માત્ર 5 મિનિટ કરો આ કામ, શરીરનો કચરો થઈ થશે દૂર | Ek Vaat Kau

માત્ર 5 મિનિટ કરો આ કામ, શરીરનો કચરો થઈ થશે દૂર | Ek Vaat Kau
Do you want to connect with Shivangi Desai more frequently?
Follow her on:
CZcams: / fitbharatmission
Instagram: / coachshivangidesai
Facebook: / fitbharatmission
#ekvaatkau #shivangidesai #fitbharatmission #BodyDetox #Detoxification
2:00 What Is Meant By Body Detox?
3:23 Can We Cleanse Our Body Ourselves?
3:44 Symptoms for the Requirement of a Body Detox?
4:36 What Is The One Habit That Will Keep My Body Clean From The Inside?
6:13 What is Meant By Balancing the Nadi?
7:10 What is the Technique for Nadi Shodhan?
8:37 What is the Best time to Do Nadi Shodhan?
9:15 What is Normal Breathing?
10:25 What Is The Effect That I Will See In Myself?
11:07 Are There Any Exercises That Will Help Me Keep My Digestive System As Good As New?
11:48 Food / Drinks That I Need To Avoid Or Consume In Moderation?
Download VTV Gujarati News App at goo.gl/2LYNZd
VTV Gujarati News Channel is also available on other social media platforms...visit us at www.vtvgujarati.com/
Connect with us at Facebook!
/ vtvgujarati
Follow us on Instagram
/ vtv_gujarati_news
Follow us on Twitter!
/ vtvgujarati
Join us at LinkedIn
/ vtv-gujarati

[@meghnaparmar4530]

Very good information.. Shivangi desaiji.. Good explain

[@ramesh45436]

વિડિયો ખુબ સરસ છે અને જેની આજ સુધી ખબર ના હતી તે ખબર પડી.
દુઃખની વાત એ છે કે હું આ કૉમેન્ટ કરી રહ્યો છું ત્યાં સુધી 650 કૉમેન્ટ થયા છે. માંડ ૧૦ % લોકોએ ગુજરાતીમાં કૉમેન્ટ કરી છે બાકીના બધા લોકોએ ઇંગ્લિશમાં કૉમેન્ટ કરી છે. આ ઉપરથી એવું લાગે છે કે આપણને ગુજરાતીમાં કૉમેન્ટ કરતાં શરમ આવે છે, કોઈ આપણને ગામડાના ગમાર સમજે તો !!! આપણને જ આપણી માતૃભાશા પર કેટલો પ્રેમ છે તે જણાઈ આવે છે.
સબસે બડા રોગ, ક્યા કહેંગે લોગ !!!

[@Priuuu29x]

SAACHI VAAT Kari Bhai

[@kanjriyadhanjibhai3602]

વાહ મારી દીકરી જીવનમાં સુખી જીવન બનાવવા માટે બહુ સરળ સારો ઉપાય બતાવ્યો, આભાર. સપ્રેમ સાહેબ બંદગી. બોટાદ. દીવાન ધનજીભાઈ.

[@jayrajsinh6644]

This yoga is really helpfull in stress full life ❤

[@virendrabhatu5070]

છેલ્લું ઉદાહરણ સૌથી વધુ ગમ્યું અને સાચું પણ છે.. 👌👌👌👌

[@ranchhodlalpatel8631]

Thank you. I am 94years old. I am vegetarian. In our time in Ahmedabad, India there were no buses .since then I always keep walking. I am doing yoga regularly.

[@VikasPatel-ub2rr]

Thanks to Shivangi Madam , important information with practical, Nice explanation in detail, once again thanks

[@nalinpatel4925]

Thanks Mr Desai.

[@dhavaljoshi6832]

બહુ જ સારી ઇન્ફોર્મેશન મળી ધન્યવાદ vtv ગુજરાતી અને ગુંજ ઠક્કર

[@nareshshah1589]

Best example of talao and river 👌👌🌹

[@miteshpathak2284]

Nice explained 👌Goodluck for your mission 👏Jay sacgcgidanand🙏

[@jayvyasmumbai9310]

Very well explained....Shivangi...compliments.

