seven spices in your kitchen helps you lose weight, burn fats and protect you from diabetes
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2022
- cinnamon and ginger, and the natural spices really help in losing weight, burning fat and controlling blood sugar. with healthy diets
Garlic
It lowers LDL the bad cholesterol . And it helps the body to break down fats
ginger
It also helps to lose weight, break down fats and suppress appetite.
mustard
raises metabolism rates by twenty-five percent
red pepper and cayenne pepper
red pepper and pepper cayyene. Hot peppers contain capsaicin compounds . It is very helpful in improving burning rates and losing weight. Especially for people who suffer from obesity
Black pepper
is great for losing weight. and reduce fat mass.
Cardamom
is a diuretic that improves digestion. It controls burning and burns fat.
cinnamon.
We all know that cinnamon is very helpful in losing weight and improves metabolic syndrome symptoms
كتير من التوابل والاعشاب الموجودة في مطابخنا تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون، في حالة الالتزام بنظام غذائي صحي، لنحصل على نتائج افضل واسرع.. منها..
الثوم لخسارة الوزن وسد الشهية وخفض الكوليسترول الضار
الجنزبيل أو الزنجبيل لتحسين حالات مقاومة الانسولين وخفض معدلات سكر الدم
الخردل أو المسطردة يرفع مستويات الحرق بنسبة 25% بعد تناوله
الفلفل الحار لخسارة الوزن
فلفل الكايين لتسكين الآلام وخفض الكوليسترول والحماية من تخثر الدم والجلطات
الفلفل الأسود لخفض كتلة الدهون وخسارة الوزن
الهيل أو الحبهان لخسارة دهون البطن والتخلص من احتباس السوائل وتنقية الجسم من السموم
القرفة لتحسين كل اعراض المتلازمة الأيضية
Products inside Egypt
/ keto.supplements
Products outside Egypt
لشراء المنتجات من خارج مصر
Organic garlic
ae.iherb.com/pr/california-go...
Organic ginger
ae.iherb.com/pr/california-go...
Organic mustard
ae.iherb.com/pr/simply-organi...
Organic chili pepper
ae.iherb.com/pr/california-go...
فلفل الكايين العضوي - مكمل غذائي:
ae.iherb.com/pr/oregon-s-wild...
Organic black pepper
ae.iherb.com/pr/simply-organi...
Organic cardamom
ae.iherb.com/pr/frontier-co-o...
Organic cinammon
ae.iherb.com/pr/california-go...
كوتش ندى حرفوش أخصائي التغذية العلاجية متخصصة في الكيتو والصيام المتقطع
خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع الكيتو والصيام المتقطع، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية والتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، وأنشأت مشروع Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية.
Coach Nada Harfoush, therapeutic nutrition specialist and specialist in Keto diet and intermittent fasting
Had gone through very successful personal experience with Keto & intermittent fasting, which made her recover from the effects of a stroke and Hepatitis C and rheumatoid arthritis. After that she has studied therapeutic nutrition and has specialized in Keto and intermittent fasting, and has founded (Wellbeing) project in order to raise health awareness
Website
nadawellbeing.com
Consultations
bit.ly/3mudo0W
follow me on instagram
/ nada_wellbeing
follow me on facebook
/ wellbeingnada
follow me ok tiktok
/ nadawellbeing
supplements page
/ keto.supplements
Recourses
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31357...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27899...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30799....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
منورة حضرتك موسوعة فوائد بقترح عليك تعملي فيديوهاتك مقاطع تيك توك عشان تنتشر أكثر ويستفيد أكبر عدد من الناس والله بحب فيديوهاتك جدآ وحابة الكل يسمع منك ويستفيد وتستمري في اليوتيوب طبعآ 🥰😍 .
ايه ده اول مرة اعرف انك متعافية من جلطة دماغية انا عايشة أسوأ أيام ومشاعر في حياتي بسبب الجلطة وأثرها مع انها من ٢٠٠٤ ازاي اتعافى ولا خلاص الوقت فات
مواضيعك جوهره وانتي ذهب
اشكرك كلك ذوق
متألقه كالعادة
بارك الله فيك
شكرا لأنك تضعي لنا روابط المنتجات
ألله يحفظك يا احلى ندى
مشكووورة يعطيك العافية ويكتب أجرك
ياريت تعملى لنا وصفات صحيه كتير
شكراً 👌🏻🎯كلام بقلب الهدف
ياريت فيديوهات عن امراض الجهاز الهضمي والفيتامينات والكارنيفور
ياريت تعملي البرجر وكذلك بعض الاكل الصحي
ياليت والله تسوي لنا وصفات صحيه زي البرجر والخبز الصحي والحلويات الصحية
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
انا في انتظارك ياندى .تعملي البرجر وأكلات صحية لو كل أسبوع طبخة
من عيوني، قريب جدا هزهقكم وصفات
يا ريت تعملي حلقه لأكله الهمبرجر لو سمحتي.
