வால்நட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 அற்புத ஆரோக்கிய நன்மைகள் | 10 health benefits of eating walnuts

#walnut #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
#medicalawareness || #healthawareness || #foods || #exercises
What are the benefits of walnuts?
What is walnut mainly used for?
What are 10 benefits of eating walnuts?
How many walnuts should you eat in a day?
What happens if we eat 1 walnut daily?
Are walnuts good for females?
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
DATA: www.health.harvard.edu/blog/h...
www.bbcgoodfood.com/howto/gui...
health.clevelandclinic.org/he...
Recommended Videos:
food tea coffee - • டீ உடன் கண்டிப்பாக இதை...
refrigerator foods - • தயவுசெய்து இந்த உணவுகள...
vitamin b12 foods -
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

[@ezhilarasan5718]

அருமையான பதிவு சார் விலை தான் கூடுதாலாகா உள்ளது மாதம் பட்ஜெட்டில்

[@arivukkanor9517]

மிகச் சிறப்பான பதிவு மருத்துவர் அவர்களே மிக்க நன்றி. 🙏🙏

[@padmavathya9413]

Dear doc,Thank you very much for this video. Many of my doubts have been cleared. Definitely useful.

[@vathanyjkumaran4630]

Thank you doctor.வாழ்க‌‌ வளமுடன்.

[@banumathidharmalingam6420]

புத்தாண்டு நல் வாழ்த்துகள் சார் அற்புதமான பதிவுக்கு நன்றி

[@arulg9245]

Greatest tips from a real human doctor.god bless you and your family

[@mramasamy8625]

நட்ஸ் சீட்ஸ்‌(விதைகள்), எல்லாம் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும்‌ சாப்பிட வேண்டும் என்றால் ஒவ்வொன்றும் குறைந்தது கிலோ 700 ரூபாய்க்கு மேல் தான் 😢மாதம் 5000 ரூ வேண்டும் (வால்நட் முந்திரி பாதாம் பூசணி விதைகள்) சாமானிய மக்களுக்கு எட்டா கனி

[@abiraamiplastics479]

Sir beer brandy wine rate ku kamithan alcohol rateku kammi

[@srm5909]

இருவரின் கருத்துக்களும் சரி.

[@shantielangovan3802]

மாசத்துக்கு ரெண்டு தடவ ஓட்டல்ல நாலு பேர் கொண்ட குடும்பம் போனா குறைந்தது ஆயிரத்து ஐநூறு காலி. ஒரு பீட்ஸா என்ன விலை?எனக்கு தெரியாது. ஆனால் நட்ஸ் அவ்வளவு அதிகம் இல்ல. ஒரு பழமொழி உண்டு வைத்தியனுக்கு தருவதை வணிகனுக்கு கொடு. Sorry doc.

[@ravichandran-pf5qf]

டாட்டா பிர்லா அதாலி அம்பாளி வீட்டு பிள்ளைகள் தான் அவற்றை யெல்லாம் சாப்பிட முடியும்

[@gvadivel4270]

​@@srm5909ஆஸ்பத்திரி செலவுகளை ஒப்பிட்டு பார்க்கவும்..

[@vedamuthu4852]

Thank you. We eat it as roasted, after breakfast around 11 O'clock. We eat the soaked almonds along with cereal in the morning.

[@akhilaa9423]

Very neat, clean, detailed explanation doctor, mikka nandri 🙏

[@TamilselviSelvi-bv6cp]

Very informative , Thank you so much Dr. 🙏 very kind& friendly Speach. 🙏🙏😊

[@user-gy1fj9ef1e]

Very nice information about walnuts sir really superb and very useful sir❤❤🎉🎉

[@premnathsuppaiah5225]

அருமையான காணொலி👍👍👍. நன்றி மருத்துவரே🙏🙏🙏

[@user-vq7xs4ug6t]

நன்றி டாக்டர். நல்ல தகவல்கள்.

