2 MASSAGENS PARA ALÍVIO DA DOR NA COLUNA - Fisioprev com Guilherme Stellbrink
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- čas přidán 2. 01. 2021
- Quer aprender um novo método de 5 passos capaz de promover alívio IMEDIATO e PERMANENTE das dores nas costas, eliminando a CAUSA RAIZ do problema?
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Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink e aqui você vai aprender 2 massagens para alivio da dor na coluna. Espero que gostem!
Recomendação das opções de rolo de liberação miofascial:
1- Rolo De Exercício/Yoga 10X30Cm: amzn.to/3kipnvI
2- Rolo de Espuma, 45X15Cm: amzn.to/2NXU7G8
3- Rolo de Massagem Liberação Miofascial 3 Em 1: amzn.to/2NWcdsa
3 kit é o mais completo, mas caso queira algo com custo beneficio recomendo a opção 1.
⚡Conheça os 3 PASSOS PARA FICAR LIVRE DAS DORES EM TODO O CORPO COM O MTP E MELHORE A APARÊNCIA FÍSICA
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Muita dó NA Costa
Gostaria de fazer uma consulta com você, onde vc atende?
@@MariaHelena-im4jn s3
Muito obrigada Boa noite..vou ver neste dia
Obrigada vou assistir. ando com dor no corpo todo
O exercício de rolar com a garrafa na coluna é mágico. Me salvou, eu tava gritando de dor e os remédios não tavam fazendo efeito. A garrafa me aliviou a dor na hora ❤️ gratidão
A toalha tá fora do lugar
@@anelcynecy8053 quem tem escoliose é dor nas custelas o q deve fazer
Quem tem escoliose é dor nas custelas
@@adeliamaria5700 eu também quero saber
Eu estou assim nossa ,não aguento mais tomar remédio faço acuputura e fisioterapia mais parece que nada adianta tenho hérnia de disco e minha lombar e o nervo ciático estão atacados aff vou tentar essa técnica da garrafa rs
Me salvou… Sou enfermeiro e sofro muito com as dores, eu utilizava um rolo de amassar pão só que não estava adiantando muito, esse exercício com a garrafa foi a melhor coisa que já me apareceu, agradeço pelo vídeo!
Cara essa técnica é mágico. Não sou muito de fazer comentários, mas você merece... Muito obrigado e Que Deus te abençoe muito
Gente eu já cheguei a ficar sem andar, muita gratidão, esses ensinamentos me ajudaram muito, só gratidão, Deus lhe abençoe sempre 🙏🙏🙏
Meu nome é Lindalva, tenho 70 anos. Tive uma crise na coluna que afetou o nervo ciático, sofri muito e quase fiquei sem andar. Mas, acreditando primeiramente em Deus, segundo em você estou bem melhor, pois estou andando novamente e as dores diminuíram. Faz mais de 6 meses que eu lhe acompanho. Por isso que eu lhe agradeço muito
Que bom poder ajudar
Me chamo Elisangela nem me fala estou sofrendo muito com dor no ciático não tô mas aguentando ficar em pé sinto muita dor 😭choro TDS os dia .
Tenho 78 anos . Vc tá me segurando em pé ,tenho a idade de um jóvem de 30 anos . Te agradeço muito . Deus te abençoe hj e sempre!
Tenho 54 anos.Me sinto com dores todas essa que vc falou.
@@tacianadamasceno1539 fas. Seis. Anos. Que. Cai. Com. Acoluna. N0. Piso. Pardi. As. Pernas. Oque. Poso. Fazer. Pra. Vorta. A. Caminhar
@@mariasalete1667 Oi,acho que seria interessante vc está procurando fazer fisioterapia
Que o senhor Jesus te abençoe 🙏
@@tacianadamasceno1539 eu nem sei q faço mais de tantas dores. Tenho 52 e sei q minha vida daqui pra frente não vai ser fácil. Eu q sonhei fiz tantos planos para essa tal melhor idade q pra mim virou a pior idade
Tenho 78 anos melhorou até meu sexo nem azuzinho eu tomo.
