه بمنطق العقل لايمكن أن يحصر الرسول صل الله عليه وسلم في نوع واحد وهي العجوه لان التمور انواع كثيره وكلها ذات فايده عظيمه

    • @HusseinHussein-ge2vx
      @HusseinHussein-ge2vx Před 3 měsíci

      رجاءاً لاتصحح وتضعف بكيفك حديث صحيح مَن تَصَبَّحَ كُلَّ يَومٍ سَبْعَ تَمَراتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ في ذلكَ اليَومِ سُمٌّ ولا سِحْرٌ.
      المزيد...
      الراوي : سعد بن أبي وقاص.
      المحدث : البخاري.
      المصدر : صحيح البخاري.
      الصفحة أو الرقم: 5445.
      خلاصة حكم المحدث : [صحيح].​@@user-iy2sy9it8v

    • @HusseinHussein-ge2vx
      @HusseinHussein-ge2vx Před 3 měsíci

      لاتصحح وتضعف على هواك مَن تَصَبَّحَ كُلَّ يَومٍ سَبْعَ تَمَراتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ في ذلكَ اليَومِ سُمٌّ ولا سِحْرٌ.
      الراوي : سعد بن أبي وقاص.
      المحدث : البخاري.
      المصدر : صحيح البخاري.
      الصفحة أو الرقم: 5445.
      خلاصة حكم المحدث : [صحيح].​@@user-iy2sy9it8v

    • @Kareem-ft9jl
      @Kareem-ft9jl Před 3 měsíci

      أخي بارك الله فيك لا يقال حديث صحيح أو مكذوب تبعا للهوى أو أو تصورك المنطقي و إنما بالدليل ليس معنى أنك لم تعرف الحكمة أنها غير موجودة​@@user-iy2sy9it8v

  • @user-jt4kk9js8o
    @user-jt4kk9js8o Před 3 měsíci +23

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @user-zz1vh8gr7b
    @user-zz1vh8gr7b Před 3 měsíci +5

    نستهلك التمر من اجل فوائده. واهالي غزة جثث من تحت الركام. نهتم بأنفسنا وننسى اخواننا.

  • @user-xf6sf4gq8k
    @user-xf6sf4gq8k Před 3 měsíci +8

    ثلاث تمرات مع الافطار في رمضان في الأيام العادية تمرة واحدة في الصباح❤

  • @user-tn9hv9ru6h
    @user-tn9hv9ru6h Před 3 měsíci +2

    يسعدعينك معلومات دقيقه وقيمه❤

  • @soherahmed5158
    @soherahmed5158 Před 3 měsíci +2

    جزاك الله خير يارب

  • @mohamedibrahim-km6zy
    @mohamedibrahim-km6zy Před 3 měsíci +1

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @lujainhendy2876
    @lujainhendy2876 Před 3 měsíci +1

    شكرا لك❤

  • @user-vg8jn4rh5f
    @user-vg8jn4rh5f Před měsícem +3

    الحمد لللة انا اتناول تمر،يوميا،والحمد لللة ما اعاني،من السكر،ابدا، وخاصة،بعد صلات،الفجر

  • @SAAD-dw5sw
    @SAAD-dw5sw Před 2 měsíci

    جزاكم الله خيرا كثيراً

  • @ammarabdhadi5472
    @ammarabdhadi5472 Před 3 měsíci +2

    جزاك الله خيرا يا محترم

  • @sekakimohamed7961
    @sekakimohamed7961 Před 3 měsíci +1

    جزاك الله خيرا

  • @user-nr8gm9mi5o
    @user-nr8gm9mi5o Před 2 měsíci

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه ....حفظكم الله ورعاكم

  • @almoayed8740
    @almoayed8740 Před 3 měsíci +1

    شكرا لك يادكتور

  • @madihamrhesh8242
    @madihamrhesh8242 Před 3 měsíci

    شكراجزيلا ❤❤❤❤
    مجهود رائع تشكر عليه دكتور

  • @atefkhalifa7544
    @atefkhalifa7544 Před 3 měsíci

    جزاكم الله خيرا

  • @user-xp6jj6cx1e
    @user-xp6jj6cx1e Před 3 měsíci +30

    قطعت سكر و الحلويات نهائيآ من نظامي الغدائي و اتناول 5 تمرات يوميآ في صباح

  • @robertzakaria8526
    @robertzakaria8526 Před 3 měsíci +2

    شكراً على المعلومات القيمه. أنا رح خفف عدد التمر من ٥ إلى ١ باليوم

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 Před 3 měsíci +12

    الله يتقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال بمزيد من الأجر والثواب

