Lose weight easily with just 16 minutes exercise ✅ Aerobic Inc
Vložit
- čas přidán 25. 10. 2019
- Lose weight easily with just 16 minutes exercise
----------------- / -----------------
See aerobic exercises:
1. Post migration 15p for newbies: • Video
2. 17 minutes BURNING the whole body: • Video
3.Starting Exercises • Video
4. Reduce fat EO THON less time: • Giảm béo EO THON ít tố...
5. Last boot 16p: • Video
-------------------------------------------------- -------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE TO SUPPORT YOURSELF:
Kênh Subscribe the channel: bit.ly/2kMKL1V
👉 Follow FANPAGE FB: bit.ly/2kA7pdU
► CONTACT ME IF I HAVE A COPYRIGHT PROBLEM ◄
✉ contact.aerobicinc@gmail.com
☎ ⓿❾❼❻❻❸❶❸❻❾
© Copyright Aerobic Inc
© Copyright by Aerobic Inc ☞ Do not Reup - Jak na to + styl
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
mình cũng hay dùng của chị sumi này
hiệu quả lắm
Soy de Ecuador tu hace en 16 minutos los que otros hacen en 45 pero aqui si sube
Eo cũng đều nói chung tập gì cũng đều đẹp em mo em nay khỏe khoắn cùng cap mạnh mẽ gọn gàng nhìn đẹp
สวัสดีครับ
ผมอยากเต้นเป็นจังเลยคับ
Thank u. Dh 1week. Ikut zomba ini. Badan trasa ringan. Meskipun timbangan Lom turun. Tp best
Only seeing this video for mira pham...biggest fan of you mira !!! Happy to hear your voice for the first time 😃 !!!!!! From India
Thích lắm luôn á nhing chị áo vàng cứ bị mê
Mantap senam aerobik 👍
Mấy chị giỏi thật đấy.e tập mới vài phút muốn nín thở.luc phủ ngũ tạng muốn bay ra ngoài 😄😄
Tớ tập xong thì phải nhờ chồng đưa đi cấp cứu
Eva desdé qué te vi hace dos semanas dejé de hacer otros ejercicios y me quedaro contigo ....
porqué me encantan y es lo qué siempre me ha gustado aerobic ...
Y por tú energía positiva y tu simpatía y porqué la transmites almenos a mí ...
desdé qué hago tus ejercicios me siento muy bien conmigo misma y feliz porqué me veo resultados ...
gracias a ti Eva ...
Podrias ponerme like 👍 para no perder esté video porfa ...
Me encantaría ir a tús clases ...
Bendiciones y salud para todas vosotras 👼🍀🕊💚🌹 ... pili 🙋♀️😘💜
У
Ик
Hola lo voy a práctica esta semana mucha gracia un saludo ESPAÑA❤️❤️🌹💗💞💞🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️👍👍👍👍👍
Chị áo bông Đứng kế cô Tập đẹp quá ,!
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Не
Сумитн что это
Класс! С ТАКОЙ МУЗЫКОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАХОЧЕШЬ СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЗАРЯДКУ! МОЛОДЦЫ!!!
0lxoo
Sana Mabawasan na timbang ko at lumiit Na Belly ko 😅 Goal Ko ngayon Magbawas talaga 🤣🤣 Thats why everyday ko to ginawa. thanks for Sharing 😇😇
seneng banget klu banyk temennya senam, ya Allaah kapan sy punya wkt seperti dulu mudaku😘😘😘
Muy bueno a mi me encantan ya lo voy asiendo varias semanas y con la dieta de la cáscara de limón voy viendo resultados increíbles lo recomiendo para las q desean bajar su pansita
Y como es la receta de la cáscara de limón la puede compartir seria muy bueno
Estos ejercicios son efectivos bajas y quemas muchas calorías. En una semana tu cuerpo está hermoso.
A
Debemos jugar cada dia por favor?
Sarap sa pkiramdam poh lagi poh ako sumasabay sa inyo tuwing umaga at hapon Kya making tulong poh skin ito lumiit na poh belly Koh Kya tuloy lng poh pra marami pang gustong pumayat sbay lng Tau thanks gob blessed poh.
