Lass mal was machen...
Vložit
- čas přidán 5. 10. 2019
- Amazon Hauptseite: ►amzn.to/2hsKNdF
Moin Leute, heute geht es mal um mich. Viel Spaß!
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
Patreon:
/ gokofitness
Falls ihr mich direkt unterstützen wollt:
www.donation-tracker.de/donat...
Tracker ► amzn.to/2oiXbQH
Melisse: ► amzn.to/355hJgp
Vitamin B6: ► amzn.to/2MjBbgL
Vitamin B9: ► amzn.to/2AMqq0W
Vitamin B12: ► amzn.to/2IFmbZJ
Enzyme: ► amzn.to/31RUxQs
Vitamin D3+K2 : ► amzn.to/2AQbrD7
Buch zu Trainingstechnik und Mobilität: ►amzn.to/254TsSk
Buch zur Trainingtechnik im Fokus auf Langhanteltraining: ►amzn.to/1VT6yMr
Studien:
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
Folgt mir auch auf anderen Social Media Plattformen:
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
Facebook:
/ gokofitness
Instagram:
@goko_fitness
Die mit ► gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links, die mit dem Partnerprogramm von Amazon verknüpft sind.
Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt.
Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten.
Dieses Video dient nur und allein der Aufklärung und soll nicht als Aufforderung zum Konsum verstanden werden.
Das Nutzen von Medikamenten ohne ärztliche Verschreibung stellt einen Verstoß gegen das Arzneimittelgesetz dar. - Sport
ich schreibe normalerweise nie Kommentare: Aber ich will unbedingt mal DANKE sagen, für das ganze Wissen was du mit uns teilst, die Zeit, die du für uns investierst und für deine Authentizität. Ich wünsche dir wirklich das Beste und hoffe, dass du bald wieder in deine Bestform zurückkommst!
Ehrlich, korrekt und super sympathisch! Besser kann man dich nicht beschreiben - Alles, alles Gute und ganz lieeebe Grüße!
Ehre
Ich wünsch dir alles Gute für die Zukunft!
Ich dir auch!
Ich dir auch!
Ich dir auch!
GoKo ein CZcamsr.... nö... er ist ein normaler Mensch!!! kein "Schauspieler" der sich billig verkauft, wie die anderen YT'er. Respekt.
Alles gute GoKo
Ich vermute du bist ein sehr "kopflastiger" Mensch. Das macht von Hause aus schon sehr unglücklich 🤣🤣🤣
Alles Gute weiterhin .
Das Video hebt dich auf Authentizitäts Level 1000
Sogar in Depri-Phasen motivierst du andere und versuchst sie mitzunehmen. Respekt!
Eine Beziehung die eine ISG Blockade nicht übersteht war eh nicht für immer gemacht.. alles Gute dir, auch das längste Tal ist mal zu Ende..
echt so .. richtig ehrenlos von der
Wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg! Bin „witziger“ Weise in einer sehr ähnlichen Situation wie Du. Stichpunkte: lange Kraftsport, Verletzung etc, Trainingspause, wenig lustloses angepasste Training, wieder Pause, Verletzung, Crossfitversuche, Training ganz aufgehört. Vielleicht finde ich auch wieder etwas Motivation, jedoch packt mein Körper nicht mehr viel verletzungsbedingt. ^^
Du hörst dich an als würdest du Urlaub brauchen.
Meine Wissensquelle hat wieder ein Neues Video herausgebracht. Daumen hoch.😇
GoKo erinnert mich in diesem Video an Seth Geko: „Ich hab nie gesagt tut was ich tue, sondern tut was ich sage“
Beginne heute nach 2 Jahren pause und 40kg mehr wieder das Training. Um 23 Uhr gehts los. Vorher nochmal dieses Video angeschaut :-) Wir sind bei dir und du bist nicht alleine GoKo! Danke für all die Jahre!
Alles gute! Bleib Stark während dieser etwas schwierigen Zeit.
Ich, der sich fast in der gleichen Situation wie du befindet und sich jetzt voll mit dir identifizieren kann, finde es Hammer. Nicht deinen Zustand, aber vielleicht die Möglichkeit den Weg den du jetzt gehst mitgehen zu können um endlich aus diesem Loch rauszukommen, dass man versucht seit Jahren mit wenig Erfolg endlich zu verlassen, bevor man verzweifelt in Richtung Magenoperation schaut um wenigsten das Essen in den Griff zu kriegen. Hast du vor irgendwie deinen Tag zu tracken oder mitzuteilen was du wie gerade machst, also uns richtig dran teilhaben zu lassen oder sagst du, ne ab und zu das Sonntagsvideo reicht?
