- 2 036
- 30 292 385
Ирина Воскресенская
Russia
Registrace 16. 04. 2012
Мой канал о моей жизни. Вы увидите город в котором я живу - Нижний Новгород. Это очень красивый город! Я покажу, как устроена моя квартира, узнаете, что я готовлю и что люблю.
Кто соблюдает пост сможет на моем канале найти много интересных, простых и вкусных рецептов. Я постараюсь показать вам все: салаты, супы, основные блюда, хлеб и конечно ВЫПЕЧКУ!!!
Видео выходит каждую субботу или воскресенье.
Подписывайтесь на мой канал
czcams.com/channels/O1cTVjEskjciOIyvH6Vk0Q.html
Я ВКонтакте id35633911 По всем вопросам пишите в личку
Кто соблюдает пост сможет на моем канале найти много интересных, простых и вкусных рецептов. Я постараюсь показать вам все: салаты, супы, основные блюда, хлеб и конечно ВЫПЕЧКУ!!!
Видео выходит каждую субботу или воскресенье.
Подписывайтесь на мой канал
czcams.com/channels/O1cTVjEskjciOIyvH6Vk0Q.html
Я ВКонтакте id35633911 По всем вопросам пишите в личку
Как Гарантировано Снизить Вес Запись на Марафон Старт 01.08.2024
Записаться на мой ближайший марафон стройности 01.08.2024 i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911
zhlédnutí: 746
Video
Мои тарелочки 08 07 24 Запись на Марафон Стройности Ссылка под Видео
zhlédnutí 1KPřed 14 hodinami
Записаться на мой ближайший марафон стройности 01.08.2024 i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы id35633911
КОНДИТЕРСКИЙ ВЛОГ🧁Капкейки🎂 Торт Много Всего Интересного Этого Вам не расскажут на Платных Курсах
zhlédnutí 1,3KPřed dnem
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы id35633911
Творожный Заливной Пирог с Ягодами Запеканка в Микроволновке
zhlédnutí 1,8KPřed dnem
Записаться на мой ближайший марафон стройности Старт 01.08.2024 i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Основа пирога: Творог 1,8% 180г Яйцо 1 шт Разрыхлитель 3г Сахзам 0ккал по вкусу Ягоды 100г Заливка: Савушкин мягкий творог 0,1% 125г Яйцо 1 шт Сахзам Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 427642...
Обед 29 06 #ппобед #худеемвместе
zhlédnutí 995Před 14 dny
Записаться на мой ближайший марафон стройности старт 01.08.2024 i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Шницель 117г Для салата: Квашенная капуста 100г Капуста свежая 100г Огурец 50г Укроп 5г Майонез 20г Костный бульон 250г Сыр твердый 30г Клубника свежая 300г Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ...
Мукбанг Завтрак 29 06 #мукбангроссия
zhlédnutí 782Před 14 dny
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы id35633911
Завтрак 29 06
zhlédnutí 2,1KPřed 14 dny
Записаться на мой ближайший марафон стройности 01.08.2024 i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Завтрак: Яйцо 2 шт 120г Кабачок 50г Оливковое масло 2г Шампиньоны 75г Куриное мясо отварное 70г Клубника свежая 200г Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы...
Завтрак Отрубной Хлеб и Скрэмл #пп #ппзавтрак 500 ккал Завтрак за 5 минут
zhlédnutí 3,2KPřed 14 dny
Записаться на мой ближайший марафон стройности 01.08.2024 i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk ЗАВТРАК Бутерброд с омлетом Для отрубного хлеба: Овсяные отруби 30г Пшеничные отруби 10г (можно убрать совсем или заменить на другие отруби или клетчатку) Яйцо 1 шт 50г Кефир 1% 70г Разрыхлитель 3г Соль, специи (у меня сухой базилик) Готовить ...
Торт МАЛИНОВАЯ НЕЖНОСТЬ подробный МК получится у всех!
zhlédnutí 2,4KPřed 14 dny
Бисквит: 4 белка (156г.) 2 желтка (36г.) мука 130г. ваниль по вкусу сахар 80г. (к муке) разрыхлитель 10г. масло растительное 55г. молоко теплое 85г. сахар 25г. (в белки) щепотка соли Выпекать при 170* около 40 минут Малиновый ганаш: белый шоколад 100г. малина 50г. масло сливочное 20г. Малиновый мусс: 2 желтка малина 100г. желатин 6г. вода 30г. холодная сахар 40г. белый шоколад 40г. Сливка 33% 1...
КОНДИТЕРСКИЙ ВЛОГ🧁Капкейки🎂 Делаем Вместе КАРАМЕЛЬ
zhlédnutí 1,2KPřed 21 dnem
Сахар 120г. Вода 30г. Сливочное масло 30г. Сливки 33% 150г. Видео, как делать карамель без измерения температуры: czcams.com/video/9951n_REF-o/video.html Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Дл...
