Tratamiento de la condromalacia rotuliana izquierda
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- čas přidán 29. 08. 2024
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↪️ La condromalacia rotuliana es la inflamación de la parte inferior de la rótula y el reblandecimiento del cartílago El cartílago bajo la rótula es un amortiguador natural, y el uso excesivo , las lesiones y muchos otros factores pueden causar el aumento de deterioro y la descomposición de los cartílagos.
#condromalacia #rotuliana
Vine esperando ejercicios para fortalecer el musculo y me voy con que tengo que tomar te. Inesperado jaja. Gracias por la informacion!
Pero especificó “un tratamiento “🤷🏽♀️
A mi me parecio maravilloso tener este conocimiento, tengo espondilistesis en 4° lumbar, y saber que esto viene de los riñones me encanta! Además tomó bastante café...
Lo dice también por que es una lesión en la que necesitas mucha hidratación y es una forma de hidratarte también
Todos los especialistas que aparecen en el canal tienen un tratamiento diferente. Él por ejemplo es más de infusiones y buscar los orígenes en otras partes del cuerpo.
😂😂😂😂😂😂😂😂
Dios se lo pague jóven, gracias x compartir y ayudarnos con su gran conocimiento...
me alegra ver como se utiliza la terapia natural eficaz para evitar diferentes lesiones, y ver como se trata al paciente de manera holistica
Todo lo que describes, histología, terápia, es lo mejor y mas perfecto que he encontrado. Cómo bien dices está totalmente relacionado el funcionamiento del riñón, con el segmento lumbar y por su efecto debido a la tensión crónica o aguda y espasmódica con la falta de relajación en la rodilla. Me parece muy profesional y valiente que aconsejes retirarse del café... Yo creo que hace estragos en el riñón, y dificulta la relajación, sin embargo dicen que es bueno por sus polifenoles o antioxidantes... Gracias de corazón por toda la información que das gratuitamente. Un abrazo.
Hola.
Mi caso es en dolor en la parte interna de la rodilla izquierda. y no externa, cual estiramiento es más eficaz? y tomaré lis tes
Médico Español, me has ayudado enormemente, personas como usted comparten y ayudan indiscriminadamente, mi más sincero y caluroso agradecimiento desde Monterrey México, allá a la madre patria España, sigo con los ejercicios y mejorando a raudales ha disminuido mucho el dolor.
Un abrazo gran Doctor
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Saludos.
Oye y cómo va la rodilla? Ya no volvió la condromalacia? A mí me la acaban de diagnosticar el lunes. Voy a hacer justo lo que recomienda este Dr
@@FisioOnline. Buenas doctor! Me acaban de diagnosticar condromalacia rotuliana grado 2 en la rodilla izquierda, la duda es la siguiente. Me recomienda que me haga filtración de ácido hialurónico, debo de hacerlo para que no siga desgastando el cartílago? O siguiendo tus consejos no sería necesario!? Gracias de antemano!
Permítame felicitarlo por el video, es gratificante encontrar médicos que si busquen solucionar las enfermedades. pondré a prueba los consejos y los resultados los iré comentando para que todos podamos aprender. gracias doctor..!
hola jaime , cuenteme le funciono el tratamiento . ya que me disgnosticaron este mal y ando buscado opciones de mejoras saludables. agradezco su respuesta
Excelente, hay que purificarnos, saludos desde México, me ayudó muy el vídeo, gracias
Explicaciones claras y concisas.Diagnosticadas hernias discales l5 s1 y la condromalacia izda. Los síntomas ,cuadran al dedillo con lo explicado en el vídeo. Ahora solo queda aplicar lo aprendido.MUY UTIL, gracias
pudiste mejorar tu condición?
Dios, te pasa exactamente lo que me pasa a mi, pudiste mejorar de alguna manera eficaz lo de la rodilla?
Muy didáctica, útil y oportuna la explicación del profesional en el video. agradezco la información y les deseo muchos éxitos en tan loable tarea.
Erasmo Vargas Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
***** Ya lo hice, muy puntual la recomendación. En realidad esa actitud denota que no hay egoísmo del conocimiento profesional; y resalta la tesis cristiana de "amor al prójimo"
Gracias gracias gracias desde Chile.
Muchisimas gracias, muy explicativo
Mil Gracias por compartir!! Es tan claro la explicación,en su forma detallada se observa el gusto por ayudar y su conocimiento amplio. Desde México Saludos.