Kann mich dem nur anschliessen top worte 👍
Ich schreibe auch nie Kommentare aber wie soll ich sagen nach einem halben Jahr im Rollstuhl durch einen Arbeitsunfall versuche ich mich schon seit nem Jahr wieder ranzukämpfen. Leider mit weniger Erfolg durch dich aber hab ich grad richtig Motivation mit dir das durchzustarten. Lass uns bitte weiter an deinem Weg teilhaben, vielleicht hat der ein oder andere auch Lust gemeinsam das anzugehen. Alles liebe, nen schönen Tag und lass dich nicht unterkriegen.
Manchmal hilft es genau in einer Krise einige Dinge im Leben umzustellen und daraus zu "lernen". z.B. durch einen Jobwechsel, eine Ernährungsumstellung oder ein leichteres Training. Vor allem hilft es, sich nicht permanent unter Druck zu setzen! Ich muss noch dieses oder jenes erledigen, noch eine Überstunde schieben, den nächsten Termin schaffen oder die nächste Mail lesen.
Bei Magendarmproblemen haben mir einige Dinge geholfen: kleinere Mahlzeiten essen, sich Zeit nehmen, Haferflocken mit 15g Leinsamen, weniger Fleischkonsum, keine Kohlensäurehaltigen Getränke oder Kaffee trinken. Kamillentee wirkt Entzündungshemmend mit etwas Honig bekommt man den auch ganz gut herunter. 😉
Kauf dir mal ein richtig gutes Boxspring-Bett, plane deinen nächsten Winterurlaub in der Karibik und genieße mal dein Leben. 👌👍🏝🍺
#StayStrong
Geile Idee das so umzusetzen! Bin gespannt wie das ganze verläuft. Viel Erfolg :)
Freue mich sehr auf zukünftige insta posts und dein Transformationsvideo! Mach dich Selber mit der Sache nicht verrückt und bleib am Ball! Wünsche dir viel Erfolg und vor allem auch wieder Spaß am Training und im Leben!
Du machst das schon. Ich glaub da ganz fest an dich.
Finde ich super, dass du sehr ehrlich bist.
Alles gute dir und ich bin auch am Start wie der Phönix aus der Asche
Wow, danke vielmals für deine Ehrlichkeit und Offenheit und dass du dies überhault mit uns bzw. der Öffentlichkeit teilst! Ich fühle mit dir und hatte kürzlich auch eine schlimme Down-Phase (inkl. Gewichtszunahme😓) und bin dran wieder durchzustarten, du hast mich nun noch mehr motiviert, danke dafür! Geteiltes Leid ist halbes Leid😘
Einfach nur Respekt für diese Offenheit und Ehrlichkeit! Für dein Wissen und deine Chance die du uns gibst Teil zu haben.
Nach jedem Tal, egal wie lange, kommt auch wieder ein hoch.
Wie du schon sagst, wir müssen uns da selber helfen, weil keiner wird es für uns tun. ( widert mich an das so zu schreiben, fühle mich schon fast wie ein insta-natty)
Viel Erfolg bei allem das du dir vornimmst! In der letzten Zeit hatte ich eine bisschen Depressive Phase und dieses Video hat mich wieder motiviert am mir weiter zu Arbeiten. Danke das du so bist wie du bist.
Tut mir leid das zu hören. Wünsche dir viel Erfolg bei deinem vorhaben und das sich die Dinge wieder zum guten wenden ;D
Bleib dran !
Lieber Goko.. Danke für deine Offenheit und ich wünsche dir viel Kraft für die nächste Zeit. Du packst das. Was Schmerz Geschichten angeht kenne ich mich sehr gut aus. Ich habe seit 11 Jahren Fibromyalgie, seit 1/2 Jahr Schulter AC Gelenk entzündet. Vor 3 Wochen hab ich starting Strength begonnen und seit ein paar Tagen kreuzschmerzen inkl. Missempfindungen im linken Bein und richtige Beinschmerzen. E scheint kein Ende zu nehmen. Motivation lässt, was training angeht, auch sehr nach. Wie du sagst.. Kaum steht man wieder auf bekommt man wieder eins auf die fresse. Lass es dir gut gehen und ganz wichtig... Akzeptiere deine Probleme und mach das beste draus. Trainiere weiter aber versuche mal dein ego vor der Türe zu lassen (wie Ripptoe es so schön sagt)..