Masa pandemi di rumah saja tapi q tetep senam walaupun sendirian di rumah saja ikutin vidio ini top bngt
uno de mis favoritos, vuelvo muy seguido a él ,cuando quiero algo rápido ,poderoso pero agradable
Gracias a estos ejercicios baje 12 kilos en dos meses😍
Yo llevo 10 libras menos en 1 mes
Hola q bueno en cuanto tiempo y hacias dieta cuanto tiempo d ejercicio hacias
How many hours you exercise in a day
Y es. Verdad?
Excelente sensacional ese ejercicio, los realizan súper bien! Bendiciones y felicidades 🙏🙏👍😱♥️🤩💐🇩🇴 nos hacen sentir mejor cuando nos comparten ‘esas clases de rutinas y no son tan largos.” X eso los hice y estoy cansada. “ continúen dando esos ejercicios qué no son tan largos .”Gracias 🎊
Hola mi querida profe soy ESTELA d Argentina 🇦🇷me encantan tus clases ase 2 semana q empese super intensa muchas bendiciones para ti 😙😙 esper tu respuesta
De lujo para todos los que estamos evitando la depresión animo🙂🙂🙂
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
@@cely7998 q
C
Everyday doing this so much energy now..🥰
Adorei muito
Этот упражнение очень эффективные за месяц я похудела 9кг ❤
Sou do Brasil , Fortaleza -ce ,estou com 91 kilos e preciso perder pelo menos 20 kilos , início hone com vcs ,amei esse treino e espero obter resultados...volto depois aqui p contar
👏🏻
Amo este video me hace sudar bastante y tan solo en pocos minutos, ademas la profesora tiene mucha alegria y eso contagia. Desde Venezuela, un saludo.
Saya suka senam tiap hari
Excelente!!!! Trank 1000000000! 🙋🏽♀️👍🏽😍💖🐬🐳
Nhìn mấy chế tập mà mê wa
los mejores ejercicios,que eh hecho junto con otras rutinas,eh bajado mucho de barriga me siento muy orgullosa de que cuando uno quiere se puede.
ย
Los empeze hoy .y me encantaron
Woooow!!!!.... i love this kind of workout ... 😱😱😱😱 geee... Lol full of energy eh!!!! 😘😘😘
É muito exercício pélvico, assim não existe Menopausa sem Libido 🤭🤭🙌😂😂😂😂
Ela tem MTA disposição né kkkk haja quebradeira assim kk
Llevo varios días buscando una buena rutina y está con apenas unos minutos ya estaba súper cansada... Excelente ya tienes una subscriptora!!
He bajo con estas rutinas tiene muchas más muy buenas
Te recomiendo después de esto hacer una rutina de fausto murillo
Amei parabéns meninas que show de exercícios obrigada ❤️😘🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Vou começar a fazer exercícios gostei muito
Exelente ejercicio me ayudaron mucho ayuda para el estómago si funciona
ILoVe this aerobic exercise... I do it everyday ... lose weight fast .. very intense ,, thanks to the leader
Yo baje ya 10 kilos bailando con ella el video lo repito todos los dias y no me canso la musica es muy motivadora
Excelente !
Haces esta clase?
@@meryguizzardi5109 si todos los dias
@@amanda9089 0a
A
ito ang maganda na zumba😘😘😘
Thank you very much for sharing video,I am from Malaysia
Chiều tối hôm nay mình đã chiến 5 bài của bạn trong đó có bài này bạn ạ, mình nghiện các bài tập của bạn mất rồi. Cảm ơn bạn nhé, bạn luôn truyền lửa vào các bài tập làm các học viên luôn phải cố gắng và cố gắng đc đẹp như bạn👍❤️
Alguien en 2021?
Hoy comienzo esta rutina en un mes vuelvo:3😅😅
Vivo en Barcelona España y aquí sobretodo hacen zumba y si no te gusta malo así que muchas gracias!!! Esto me gusta mucho más!!!!! Thanks !!! Cam on
Mantap bgttt gerakannya sangat mudah..mudah"n aq bs turun berat badannya dlm sebulan🙏🙏😇😇😘😘
I love this team ..I following almost everyday
Excelente garotas.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Great
Excelentes ejercicios
Amo está rutina 💪🏻 hago esta y otra de 23 min y WoW!! Que bien se siente.
WOW!! Qué rutina de 10!! 👍 Saludos!! Gracias 😁
Yo empezando hasta hora ,pero con toda la actitud.
