AFFINER SA TAILLE AVEC DES EXERCICES FACILES

Je vous propose une séance rapide, simple, sans matériel pour renforcer et affiner votre taille.
Bien entendu cette séance n'a aucun interêt si vous avez une mauvaise alimentation.
N'hésitez pas à coupler cette séance avec du cardio par exemple pour plus d'efficacité.
Bonne séance
Laissez moi un commentaire et n'hésitez pas si vous avez des questions

[@florencekremer7060]

Tu nous gâtes Aurélie ! Séance fluide, magnifique décor, tenue assortie, ton humour et le smile comme toujours ! J'adore ! MERCI

[@saRah.11000]

merci pour ce partage d'exo spécial taille

[@daniellelefevre7198]

Merci Aurélie pour cette séance. 🙏🙏🙏

[@veroveronique9625]

Merci Aurélie très bien comme d habitude

[@veroveronique9625]

Vp4s c est vraiment genial comme tout vos programmes je suis fan 😊

[@deniselalet4744]

bonjour Aurélie, merci pour cette séance , ça fait du bien !

[@claup6740]

Séance express bienvenue que j'ai plaisir à pratiquer. Merciii Aurélie 🌻

[@catochetng5635]

Merci Aurelie je trouve tes séances super!! Je les fais pour certaines tous les jours🙏

[@jacquelinekerignard8584]

Merci « super Aurelie « , un cours encore bien sympa 😊. Bonne soirée .

[@user-ji5xf6zb6h]

merci Aurélie je l'ai faite 2 fois et enregistré ça sera une seance fréquente!

[@user-yw6js4ut1z]

tress sympa cette video , merci

[@cecilemaurice9279]

😅 merci, ça fait du bien 😊❤

[@maudmerle6617]

Séance faite à l'instant !! Les exercices sont complets bien expliquer la respiration hypopressifs à refaire pour bien la faire
Merci aurelie

[@liligold78]

Merci Aurélie mon ta séance très agréable 🧘🏻‍♀️🤗

[@tfloxinette5231]

Extra ! Merci Aurélie ! ❤

[@paulinerudelin5583]

Merci Aurélie pour cette séance renforcement.
Juste avt 25min de vélo et mtn place au hiit. 😊❤

[@johnparrish298]

Namaste 🙏 and thank you so much for sharing this

[@audreynotter8769]

Génial, qu'est ce que ça fait du bien !!!!!
Fais-tu des séances de stretching aussi ?😊

[@armellecressini8935]

Merci Aurélie 🙏

[@omlcls1185]

Super merci 👍👍🙏🙏

[@christellebailleul6532]

Merci beaucoup 😍

[@audreyd6202]

Merci
☺

[@sylviecollas5133]

Très bon cours Aurélie . Étant prof de stretching postural dans mon cours j ai un medecin !! qui m'a fait une réflexion sur la rétroversion du bassin lors d un posture pour elle on doit plutôt parler d une antiversion du pubis et à l inverse quand on antéverse le bassin cest une rétroversion du pubis . Pour elle on doit parler pubis et pas bassin tu en penses quoi elle me prend la tête avec ça !,

[@maryseblais2168]

Merci pour la seance mais le son n'est pas top!!!

[@marlenebasset8112]

On ne t entends pas !😭😭