死別から立ち直りたいけど後ろめたい~葛藤の克服法【グリーフケア】

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  • čas přidán 4. 03. 2024
  • #死別 #立ち直れない #グリーフケア
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    何をやっても救われなかった方、本当に乗り越えたいとお考えの方、お待ちしています🍀
    ■この動画の概要
    死別をすると立ち直って行きたい思いがありながらも、故人はこの世を去ってしまったのに自分が元気になって行ってしまうのは故人に申し訳ない気がするというような後ろめたさを感じる事があると思います。
    そのような葛藤があるとどんなことを引き起こすのか?
    どのような視点を持つことが大事なのか?
    という事をお話しています。
    死別を乗り越えて行く上でとっても大切な内容ですのでぜひ最後までご覧ください。
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    ■グリーフカウンセラーAyaのプロフィール
    私は娘が1歳半の時に夫をがんで亡くしました。
    朝目が覚めるとまた今日も地獄が始まったと感じるような大きな恐怖と不がやってきました。
    とても乗り越えられるとは思えないほどの苦しみの中にいました。
    それでも何とかこの苦しみを少しでも軽くする方法はないかとあらゆる方法を探し、試しました。
    苦しみを手放すためのワークショップに参加したりカウンセリングやセラピーを受けた事で、死別から約1年と8ヶ月後に乗り越えたと思える境地に達しました。
    まさかこれほど早くあっけなく苦しみが終わるとは思っていませんでした。
    それ以降は苦しみが戻ってくることはありません。
    現在は、私自身が死別の苦しみを乗り越えた経験をベースに、心理学、スピリチュアル、マインドフルネスのエッセンスを融合したグリーフケア・カウンセリングを行っています。
    最速で死別の苦しみを乗り越えて新しい自分に生まれ変わりたいと考えている方はぜひご相談下さい^^ きっとお役に立てると思います。
    ■Instagram
    / aya_awakening

Komentáře • 8

  • @keny368
    @keny368 Před 3 měsíci +2

    仕事中も母親の事が頭から離れません。寂しい辛い苦しい悲しい

  • @ucm-yp9zj
    @ucm-yp9zj Před 4 měsíci +3

    昨年12月に夫を亡くしました。当初、特に1月~2月にかけては、毎日苦しくて悲しくて耐え切れないと感じ、さまざまなグリーフケアの本や動画などを見ては励まされ、また落ちるという日々でした。AYAさんのグリーフケアが一番心に響き、毎日動画を視聴しています。特に今回の後ろめたさを最近は感じることも出てきました。生活と精神のバランスをとること、などのお話もとても響きました。ウォーキングをするなど体を動かずと心も癒されてよく眠れるようになったり。今回、自分自身の人生も有限であり、またいつの日か必ず自分にも死が訪れること、その時には、天国で待っている夫に再会することを本当に理解でき、とても安堵しました。感謝です。

    • @Aya-pn1co
      @Aya-pn1co  Před 4 měsíci +1

      そう言って頂けると嬉しいです☺️ぜひこれからも動画を参考にして頂ければと思います🍀

  • @user-ib9jg3tu7p
    @user-ib9jg3tu7p Před 9 dny

    2人死別しました、淋しいので、必死に探しました、主人の親友が、紹介して下さいました。3人目です。パートナーが居ればやはり、楽しいです。悲しみは、生涯続きますが!😢😂🎉

  • @user-jt4bk8qb1w
    @user-jt4bk8qb1w Před 4 měsíci +1

    今晩は 私は2022年2月に妻が62歳でこの世を旅立ちました。たくさんの動画を見る中でAyaさんの動画に出会いました。それは妻がこの世を旅立ってちょうど1年9ヶ月が過ぎた時でした。その動画の中で1年8ヶ月したて苦しみのない悲しみ(苦しみと悲しみは別
    もの)の境地にたてたとAyaさんはおっしゃっていました。救われ気持ちになりました。感謝感謝です。毎晩、床についた時に動画を拝見しながら眠りにつきます。・・・新しい動画のアップ楽しみにしていますね!!

    • @Aya-pn1co
      @Aya-pn1co  Před 4 měsíci +1

      救われた気持ちになって頂いて良かったです🍀私よりももっと短い期間で乗り越えて行く方も沢山いらっしゃいますよ。安心して下さい😊

  • @hiro0601c
    @hiro0601c Před 26 dny +2

    数週間前に夫を亡くしました。
    癌で3ヶ月も何も食べられなかった夫に毎日寄り添ってきました。
    その為、未だに自分だけ食事を摂るという事に、ものすごく後ろめたさがあります。
    これ、夫が好きだったな、もっと食べたかったよな、私だけ食べるのは申し訳ないな、とつい感じてしまい、何も食べたいと思わないし、あまり美味しく感じない日々で、体重も7〜8kg痩せました。
    でも、今回のお話しを聞いて、夫が今の私を見たら、「俺がいなくてもちゃんと食べろよ、俺の分まで美味しいもの食べてから、こっちへ来いよ。」って言われそうだなって思いました😂
    一人でも食べていい、一人でも楽しんでいい、やりたい事をやっていい、と自分に許可をしていきたいと思います。
    いつも、本当に救いになる動画をありがとうございます😊

    • @Aya-pn1co
      @Aya-pn1co  Před 25 dny +1

      そうなんです。遺された人が思う存分人生を楽しんで生きてこそ故人は安心してあちらの世界で待っていられるはずですよ😊