【永久保存版！グリーフケア】最速で死別を乗り越えるまでの完全ロードマップ
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- #死別#グリーフケア#悲嘆 #死別から立ち直る
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何をやっても救われなかった方、本当に乗り越えたいとお考えの方、お待ちしています🍀
■この動画について
今回の動画は、死別からなかなか立ち直れない、いつ立ち直れるのか全く想像がつかない、そんな方達へ、死別から立ち直るきっかけにして頂ける内容となっています。
死別から立ち直って行くために必要な重要ポイントを5つのステップに分けてお話しています。
ぜひ何度も繰り返し聞いてこの内容を自分の中に落とし込んで行ってくださいね。
■この動画の目次
00:00 オープニング
00:10 大切な人を亡くしたあなたへ
03:24 私が死別を乗り越えてグリーフケアカウンセラーになるまで
10:56 死別を最速で乗り越えるための５つのステップ
12:06 ステップ１自分なりの死生観を確立する
21:50 ステップ２現実の体験の仕方を変えられると理解する
34:57 ステップ３苦しみの根本原因を理解する
41:48 ステップ４ネガティブを認める新しい在り方を身に付ける
48:51 ステップ５新しい自分に生まれ変わって自然体の自分軸で生きる
55:10 反復・実践が欠かせないワケ
58:36 最後にお伝えしたい大切な事
■グリーフカウンセラーAyaのプロフィール
私は娘が1歳半の時に夫をがんで亡くしました。
朝目が覚めるとまた今日も地獄が始まったと感じるような大きな恐怖と不がやってきました。
とても乗り越えられるとは思えないほどの苦しみの中にいました。
それでも何とかこの苦しみを少しでも軽くする方法はないかとあらゆる方法を探し、試しました。
苦しみを手放すためのワークショップに参加したりカウンセリングやセラピーを受けた事で、死別から約1年と8ヶ月後に乗り越えたと思える境地に達しました。
まさかこれほど早くあっけなく苦しみが終わるとは思っていませんでした。
それ以降は苦しみが戻ってくることはありません。
現在は、私自身が死別の苦しみを乗り越えた経験をベースに、心理学、スピリチュアル、マインドフルネスのエッセンスを融合したグリーフケア・カウンセリングを行っています。
最速で死別の苦しみを乗り越えて新しい自分に生まれ変わりたいと考えている方はぜひご相談下さい^^ きっとお役に立てると思います。
■Instagram
癒しのショートメッセージを発信しています。
/ aya_awakening
父と暮らしたくて24年ぶりに東京から実家の秋田県に戻ってきた途端、父が末期ガンで入院してしまい、先月末に父を亡くしたばかりで、悲しいやら寂しいやら後悔やら死にたいやらで頭が混乱してて辛すぎて、この動画を何十回も再生してますが、ayaさんの話がなかなか頭に入ってこないです。いつになったら落ち着くのやら。
色んな苦しい思いがでてきてしまうかもしれませんがその苦しみにも必ず終わりがありますよ🍀良かったら他の動画も聞いてみてくださいね。
大学生娘を亡くしてもう一度会いたいばかり嘆いていましたが、もう一度会えるかもしれない、死後の世界の事は、自分にとって心地良い情報だけを信じれば良いの言葉に、凄く救われました。
救われたと感じて頂けてよかったです。また会えるから大丈夫ですよ🙆♀️
昨年8月に55歳の夫が膵臓癌、たた2ヶ月半の闘病で亡くなりました。Ayaさんの仰っる通り、亡くなってからは、夫はどこにいるんだろうとばかり思ってます。もう会えないとばかり思ってます。私は昨年6月に仕事を辞め、夫と一緒に過ごす事に専念し、看取りました。疎遠になっていた義妹からは、兄ちゃんはバチが当たったと言われたり、全く知らない人からSNSで、夫の健康管理出来なかっただ、とか言われた事が、それでなくても死なせてしまった罪悪感に苛まれていたのに。。こちらの動画に出会い、これから、前に進めそうな気がします。ありがとうございました。
お辛かったと思いますが、動画がお役に立てて良かったです🍀
ありがとうございます。
天国の彼を無理に忘れないで
色々報告しようと思えました。
不倫なんてしないで一人で耐えたよ。
嬉しかった事や悲しかった事の色々。
新年早々悲しい事が起き、被災地の方にお見舞い申し上げます。
今年最初の配信、長時間ありがとうございます。
明日で5ヶ月目となります。
毎回の配信を励みにしております。
本年もよろしくお願いします。
コメントありがとうございます。そう言って頂けると動画作成の励みになります。こちらこそ今年も宜しくお願いします^^
私は明後日で母と死別して5ヶ月になります。動画を繰り返し見ています。
今後ともよろしくお願い致します。
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動画をご覧頂きありがとうございます。ぜひ乗り越えて行くためにお役立て下さいね。
今母が危篤状態で、病院からの電話を待っているとても嫌な時間です。
言われていた、なんでこんな事になったんだろうとばかり思ってしまいます。
ただ、ポジティブな考えがポジティブな現実となった事があまりなく、ポジティブに考えると大概良くない事が起こります。
ネガティブとゆうか慎重に、いいわけがないと思うとポジティブな結果になります。
これはなんででしょうか？
1番辛い時ですね・・・。
潜在意識レベルの信念が影響するので、ポジティブに考えている時はネガティブな結果になるという思いが深層心理にあったりするとそうなりやすいというのがあるかもしれないですね。
コメント欄を間違えてコメントしてしまいました。
失礼致しました。すみませんでした。
大丈夫ですよ😊