الله يجزيكي كل الخير
حلقه لي المرضع والصيام والتعامل مع الجوع
ندى من فضلك عايزه قائمه بالفطار والغداء والعشاء انا مريضه سكر عندي 48 سنه
ياريت تعملى لنا حلقة وصفة البرجر و الخبز بتاعها
ماهي الطريقه الصحيحه لتناول بذور الخردل
كيف نتناول البذور الخردل وكم الكميه وكم مره باليوم نتناوله
ياريت طريقه البورجر إلى ذكرتيها
ياريت تشاركين بورجر واكلك يومي
دكتور مافيش مشكلة توابل مرض روماتيزم شو مسموح و شو ممنوع
نريد طرق لزيادة الوزن بلييييييييييز
التوابل مافيش منها مشكله علي الالتهابات
الكركم ايضا آخر الابحات بتقول انو بتذوب الكتلة الدهنية
مظبوط.. هينزل قريب حلقة عن فوائد الكركم
ياريت تعملي البركر على الطريقة الي ذكرتيها
حاضر اكيد 🌹
فعلا الجنزبيل بلمون والقرفة خسسوني جدا مع تنظيم الأكل
ممكن الطريقة اللي اتبعتيها
ممتاااازه
السلام يا دكتورة انا معجبة بحضرتك قوي انا كان عندي روماتويد من سنتين بس استعملت الدوا ست اشهر بس لاني حملت واختفت اعراض المرض وولدت بقالي شهرين و وانا كويسة لكن لما اكلت لحمة كتير في عيد الاضحى مفاصلي وجعتني تاني لما رحت للدكتورة وعملت تحاليل مكنش في التهاب وكان الفيتامين دال على العتبة ونقص بسبط في مخزون الحديد يمكن يكون الالم بسبب النقص دا وهو ينفع يكون روماتويد بلا التهاب ارجوكي جاوبيني
You are the best always, thank you, and more progress to our favorite channel, 👍🌹🌹🌹🌹🌹 May you be well, healthy and peace.
نفسي.بجد.اخس.كرشي
شكراً جزيلا
❤❤
@@Nadawellbeing السلام عليكم ست ندى انه من متابعينك من العراق وجاي اعاني من مرض الروماتيزم مشكلتي ادخل في الكيتو وتجيني ايام اخرج وبعد ذلك اندم ياريت تساعديني مع كل الاحترام والتقدير
الثوم أكله بي فترات الصيام ما يكسر الصيام؟
هل الثوم يكون كبد دهني
السلام عليكم ربنا يبارك فيكي يا دكتورة ويزيدك علما اللهم امين سوال ابو اخي وقع من الدور الثالث عمل عمليه في الظهر ونجحت والحمد لله لكن تركت أثر على الحوض والمثانه فهومركب استره وتأخير عمليه الاخراج فارجو ان تفيدينا في هذا الأمر فروحنا الي دكاتره مخ واعصاب ومسالك بوليه والحاله كما هي افيدونا بالصح ونكسف تخصص ايه جزاكم الله خير ا
ماشاء الله عليك رائعة كالعادة
جعل الله ماتقومين به في ميزان حسناتك
حلووو🍒⚘️🥀
❤❤
دكتورة ندى لو تسمحي أنا عندي معرفة شوية بالسوشيال ميديا .......... اللي أعرفة إن التنافس على المحتوى الإنجليزي أكثر بكثير من العربي ......... عشان كده فرصة إن المحتوى العربي يظهر أكثر من فرصة ظهور المحتوى الإنجليزي حول نفس الموضوع وخاصة كمان بالنسبة للعرب تحديدا يعني ........ ده غير إن اللي راح يبحث من الناس اللي حضرتك بتستهدفيهم راح يبحث بكلمات مفتاحية عربية ......... عشان كده وحرصا على انتشار المحتوى اللي بتقدميه خلي عناوين الفيديوهات على اليوتيوب بالعربي وحطي تحت الفيديو في الوصف كلمات مفتاحية عربية ........ حضرتك أستاذة وبنتعلم منك وعذرا على الجرأة في تقديم المشورة بدون طلب ولكنه الحرص على وصول المحتوى المفيد للناس .
صندوق الوصف
معلومات حلوة كتير ومفيدة شكرا من القلب عزيزتي ربي يسعدك❤️❤️❤️
المشكلة دكتورة عندي مرض مناعي شوغرن وعيزة اتبع نظام الكيتو ولاكن انا نحيفة جدا
الحلقة دي هتفيدك لو عايزة تحافظي على وزنك مع الكيتو دايت
czcams.com/video/tcTP3xeGXg4/video.html
لوعايزة يزيد وزنى
😘 😘
😍🥰👏
❤❤😍😍
❤🌹🙏🥰
الثوم
مضاد بكتريا وفطريات
تكسير دهون
يقلل الشهية
يؤخذ نيئا يعرس ويضاف الاكل
الزنجبيل
تحسين معدلات الكولسترول
يضاف مهروس للسلطات
الخردل
زيت
بودر
بذور
القرفه
تقلل الوزن
يرفع الايض
يوازن اضغط وسكر الدم ومستويات الكولسترول
الفلفل الاسود
حب يسخن قليلا ويطحن بكميات صغيرة
فلفل الكيان
كالسيين تحسين معدلات الحرق
تخثر الدم
يقلل من الجلطات
الهيل
مدر البول
تخلصنا من عسر الهضم ودهون الخصر واحتباس السوائل
🔥🔥🔥❤️❤️❤️
❤❤