  • @houdariacos325
    @houdariacos325 Před 3 měsíci +1

    الله يطول بعمرك ويخلينا ياك يارب دايما تكوني بخير وصحة وعافية يارب رمضان كريم وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين 😘😘😘

  • @MunirSalem
    @MunirSalem Před 3 měsíci +6

    جزاك الله خير الجزاء

  • @falehmofleh59
    @falehmofleh59 Před 3 měsíci

    كل الإحترام والتقدير والتحية وبوركت جهودك دكتور وشكرا على هذه المعلومات القيمه وبارك الله فيك ورمضان كريم ومبارك عليكم وعلينا باليمن والبركات إن شاء الله.

  • @mohamedemam792
    @mohamedemam792 Před 3 měsíci +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @emanabdulqader458
    @emanabdulqader458 Před 3 měsíci +3

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم

  • @user-vm7ow2qk6h
    @user-vm7ow2qk6h Před 17 dny +1

    عليه الصلاة والسلام

  • @maithemabbas2275
    @maithemabbas2275 Před měsícem

    جزاكم ألله خير ألجزاء 🌹

  • @eng.sameer9814
    @eng.sameer9814 Před 3 měsíci +1

    افضل التمور وآمن هو الرطب الناشف
    والف شكر وامتنان للدكتور على المعلومات والتوعية الصحية.
    مبدع ورائع حفظك الله
    متابعك من اليمن

  • @lizaabdallat1880
    @lizaabdallat1880 Před měsícem

    شكرا دكتور على محضراتك

  • @user-it9ec7ts1z
    @user-it9ec7ts1z Před 3 měsíci

    إني احب التمر ❤

  • @user-be9xh7rs5g
    @user-be9xh7rs5g Před 3 měsíci

    انا باخذ ٣ تمرات ع الافطار برمضان والحمد الله ٠

  • @user-ls4js1zy8k
    @user-ls4js1zy8k Před 3 měsíci

    التمر احلي اكلة اكل في الصباح قبل النوم وفي بعض الاحيان باستمرار ان توفرت المادة

  • @safiamahmoud-gm8fo
    @safiamahmoud-gm8fo Před 2 měsíci

    ما شاء الله تبارك الله

  • @UserR28278
    @UserR28278 Před 3 měsíci +2

    انا باخد تمرة على الريق كل صباح قبل رمضان وانشالله راح اغير هد العادة وبالنسبة لانه التمر يساعد في الولادة الطبيعية معلومة صحيحة مليون بالمية وعن تجربة جزاك الله خيرا دكتور

  • @alibraham4220
    @alibraham4220 Před 2 měsíci

    شكراً دكتور حياكم الله

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 Před 3 měsíci +1

    الحمد لله

  • @munamuhamad7010
    @munamuhamad7010 Před 3 měsíci +1

    دكتور. الشاي الاخضر الوزن. رمضان كريم. اشكرا تعليق قلب ❤

  • @amtyazaboalrab6397
    @amtyazaboalrab6397 Před 3 měsíci +2

    يعطيك العافيه

  • @user-ou3mx5qm5z
    @user-ou3mx5qm5z Před 3 měsíci

    عشاقة ثمر لزم نفطر بيه قبل أي شي ❤❤❤❤

  • @samarsun9457
    @samarsun9457 Před 3 měsíci

    انا مدمنة على اكل التمر دايما أتناول تمرة على الريق حتى ابنتي رضيعة يعجبها اكل التمر عمرها عام و تسعة أشهر شكرا على المعلومات القيمة التي تقدمها لنا

  • @ybn9162
    @ybn9162 Před 3 měsíci +5

    اموت على التمر .وكنت منذ طفولتي استهلك التمر كتييير .والان مع السكري اصبحت محرومة منه .ولكن استهلكه احيانا ولا اتجاوز 2 او 3 تمرات

