Video

Merci pour l'astuce

Coucou! Le lien du e-Book pour les chaussons n’existe plus😢 c’est trop tard?

Hey Fabien ! Qu'est-ce que tu deviens depuis les années ? Grimpe-a-vue c'est fini ?

Salut comment tu fais avec ton sac à dos et le baudrier la ceinture du sac ne gêne pas ?

Je comprend l'idée et on me l'a souvent répété aussi mais je pense pas que ça s'applique à tout le monde. J'ai commencé l'escalade avec un physique très faible et ça me limitait carrément, je pense qu'on peut pas s'en rendre compte quand on est pas concerné. Impossible d'essayer telle technique en dévers quand on ne tient pas assez longtemps sur le mur pour la mettre en place. J'ai pas mal travaillé ma force récemment (même si ça reste modeste) et je trouve que j'arrive mieux à me concentrer sur mes mouvs, et que je prend plus de plaisir, quand je suis pas en permanence au taquet niveau force.

Quel est le modèle de ton sac à corde ? En tout cas super vidéo

Salut ! J'aimerais avoir des conseils sur comment grimper avec un moniteur sur place ? Le Ymca climbing house est noté comme fermé sur Google 😢 et je ne sais pas s'il y a d'autre spot a qui s'adresser pour avoir une prestation du type "une après-midi avec un moniteur et equipement inclu". Je pars au mois de novembre avec ma copine et on aimerais tester ça mais ce serais nos première sortie en falaise, on aurait que nos chaussons et nos baudriers sur nous, donc on aimerait etre accompagné. Si tu as des conseils je suis preneurs !

Je regarde ça la veille d’une eval en escalade alors que j’ai 6m à monter 😂

Top cette vidéo

Trop de blablas. Marre

Bonjour, Je viens de tomber sur cette vidéo par hasard. Eh bien je suis surpris de voir que quelqu'un d'autres que moi n'aime pas les écoles de vols 😯 En fait je suis catégoriquement contre ça depuis plus de 20 ans. Voler on sait tous ce que ça fait comme sensation donc pas besoin d'école. En avoir peur est simplement l'instinct de conservation. Voler sur une falaise à 90° et/ou déversante est pour certain plus amusant qu'effrayant. Par contre voler sur une falaise qui plus couramment n'est pas déversante tient du danger. On ne sait pas sur quoi on va tomber même si on se projette vers l'arrière ! J'en ai fait les frais il y a plusieurs années lors d'une petite chute de 3 mètres qui m'a bousillé la cheville😫 Sinon la peur m'a souvent donné l'énergie qu'il fallait pour avancer car je ne voulais vraiment pas voler. Sur ces mots, ne vous faites pas mal 😉

Super vidéo, merci

Tout à fait d'accord mais j'ai une question j'ai arrêté l'escalade il y a 5 ans je commence le 7a et sa me manque donc je reprends mais voilà j'ai la technique mais mais bras mais avant bras refuse je commence doucement 5 c pour échauffement mais après 6b et c'est le drame au milieu de la voie j'ai les bras qui brûle j'insiste mais j'ai des crampes infernale jusqu'à que ma main se ferme tout seul et c'est le vol bon comment remédier a ça j'ai énormément perdu en résistance mon objectif retrouver mon niveau que j'avais il y a 5 ans

6:27 empêcher que la mort rentre dans ta voiture 😂 tu a refait ma journée merci

Tu dis que tu placerais la corde dans les deux anneaux plutôt que de faire le "triangle de la mort". Ca me va, mais tu aurais la même tension sur les points. ;)

tes liens sont morts mon frere

Il faut le faire avec un fer à souder, sinon, danger de mort

Je grimpe souvent sans regarder le topo. Ce qui compte c'est le ressenti, la ligne et l'ambiance si particulière de la grimpe à vue.

🇹🇷🕷️

En moule 😂😂😂

Bonjour fabien , je suis abonné depuis quelques temps et je n'arrive toujours pas à lire les suppléments que tu nous mets en haut de l'écran , c'est dommage que dois-je faire pour arriver à les lires , merci pour ta réponse , aimé .

Salut! qqn sait-il si cette formation est toujours accessible? Acheté il y a un an, et impossible de s'y connecter... Merci d'avance pour vos retours

Bien joué la réchappe. Cependant, une solution permettant la répitition en moulinette et les futurs lead/rappels aurait pu être la pose permanente d'un maillon rapide au niveau de l'anneau du relais et le passage de la corde à l'interrieur de ce maillon rapide. Evidement il eut fallu en avoir deux avec soit et être prêt à l'abandonner sur place. Moi je n'en ai qu'un. Car, ici, si je comprends bien, le second n'a pas répèté la voie en moulinette ?

