Ideas saludables para tu desayunos

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IMGREDIENTES
Para el Batido Verde:
- Espincas (cantidad al gusto)
- 1 Zanahoria (o tu fruta favorita)
- 1 Rama de apio (opcional)
- Leche de almendras
- Yogurt Griego natural
- Sumo de limón (al gusto)
- Canela opcional
Tritura todo junto junto con tu proteina si gustas.
Para el Pudding de Avena
- Copos de Avena
- Chía
- Frutos secos al gusto (Almendras, nueces, cemillas de calabaza.
- Arándanos para decorar.
Lleva una parte del batido verde a un plato y añade chía al gusto, deja reposar hasta qué tenga una consistencia gelatinosa, y decora con tus frutos favoritos añade 2 cucharas de avena y arándanos al gusto.
Elado De Verde
Solo lleva el batido verde restante a un molde de Eladio y deja congelar hasta el día siguiente. Y listo.
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