Gracias por compartir este video que resulta sumamente interesante, y que lo,podemos hacer desde casa. La condromalasia es una afección que cada vez es contraída por mayor número de personas y no solo deportistas o ancianos, también jovenes. En muchos casos los facultativos determinan operar cuando hay tantas alternativas que se pueden agotar antes. Estoy siguiendo las alternativas y me va bien. Una vez mas gracias y bendiciones .
hola doc lo felicito por su publicacion muy entendible, tengo condromalacia rotuliana estuve tomando hace 10 meses medicamento y terapias con kinesiologo pero todo volvio de nuevo y ahora con una puntada en el talon izquierdo lo cual me molesta al pisar,que puedo hacer respecto al talon. muchas gracias
Me diagnosticaron hernial discal en la zona lumbar y condromalacia grado 2 en la rodilla izq hace 4 años. El año pasado tuve un problema renal y a pesar de que traumatologo y nefróloga tienen mi historial, nunca lo relacionaron, estoy asombrada. Intentaré estirar los músculos del lado externo y los consejos de infusión y dieta...muchísimas gracias!!!
Espero que sea de tu utilidad.Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.
a mi novio le dolia la rodilla. hizo el ejercicio de estiramiento externo y se le paso de inmediato! muchas gracias !
Que ejercicios?😢
Muy buena información gracias, haré mí limpieza a ver qué mejora tengo en recuperación
Dro uste es de lo mejor ❤❤❤ que Dios abrigue su vida.!❤
muy interesante yo también tengo condromalacia grado IV izquierda
Hola, os felicito por el vídeo que esta muy bien hecho y como en todo me gustaría tener opiniones de su efectividad, no he encontrado a nadie que comente los resultados obtenidos después de realizar este tratamiento.... un poco extraño no?
Gracias por sus videos son muy buenos me han ayudado muchísimo a entender mis dolores de mi cuerpo saludos y bendiciones
Muchas Gracias!!! he sufrido de estos dolores por años visité fisioterapeutas, ortopedistas y la cura solo era temporal, nunca me explicaron el tema a tanto detalle, llegaron a diagnosticarme artritis reumatoide degenerativa, quisieron operarme las rodillas y todo terminó con un par de plantillas, aun asi continúa el padecimiento, hago mucho deporte y tuve que dejar de practicar.en períodos largos de tiempo por los dolores. Muchas GRACIAS por la asesoria y profesionalismo.
Un abrazo y seguire al pie de la letra sus consejos.
¡Saludos desde Puebla en México!
Angeles Ramirez Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Hola gracias por sus consejos.
Ahora entiendo la racon de mi cobdronalacia ya que tengo espondiolistesis en sacro y 5ta vértebra .Gracias ! Empezaré con el tratamiento ya que , soy ciclista pero últimamente también me ha causado bursitis suprarenal.
Gracias amigo seguiré sus consejos
Yo es que flipo !!! Mil gracias es genial la info
Hola. Yo admiro al doctor. Es importante k sepamos que la alimentacion es la causa de casi todos nuestros problemas de salud. Yo estoy totalmente de acuerdo c el doctor. Y la medicina homeopática es lo mejor. Sin efectos secundarios.
Son los mejores. Yo m hice la limpieza del hígado y me sentí súper bien 🙏🙏🙏🙏 gracias
Hola! Muchas gracias por el dato, voy a poner en práctica y espero tener pronto los resultados, gracias nuevamente!
Muchísimas gracias por este excelente video. Me ha ayudado muchísimo, además de aclararme dudas. FELICITACIONES!!!
Maravilloso doc,muchas gracias por la excelente explicación,saludos desde Argentina
Hola he visto sus videos, sobre problemas de rodillas, en lo personal lo felicito es muy completo, hace aproximadamente un mes tube un accidente de caida en el piso, solo que al caer mi rotula callo sobre el filo de de la banqueta, lesionando mi rodilla izquierda, creame no puedo caminar es un dolor muy fuerte que ningun analgesico me ayuda, ahora tambien me duele la cintura arriba del sacro, voy a probar las plantas que usted recomienda y hacel los ejersicio, bendiciones y saludos
Felicidades y gracias por tus consejos.
Excelente. Gracias. Dios les bendice grandemente!!
excelente me ha abierto un gran panorama en cuanto a mi molestia en la rodilla izquierda confió en hacer lo que recomienda gracias.