Pra quem tá com pressa o exercício começa em 8;47 ,assistam o vídeo tá mt top ,já me inscrevi no canal😁🙏
Esses videos ainda passa em algum canal dele?minha coluna doe muito😭
Eu sempre to com pressakkkkk obgg
Vou ver todo, ajuda no engajamento dele. Ele me ajuda e eu ajudo ele
@@samaraalmeida6555Eu tbm kkk
Obrigada, amiga 👌
Boa noite a todos, tenho bico de papagaio na minha coluna o médico disse que não tem jeito vou ter que conviver com isso pro resto da vida. Um dia navegando na Internet vi o vídeo do Dr. Guilherme fiz os exercícios da garrafa e da toalha, nossa senti o alívio na hora, gratidão Dr. Guilherme.
Dr o senhor é uma dádiva de Deus
Profissional é assim que se faz ajuda a quem precisa
Que bom saber vou tirar minha dor da coluna a partir de hoje .
Nunca mais senti dor na minha coluna parabéns por mi proporcionar um bem está sem gastar nada DEIS TI PROTEJA SENPRE
Que ser humano maravilhoso passando seus conhecimentos de graças isso Que e um verdadeiro tesouro 🥰🔥😍
Eu desejo MTS anos de vida pra vc,e com MT saúde.
Oi pessoal estou começando esses exercícios diários com a garrafa e já na primeira vez senti uma melhora significativa e um bem estar obrigado pelas dicas parabéns
Muito bom. "Faça o bem sem olhar a quem"
Eu sofro muito com dores na cervical
Vou fazer os exercícios indicados.Que Deus te abençoe 🙏
@@erolinacardoso6817 AAAAAAAAAA AQUI Qaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaá
@@edsonborges6393 ql0qqxlqqqqqqqlqqjqqqqpcqpxpxqcqqqqqqxpqpxppxpxqfpppxlllqxxxqxxpclxxlqqxppqjqqqxxqxqxkkkxllqqqqqqpflqlflxkqflfllpxpflqlxlqqqqqflqlqxcqfqkxqqqqkqqqqqqqlqcllll1lclfkxllkcfkkkkxlxcxfkkxxcckxckckkkkkkffkkcffkfkkkfkkfkkkkkxxfkkfkkkfkxkckkckfkkgkkkkkckcfkkgkkkkkkzfkkkkkfgkkqfkkkkkkkgkkkzkgkkkkkkkkkkgkkkkkkkgkkqkkkzkcqgk1kkkljlk1kkkkkkkkkfgkkkkkkkoohghhgookkkgkgkkkkkgxfkkkhjhghgjokkkkkghghfoogoggohfhpkkozkhfgoffhfhfhhzfghoggojfhgohoofghhhjgpgjfohhhgghggpgfhkkohogpfghgggfhhhffoofooojkghooggpggghofgfhppgggohogooghgpfhfhxooofofogoooooogogoggxhffogooggggggjofoogoogoooohjgoggogogogooooooohfhhgghgghogogggohxfggoggofhggogxogopfohhkkooooogoopghhfhooofogggogoojgofjgkfgpgoogphopggghhofgoooofghohoffofoofohoogoooooogfhhgggogpgggkhfgoopfgooogoooooodgofogo9poopoogogopogofggffogojgxggogoopogoofofogofghooooo9ooooooppgfofkfhffoghhgfgogpoogkkkkgoghodgoog9goooogooofogfooogoogogôfoooogfggogfooogooogpgghogoooooooooooofofofogooooofogooogooogog9hgooofooooooof9gkggggogkkfkgogoooof9oogofokffogooogookoffogggffoofofoogoofogghooooooooooofohgkjphohofgoooooopggofpgpgoojhjgogxgofofooogoffogopoogòoogooooofoogkjjfogkkgooofgofog9ojgogfhgxgooo9oooooofooogoofgog9gofgooogogooofoooofofofofofogooooofofogogoofgoogkgg9goooooogoooooooogjog9oofoofofooofofogkkkgooofgo9fofogoofooogooooojfoooofogooogkohfhf9ofofogo9googooooofhfhfogoooofooofohfgoggooooofoooogo9fooooooooooooooooogoooooof9ooooo9hkkkffofogoogo9ogoofffkgoofogokogoojfohgkhfoofgogkkgoofgooohoooooooogoofooofofoofffgoigofgofjfgogooffgofogoooofofooogoojgooogoooooo9fofoofoooo99oooooooogoo9ffojfgoogooo9ogoo9offoooofooofofofooooogoogo9offogofohofoofgogogofoofoofffogko9fofoof9oofofoffofooofhgoogfgofooooofoffofoffkfofkfoohffjffgofof9ffjgkpoogooofogoo9oohkjfgoooofogoogofooofogohgogoooooooofofoooooooogo9fogoffoofofof9fooofoooooooo9jfgoooooo9gohoj9oooooooooogooooo9oooogoogooogooooogof9gooooooof9oogoogoooogofoogofofofo9ohfoooofoo9ooffoooooogofoog9oooooooooooohoofogoooooofooooofohfgo9fofofofooooooooooo9oo9foooooogooofoofkgkjffofooofooofok