Alles Gute Goko👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Lachen ist die beste Medizin... auch wenn es manchmal etwas schwierig ist🙃
Goko du bist wirklich ein herzensguter Mensch, das merkt man immer wieder, auch wenn dein Äußeres es vielleicht nicht erahnen lässt. Ich hatte dich mal bzgl. ner Krankheit angeschrieben und sofort ne hilfreiche Antwort bekommen. Bin eigentlich stiller Zuschauer, aber wollte mich an dieser Stelle einfach mal bedanken für alle Infos und die Einblicke in dein Leben. Ich wünsche dir alles gute für die Zukunft und ne Frau an deine Seite, die dich auf deinem Weg begleitet und unterstützt.
Du bist ein richtiges Vorbild wenn es um Problem- und Krisenbewältigung geht, keep going!
Super sehe deine Videos gemischt so wie ich es brauche..und ich staune wie du dich weiterentwickelts und du aus deiner Situation sogar noch Energie weiter gibst.. macht Freude Danke😊
respekt, so ein ehrliches video ist man von der insta-youtube-fitness-community nicht gewohnt, viel spaß & erfolg beim wieder reinkommen 💪
Hut ab vor dem Video!! Wünsche dir alles erdenklich Gute!
Gute Besserung, hoffe alles klappt wie du dir das vorstellst und du bist schnell wieder in einer besseren Verfassung. Glück ab ⚡️
Ich mag die ehrliche Art wie du die Videos machst!!! Und ich denke du bist ein starker Typ, du hast wahrscheinlich deine Probleme erkannt, da bin ich sicher dich bald wieder obenauf zu sehen.
Du motivierst mich und viele deiner Zuschauer, da bin ich sicher du motivierst dich selbst auch.
Alles Gute!
Goko du bist bester man, bleib positiv du wirst wieder heile 💪🏻
Wie schon so oft gesagt, Goko ist und bleibt der realste mit dem Herz am richtigen Fleck! Danke für alles, dein Wissen ist einfach nur krank!
Ich kann dich sooo gut verstehen 🥴 bin durch meine Krankengeschichte seit Juni auch so raus. Mir fehlt es noch an der Motivation! Alles gute Dir 😊
Versteh ich nicht selbst mit Verletzung habe ich den Sport weiter durch gezogen gibt immer genug Möglichkeiten. Goko ist wieder so ein Klassiker.
Du packst das!!:))) Du bist eine ehrliche haut, und mega Motivation für mich!!!
Richtig cooles Video Goko! Bin selbst stark übergewichtig und unter anderem deine Videos haben mich zum einen sehr gut informiert und vor allem motiviert! Dieses Jahr schon -17KG ! Kann mich auch mit deinen angesprochenen Problemen identifizieren.. hatte die letzten Jahren ähnliche Ereignisse aber ich kann dir versprechen es geht auch wieder voran, vor allem wenn man merkt, dass man auch Körperlich wieder fitter wird, ist es ein ganz anderes Lebens Gefühl :) Bin auf jedenfall mit dabei :)
Alles Gute für dich,und danke für alles. 💪👍
Schön wenn mal jemand wieder offen und ehrlich ist. Großen Respekt 👌🏽💪🏽
Sehr mutig so ehrlich zu berichten. 👍🏻
Viel Kraft goko und danke für deine Ehrlichkeit Respekt
Alles gute! Du machst dat schon 👍
Danke, gutes Video 😉
Ich wünsche dir alles gute für deine Zukunft Goko und denke dass du deine selbstgesteckten Ziele auch ganz sicher erreichen wirst.
Deine Videos begleiten mich jetzt schon meine gesamte Sportgeschichte hindurch und während ich viele andere Fitness-Kanäle auf CZcams mittlerweile deabonniert habe (zumeist weil sie Entwicklungen genommen haben die ich nicht gut finde, siehe Wolf oder Gannikus) folge ich deinem Kanal auch weiterhin gerne.
