Video není dostupné.
Omlouváme se.

Завтрак за 5 минут Запись на марафон стройности июнь 2024

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 05. 2024
  • Записаться на мой ближайший марафон стройности старт 11.06.2024 i.voskr...
    Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPb...
    МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/...
    Завтрак/Перекус Омлет и Каша
    Яйцо 2 шт 100г
    Сливочное масло 5г
    Балык 25г (130ккал на 100г)
    Сыр 20г
    Помидор 1 шт 100г
    Для каши:
    Овсяные отруби 20г
    Сибирская клетчатка 10г
    Сливочное масло 5г
    Клубника 100г
    Я в контакте id35633911
    ДОНАТ www.donational...
    КАРТА СБ 4276420029753778
    *************************************************************************************
    Для сотрудничества и рекламы id35633911

Komentáře • 16

  • @IrinaVoskresenskaya
    @IrinaVoskresenskaya  Před 2 měsíci +3

    Записаться на мой ближайший марафон стройности старт 11.06.2024 vk.com/i.voskresenskaya68
    Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
    МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
    Завтрак/Перекус Омлет и Каша
    Яйцо 2 шт 100г
    Сливочное масло 5г
    Балык 25г (130ккал на 100г)
    Сыр 20г
    Помидор 1 шт 100г
    Для каши:
    Овсяные отруби 20г
    Сибирская клетчатка 10г
    Сливочное масло 5г
    Клубника 100г

  • @user-if4he2fn7n
    @user-if4he2fn7n Před 2 měsíci +1

    Обожаю вас, как вы ведёте!
    Спасибо большое🙏💕
    Все рецепты отличные❤

  • @user-gs7tg4mf5m
    @user-gs7tg4mf5m Před 2 měsíci +2

    Спасибо!!!

  • @user-gs7tg4mf5m
    @user-gs7tg4mf5m Před 2 měsíci +1

    ❤❤❤

  • @user-sk8bq8ri4d
    @user-sk8bq8ri4d Před 2 měsíci +3

    Это очень вкусненько и сытно. После ваших марафонов я подсела на кашу. Спасибо вам, Ирина!!!

  • @user-gs7tg4mf5m
    @user-gs7tg4mf5m Před 2 měsíci +1

    🎉🎉🎉

  • @user-tk137
    @user-tk137 Před 2 měsíci +1

    Да, и правда, завтрак очень сытный получается!❤

  • @IrinaVoskresenskaya
    @IrinaVoskresenskaya  Před 2 měsíci +4

    Завтрак/Перекус Омлет и Каша
    Яйцо 2 шт 100г
    Сливочное масло 5г
    Балык 25г (130ккал на 100г)
    Сыр 20г
    Помидор 1 шт 100г
    Для каши:
    Овсяные отруби 20г
    Сибирская клетчатка 10г
    Сливочное масло 5г
    Клубника 100г

  • @Vit_Army
    @Vit_Army Před 2 měsíci

    У меня тоже такой заменитель...очень нравится и надолго хватает.

  • @user-sh1jw5mw5s
    @user-sh1jw5mw5s Před 2 měsíci +2

    Ира, спасибо!

  • @user-ir8jn8el3p
    @user-ir8jn8el3p Před 2 měsíci +2

    Все очень вкусненько у Ирочке. Мммм

  • @dilyaahmad1447
    @dilyaahmad1447 Před 2 měsíci +1

    Попробовала испечь пп кекс с заменитель сахара, очень специфический вкус даёт, лучше наверно немного меда добавить, чем сахарозаменитель. Думаю, я к нему не привыкну.

  • @viktoria5981
    @viktoria5981 Před 2 měsíci +1

    Ирина, а какой у Вас сахарозаменитель?