[@MenakaNagarajan-si1tq]

உங்களின் பதிவுகள் எல்லாம் மிக நன்றாகவும், எல்லோர்க்கும் புரியும் வகையில் இருக்கின்றது.நன்றி...

[@muralikannan7187]

மிக அற்புதமான மருத்துவ உணவு பொருள். இன்றே அனைவரும் இதன் பலனை அறிந்து, உண்ண வேண்டும்

[@sundaridhanasekaran2474]

Thank you Dr. Wish you happy new year 🎉🎉🎉

[@mohamedkamaludeen3492]

Doctor, vitamin d3+k2 நன்மைகள் பற்றி காணொளி இடுங்கள்

[@sulochanaa6988]

Walnut pathi sonna information super Doctor..thank you..

[@vizhiththiru-9218]

நன்றி மருத்துவரே😊

[@vijayakumaric3199]

Thank you sir
Rarely you are very experience doctor God bless you

[@ganeshkannabiran5750]

Great useful information Dr.

[@santhalingam6805]

அருமையான பதிவு சார் நன்றி

[@mohamedzauhar7177]

Thanks for the valuable informations 👍👍👍💯💯💯🙏🙏🙏

[@vidhyagangadharan2585]

Everyday you amaze me with your video sir.. my day starts with your valuable inputs to our life .. never knew walnut has this much goodness. Thanks for sharing this information with us sir. How much effort and research you do to put video I can understand sir.. hats off to you for that doctor.

[@sermeswarig4987]

நன்றி டாக்டர்

[@P.kP.kalees]

Karpapai ,sinai pai valarchi for home remedy video pidunga Dr sir please

[@MenakaNagarajan-si1tq]

நல்ல பதிவுகளை குடுத்தற்கு நன்றி...

[@mahalakshmiv4247]

Happy new year sir. Thanks for your information

[@balasubramaniansubbhaiya5632]

Super doctor, thank you.

[@rangasamyk4912]

நல்ல தகவல்கள்

[@NanisKitchen]

Very useful information sir
Thanks

[@ramachandranswami9402]

Very nice information Thanks doctor

[@iruthayamarygnanarajah4484]

Thank you very much for this video

[@padmavarsni7702]

Nandri dr.

[@user-oe4kj7hk3w]

Excellent description Dr ,tq

[@visalatchivelusamy9289]

அருமையான பதிவு

[@mohdnowfal9928]

Remba nandri sir

[@thulasiramanh9916]

நன்றி அய்யா

[@umavishwanath4396]

Very useful post Doctor 👍

[@TSRAJ775]

Good information... congratulations 👏👏👏 DR sir....

[@lathaa5060]

Thank you for good information. Sir. Wish you happy New year Sir.

[@Devi-tq5se]

Super excellent Doctor......🎉🎉🎉 நா 3 வால்நட் சாப்பிடுவேன்..... உங்க smile superb

[@padmasinidwibedi5635]

Great information doctor. Iam your follower.

[@AnnanagarToAmerica]

Thankyou doctor. Thankyou verymuch. Absolutely right. First time she wants water. We think throat problem. Next time severe. But don’t know she had allergies. Once again thankyou🙏

[@user-hv8hg6eq7o]

நன்றி doctor

[@mahesk6898]

மிகவும் சிறப்பான

[@user-cs1uf6qr3i]

Thank you sir. Wall nut patri nanku therinthu konden

[@abeygal6174]

Thanks Dr! Pls tell us about onions

[@megalamadheswaran4792]

Good information Sir

[@Mekala370]

Thank u sir 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ks.ramyadharshini3644]

Tq very much sir

[@savieatstamil3114]

Nuts allergic pathi sollunga sir

[@pocoshahul9595]

Nanri Dr

[@maragathavallivadivel6068]

Very useful information Dr.🙏🙏🙏

[@sujathavenkatram6864]

Thanks Dr. For the very useful information 👍. Can walnuts be taken directly or they should be soaked before having.