Durch dich bin ich im übrigen erst zum Kraftsport gekommen, genauer gesagt durch dein Video über "Kugelblitze" (ein solcher war ich damals nämlich ebenfalls). Deshalb denke ich dass es mal ein guter Zeitpunkt ist jetzt danke zu sagen für die zahlreichen Stunden an hochwertigem Content die du uns allen beschert hast!
Deine Situation fühl ich zu 100%. Alles Gute für dich und bei all der scheiße immer dran denken: bleib geschmeidig.
Halte durch Bro wir brauchen dich 💪🏼 wir stehen hinter dir
Erfrischend echt und ehrlich. Habe eine ähnliche Phase hinter mir... deshalb... Kopf hoch, durchhalten und etwas verändern im Leben.
Wünsche dir viel Kraft Digger.
Du packst das mein grosser, den du bist unser Vorbild. Ich und die Gemeinde wünschen dir gute besserung, viel Kraft und Geduld💪🤘
Was für eine Freundin .. die dir nicht an schlechten Zeiten zu dir steht.
So sind sie, die weiber. Stehen nur auf dich wenn du erfolgreich, stark und ausdauernd bist.
naja, gebe da zwar schon ein bisschen recht, aber toxisch bleibt trotzdem toxisch. aber wenns nur ne phase war, tuts mir wirklich leid um ihn.
Sollte man von außen nicht bewerten
Viel Erfolg Goko. Du packst das. Ich bin aktuell auch in so einer Phase und versuche einfach mal mit dir zusammen aus dem Loch zu kommen oder andernfalls einfach zu beobachten wie du raus kommst und mich daran zu erfreuen :)
Richtig stark GoKo
Jetzt wird angegriffen💪
Respekt für deine ehrlichen Worte. Hoffentlich kommst du schnell wieder aus deinem Loch raus. Viel Erfolg dabei. 💪
Habe seit zwei Jahren jetzt nicht mehr ordentlich trainiert durch Krankheit und Scheidung.
Werde dann mit dir wieder durchstarten.
Danke Goko
Goko viele Dank für deine Ehrlichkeit. Du packst das schon 💪🏼
I feel you! Ging/geht mir ähnlich.
Das mit der Satellitenzelle macht Hoffnung... ;)
Ich bin dabei ! . Ich fühle mich genauso wie du mental. Lass uns die scheisse durchziehen. Ich wünsche dir alles gute gesundheitlich.
Viel Glück Goko. Ich hoffe, dass alles wieder besser wird!
Hallo Goko und danke für dein Video. Bin gerade in einer ähnlichen Phase durch meine MS. Hatte jetzt auch wieder gut ein halbes Jahr pause und letzte Woche wieder angefangen - super seh ich deine Videoreihe. Dir und deiner Gesundheit alles gute und viel Kraft und Energie für die nächste Zeit, du packst das bestimmt. :) Meine Views hast du
Wirklich starker Mann. Ich sehe schon wie du alles geschafft hast und wirklich wieder mit dir zufrieden bist
Junge Kopf hoch. Es geht weiter und du hast ja gesehen, dass es an dir liegt und du es ändern kannst. Ich drück dir die Daumen, dass du wieder glücklich wirst.
Alles Gute für Dich!
Kopf hoch, packst du
Gratulation zu deiner Ehrlichkeit. Es zeugt von Mut!! Gute Besserung. Ich freue mich auf deine Transformation!!!
Für jmd, der sich in so einer Lage befindet und das trotzdem so lässig rüber bringen kann : ganz ganz ganz großen Daumen hoch und viel viel Erfolg 👍 👍👍👍👍👍👍👍
Danke Goko!
Für Alles was DU mir beigebracht hast. Ich habe versucht sämtliche Medizinbücher zu lesen weil ich mich für das Thema interessiere und ich habe nur 10% verstanden. Wenn ich deine Videos schaue, verstehe ich es so leicht, dass ich mich frage warum du kein Lehrer geworden bist ;D
Ich wünsche dir Alles Beste für die Zukunft!
Goko, es ist nicht selbstverständlich, dass es jemanden wie dich gibt! Ich freue mich jedesmal, dass du ein Video hochlädst und habe alle Videos von dir und mit dir angeschaut.(außer Patreon, da ich als Schüler noch kein cäsh in de täsh hab)
Wir ziehen das jetzt durch!
Habe grade ein ellenlangen Text geschrieben und gelöscht.
Naja kurzgesagt, 4 monate pause gehabt nach über 2,5 Jahren Training wegen Trauerfall, 2x Fahrradunfall, Schulstress...