[@ajaymehta3868]

Nicely explained & guide me thanks 🙏

[@Crusader882]

Very important and informative video, surely will enlighten many human bodies who will follow it

[@madhulatakapadia6333]

ý

[@arvindpatel7658]

Very nice information very useful for healthy life .😍

[@gayatripurohit4890]

This vedio is not only useful but also it is very clear and understanding method video, I really like this

[@ub6913]

Thanks for basic informative video and your explanation power is very 👍

[@DineshSolanki-yv7us]

Very very interesting, useful information. Thanks and regards ❤️

[@upendraparmar5981]

Tame ava video lavo chho ke jenathi koi ne hospital javani jarur nahi pade useful video excellent sir & ms shivangi desai thanks

[@Priuuu29x]

👌🏻👌🏻gonubhai aapki speech sunna bahut accha lagta hai

[@chetanpatel5062]

બહુ સરળ રીતે સમજ આપી
આભાર 🙏

[@vatshlashah6149]

ખૂબ આભાર

[@NippamShah]

Good advise. VTV seems to be doing a good job. All the Best Team channel VTV.

[@bharatbhaiparmar9471]

Ezd

[@sunil825]

કેટલી સરસ વાત એકદમ સરળ ભાષામાં સમજાવી! વાત ઘણી નાની છે પણ તેની અસર અતિ વિશાળ હશે જ.

[@vinodshantilalbhatt690]

Very good infarmation,
Thakkar bhai
Please always good health programs
👍👍👍👍👍

[@manishp02]

Best information in a very simple language on detoxification on CZcams.
Good work...team VTV.
Thank you.

[@nehal74]

See the posture and see the glow...nothing much to add. Follow her advice and have a balanced healthy life.

[@sunitamhaskar3809]

🙏🌹बहोत महत्वकी माहिती दि है। व्हिडिओ के लीए धन्यवाद....🙏💐

[@chauhanumesh366]

👍🏻👍🏻 શરીરમાં જમા થયેલ બિનઉપયોગી કચરો તેમજ શરીરની શુદ્ધિ કરણ ની પ્રક્રિયા બહુ સારો વિડિયો છે મને આ વિડીયો પસંદ આવ્યો છે

[@9885569984]

તળાવ નદી નું superb example 👌🏻👌🏻

[@GujjuVadgam]

Happiness+ satisfaction (no tension) + natural diet +physical exercise +best sleep = good health

[@uteshkotadiya9597]

Pppppppp

[@leelapatel7795]

​@@uteshkotadiya9597qq1qaaaq

[@SantabenPatel-hj3ef]

​@@leelapatel7795😅🎉@@@

[@patelvishnu7615]

​@@uteshkotadiya9597¹1111111

[@vasimkhanpathan2877]

Thanks siwani ji and gunj sir l like your information about body detox
Can do your gold fit Bharat mission...best luck

[@ushathakrar4720]

Thank you both for sharing .simple and interestingly you can do it from.

[@chiragbakshi5216]

Absolutely agree and I want to add in it that every one should be good human being, everyone should help others then see life is so beautiful 😜😊👍👌

[@ritapatel4140]

👍🙏🎉🔥😎😭❤️😀😘😂

[@ritapatel4140]

It

[@naynamody8330]

11

[@rameshpanchal5693]

રમેશ પંચાલ

[@amarblog1923]

ખુબજ સરસ સલાહ આપી છે બહેને 👍👌

[@mumtazsaddamtech]

Good information thank you so much

[@virendrapandya3717]

Wonderful Video. Thanks to MS.Shivanginiji and this channel too. All the Best. Do continue it.

[@payalshah1272]

Superbbb, thanks shivangi. 💕💕💕

[@arunamehta2629]

Thanks shivani

[@ravindrachavada7427]

બહુ જ સરસ રીતે સમજાવ્યું અભણ ને પણ સમજણ પડે....... Thanks 🙏

[@rashmikabhavsar9898]

Q

[@Sitaramsita821]

ખુબજ સરસ ઉમદા કાર્ય અને માહિતી 🙏

[@kamleshpandya3257]

very very good infermession exilent thanks jay swaminarayan

[@ManishaPatel-ug6dq]

Proud of you,Shivani mam

[@ashishgohil4717]