  • @user-td7wn8yo6p
    @user-td7wn8yo6p Před 3 měsíci +1

    شكرا دكتور .مارأيك بتناول التمر مع وجود فتق حجاب حاجز صغير وحرقة معدة؟

  • @essamsalamah3680
    @essamsalamah3680 Před 3 měsíci +3

    اتناول ٣ تمرات على الريق مع كوب ماء قبل صلاة المغرب في رمضان وقبل الفطور ب ١/٢ ساعة تقريبا

  • @mohamedhedar6767
    @mohamedhedar6767 Před 2 měsíci

    نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك الزوج الصالح عاجلا غير اجلا يارب

  • @sleman1987
    @sleman1987 Před 3 měsíci +7

    بعد التخلص من مقاومة الانسولين .. و الصيام المتقطع ل ٦أشهر بنظام الاوماد .. وخسارة ٣٠ كغ والوصول للوزن المثالي والحمدلله ومن بعده لك يادكتور
    عدت لأكل التمر بين ٢ و ٤ حبات يوميا بعد الغذاء
    وعدت لنظام الوجبتين الغذاء والعشاء (أحيانا))
    ولك الشكر .. رمضان مبارك 🌹

  • @moaelkady5722
    @moaelkady5722 Před 3 měsíci +1

    انت رائع

  • @user-tj3xo3tx7x
    @user-tj3xo3tx7x Před 3 měsíci +9

    الحمد لله اني رياضيه لاني بحب التمر الحلويات عندي يعني التمر فقط

  • @MmMm-zc9rn
    @MmMm-zc9rn Před 3 měsíci +5

    دكتور كم حبه لازم ناكل قبل لنوم وشكرا لك

  • @sasamarouk4043
    @sasamarouk4043 Před 3 měsíci +1

    3تمرات مع معلقة سمسم

  • @sh7777
    @sh7777 Před 3 měsíci

    احسنت

  • @lazharachour9738
    @lazharachour9738 Před 2 měsíci

    نحن بالجزائر نستهلكه كثيرا

  • @munamuhamad7010
    @munamuhamad7010 Před 3 měsíci +1

    التمر لذيذ

  • @s_aldemerdash
    @s_aldemerdash Před 3 měsíci +1

    حديث الرسول صلى الله عليه وسلم.. وصانا ٧ تمرات على الريق

  • @user-tl4iu3je8u
    @user-tl4iu3je8u Před 3 měsíci +5

    انا كنت مدمن تمر لكن بطلتله لاني حاليا عامل صيام متقطع علشان الوزن ومقاومة الأنسولين

  • @user-tt6mx6tm3c
    @user-tt6mx6tm3c Před 3 měsíci +5

    احب التمر❤

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  Před 3 měsíci +4

      صحتين

    • @asmaamm1583
      @asmaamm1583 Před 3 měsíci

      وانا ماذاتقول لي يادكتورونظامي كيتو ومحرومه من التمر العشق😂​@@samarasketolife

    • @user-td8ep2vl9w
      @user-td8ep2vl9w Před 3 měsíci

      انا اعاني من تضخم البروستاتا الحميد هل يضرني التمر كون التمر سكريات
      ارجو الرد

  • @user-um5we5wr2o
    @user-um5we5wr2o Před 3 měsíci +20

    التمر مفيد وقت الحميه العلاجيه تركت التمر مد 6 اشهر وبعد العلاج رجعت لان اعشق التمر من 4الى 10😅

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  Před 3 měsíci +3

      صحتين

    • @user-uy2rv1pt1h
      @user-uy2rv1pt1h Před 3 měsíci +1

      ٥٠ تمره كل يوم اتناول

    • @hunteralgeria1453
      @hunteralgeria1453 Před 3 měsíci

      التمر من اطعمة الخارقة و يحوي على كل معادن و فيتامينات الا اوميقا و ب12 ​@@user-uy2rv1pt1h

    • @latifrawf3498
      @latifrawf3498 Před 3 měsíci +1

      شکرا

  • @amaniamani
    @amaniamani Před 3 měsíci +6

    وماذا عن حديث النبي عن اخذ 7 تمرات علي الريق صباحا فإنه لاينطق عن الهوي

    • @lounesmahdi8337
      @lounesmahdi8337 Před 3 měsíci

      نعم هذا ما جعلني لا اقتنع بهذا الطرح كما ان اخذ التمر قيل النوم لا يساعد بتاتا على النوم الهادىء بل بالعكس وهذا بالتجربة.