Naja ran an den Speck 💪💪💪
Edit: Wir haben den 10 Monat?!
Geil, seit knapp 6 Monaten pause.
Richtig geil, finde den Ansatz und die Idee richtig gut und möchte sehr gern mit dir zusammen durchstarten. 💪
goko du machst mir sorgen !!! alles gute für dich
👍 klingt ehrlich und nach ner tollen Idee. Ich fühl mich bei den Grundbedingungen angesprochen und würde gerne den „Weg“ mitgehen. Bin gespannt was draus wird.
Hallo GoKo, schön wieder von dir zu hören. Cool, dass heute ein Video kam. Durch dich habe ich vor Monaten mit dem intermittierendem Fasten angefangen und bin dabei geblieben, weil's mir gut tut. Gute Sachen (in dem Fall dein Content) , müssen nicht viel Kosten. Ein großes Lob und vielen Dank an dich! Ich weiß, du hast die Kraft, dich an deinem imaginären Zopf wieder hochzuziehen. Liebe Grüße
Danke Goko für deine Offenheit! Gute Besserung. Freut mich schon auf deine Transformation. Hatte auch allerhand zugenommen. Bin von 78 auf 98 kg hoch. Mit einer guten Ernährungsumstellung hab ich jetzt die ersten 12 kg gepackt in einem Zeitraum von knapp 8 Monaten. Deine Motivation hat ebenfalls dazu beigetragen!
Super ehrlich und herrlich sympatisch........ Dir eine bessere kommende Zeit für Dich :)
Moin. Ich wünsche dir alles Gute für die Zukunft.
Habe durch mehrere Unfälle und soziale Probleme/einschneidene Erlebnisse auch viel zugenommen und den Sport vernachlässigt.
Ich habe mich letzte Woche aufgerafft, wieder was tun zu wollen.
Dein Video kommt also für mich zu einer super Zeit.
Auf gehts sag ich nur ;)
Aufstehen, weiter machen! Sport ist bei sowas die beste Medizin. Freue mich sehr auf die Berichtserstattung. Alles gute!
Alles Gute 😊
Wünsch dir alles gute digga.
Und bleib beim Crossfit!!
Was für ein ehrliches Video! .. du wirst das rocken, weil du ein Kämpfer bist.
Hey Goko, zunächst wünsche ich dir für die kommende Zeit nur das Beste und das sich nach und nach alles bei dir bessert, egal in welchem Lebensbereich.
Ich arbeite beim Orthopäden und diese CT gesteuerten Inflationen sind ziemlich gut ich kann dir im Anschluss nur ne Schmerztherapie bei einem guten Schmerztherapeuten anraten. Lass dich bitte bitte nicht operierten dies ist nicht zu empfehlen da diese Op's nicht so effektiv sind! Mein Chef sagt immer wer einmal Rückenpatient ist bleibt Rückenpatient (leider) man kann das ganze aber gut therapieren. Bitte bitte überstürze nichts
Liebe Grüße Amina
Super Goko, Kopf hoch und weiter so 👍🏻
Sehr cooles Video hoffe du schaffst das Kopf hoch durch ziehen
Ich hatte ne ähnliche Verletzung. Hab auch jahrelang schwer gepresst. Nur war es bei mir zum Glück nur muskulär bedingt. Also nix an der Bandscheibe. Aber die rechte Hüfte macht seitdem Probleme, aber nicht das Gelenk selber, sondern die Sehnen. Gerade das Thems Sehnen Schmerzen fängt jetzt bei mir mit 34 so richtig an. Kann zwar weiter hart trainieren, steigere mich auch gut, aber gerade in Ruhe oder wenn der Körper noch kalt ist merkt man das Alter schon. Es zwickt hier und da. War mit 25 eben noch nicht der Fall. Ich würde sagen, so ab 30, wenn man ambitioniert Kraftsport betreibt, sollte man Physio machen und sehr, wirklich sehr viel Mobility. Kann Ich nur raten. Hat mir sehr geholfen. Gute Besserung Goko. Ganz toll finde Ich, das du den Menschen hier zeigst, das Wir alle nur Menschen sind und keiner unverwundbar ist. Das fehlt mir heutzutage ganz oft bei anderen CZcamsrn usw. Einfach mal auch menschlich, transparent sein und auch zu der eigenen Verletzlichkeit stehen👍👍👍
Lass dich nicht unterkriegen, jeder kommt mal in eine Phase, in der es richtig scheiße im Leben läuft - was zählt ist, was du daraus machst! Scheiß egal, was "hater" oder "schlechte Chefs" oder fremde Blicke sagen. Niemand kann sich in diese Situation reinfühlen, weil es so bestimmt noch niemand erlebt hat. Du bist echt ein top Typ, such dir auch nicht die ganze Zeit Schuldgründe bei dir! Du kannst das ganze jetzt nicht ändern, aber verbessern, in dem du einen Cut setzt und alles negative versuchst, hinter dir zu lassen. Ich weiß, dass es sehr schwer ist - aber wenn es so leicht wäre, hätte ja niemand Probleme, stimmts? Wenn du kameradschaftlichen Support brauchst, kannst du mir gerne schreiben! Horrido!