En Amérique du nord (Canada et US) après travail se dit ''Red point'' si tu as porté les dégaines et "Pink point'' si les dégaines étaient en place. 😊

Bonjour , le nom de domaine est off, où pouvons-nous trouvez toutes les ressources dont vous parlez ?

Salut ! La formation "JPP" existe t elle encore ?

ou il s'en fout du regard des autres de la "petite blonde" ( remarque limite) mais il ou elle se met le stress toute seul.e , pas besoin des autres pour faire toutes les erreurs que tu dis, je ne grimpe pas pour qu'on me regarde mais pour moi et je suis très très dure avec moi-même...mais super vidéo!

Très bien expliqué merci

Bonjour, je voulais savoir s'il était possible de mélanger deux types de magnésie liquide ensemble? J'ai acheté une recharge d'une marque différente de celle que j'utilise actuellement et j'aimerai bien la remplir. Merci

Merci pour ce que tu fais

Merci pour tes conseils et astuces 😊

Merci pour tes best of 😊

Superbe montage et magnifique paysage ❤

Tu pars depuis un relais sûrement en grande voie et le grimpeur part totalement pas accroché, normalement on met une dégaine sur un point du relais parce que sinon s’il tombe bas on peut pas le retenir

Merci pour tes conseils très intéressant pour améliorer sa technique

Merci pour les petites stratégies 😊

Très intéressant pour la grimpe en tête

J'arrive 5 ans après ta vidéo, franchement je vais test tes idées pour maintenir ma propre motivation. J'adore l'escalade et je passe énormément de temps à grimper, seulement j'ai peur que dans l'avenir, ma motivation diminue, donc je vais me fixer des objectifs plus clairs ! En tout cas, le carnet de grimpe et le fait d'afficher et d'écrire ses objectifs (même petits), je pense que cela va m'aider beaucoup ! Merci beaucoup !! PS : j'espère que ta motivation personnelle n'a pas bougé d'un yotta depuis la publication de ta vidéo (petite blague ;) )

J'ai débuté l'escalade de bloc il y a 3 mois, je grimpe en rouge vertical'art, donc du 6 en moyenne (je fais pas les plus dures d'entre elles). Je remercie mon inspiration de m'avoir dès le début incité à travailler ma force des doigts car c'est limitant très rapidement de ne pas pouvoir tenir longtemps de petites prises. D'accord avec vous que tout le reste est important, mais je nuancerais ce truc de "physique" car autant on n'a pas besoin de tractions un bras avant un moment, autant les doigts sont tellement durs et longs à renforcer que ca parait bien de commencer tot (sans exo traumatisant mais des p'tits trucs progressifs)

Vive le rocher

Merci pour tes conseils 😊

buonjorno Fabiano 👋🏼

bien parlé Fabien ! bises de Suisse

Comment choisir une corde sumi statique merci beaucoup.

Je te confirme il existe pour corde double et c'est franchement agréable,a bientôt 🎉

En général j'aime bien tes vidéos mais là pas d'accord. En venant du street workout donc avec une base physique solide j'ai passé ma première 7A ( en falaise ) en six mois, et ma technique est loin d'être irréprochable, évidemment que la technique est importante, mais pas plus que la force les deux se valent

Assez bonne vidéo, mais perso je pense qu'on peut pousser un peu plus lorsqu'on a dépassé le stade de grand débutant. Je pense que dans une optique de progression, l'idéal est de se situer a environ 4 séances par semaine, d'intensité variées. Deux séances "hard", si possible en falaise en sortant de sa zone ne de confort, et deux séances plus light focalisée sur la technique et non sur la perf. Pour le renforcement musculaire, il peut être plus intéressant de le faire le même jour que les séances d'escalade, afin de s'assurer d'avoir au moins deux/ trois jours de repos total par semaine, afin que le corps récupère pleinement. A ça on peut rajouter des sessions d'étirement/ souplesse, qui permettent également de mieux récupérer et d'éviter les blessures

Vraiment intéressant !

Bonjour, Desolé mais je n'arrive pas à recevoir ton E-BOOK sur le choix des chausson Au plaisir Pascal