COMO AUMENTAR SUA IMPULSÃO? - FAÇA SALTO PLIOMÉTRICO!!! - IMPULSÃO AVANÇADA!!!

Exercícios Pliometricos para aumentar a impulsão!!! No vídeo de hoje, vamos mostrar um exercício de salto reativo, nível avançado (pelo menos 2 anos de treino de musculação e pliometria).
Se você quer aumentar sua impulsão, peça seu programa de 16 semanas. Você pode melhorar sua impulsão em 10cm, 15cm ou até mesmo 20cm, se realizar o programa de forma correta e também dependendo do condicionamento fisico atual.
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