どん底、絶望、つらい今から抜け出す/自分を変える、幸せになる方法
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2024
- 心を楽に、幸せな人生にしていきたい方へ発信してます。
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私自身がどん底人生から抜け出していく過程で得た気づき、学び。
その一つ一つを腑に落とし理解して行く事で辿り着いた原理原則。
それを踏まえれば、人生は何もつらくも悲しくも苦しくも無い。
私を見つけて下さったこのタイミング、ご縁がお役に立てれば嬉しいです。
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自己紹介
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1967年生まれ。
32歳の時に夫と死別。
翌年、弟が自死。
娘が小5の時意識不明に。(その後回復)
父は娘の私、孫の私の娘を絶縁したまま死去。
発達障害の母との長年の不仲を過ごした後の現在、過去のようないざこざの全く無い穏やかで幸せな時間を過ごしてます。
《どん底の時期》
悲しみ、ショックの連続から…
鬱症状、離人症、様々な体調不良、不定愁訴…身体中おかしくなり更にメンタルも最悪に。
心療内科、精神科受診、いろいろな薬を試す。
その薬のせいか離人症発症。
それをキッカケに抗不安薬を約18年服用。睡眠薬マイスリーも同時服用。
18年の最後の3年間で減薬〜断薬。
脳腫瘍と子宮頸がん発病、手術
右耳難聴からのメニエール病
化学物質過敏症
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《minne》
言葉イラスト、日常キリトリ絵
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hitomebole_art?...
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【番外編】CZcamsの見方、操作方法/コミュニティの場所、概要欄の開き方/高評価、スーパーサンクスのシステムなど
• 【番外編】CZcamsの見方、操作方法/コ...
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#悩み解決 #つらい #どん底 #生き方のヒント #メンタルハック #生き方を変える - Jak na to + styl
なのかさんの話を聞いていると涙が止まらない😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭痛みは本人しかわからないから。なのかさんの言う通りに生きてみたい。
色々とお話を聞いて、本当に辛い事は自分で何とかするか、お金を払って誰かに救いを求めるかしかないとわかりました。
今は気持ちがスッキリしてます。
でも助けてくれる優しい人もいます。そういう人には感謝してます。
ナノカさんありがとうございます🙏
ありがとうございます
ナノカさんの CZcams 過去の分から 拝見させていただいてます。
自分の思考癖がしんどくて
変わりたいと思いながら今に至ります。 長年積み重ねてきているので 焦らず 1つ1つ 行動していきます。 ナノカさんの CZcamsを 聞き 頑張ります
ナノカさん目眩でしんどい中、今回も本当に 心にずっしりと響くお話を聞かせて頂き、有り難うございます！ナノカさんの、目眩が楽になり お母さんの様子を早く見にいけますように願っています🍀
なのかさんありがとうございます。
なのかさんの動画を毎日見始めて1ヵ月が経過しました。
今年の3月ごろまでは常にネガティブ思考でした。
その結果人のせいにしたり、
人を恨んだりしていました。
その結果、人間関係が劣悪なものとなりました。
しかしながら毎日動画を見ていく中で、自分を変えていく方法に気がつくことができました。
今は嫌な感情が起きたとしても、
今日楽しく生きることにシフトするようになり、
負の感情が消えていく実感を湧きました。
本当にありがとうございます。
実は僕の知り合いに何人かいるんですが、
こういったことが気づく人たちが増えることを祈りたいと思います。
ありがとう御座います。私も肝臓がかなり悪いと言われ昔だったらアウトですだそうですが、どこかで 病気とじみょうは違うたと聞いたので余り気にしてません。好きに一人暮らしています😅
ナノカさんのお話しは元気もらえます。
毎日いろんな動画を聴かせてもらっています。
ナノカさんの体験を踏まえたお話、いつも迫力を感じます。希望をもらっています。ありがとうございます🙏
悲劇のヒロイン
すごく耳が痛かったです。
今のわたしにぴったりの動画でした。
いつまでも、絶望に浸ってても
仕方ないですね。
わたしはわたしが
変えられる。
自信がつきました。
配信ありがとうございます✨✨
ナノカさん、こんばんは
(おはよう、ですね)
今回で2度目のコメントです。
また変な夢を見て目覚めてしまい、息苦しさ動悸と寝汗で恐怖心と孤独感に押しつぶされそうでした。
「ナノカさんもひとりで頑張っているんだ！って思い出して下さい」って過去動画にありましたね。
いま、この新動画を聴きながら…こちらにコメントしています。
ナノカさんのお声を聴いていると、ザワザワしていた心が少し落ち着きました。
こんな時刻ですが、同じ様な方がきっといらっしゃるだろうな…と。
体調不良が続く中、
いつも配信本当にありがとう。
何度も繰り返し聴きます。
ありがとうございます🙏
ナノカさんこんにちわ。初めてコメントさせて頂きます。
ナノカさんの動画をいくつか拝見させてもらいました。
凄い思いやりがあり優しい方なんだなぁと思いました。
ありがとうございます。
ありがとうって言いたくて身勝手にも一方通ですが本当にありがとう
❇️神回❇️
お母さんの口を借りてナノカさんの守護霊様達が伝えたんでしょうね。
なのかさん、ありがとう
毎回、励みになります。ƪ(˘⌣˘)ʃ