Bài tập hiệu quả, cảm ơn hlv
Excellent workout n NiCe Background music..Anyone from India watching?
Mình lại thích những bài khoảng 15_20phut như thế này.
i am doing this in nowdays quarentine . thanks for made this video .
Tk sanggup.... Mmang mantul bgt buat ngambil keringat
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Me encantó hacerlo voy 2 semanas ya practicando y muy excelente 🤗🤗🤗🤗
Me encanta te seguí x dos meses y sigo hoy tengo los resultados 😊😊👍👌 Lo máximo .🇵🇪
Muy buena clase yo vi lunes de ay ajo varia clase usted lo bueno no pare termina vien clase yo quiero bajar mi ablome eso cuesta mucho felicitos clase bendición muy buena música 👏👏👏👏💪
Amei vou fazer todos os dias,.😍
Ella me a hecho bajar 3 kilos vamos por más 🤸💃
Hola en cuanto tiempo y cuantos minutos hacias
Music ny enak..gerakanny enak...i love it😘😘😘
❤amo fazer esse exercício 😊
Love it so much.... Im doing this every morning
The girl in yellow top u r just wow. Super energetic. I have started following ur videos since a week. I can see changes in my body especially in my belly fat. Thanks for such amazing aerobics videos.Love from India.
فعبق
Mntp abis apic bngt mdj diikuti dirmh trimksh kk semuanya😊❤💪💪👌👍jdi suka olhrga sya
60th day complete 🎉🎉❤😁💝
so how was the result ? 😊
Que recuerdos!!!,😍
gracias a esta rutina,
De mayo asta este mes de noviembre,
he perdido 6 Kilos
Siempre estaré agradecida a este video,el primero,
son geniales!!!🤸🤸🤸
Viva las rutinas asiáticas 👏👏👏👏👏👏
Amei consegui perder peso rápido 👏👏👏👏
Emagrece mesmo ?
From south Afrika thank you so very much for sharing I started today 16 of June 2020
Sos una genia Eva yo te sigo desde argentina me encanta la clase 😍
Muy bueno sin salto !!!!
Semangat terus pokokny, biar sehat selalu
me ha encantado el ejercicio , he sudado demaciado
Aulas boa mais
Thank you so much for this fun and easy exercise. . I do it 2x a day with my Mom very effective get easy sweat. . ☺🤗
Eita essa eu faça todas dia é uma coisa Que mundou em mim é alto astral muito bom
Mấy clips của các bạn chơi nhạc hay quá, kênh nào cũng hay, nghe là muốn khởi động ngay. Cô giáo áo vàng nhảy quá đẹp, mình tập ngày Hnay là thứ 4 rồi, ngày20-30mins / lần,sáng tối. Và mình cảm nhận body mình thay đổi, nhẹ hơn và bớt đau nhứt hơn. Sao các bạn ko mở 1 cái trong sgon nhỉ??. Thnx alots!
Hola saludos desde Taylor Texas 👍mencanta tu rutina es primer ves que la hago felizidades 🙏👍
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm ligat n là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Es buen ejercicio y saludos de toluca
Mera you are great very very nice you are very nice
Mil gracias ...
Un fuerte abrazo desde Medellín Colombia 💛💙❤️ y
Estoy gorda , y encontre este video , diosss me duele en las costillas , pero si duele es por que es efectivo , excelente video
y k tal como te esta yendo
@@evelynfierro3459 si la verdad muy bien
Love this girl l do all her exercise everyday for 90 mins I've already lost a lot of weight I was just doing a 5 to 6 miles jog run it doesn't do anything for my arms this workout that she does are the best for your body
you are great and you're my favourite
In love with it 😍
Maravilhoso os exercícios estão de parabéns 👏👏👏👏
I love this. Wrk out is the best
From : Philippine 😘😘
Ba dri giày đo lớn tuổi tap ác
Ganda nga ei labas agad pawis
Gracias 😁 excelente rutina 👍 Saludos 👋🌹
Me encantó tu rutina❤️
Как же у тренера всё красиво получается. Даааааа с таким ритмом , уверенна можно быстро скинуть ненужные килограммы.
Parabéns essa prof é demais tô amando os exercícios 👏👏👏👏
Y si hacen efecto
Bài dễ tập nên ngày tập 2 buổi sáng và tối