Video není dostupné.
Omlouváme se.
Healthy diet crepes. Cottage cheese whole grain crepes.
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2023
- Healthy diet crepes. Cottage cheese whole grain crepes.
_______________________________
Hello dear viewers
Turn on subtitles for yourself. Any video I upload with a description and detailed recipe in your native language will be translated using Google Translate. If something is wrong, please email me and I will try to help.
_______________________________
Recipe for tender cottage cheese crepes. An ideal healthy breakfast for comfortable weight loss. It will be delicious for you, but it’s hard to eat a lot, because they are satisfying due to a large amount of protein, and if you stuff crepes with something protein, for example, cottage cheese, you won’t get hungry for a long time :)
Have a nice tea party, peace, health and kindness :)
_______________________________
📄 Ingredients
▪️ Chicken egg 2 pcs. (I have CO, the weight of 2 eggs is 110-115 g without shell)
▪️ Soft cottage cheese 110 g
▪️ Liquid cow's milk 70 g (I have 1.5% fat content)
▪️ Whole wheat flour 40 g.
▪️ Baking powder 3 g (that's ~ 1 tsp without a slide)
▪️ Salt pinch
▪️ 2 g butter for greasing the pan (you can add more, and also add a little to the dough)
▪️ Sweetener as desired and to taste
▪️ Syrup / jam / condensed milk ⬇️ / berries optional for serving
🍯 Boiled condensed milk: • Вареная ПП сгущенка. Б...
🥭A simple sugar-free apricot jam recipe: • Вкуснейший абрикосовый...
Output weight ~ 220 g (I have 5-7 pieces with pan diameters of 22-24 cm.)
Nutritional value (100 grams):
Calories 189.99 / Proteins 14.78 / Fats 7.29 / Carbohydrates 15.30
❗️ The nutritional value is always indicative, if you need an exact one, you need to recalculate according to your used ingredients and the resulting mass
_______________________________
❤️ Thanks for watching
Subscribe to my CZcams channel:
/ @aleksandra_pp
🍰 Link to playlist Healthy Whole Wheat Recipes:
• Рецепты из цельнозерно...
🥞 Link to Healthy Pancakes playlist:
• ПП блины | ПП оладьи |...
Link to this video: https: • Творожные цельнозернов...
__________________________________________
#crepes #pancakes #wholegrainpancakes
Саша! Спасибо, обожаю ваши рецепты, жаль что пропадаете надолго😢Творожные оладьи по Сашиному рецепту рекомендую всем любителям творога, на постоянной основе прям их готовлю! Теперь ещё и блинчики творожные, прям заглядение!
Вера, очень приятно читать такие комментарии, спасибо, что давно смотрите и до сих пор готовите по рецептам с канала:) ❤️
Ждем новые рецепты!
Очень вкусные блины. При выпечки проблем не возникало. Спасибо большое ❤
Отлично! Спасибо, что написали:) 🌼❤️
Александра,очень ждем ваших вкусных рецептов, возвращайтесь скорее😢
Спасибо большое, очень приятно, что рецепты ждут:) 🌼❤️
Подскажите, пожалуйста, можно мягкий творог заменить на греческий йогурт?
Думаю можно, но муки чуть больше может потребоваться:) 🌼
Саша, я заметила, что Вы большая любительница блинов. 😀🌼 Я тоже. 😋Предлагаю Вам попробовать найти или создать рецепт блинов из гречневой муки. Он необыкновенный. Если нет возможности найти такую муку, то можно перемолоть зеленую гречку (не коричневую) в блендере или в кофемолке. Я тоже фаршитую такие блинчики начинкой из мягкого творога. Перед подачей на стол я немного разогреваю блинчик с начинкой, потому что такие блинчикик быстро пересыхают. А теплыми они становятся снова мягкими и влажными. Спасибо за Ваш труд!
Татьяна, я любительница всего, что вкусно:) Мука зелёной гречки - отличный продукт, есть возможность её купить:) Но пока, к сожалению, нет возможности снимать новые рецепты - часто переезжаю:( Есть немного каких-то уже отснятых материалов, с них в первую очередь начну, блины с зелёной гречкой, думаю, тоже сделаю, как появится такая возможность:)
באיזה גבינה אפשר להחליף את גבינת הקוטג?
מוצרי חלב משתנים ממדינה למדינה. הגבינה כנראה תהיה סמיכה מדי. אתה צריך משהו דומה במרקם ל: he.wikipedia.org/wiki/%D7%9C%D7%91%D7%9F_(%D7%9E%D7%90%D7%9B%D7%9C)#/media/%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:GILT
זה צריך להיות מאוד עדין, בשעה 00:58 אפשר לראות את המרקם.
@@Aleksandra_pp תודה רבה על זה 👏🙏😋😍