    • @elmedianiaziz
      @elmedianiaziz Před 3 měsíci

      حديث مكذوب على الرسول

    • @user-hz8jz4dw6v
      @user-hz8jz4dw6v Před 2 měsíci

      من وين جايب هذا الحديث؟
      الحديث. من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يضره مس ولا سحر

  • @sohaelhamza8243
    @sohaelhamza8243 Před 3 měsíci +4

    انا اخذ ثلاث تمرات يوميا على الرق منذ خمسين عام مع تحياتي لك

    • @roroh8352
      @roroh8352 Před 3 měsíci +1

      وكيف صحتكم مع هذا النظام من التمر

    • @aliahmed7786
      @aliahmed7786 Před 3 měsíci +2

      وهل تعاني من امراض ام ان جسمك صحي يا ريت ترد وتوضح التفاصيل ؟

  • @ashleyyonkers6333
    @ashleyyonkers6333 Před 3 měsíci

    2 حبة بشهر رمضان والسكري عندي 110
    شكرا دكتور 😊

  • @user-zh8nu2jt5z
    @user-zh8nu2jt5z Před 3 měsíci +3

    7حبات على الريق

  • @majddddnha7428
    @majddddnha7428 Před 3 měsíci +3

    ٣ تمرات مع زيت الزيتون

  • @SamirDiDour
    @SamirDiDour Před 3 měsíci +8

    أنا عامل حمية غذائية وافطر على أكثر من 10تمرات مع الماء هل يفسد عملية الحمية وجزاك الله خيرا ❤❤🎉🎉

  • @Sultannn-rj5ye
    @Sultannn-rj5ye Před 3 měsíci

    دكتور ما رأيك في استخدامvital wheat gluten في المخبوزات الكيتونية؟ وايضًا ما رأيك في استخدام الياف الشوفان في المخبوزات الكيتونية؟ نرجو منك الرد السريع

  • @user-ns5ml7xw5w
    @user-ns5ml7xw5w Před 3 měsíci +3

    شكرا دكتور كل الاحترام وتقدير لك انا من الجزائر عندي 5 سنوات اتابعك وعمل الدايت

  • @user-rs7ry2mi9j
    @user-rs7ry2mi9j Před 3 měsíci

    برمضان وقت الإفطار ابدا بتناول التمر من ٣ الي٤تمرات وبعد ماخلص فطور برجع اكل كمان كم وحدة موبيدي مافيني اقاوم التمر بحبو كتير في رمضان

  • @bighero6547
    @bighero6547 Před 3 měsíci +3

    لو انت معندكش سكر ف ٧ تمرات في الصباح علي سنة رسول الله
    وتقع ٣ تمرات منقوع في الحليب علي المساء

  • @Digitalz4everRomeo
    @Digitalz4everRomeo Před 3 měsíci

    i consume about 10/15 a day specially in the morning with coffee, also all day long.

  • @walydwalyd934
    @walydwalyd934 Před 3 měsíci

    السنة 7 كل يوم

  • @user-sf2ze1mn2k
    @user-sf2ze1mn2k Před 3 měsíci

    دكتورنا يعطيك العافية هل اكل دجاج الفحم يؤثر على الكيتو؟ رغم لعب الرياضة ورفع الاثقال؟

  • @alibraham4220
    @alibraham4220 Před 2 měsíci

    من فضلك دكتور اخبرنا عن التين المجفف والبرقوق المجفف وشكرا جزيلا

  • @mohmedtamam3633
    @mohmedtamam3633 Před 12 dny

    ٣ حبات تمر مع فنجان قهوه أو نيسكافي يومياً علي الريق ( الأردن )

  • @MohmedMohmed-yy6gl
    @MohmedMohmed-yy6gl Před 3 měsíci

    دكتور الله يرضا عليك يصير.. افطر بتمره واحده في اليوم.. ما بتزيد الوزن..

