死別後の周囲の人への不満対処法【グリーフケア】
Vložit
- čas přidán 8. 05. 2024
- #死別 #乗り越える #グリーフケア
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何をやっても救われなかった方、本当に乗り越えたいとお考えの方、お待ちしています🍀
■この動画の概要
死別後に周囲の人に心無い事を言われて傷ついたり、家族や友達など近い関係の人に落胆するという経験をする方もいらっしゃると思います。
そんな複雑な思いをどう対処したらいいのか、詳しくお話しています。
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■グリーフカウンセラーAyaのプロフィール
私は娘が1歳半の時に夫をがんで亡くしました。
朝目が覚めるとまた今日も地獄が始まったと感じるような大きな恐怖と不がやってきました。
とても乗り越えられるとは思えないほどの苦しみの中にいました。
それでも何とかこの苦しみを少しでも軽くする方法はないかとあらゆる方法を探し、試しました。
苦しみを手放すためのワークショップに参加したりカウンセリングやセラピーを受けた事で、死別から約1年と8ヶ月後に乗り越えたと思える境地に達しました。
まさかこれほど早くあっけなく苦しみが終わるとは思っていませんでした。
それ以降は苦しみが戻ってくることはありません。
現在は、私自身が死別の苦しみを乗り越えた経験をベースに、心理学、スピリチュアル、マインドフルネスのエッセンスを融合したグリーフケア・カウンセリングを行っています。
最速で死別の苦しみを乗り越えて新しい自分に生まれ変わりたいと考えている方はぜひご相談下さい^^ きっとお役に立てると思います。
■Instagram
/ aya_awakening
はじめまして
死別とは違うかもですが、流産したときに周囲の言動に傷ついてしまい５年ほどたちますが、いまだに恨みをかかえて生活しています
そのとき周囲にいた人や身内とはほぼ縁切りしてしまいました
少しずつでも動画のポイントを意識して心を軽くしたいと思います
ありがとうございました
そうだったんですね。周囲に対する思いの囚われから自由になるきっかけにして頂けるといいなと思います。
20才の息子を２ヶ月前致死性不整脈で亡くしました。私は男ですがあまりにショックで悲しくて毎日涙が止まりません。人生でこんな悲しい事があるとはわかりませんでした。身内の温度差も痛感しています。特に私の母は通夜葬儀のときゲラゲラ笑って大声で周りと雑談していました。とても許せないので怒鳴りつけてやりました。49日の法要の際も事前に大人しくするようにと父に言っておいたのですが、また騒ぎだしたので頭にきて再度怒鳴りつけ、母との親子との縁は切りました。妻も私より悲しんでないと思えて毎日もっと悲しめと責めてしまいます。私はこの子との未来を突然失いました。毎日が消化試合のようです。この悲しみは一生なくなるとは思いません。なにかやろうという気力もなく、立ち直ろうとも思わず、人とも合いたくないです。息子の話をしようとしだけで涙がポロポロ出てしまいます。妻も病気なので私がぼーとしていることもできないため、仕事と家事は必要最低限だけやるようにしています。息子のお供え供養を最優先して朝と晩は普段通り食事を作り、お花と子供が好きだったゲームとグッズ、沢山のお菓子をお供えしています。そして毎日命を助けれなかったことを息子に謝り続けています。
悲しみに日に日に深みにはまって行くような気がするときもあり、私も重症かもしれませんね。長文になりすみませんでした。チャンネル登録します。
お辛いと思いますが、動画が少しでも癒しになりますように・・・🍀
妻が亡くなった後、会社に出社した時に仲の良かった同僚から、「一人になったな、元に戻ったな。」と言われ、デリカシーのない奴だなと思いましたが、まあ、分かんない奴には、分からない事だろうからと思い、諦めました。
そうですね。その言葉がどんな風に相手に届くのか全くわからない人もいますし、心を自然と癒してくれるような人もいますし、人それぞれですよね。
パニックも苦しみも最終的には毎日の食事のように自分で食べて消化して何かしらの栄養(経験)にしていくしかなさそうですね。それを腑に落とす時間がかかってます。
自分で自分を救っていくことができるんですよね😌
私、姉が事故死して、親戚親も葬式に来なくて、一人で葬式に行き、
職場に戻ったら、彼氏が同じ職場だったんですが、
他の女性とへらへらしてたり、辛い時期だからやめて欲しい事伝えたら、
おもしろくないやん
ってゆわれました。
いくらなんでも酷すぎるなって。
期待って。随分考えたり、自分が期待したからダメだったんだって、憎しみを否定しましたが。
なかなか、終わりません
どんな思いも否定しなくて大丈夫ですよ🍀