alles gute für deine gesundheit! hinfallen, aufstehen und weitermachen!
Du bist mir eine Motivation. Habe ähnliches hinter mir und bitte lass uns an deinem Programm teilnehmen. Ich möchte es auch endlich schaffen. Du zeigst den Weg. Gruß aus Köln
Moin moin GoKo, jetzt mal möcht ich dir für alles danken was du für mich und uns allen getan hast!
Vor gut 5 Jahren hab ich wieder angefangen zu trainieren, mit deinen Videos hab ich durchgehalten und hab viel für mich erreicht. 30 Jahre nix gemacht, 30 Jahre gefressen und .... war dann mit 165Kg als Mensch unterwegs. Gut bin jetzt nach 5 Jahren immer noch weit von dem Stand entfernt den ich mit 20 hatte. Aber ich bewege mich, sowohl Körperlich als auch Gewichtsmäßig.
Junge das hab ich auch dir zu verdanken. ALSO MACH ich habs auch wegen dir gemacht :-)
Zeig es uns und lass uns mitmachen!
Die B12 Spritzen können bei wenigen Leuten einen anaphylaktischen Schock auslösen. Also beim ersten mal besser nicht allein Zuhause reinjagen.
Du spiegelst in deinem Video genau meine Situation dar...nur ohne Bandscheibenvorfall... ich bin gespannt wie sich das bei dir weiter entwickelt...ich werde mal mit auf den Zug springen und dir da folgen..💪 bleib stabil
Gute Besserung 💪🏼💪🏼💪🏼
Nach jedem Abschwung kommt auch wieder ein Aufschwung! Immer! Nicht vergessen! Du stehst das durch Goko!!!
Hey GoKo,
vielleicht ein paar aufheiternde Worte.. Du hast mir und auch einem Kollegen damals unfassbar viel für den Start ins Krafttraining und die Ernährung gegeben, und zwar so wie kein Zweiter in deinem Bereich!
Ich möchte dir dafür danken, auch, dass du mir sogar auf Facebook fragen beantwortet hast, hab mich damals gefreut wien Ast! Bleib stark! Du hast mir mitgeholfen, aus einem Loch zu kommen! 🍀
Genau im richtigen Moment kommt so ein Video von dir! Ich hab aktuell 45 Kilo abgenommen, strauchel aber gerade so richtig, weil ich seit 2-3 Monaten Stillstand habe und mich generell eine Trennung belastet. Diese Woche war essenstechnisch Katastrophe aber ich möchte mich wieder fangen. Ich glaube, da kommt mir deine neue Reise gelegen. Ich bin jedenfalls dabei im Versuch, unsere Wampen loszuwerden :) Freu mich riesig auf Videos von dir!
Gute Besserung und viel Erfolg bei deinem Gewichtsverlust!
Gutes Video. Danke goko
Ich wünsche dir so oder so eine gute Genesung und das du deine Ziele erreichst.
Du wirst es auf jedenfall schaffen, denn du weisst selbst wie es geht 😉
Gute Besserung und Kopf hoch. Wenn du alles überstanden hast bist Du stärker denn je zuvor. Vor allem psychisch. L. G.
Danke für deine Videos. Deine Stimmung ist verständlich. Dennoch wirst du aus deinem Tief raus kommen, weil du vernünftig bist und dein Problem bereits erkannt hast. Viel Erfolg! Ich freue mich auf die nächsten Videos. 👍
Alles gute wünsche ich dir.
Ich wünsche dir alles gute 👍