Gostei muito.obg
Meu nome e Elza knaak moro no Rio de Janeiro sinto muitas dores na coluna vou fazer esses exercícios
Parabéns por essa doação. De AMOR ao próximo.. tem luz no teu caminho pode terrrr cerrteza
Gente que coisa boa encontrar um profissional desse tipo,disponibilizando tempo a ensinar de maneira acessível a qualquer pessoa, exercício feito com garrafa pet.Deus te abençoe pela iniciativa
Obrigado 🙏🏻
PARABÉNS DR PELO EXCELENTE TRABALHO OBRIGADO POR TÁ AJUDANDO
#Homem de Deus obrigado tenho 39 anos sou atleta faço jiujitsu é musculação sentir muito minha coluna más dps de seus aprendizado melhorei muito a sua maior recompensa vem de Deus obrigado #Ney do gás
🙏🏻🙏🏻
Obrigada! Fiz os dois exercícios e até fiquei com sono de tão relaxada que fiquei! Que Deus seja a tua recompensa Sucesso!! Passo seus vídeos para todo mundo!
Quem tem escoliose pode fazer esses exercícios?
Qui bença vou fazer .
nossa sentindo muita melhoras 🙏🏾
Se todo fisio fosse igual a vc... um sonho! Seus vídeos são aulas maravilhosas.
Bom dia abençoado amém gratidão!!
Maravilha de aula. Amei. Parabéns pela coragem de trazer a sua experiecia até
nós.
Boa informação, não consigo entender o pessoal que deu Deslike
Que bom foi muito bom
Ameei
Quem de deslike deve ser tudo massoterapeuta kkkkkk
@@gabrielrsful kkkkk.... Faz sentido ksks
uma invejazinha kkkk
Eu estou até chorando...
Fiz suas massagens e meio ao desespero de tanta dor...quase perdendo o emprego. Eu fiz e me ajudou muito mesmo..muito obrigado Dr....já compartilhei...dei link...e me escrevi
Meu Deus tava quase 15 dias com dor nas costas! Dr um grande abraço não sinto mais dor Deus te abençoe.
Gostei muito professor e
.
Você é um fenômeno, parabéns!
Que médico abençoado 🙏
Gratidão por seus ensinamentos Dr.
Meu marido não aguentava mais de tanta dor ele fez esses exercícios e nossa ele me falou que melhorou tanto , gratidão 🙏🏼
Foi Deus me fez ver seu vídio e botou vc no meu caminho, gratidão ❤️
Amém
Aqui também. Muito bom.
@@Fisioprev a garrafa pode ser d 1 litro ou 2 litro
@@andrezacarnevalli4501 pode tentar, nunca fiz. É se for outro tipo de garrafa pode estourar.
Boa Noite Guilherme como estou grata a você pelas aulas que recebi os exercicios para coluna estava quase sem andar melhorei muito obrigado mesmo Deus Abençoe Maria Dos Anjos Manus
Muito obrigado Guilherme!Só gratidão!
Maravilhosos seus vídeos!
Q pessoa especial, é vc!!!!❤
Tenho assistido muitos vídeos que só enrolando as pessoas! Mais esse é realmente um profissional sério e eu agradeço demais pelas dicas de alongamento pra o ciático e a massagem. Com as técnicas da garrafa e toalha! Melhorou minha qualidade de vida 👏👏👏👏👏
Passando para dizer que senti melhoras ao fazer os exercícios ensinados. Graças a Deus e aos seus esforços, Stellbrink. Gratidão!
Fico feliz por você, amém.
