【死別/グリーフケア】苦しみをもたらす他人軸を克服する方法【故人への依存と執着】
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- #死別#グリーフケア#悲嘆 #死別から立ち直る
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何をやっても救われなかった方、本当に乗り越えたいとお考えの方、お待ちしています🍀
■この動画の目次
00:00 オープニング
00:11 悲嘆を長引かせる他人軸とは？
01:42 自分軸がある人とは？
02:02 他人軸を続けるとどうなる？
02:59 自分軸を確立するためにできる事とは？
■グリーフカウンセラーAyaのプロフィール
私は娘が1歳半の時に夫をがんで亡くしました。
朝目が覚めるとまた今日も地獄が始まったと感じるような大きな恐怖と不がやってきました。
とても乗り越えられるとは思えないほどの苦しみの中にいました。
それでも何とかこの苦しみを少しでも軽くする方法はないかとあらゆる方法を探し、試しました。
苦しみを手放すためのワークショップに参加したりカウンセリングやセラピーを受けた事で、死別から約1年と8ヶ月後に乗り越えたと思える境地に達しました。
まさかこれほど早くあっけなく苦しみが終わるとは思っていませんでした。
それ以降は苦しみが戻ってくることはありません。
現在は、私自身が死別の苦しみを乗り越えた経験をベースに、心理学、スピリチュアル、マインドフルネスのエッセンスを融合したグリーフケア・カウンセリングを行っています。
最速で死別の苦しみを乗り越えて新しい自分に生まれ変わりたいと考えている方はぜひご相談下さい^^ きっとお役に立てると思います。
■Instagram
/ aya_awakening
いつも、ありがとうございます。完全に他人軸で主人に全て頼り切り、生きて来ました。喪失感は計り知れないですが、この動画に出会い、救われています。
他人軸だと気づければこれから修正していかれますね🍀救われたと言っていただけて私も嬉しいです☺️
故人にまつわるストーリーに没入、その通りですね。ただ別れが苦しいです。心が壊れて立ち直る勇気がありません。
どうしても色々な考えが湧いてきてしまいますよね。本当に苦しみから抜け出したいと思った時に、きっと立ち直る勇気も自然と湧いてくると思いますよ☺️