[@sathishkarus]

Thank you sir useful information

[@user-fl8iw3fu6k]

God bless you and your family Dr

[@shamilaraise3754]

...Thank you sit ❤

[@unkalnanpan4873]

Good, and you smile and expression is another level ❤

[@divyanaveen8383]

Thank you for this kind information about nut

[@poongodip6574]

Very useful vedio

[@RadhaKrishnan-ru2so]

SUPERB SIR 🎉

[@harshiniraju5980]

நன்றி

[@user-oh9tw8rq5b]

Thank you. Doctor

[@shyamalasr790]

Very informative

[@gsathish4167]

Super sir ...., Happy New year 2024

[@shanthiomprakash7297]

Thanks a lot

[@tvs1958]

GOOD INFORMATION Dr💯

[@androidpc9656]

❤nice useful video ,your smile is giving a positive vibe

[@bathoolnisham4437]

Excellent vedios

[@maximlover1138]

Super 👌👌👌👏👏👏

[@user-mb5vy6zo6c]

Thank you so much doc nice

[@purushothamanvasudevan824]

அருமை.நன்றி டாக்டர்.

[@vasigaran4684]

Hi Doctor! Happy. New year.thanks for the very good information doctor 🙏

[@nehrukumar7531]

good, Excellent. Daily eat walnut 3or 5 nos full or half

[@vishnusaras6727]

Tq Dr

[@vasanthimahalingam2875]

Thank you Doctor for this information

[@rubybasha1710]

Thank you

[@dhanushganesan5130]

Happy New year Sir🎉😊

[@banumathiselvamani6639]

Thank you doctor

[@user-yi1ps3ok5l]

Chia seeds Sabja benefits solunga sir pls daily sapdalama

[@bhawanyravindran7509]

Hello Dr, keep up your excellent work . We all learned a lot. Can you make us aware about HPV virus spread. Truly appreciated 😊❤

[@bhuvis5770]

Very nice👍

[@ravichandrans1463]

Very good information. தினமும் இரண்டு சாப்பிட்டு கொண்டிருகிறேன்.

[@shantielangovan3802]

Me.too

[@kumaresanmunivel6008]

தொடர்ந்து எத்தனை நாள்கள் சாப்பிட வேண்டும் சார்

[@ravichandrans1463]

Pocketல் காசு இருக்கும் வரை.

[@aproperty2009]

Good news sir thanks

[@Pacco3002]

நன்றி. பிரேசில் நட்ஸ் பற்றி தயவு செய்து விளக்கம் தர வேண்டும் .

[@RevathiRevathi-ou4nj]

Thank u dr

[@SundariKailasam-nt7jl]

Thankyou Sir

[@umamaha158]

Tku Dr

[@gunasekaran9545]

Thank you sir

[@aadhirana8052]

Very useful tips thankyou doctor. Valnut நல்லா கழுவி விட்டு சாப்பிடணும்.

[@sathishmadurai8287]

Excellent Edits.

[@punitham3868]

Thank u sir

[@Keerthivasan02]

dry fruit juice la sethu kudicha awesome ah irukum try panunga

[@user-mt5ro2fr2p]

Aama arab countries people athaan healthy irukghan daily nuts sapdraangha

[@banumathi4134]

Happy New Year Dr Sir. 🎉
I always watch your channels. Your message gives us new things to follow. Sir in my body salt increases automatic can I have walnut. Will it suits for me .please tell me Sir..
Thank you for your good interest for all to be hale and healthy. Good night.

[@swaminathanvaithyanathan1733]

Age wise how many can we eat

[@malaravi5106]

Chron's disease patti sollungalen

[@alexanderlestan3637]

Thanks doctor

[@geethaarunachalam348]

Super doctor

[@shabeenashah2181]

We should store all nuts in the freezer to prevent them from going rancid.