Завтрак с Воскресенской за 5 Минут Ешь и Худей
zhlédnutí 1,9KPřed 21 dnem
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы id35633911
Мои Тарелочки Два Дня Что Я Ем за День
zhlédnutí 1,1KPřed 21 dnem
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы id35633911
Мой Обед Индейка с Пастой и Овощами и Творожная Запеканка Ешь и Худей!!!
zhlédnutí 809Před měsícem
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/ Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте id35633911 Запеканка czcams.com/video/orCX_woYb1M/video.htmlsi=Z2GkfcCIJKoo2u2H ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 Для сотрудничества и рекламы id35633911
Торт персиковый ПЕРСИКОВОЕ ОБЛАКО I Подробный Мастер Класс
zhlédnutí 5KPřed měsícem
Торт персиковый ПЕРСИКОВОЕ ОБЛАКО I Подробный Мастер Класс
Черничный Пирог Очень ВКУСНЫЙ!!! Пирог со Сметанной Заливкой
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Черничный Пирог Очень ВКУСНЫЙ!!! Пирог со Сметанной Заливкой
Старт марафона стройности Июнь 2024 Результаты с моих марафонов
zhlédnutí 886Před měsícem
Старт марафона стройности Июнь 2024 Результаты с моих марафонов
Кофейный Торт Мастер Класс Все Подробно Показано Получится у Всех
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
Кофейный Торт Мастер Класс Все Подробно Показано Получится у Всех
Завтрак за 5 минут Запись на марафон стройности июнь 2024
zhlédnutí 2KPřed měsícem
Завтрак за 5 минут Запись на марафон стройности июнь 2024
Разгрузочный день Проводим раз в неделю
zhlédnutí 3KPřed měsícem
Разгрузочный день Проводим раз в неделю
Торт КРАСНЫЙ БАРХАТ Собираем и Украшаем Вместе
zhlédnutí 6KPřed měsícem
Торт КРАСНЫЙ БАРХАТ Собираем и Украшаем Вместе
День с Июньского Марафона Съемки идут Скоро СТАРТ!!!
zhlédnutí 660Před měsícem
День с Июньского Марафона Съемки идут Скоро СТАРТ!!!
Красный Бархат Бисквит, Вишневая начинка ГОТОВИМ ВМЕСТЕ
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
Красный Бархат Бисквит, Вишневая начинка ГОТОВИМ ВМЕСТЕ
Дневник Питания Мои Тарелочки Снимаю для марафона Июнь 2024
zhlédnutí 1KPřed měsícem
Дневник Питания Мои Тарелочки Снимаю для марафона Июнь 2024
Подробный МК Торт СНИКЕРС самый вкусный рецепт, что я делала!!! Карамель, Шоколадный ганаш
zhlédnutí 4,1KPřed měsícem
Подробный МК Торт СНИКЕРС самый вкусный рецепт, что я делала!!! Карамель, Шоколадный ганаш
Клубничная вкуснейшая прослойка для торта
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
Клубничная вкуснейшая прослойка для торта
Это была цветная капуста
Очень вкусно!!!
спасибо!!!
❤❤❤
❤❤❤
🎉🎉🎉
🎉🎉🎉
можно ли использовать форму со съемным дном? или обязательно использовать именно такие как на видео?
любую можно если вы для себя
Была у Ирины на февральском марафоне. Все готовила по ее меню. Очень сытно , разнообразно и вкусно. Все по простому, но изыскано. Команда супер! Да, за месяц - 4 кг Ира всегда на связи. Рекомендую! Планирую еще на марафон. ❤🎉🎉🎉
Благодарю!!!
Спасибо очень подробно, благодарю!!!
🎉🎉🎉
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!
Спасибо большое!!!
❤❤❤
Благодарю!!!
🎉🎉🎉
❤❤❤
Ирина,спасибо за рецепт!🤗Делала с абрикосами,клубникой,чёрной смородиной...вкуснотааааа!!!😋 Очень актуально для лета,много фруктов и ягод,и не надо духовку в жару включать😁
спасибо!!!
🎉🎉🎉
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!!!
❤❤❤
Вкусго, сытно и подезно!!! 😊
Спасибо большое!!!
❤❤❤
🎉🎉🎉
Подтвеждаю🎉у Ирины супер марафоны, супер меню, и вообще всё супер пупер. Потому и не уходим и зовём всех кто у меня спрашивает как это я так похудела
@@user-kz6ns6tx7p 😘😘😘
Я тоже хочу сказать, у Ирины это работает. Я на себе испытала. Пусть с небольшого веса, но результат -12 кг. Уже пол года, вес держится. Питаюсь по меню. Спасибо большое, Ирине за ее труд!
@@user-sk8bq8ri4d 🌹🌹🌹
Девочки, которые хотят похудеть! Не теряйте время, записывайтесь к Ирине Воскресенской на марафон и будет вам счастье! Нас у нее сотни человек, вы действительно думаете, что все вас обманывают?! Ну, смелее и к Новому году будете звездой 😊!
@@user-sb2lf9oj1u спасибо, дорогая!!!
Записаться на мой ближайший марафон стройности 01.08.2024 vk.com/i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
❤❤❤
Спасибо большое!!!
🎉🎉🎉
А не много ли разрыхлителя?
для меня нет
Очень сушит во рту
Здравствуйте, Ирина! Как вы думаете, если в разрыхлитель добавить порошок лимонной кислоты. А вот сколько , это тоже вопрос
@@valentinat256 в разрыхлитель уже входит лимонка зачем еще?
вы наша спасительница 😍
"лёгкий,не очень тяжёлый салат"- сами-то поняли,что сказали?
🎉🎉🎉
❤❤❤
❤❤❤
🎉🎉🎉
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!!!
Благодарю за рецепт!!!
Спасибо большое!!!
🎉🎉🎉
Спасибо большое что так подробно!!!
❤❤❤
🎉🎉🎉
Спасибо большое!!!