Very useful information in simple words 🙏🏼👍🏼

[@kmbaraiya4494]

ખૂબ જ સુંદર માહિતી આપો છો..
ખૂબ ખૂબ અભિનંદન...👍

[@parekhnipa1481]

Very good information

[@jyotidave7429]

Excellent guidance in simple words

[@kantilalpanchal395]

ખૂબ ખૂબ ધન્યવાદ આવા વિડિયો મૂકતા રહેજો ધન્યવાદ

[@archanapatel7204]

Very useful guidelines in simple words .Thank you 👏👌

[@mangalbhaijethabhai421]

4th TV

[@IqbalHothi-yc1cv]

Nice information mam thank you so much
I am Daly apply in my life

[@factsonly4991]

જે શીખવા જેવું છે તે તમે અંગ્રેજીમાં કેમ બોલો છો ગુજરાતી ભાષામાં બોલોને તો બધાને સારી રીતે સમજાય

[@savitabenladhabhaiparmar9898]

ýùu

[@arvindmasekar9037]

6

[@vikrambakotra]

Sav sachi vat 6

[@randomizersss6565]

Sacchi vaat

[@ritusuthar3440]

You are very motivational 😘❤️

[@maheshbhaideshani9500]

વાહ ગુંજન ઠકર બહુસરસ માહિતી આપવા બદલ ખુબ ખુબ આભાર જયસીતારામ

[@ParthurajjadiPiyudesai]

Thank you so much brother and sister ❤

[@komalshah1279]

This is what I am teaching my students from last 20 year... 👍🏻

[@MP-lb1bv]

Is this way exactly the right way to do naadi shodhan pranayama..I'm asking you since you have 20 yrs experience..thnks

[@komalshah1279]

@@MP-lb1bv yes

[@MP-lb1bv]

@@komalshah1279 thnks

[@Hrd910]

Sach ay vu em

[@janaksinh85]

This is not nadisodhan its anulom vilom nadisodhan is different method

[@hiralshah647]

You both are always making video very interesting.

[@karansondarva9191]

Very good jankari

[@alpashah6313]

Thanks for nice information 😊

[@ashvinahir654]

Bov J maja aavi So amazing Vdo.. Shivani Ji na Bija Video pn lavta rahejo Gunjbhai..And Ha Hu Nadi Sodhan kru chhu..100% fark pde chhe..It's too good..Sir

[@sangeetashah3207]

Healthy seminar

[@nileshchetariya1466]

Thanks, Shivangi medam, Gunjbhai tamara most off video hu jou chhu. Thanks once again.

[@hansaparekh6513]

Very nice information 👌

[@ramjitukadia2500]

ખૂબ સરસ રીતે સમજાવ્યું છે.આપ બન્નેનો ખૂબ ખૂબ આભાર માનુ છું.Thank you.

[@maheshpatel9320]

This is first time I have heard from you.
Explanation is extremely good and in very simple way.
Thanks for price less information.👍🙏

[@tetiyavithalbhai4589]

Suti vakhte nak thak

[@girishparmar7696]

Ben tamaro awaj tv anchor jevo che 👌👌👌

[@mathurvasanibharuch1313]

ખુબ સરસ માહિતી સચોટ અને સમજાય એવી ધન્યવાદ 🙏🙏🙏

[@harshaparekh3337]

Very nice explanation 👌

[@hareshgohil9956]

Tamara ghana badh vidoe regularly jov chhu badha j video bov j helpful ne jivan ma utarva layak che pan mare 1 vat puchvi hati k Sirji full concentration mate su karvu joi ? Pachi e study mate hoy k work mate..!

[@dalpatbhairaval6078]

क्ष

[@chauhansumit5486]

Exam na time demag tez kevi rite kariya

[@sujitprajapati847]

Shankpuspi Pi le

[@haizelpinakin4896]

CZcams na jovu

[@34_anshuman73]

🥂🥂

[@samirmansuri8504]

કઈ ના આવડે એટલે આપો આપ દિમાગ tez થઈ જાય 🤣🤣🤣

[@ramjitukadia2500]

શિવાંગી દેસાઈને ખૂબ ખૂબ અભિનંદન પાઠવું છું. ગુન્જ ભૈયા આપના નામ પ્રમાણે આપ એવી રીતે ગુન્જન કરો છો , જેથી આનંદ સાથે જાણવા મળે છે. થેન્કયુ.