Você é maravilhoso! seus exercícios são muito bons, e estou te acompanhando sempre. Obrigada, por nós ajudar, a melhorar a nossa saúde.💕
Brigado pela força que Deus abençoe sempre 🙏
Que Deus abençoe muito esse Dr.
Ajudando as pessoas .
Necessitada sem condições de se tratar, com médicos
Porque o tratamento e caro infelizmente 😔
Seus exercicios são uma benção 👏👏👏
Dr. Parabéns pelo seu trabalho 👏🏿👏🏿
Deus abençoe vc sempre!🙏🙏🙏
Esse exercício com a garrafa é maravilhoso!! Muito obrigada por nos passar esses ensinamentos!! 🙏🙏
Ótimo, Parabéns, Deus abençoe sempre você
Gratidão, vc e LUZ!
Muito obrigado pela dicas ,Deus abençoe sua vida , continue ensinando a muitas coisas boas como essas um grande abraço !
Gratidão Guilherme que sua vida seja sempre próspera abençoada e abundante em todos os sentidos 🙏
Além de ser médico está compartilhando um bem, é lindo fisicamente!com todo respeito doutor!!!!Obrigadah por compartilhar conosco um bem maior...Deus cuide de ti sempre...
Olá boa noite doutor ,estava sofrendo com dores na minha coluna graças a Deus ,senti um alívio enorme!!
Muito obrigada querido, É parabéns por exercer um trabalho com excelência! 🙏🏼😍
Maravilhosos esses exercícios! Está me ajudando muito. Obrigada!
Fiz exercícios minha coluna estava doendo demais, pois estralou muito e tive um conforto enorne obg doutor pelas instruções o senhor trabalha com muito amor abraços
Amo esses exercício me salva Deus abençoa muito sua vida!!
Obrigado pela dica Deus abençoe grandemente
Você é maravilhoso!!
Amei. Gratidão ❤️🙌🏾
Cpt, gratidão e sucesso !!!
Excelente adorei, obrigada Dr Deus abençoe.
O alívio foi instantâne. Gratidão meu caro!!!!
Vc inspira muita confiança !
Parabéns Doutor. Ameiiiiiiii
gratidão pela leitura sempre
Para quem não tem paciência vídeo da prática começa 8:39
Deus te abencoeee
🙌
Obgggg
Eis um Salvador kkk
Muito obrigada, por mais pessoas assim!
Um achado esse canal 👏👏👏. Gratidão 🙏. Deus o abençoe 🙌♥️
Muito bom mesmo ver pessoas com agradecimentos.... parabéns
Gratidão Dr. Eu vou fazer esse ecercicio. Vc é maravilhoso.
Amei.... gratidão 🙏
Sofro de dores na coluna a muito tempo, tenho cirurgia na L4 e L5, com pinos e placas, e agora surgiu uma hérnia na cervical, e a dor estava muito forte na região Toráxica, nenhum remédio estava aliviando essas dores, encontrei seu canal e há dez dias faço os exercícios, senti grande alívio, obrigada pelo comprometimento com seus seguidores.☺️😙
Parabéns
Faz 5 meses q comecei a andar de costa. Caminho tds os dias 5 k de frente e 1 k de costa. Vivia travada na cama .Uma amiga q mora na China , foi no médico chinês e ele disse, q n ia dar remédio nenhum p ela. Era p andar de costa q ela ia sarar. Comecei a andar e me curei , experimente🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Rapaz eu fiquei curado com suas dicas aí de ouro muito obrigado mesmo que Deus te abençoe muito a sua vida 🙏
Deus abençoe vc 🙏
Gratidão por tudo
Dr.faco todos os exercícios...
To ótima.
Mimha dor era na cercical.
Parabéns, gratidão,pessoas como você que ajudam pessoas são abençoados por Deus 🙏🙏🙏🙏
Guilherme, você é sensacional.
Vocer e um. Amor de pessoa. Com toda paciencia.
Guilherme, achei muito interessante. Agora acho que toda medicina do trabalho deveriam fazer este te de avaliação com todos os funcionários e oferecerem um trabalho assim com fisioterapia para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Essa avaliação identifica várias alterações, protegendo a empresa dos maus intencionados e preservando a saúde do trabalhador.