  • @ThisisMouna9
    @ThisisMouna9 Před 3 měsíci +2

    كناخد من 1 حتى ل 3 ماكسيموم ❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @user-kv4hv1my1o
    @user-kv4hv1my1o Před 3 měsíci +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفك دكتور
    عندي مقاومة الانسولين
    واريد ابدا كيتو وشكر لك

  • @mohamedisereaamm382
    @mohamedisereaamm382 Před 3 měsíci

    احب التمر واعرفه انه كتييييير مفيد لكن انا كتير مهتمة بالصحة واشوف كتير مقاطع مفيدة مثل فيديوهاتك وبنفس الاهتمامات لكن اكل كل يوم من حبة إلى 3حبات فقط واكلها بعد الأكل بساعة مع القهوة شكرا دكتور

  • @ahmedmansour-qp3qg
    @ahmedmansour-qp3qg Před 3 měsíci +2

    بستهلك من ٣ الى ٦ تمرات

  • @emadessa679
    @emadessa679 Před 3 měsíci

    قبل رمضان اتناول ثلاث تمرات منقوعة بزيت الزيتون على الريق قبل صلاة الفجر.

  • @user-yo4or6wv2p
    @user-yo4or6wv2p Před 3 měsíci

    هل تناسب مرضى الم المفاصل والعضلات وخمول الغده

  • @user-zp9fo9rs7t
    @user-zp9fo9rs7t Před 5 dny

    انا احبك بالله

  • @amnaaltahir9013
    @amnaaltahir9013 Před 3 měsíci

    قبل رمضان كنت اخد ثلاثه حبه من التمر على الريق لكن عرفت اتناول الصحيح الان فى رمضان. اخد ثلاثه مع اول الافطار وانشاء نعمل على تناول التمر على الطريقه المثاليه

  • @user-fc4he1nj9u
    @user-fc4he1nj9u Před 3 měsíci

    يصلح للكيتو

  • @alannaik2076
    @alannaik2076 Před 3 měsíci

    جزاك الله دكتور علی وصفك للتمر انا محبي التمر كنا بيتنا باالقرية نأكل بلا حساب اكو واحد جيرانا ياكل كيلو من التمر ولا يدير بال وعاش العمر ۱۲۰سنة ،شكرا جزيلاً انا في كردستان العراق

  • @Alaa-ox3iy
    @Alaa-ox3iy Před 19 dny

    التمر مفيد للصحه وخاصة ينشط الزغير

  • @user-sf2ze1mn2k
    @user-sf2ze1mn2k Před 3 měsíci

    دكتورنا العزيز سؤال اذا تكرمت هل عند التعافي من مقاومة الانسولين تختفي التصبغات لوحدها ولا تحتاج ادوية حتى تكون عملية اختفاؤها اسرع؟ وشكرا

  • @talalabdulkader7555
    @talalabdulkader7555 Před 3 měsíci

    3حبات

  • @user-cy4dm3dm3d
    @user-cy4dm3dm3d Před měsícem

    أنا من محبي مستهلكي التمر
    مع الفجر وعلى ريق ثلاث تمرات وعند الفطور السابعة 5تمرات واحيانا قبل النوم ثلاث تمرات
    وامارس رياضة المشي نصف ساعة خمسة أيام الأسبوع

  • @mrjordan2838
    @mrjordan2838 Před 3 měsíci

    سؤال اذا ممكن
    في فرف بين اللوان التمر من حيث الفائدة

  • @alaahassan1875
    @alaahassan1875 Před 3 měsíci

    انا باخد خمس تمرات قبل التمرين مع كوب من القهوه

  • @user-wr1cr7vu7n
    @user-wr1cr7vu7n Před 3 měsíci +5

    قبل كنت اتناول 3 تمرات يوميا وحاليا من حوالي شهرين تقريبا اكتفيت مره واحده في الاسبوع 3 تمرات وأحيانا كل اسبوعين

  • @krmhamdi9619
    @krmhamdi9619 Před 3 měsíci +1

    15 تمرة يوميا بعد العصر

  • @emanmahmoud-dk7me
    @emanmahmoud-dk7me Před 3 měsíci +1

    بالحدود لمرضي السكري