[@praveenmonpara2270]

અનુલોમ વિલોમ नी details.. Benifits જણાવ્યા.. અને કેમ કરવું તેની પ્રોસેસ ખૂબ સારી રીતે સમજાવી.. Thanks to Ms शिवांगी mam & Mr Gujnjan sir 💐💐🙏🙏

[@dasgovind2183]

અંગ્રેજી શબ્દો બધા ન સમજે શુધ્ધ ગુજરાતી બોલતા રહો તો માતૃભાષા ની માવજત થાય

[@hareshsolanki1435]

Bad comment

[@rameshsheth9398]

Useful.lifelines..do.please.everyday

[@akbaralyhatim1051]

Thanks ap 2 sahebos,very interesting, and helpful

[@hardikshah3244]

ખુબ સરસ વિડિયો બનાવો છો ગુંજભાઈ અને મોસ્ટ એ સવાલો જે અમારા મન માં હોય એજ તમે પૂછી લ્યો છો.....બવ સારી મેહનત છે આપની 👍

[@JayeshPatel-ll7hb]

Very good explaining Thank you

[@Deep-lofi-402]

Really su Adbhut information Amara sudhi pahochti Kari che thankyou so much
Tame atyant jaruri concepts par kaam Kari rahya cho 👏👍

[@ramanikvora5122]

Very very nice good masage every one have to followe

[@sudhasatardekar1558]

Thanks bahuj Saras riye samjaviu

[@aakashpatani6873]

Thank you shivangi ben

[@bhaveshnagda4416]

thank you for both specially lady duct finder, she having very beautiful speech gujrati language as well as an English & defined to us nicely. ..

[@pragnasolanki7702]

Very nice information ❤️🙏🏼🙏🏼

[@ghpatel21]

really nice information. My father used to di this. Now i will too. thanks

[@aradhanadave5737]

Wow v. Useful info....thank u v.much 👍....shivangiji superb speech

[@RekhaNarwane]

Namste shivangiji, very nice video, thank you for video, nice thought, nice job, thanks again, hun to khub depress chhu mare nikalvu chhe aamathi , aana karne skin problem thayu, mare tamne malvu chhe, Sara thawa mate upay batawjo, jayshreekrishna

[@pankajmehta8348]

Very Good Information Gunjbhai & Shivani Madam. Thanks VTV

[@shubh31311]

Thenks gunj Bhai, thenks shivagi Ben thenks vtv

[@niranjanabodat220]

Praise the lord

[@ravalrajesh4762]

Nice information

[@leenashah9835]

Bov j mast and knowledgable video

[@pannadesai8385]

Very fine

[@sureshdabasara183]

બહુ જ સારી રીતે સમજાવ્યા બદલ આભાર ધન્યવાદ

[@rashminiraja9275]

Our Yoga 🧘‍♀️ teacher taught this technique. 🙏😇🙏

[@ketanpatel3707]

ખુબ સરસ માહિતી આપી,
હું આજે થી જ નાડીશોધન ચાલુ કરૂં છું.

[@keeptrying1361]

વાહ આને કય શકાય કે માંગેલુ પીરસ્યુ 😍👏👏 Thank you so much

[@mahendrapanchal5007]

Absolutely Right Madem

[@ilamoral5297]

Thanku God & didi

[@kokilashah3174]

Very true🙏🏾👍🏾

[@geetasarvaiya507]

Very informative video

[@dharmendrasinhdesai5107]

There are too many videos on CZcams but I trust on GOONJBHAI & SHIVANGIMEM. Thanks 🙏🏼

[@messimanav4762]

Gajab no vidio thankyou shivani ben

[@DipakRaval-pq5qx]

Very good Mahiti aapi

[@husainshakir5112]

Aa mobiley ane comically kachra yucte Jeevan pranali ma Aap nu yogdan Aapna sharir ma swetkan and raktekan jevu chhe thankyou so much

[@ashishkumbhani8246]

Khub saras thenkyu

[@sarvaiyamahavirsinh6985]

Wah Sara's video thanks very much