축구는 발로 하는게 아닙니다. 그럼 뭘로 해야 할까?
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- čas přidán 12. 09. 2024
- 안녕하세요 아찌입니다..^^
이번엔 축구 영상입니다...
대부분 사람들이 축구를 발로 차려합니다..
하지만 축구 역시도 기본적인 움직임을 제대로
이해하지 못하면 옳바른 기능을 만들기는 힘들답니다..
이부분은 축구 뿐만이 아니라 모든 움직임에 통용되는것이니
많은 시청 바랍니다...^^
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제가 좋아하는 운동들이 하나씩 올라오니까 너무 좋습니다 ! 잘보고있어요~~
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
운동에서도 아찌님만의 특별함👍
감사합니다👍
'움직임'에 관심이 많은 사람으로서 이런 영상 도움이 될 뿐만 아니라 넘 좋고 재밌어요! 차근차근 배워간다는 느낌일까요. 외국 살고 있어서 온라인 워크샵도 다음에 열어주시면 좋겠습니다🙏
다행이네요..... ^^ 지금 올려 드리는 내용들이 정말 이분야에 계신 분들이거나 움직임에 관심이 있으신 분들은 유레카를 외칠수도 있는 내용들이에요.. 왜냐면 어디에서도 싶게 들을수 없는 얘기들이기 때문입니다... 그런데 그 모든 것들이 작은 움직임 하나에서 부터 기인하고 시작된다는걸 알거나 관심이 있는 사람들이 너무 적은 것이 항상 안타깝답니다....
아찌쌤 질문이 있어서요!
Q1
공이 앞이나 뒤로 빠질때 몸을 앞뒤로 기울이는 처방을 주셨는데….
몸 앞으로 기울일때 다리가 벌어지는것 몸을 뒤로 기울일때 다리가 오므라드는것은 예전영상에서 말씀하신 '골반움직임 - 다리 회전'과 관련 있는건가요?
예전 영상 참고하면 '골반전방경사 - 내회전', '후방경사 - 외회전' 이렇게 연결되는데, 영상에서 말씀하신 처방이 이와 연관이 있는지 궁금해서 질문드립니다.
Q2
만약 이게 맞다면 몸의 앞뒤 기울임과 골반의 앞뒤움직임(전방경사 후방경사)이 링크되는 것인지도 궁금합니다.
Q3
Q2의 질문에 대답이 ‘그렇다’라고 하신다면 러닝시 약간 몸이 앞으로 기울어서 상체를 몸의 기울임을 이용하여 러닝하는 것이 보편적인데 다리를 들어올리는과정에서 다리가 외회전 되었다가 착지시 내회전되면서 발착지시 발이 지면과 닿는 모양이 바깥으로 둥굴게 갔다가 엄지 쪽으로 들어 오는게 몸의 기울기와 관련이 있는지 궁금해서 질문 드립니다.
항상 좋은 영상 감사해요~
내일 당장 연습할게요, 감사합니다, 🎉
화이팅..^^
러닝편도 올려주심 감사하겠습니다😂😂
런닝영상도 준비해볼게요..^^
굿이네요 ㅎㅎ
감사합니다😁
몸통얘기하니깐 메시가 생각나네요
네 메시도 몸을 잘 사용하죠....^^ 몸을 잘 사용하지 못하는 스포츠 선수는 결국에는 한계점에 도달하거나 부상으로 이어진답니다...