УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 3в1: Суставы, Лимфодренаж, Растяжка

😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir...
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ Пять Тибетских Жемчужин + Шестая Секретная • ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ: Пять ...
✔️ СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА • СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА:...
✔️ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: Делай Каждое Утро! • ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ...
✔️ КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА • КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИ...
✔️ ЙОГА 65+ | Дыхательные Упражнения Гермеса для Набора Энергии • ЙОГА 65+ | Дыхательные...
✔️ КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА на Каждый День • КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА н...
✔️ ВЕЧЕРНЯЯ ГИМНАСТИКА: Расслабление Позвоночника • ВЕЧЕРНЯЯ ГИМНАСТИКА: Р...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, доброе утро.

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, доброе утро

[@user-tj8lt9sc7c]

Одеты очень красиво!

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, прекрасная зарядка

[@user-uu7sp1id7r]

Спасибо огромное. Очень нравятся ваши оздоровительные зарядки на свежем воздухе. Как хорошо что у зрителей есть возможность позаниматься вместе с вами.

[@larissak8091]

Замечательная гимнастика ! Спасибо !👍❤

[@user-zo1ku1qf9o]

Поддерживаю комментарии, чтобы полностью делать вместе с вами комплексы упражнений.

[@user-cz6pr8br2r]

Много благодаря за упражненията.Аз съм от България и се стремя да не пия лекарства.Използвам само билки на чай и упражнения понякога масаж.
Много съм благодарна за вашите упражнения защото са достъпни за изпълнение и вие всичко обяснявате .
И също ми харесват пуловери и шапките на дамите,чудесни сте!Бъдете благословени за всичко което правите.

[@user-nn8tx1wg2z]

Вот так формат! Как интересно! Благодарю! , Здорово!

[@user-hm6ny7nw2k]

Благодарю вас! Классная зарядка, после нее заряд бодрости и хорошее настроение !!!❤😊

[@user-ck9bm9cv7s]

Супер!

[@user-eh6jm1fh6t]

Дякую, за чудовий комплекс вправ! Дуже бадьорить .

[@Анирам]

❤❤❤❤❤❤ Дякую 😘🌷💓🥰

[@user-hf7dk9qq6d]

❤😂🎉❤ благодарю.Супер!Легко! Обонятельно!

[@lucydzi3786]

Благодарю, Вас, Драгоценные! что Вы у нас есть! замечательные все Ваши упражнения! Благодарю!!! 😘 😇 ❤❤❤

[@margarytalutsyk7272]

Подзарядилась😊 с благодарностью...

[@Natalia-Domnikova]

Благодарю!

[@user-kr7tu8sq7t]

Благодарю за видео.❤️

[@user-te3gq7xq2z]

Мне понравилось

[@user-jc6xt4of2v]

Благодарствую ❤

[@user-jz1xm2zt8o]

Огромное спасибо

[@Moya_Doroga]

БЛАГОДАРЮ ❤🙏

[@lydiabuck3236]

БЛАГОДАРЮ ВАС 😊
,за замечательные упражнения 🌼🍀

[@user-yw8cr3bw5s]

Спасибо за ваши видео, классно,что вы такая дружная команда и занимаетесь и выглядите красиво

[@user-mr7cz6lu2k]

Здравствуйте. Можно упражнения проделывать по числу, которое вы озвучиваете? Чтобы видео не ставить на паузу, делать вместе с ними, демонстрирующими упражнения. Было бы очень хорошо.

[@user-un1ro7nb8o]

Тогда бы авторам ролика пришлось бы значительно увелить его размер (что для них , видимо , нежелательно).
К тому же не факт , что скорость выполнения упражнений удовлетворит всех занимающихся .
Здесь логичен индивидуальный темп .
А постановка на паузу не так уж и обременительна .
🤗

[@user-pu5tr1hf9w]

Благодарю Вас🎉🎉🎉

[@user-nl7zz6ss7f]

Спасибо, очень нравится

[@user-kx7uv1ls5q]

💪😍

[@victoriakhashan9458]

Еще раз, спасибо большое! Очень интенсивная практика утром. А можно еще комплекс для восстановления после простудных заболеваний? А можно и во время?

[@katerynapetrochenko232]

☁️🐾💅🏻💫⚡📀🦿

[@Oum888]

Все подобається дуже добре!
Дякую вам за ваші знання!
Будьте ласкаві! Переходьте вже на українську мову!

[@user-vp6zc1kr6l]

А может оставить ,как есть, на международном языке, чтобы все понимали!))

[@larissak8091]

Очень жаль будет, если не буду понимать!

[@user-nx1ge2dz8c]

На украинской мове ограничен словарный запас!

[@lucydzi3786]

@@larissak8091 поймете, и еще сами выучите, и понравится )) ведь всегда показывают, молодцы!

[@user-vp6zc1kr6l]

А может лучше оставить ,как есть, на международном языке, чтобы все понимали!))

[@user-oy5rz8fz9n]

Русский это международный?

[@user-zz7uj4ww6d]

Это на каком? Английском?

[@user-hl1dt4vq3d]

На английском?

[@larissak8091]

@@user-oy5rz8fz9n да, международный

[@lucydzi3786]

@@user-oy5rz8fz9n когда-то БЫЛ... ) да... "сплыл"...

[@user-sy1ii5lx7h]

Спасибо, ваш канал - самый лучший. Оставьте, пожалуйста, русский язык, а то придется отписаться, будет очень жалко. Может, для особо жаждущих, сделать субтитры на украинском? 😊

[@user-zz7uj4ww6d]

Вообще-то, это украинский канал, и для особо жаждущих нужно сделать субтитры русском (может быть)