@@Fisioprev Empresas sérias vão acabar não admitindo pessoas por não estarem aptos . Mas ao mesmo tempo incentiva para cuidados com a saúde.
Meu Deus,que exercícios maravilhosos. Me ajudou muito. 😉✌️ parabéns e obg.
Muito bom, vou fazer estes exercícios já, parabéns Guilherme.
Deus te abençoe você ensina e gosta do que faz , muito carismático
Amei. Vou fazer agora. Deus te abençoe ♥️♥️👊🙏🙏
O dr, Deus te abençoe por este trabalho!
EXCELENTE!
Amei todos exercícios!!Tenho problema de coluna vou fazer todos.eles..Adorei 😘obgda
Nem medicação pra dor eu não posso tomar ....e esses exercícios me ajudaram muito gratidão a vc
.
Excelentes exercícios. Já estou utilizando. Obrigada!!! ✨💖
Adoro ❤
Sinto dores todos os dias e tenho feito vários tratamentos e exames.
Deus abençoe você!!! Há tempos não consigo encontrar posição para dormir. Hoje, graças a Deus que te capacitou para ajudar às pessoas, dormi bem! Gratidão!!!!
Sito muita dor de coluna debaxo dó bunbum á ter á planta dos pers dormência formigamento dormência quemcao e dor
Quem n deve ter gostado são os invejosos que n gosta ver ninguem ajudando o próximo agradecida
Eu fiz gostei muito obrigada pela dica
🥰😍
é. amor é o único dom que se multiplica pela divisão.
@@valdelissegoncalvesdesouza5282
E ainda teve mais uma novidade, um vídeo no canal da kerolyn soares, ela ensina a improvisar um concentrador de ar usando uma cânula de ar, a saída de ar de um inalador e garrafa pet com tampa. Barato, muito fácil de montar e pode salvar a oxigenação de quem está em casa e não consegue transporte para o hospital. É comum uma pessoa não ter acesso ou porque onde mora não tem ou por falta de dinheiro. Enquanto espera a ambulância vai respirando o ar do inalador, a kerolyn mostrou o oxímetro na mãe dela antes e depois de respirar o ar bombado.
Boa sorte prá nós, tá osso.
Vai tomar no seu cu
Obrigada pela diga, foram excelentes suas explicações
Deus te abençoe grandemente, obrigado pela dicas de ouro
Muito bom seus vídeos, estão me ajudando muito...Funciona mesmo♥️
Guilherme, muito obrigada pelo exercício que ensinou para o nervo ciático. Realmente tirou as dores. E até hj ainda faço. Deus abençoe sua vida.
Parabéns muito bom mesmo
Gratidão sempre
Vou fazer hoje mesmo. Muito Obrigada pelas orientações.
Hoje é a primeira vez que estou assistindo seu vídeo e fiquei encantada com sua técnica em fisioterapia 👏👏👏
Muito 9brigada por compartilhar seus conhecimentos.
Me ajudou muito.Grata.
Muito bom parabéns por ajudar o próximo gratidão
MARAVILHa DR DEUS O ABENÇOE SEMPRE !MTAS BENÇÃOS E MTA LUZ!
Cara!!...vc é 10 👏👏👏👏
Vc Encina com muito amor 🙏
Realmente vc faz o que gosta. 👏👏👏
Gratidão.
Parabéns
Que Deus te abençoe
Fantástico 👏👏👏
Você e D +++
Extraordinário
Gratidão a Deus por vc existir 🙏🙏🙏
Parabéns mais uma vez professor.
Esse canal foi uma benção que encontrei, na hora da dor o Dr Google é
sempre nosso guia.
Obrigada por nos ajudar.
Deus te abençoe!
Ganhou uma inscrita.❤️
Exército da garrafa é maravilhoso... Não estava conseguindo nem caminhar de tanta dor, fiz o exercício pq vi vários comentários positivos e é impressionante! Maravilhoso! Minha dor sumiu!! Parabéns!
Eu tenho bico de papagaio posso fazer este exercício
Eu estou com dor lombar ; esse exército é indicado ?
Tenho Ernia de disco cervical e lombar qual exercício devo fazer para melhorar a dor
Glória adeus parabéns por ter formado e nos ajudando de graça Jesus continua abençoando sua vida
Deus abençoe sua profissão Dotor