「懶人減肥」Ep.8 代糖如何選擇?|我全屋換晒呢隻糖|有一款令你食完更健康 |邊隻味道最好

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 07. 2024
  • 全部自費,做research,不是廣告
    0:00 introduction
    0:45 stevia
    2:00 sucralose
    3:50 monkfruit sugar
    4:49 allulose
    6:30 為何這款糖突然受歡迎

Komentáře • 80

  • @michelleleeym
    @michelleleeym Před 2 lety +2

    詳盡嘅解釋明白晒👍🏻👍🏻👍🏻

  • @alinechan585
    @alinechan585 Před 2 lety +1

    好多謝你分享你的糖支持❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @kalam808
    @kalam808 Před rokem +3

    Nicole, 多謝哂你呀! 我都是很喜歡食甜的,多謝你咁詳細地介紹不同的代糖,真的很有用👍👍👍

  • @cindylau2656
    @cindylau2656 Před 2 lety +1

    多謝你的資訊唯了健康已減糖,在家煮餸已不放糖美味也不錯。

  • @teresatang1532
    @teresatang1532 Před 2 lety

    感謝介绍

  • @judyjudy7727
    @judyjudy7727 Před 2 lety +1

    Nicole加油💪💪

  • @debbyshek4203
    @debbyshek4203 Před 2 lety +3

    你上載既片好用心去講解,令我對代糖既認知,之前睇生酮食譜後,我已轉用羅漢果糖,謝謝你🙏😊

    • @nicoleleung1114
      @nicoleleung1114  Před 2 lety +1

      純粹想將自己嘅知識同大家分享,一齊健康。❤️

  • @avap906
    @avap906 Před 2 lety +5

    我都換咗用赤藻醣醇(erythritol), 都係正常砂糖甜味既70%,1:1.3 無怪味, 無after taste, 食大量先會覺得口有涼感, 唯獨佢難溶啲,如果焗甜品要先磨成粉狀,

  • @mandylau8591
    @mandylau8591 Před 2 lety +2

    中秋節快樂

  • @cindylai1293
    @cindylai1293 Před 2 lety +1

    我都係用稀有糖 🙌🙌🙌

  • @jojoleung823
    @jojoleung823 Před 2 lety +2

    多谢你介绍allulose sugar, 我一定试下你介绍嗰隻,我试过 stevia 啲味道真係怪怪地啊所以我好小用嘅呢个都係朋友介绍畀我架。

  • @chrisng6634
    @chrisng6634 Před rokem

    Agave syrup is also a good alternative option.

  • @SHARK224
    @SHARK224 Před rokem +1

    還有赤藻糖醇

  • @yinhasuen319
    @yinhasuen319 Před rokem +1

    好,信你

  • @etkk4988
    @etkk4988 Před 2 lety +1

    長知識了 add oil

  • @maggieauyeung9463
    @maggieauyeung9463 Před 2 lety +1

    👍👍👍👍👍💖💖

  • @026becky
    @026becky Před 2 lety +1

    第1次試代糖買左甜菊糖, 落落杯奶茶即時變涼茶,苦到點呀,依家用緊赤藻醣醇 依然唔太喜歡涼涼的口感。
    依家睇完你條片準備試你推介既Allulose !

    • @nicoleleung1114
      @nicoleleung1114  Před 2 lety +1

      我都會用羅漢果糖,而Allulose 就要落多少少😉

    • @026becky
      @026becky Před 2 lety

      @@nicoleleung1114 請問你覺得羅漢果糖有冇後味 有人話甘甘地 好驚又係甜菊糖浸味

  • @SHARK224
    @SHARK224 Před rokem +1

    Allulose 又叫稀有糖, 加拿大還對呢款的糖要長時間研究, 長期對人有咩影響力, 所以在當地未可以在巿場買到, 所以我選擇其他代糖, 較為適合

    • @nicoleleung1114
      @nicoleleung1114  Před rokem +1

      竟然係咁。因為美國approve咗

    • @SHARK224
      @SHARK224 Před rokem

      @@nicoleleung1114 我在另一個加拿大營養師媽媽KOL , 對方咁講呢款糖未有在加拿大巿場發價.

  • @hoiyeeesthercheng4865
    @hoiyeeesthercheng4865 Před 2 lety +1

    請問天然紅菊糖可以嗎?

  • @chloelai8168
    @chloelai8168 Před 2 lety

    請問allulose sugar可以用作烹調中式食材嗎🙏🏻

    • @nicoleleung1114
      @nicoleleung1114  Před 2 lety

      可以啊,我都係咁用。缺點係煮嘅嘢容易變黑,不過賣相對我嚟講都唔係最緊要 😂

    • @chloelai8168
      @chloelai8168 Před 2 lety

      Thanks

  • @scienceeducationandlearnin9732

    請問海藻糖会有益嗎?

  • @natalielau1263
    @natalielau1263 Před 2 lety +3

    請問在邊到購買?

  • @tkfkenny5463
    @tkfkenny5463 Před 2 lety +2

    Allulos 在那裏可以買到

  • @mingmingpang68
    @mingmingpang68 Před 2 lety +1

    請問生酮羅漢果可以吃嗎?

  • @michelleleeym
    @michelleleeym Před 2 lety +2

    請問Allulose係邊到買?

  • @carmenlam3814
    @carmenlam3814 Před 2 lety +2

    如果allulose做甜品,一般糖同佢比例係幾比幾?

  • @aprilb5192
    @aprilb5192 Před 2 lety +1

    Allulose and Erythritol , 有無分別 ? 🤔

  • @tkfkenny5463
    @tkfkenny5463 Před 2 lety +1

    上那個網站買到

  • @candierwong7712
    @candierwong7712 Před 2 lety +1

    請問allulose 是稀少糖嗎?

  • @jovitalau3165
    @jovitalau3165 Před rokem

    Where can I buy it❤❤❤

  • @lilikuang4409
    @lilikuang4409 Před 2 lety

    建议可以了解下阿拉伯糖……

  • @edlee8949
    @edlee8949 Před 2 lety +1

    I am using monk fruit erythritol sweetener, good taste and is affordable, but it makes you poop like hell.

    • @nicoleleung1114
      @nicoleleung1114  Před 2 lety

      Really? I didn’t have this problem … but I never use a lot at once

  • @user-et8ff6lz5u
    @user-et8ff6lz5u Před 2 lety +3

    在那裡可買到?

  • @manpeter235
    @manpeter235 Před 2 lety

    好多令人週身痕

  • @soSO-jf8tx
    @soSO-jf8tx Před 2 lety

    廣告

    • @nicoleleung1114
      @nicoleleung1114  Před 2 lety +1

      全部自費,自己research,不是廣告。我都想佢哋搵我拍廣告,或者贊助下都好😂

  • @worldspacechina
    @worldspacechina Před 9 měsíci

    加拿大和歐盟都禁止出售

  • @mercymercy9825
    @mercymercy9825 Před 8 měsíci

    廣東話聽不懂

  • @yueng7821
    @yueng7821 Před 2 lety

    點解你個嘴好似歪了右面?

  • @alisonjick
    @alisonjick Před 2 lety +1

    這裡有其他代糖嘅資料和分析
    czcams.com/video/kcnGmKi3xms/video.html