【筋トレ】大胸筋を厚くするためのポイント【ビーレジェンド プロテイン】

筋トレをしている方なら「ぶ厚い胸板をつくりたい」思っているのではないでしょうか？
今回は「胸を厚くするためのワンポイント」について解説します
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00:00 オープニング
00:18 胸を厚くするためのワンポイント
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おぉ…早速今日やってみます

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