Dr. Gracias por su información tan clara y didáctica.
tengo Condromalacia en ambas rodillas... Mi pregunta es si recomienda el apartado Body cruch...??Siento que no afecta tu rodilla???
gracias desde México.
buenas tardes
me diagnosticaron condromalacia patelofemoral y la verdad me dejaron muy sola no encontré respuestas y solo me mandaron medicamentos para el dolor, la verdad no tenia idea de el problema en si solo hasta el día de hoy que vi este video y si tiene mucho sentido ya que siempre he tenido este dolor en la parte lumbar y el sacro, esto fue hace ya mas de dos años y muchas pero muchas gracias por este video.
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Hola, muy buenas tardes!! El tratamiento es el mismo cuando se trata de una condromalacia de ambas rodillas originada por deporte (específicamente spinning)?? Ya cuento con una artroscopia y aún continúo con ciertas molestias. Gracias por su atención y su canal que aporta en demasía para el bienestar :).
Que buena explicación, muchas gracias😀
Muchas gracias, muy valiosa información. Sigan asi!
Increible! Llevaba 3 semanas con el pellizco en la rodilla motivado por el mal desplazamiento de la rotula y aunque insistía en mis ejercicios de fortalecimiento, el problema no cesaba. Hasta que di con este video y empecé a estirar el lateral externo de la pierna y... MAGIA! Se acabaron los dolores al andar. Muchisimas gracias!!
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MUY BUENO EL VIDEO, MUY BIEN EXPLICADO. GRACIAS.
Excelente. Muchas gracias
Hola Despues del tratatamiento podras volver ala misma intensidad fisica o ya no al mismo nivel ? Esa es mi pregunta
Hola como te ha ido? Pudiste volver a la misma intensidad fisica?
@@obsesionporelfreestyle9845 Se puede pero con cuidados previos a cualquier actividad de alto impacto o fatiga, es decir calentamiento previo y descompresión muscular, y si no se llegó a la estabilización aún, pues una estabilizador de rotula o bandas deportivas alrededor dela misma.... Si el caso fue muy grave lo mejor es bajarle unos grados a la actividad que realizabas antes, es mejor bajarle unos grados y que te duren tus rodillas a retomar completamente y que sufras una recaída o llegues a un punto de no retorno... El grado y tu situación te lo indicará tu medico tratante, cuanto antes le des tratamiento es mejor.
GRACIAS ME AYUDASTE ME DOLIA Y LA SUBI A LA MESA Y YA NO ME DUELE :D LIKEASO
ahora todo tiene más sentido, gracias!
Muchas gracias por tu video, me estan recomendando protesis ya llevo 2 artoscopis y una cirugia abierta de rodilla.
Y como has estado?
muy buena explicacion.
CARLOS SUAREZ Borras Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Hola me gusto mucho tu video, la explicación y los ejercicios, soy deportista, bailarina y personal trainer, tengo dolores a la rodilla (ambas) y todo coincide con los síntomas, ya que cuando niña tuve luxaciones de la patela derecha, la verdad no quiero seguir tratamientos medicos con medicamentos u antiflamatorios... Me gusto mucho las alternativas de medicina natural y la recomendación de alimentos. Gracias
Doctor buenos días.
Me han diagnosticado condromalacia rotuliana grado 2-3 ya hace mas o menos 3 años, fue por medio de cirugía de menisco cuerno anterior rodilla izquierda; ya han pasado tres años y por ahora me han diagnosticado por resonancia magnética: cambios potsquirurjicos en el LCA, ganglion adyacente en la inserción del LCA, pequeña ruptura en menisco cuerno posterior, artrosis, derrame articular en RI; en RD derrame articular, pero ya no aguanto el dolor en ambas rodillas; en la cadera pinzamiento en ambos lados y principios de escoliosis, con displacia de cadera por 2 cm, esto genera mucho dolor y mucho estrés, he intentado por medio del psiquiatra con medicamentos para controlar mi peso y a sido imposible, he aumentado de peso últimamente, ya hace 3 años me movilizó con ayuda de bastones canadienses ya que no soportó el dolor al caminar; y ahora veo este vídeo que me llena de esperanza e ilusión, e intentare seguir sus recetas como son, o me puedes recomendar algo más?
Le agradezco mucho por su atención y por sus vídeos que son de gran ayuda para todos.
Atentamente:
Cristián Mauricio Hernandez de Colombia
Excelente lo que no se donde comprar esas plantas investigaré vivo en República Dominicana
un buen video y muy bien explicado gracias por todo y que tengais un buen dia
+Mikel Parada Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Interesante gracias por compartir información con todos ,ami en lo personal me encanta empezare a relajar mi rodilla izq,ya que sufro de bursistis o busrsitis,en el seguro solo medicamentos que ni el dolor me quitan, estoy muy joven 22años y con dos niños quiera Dios me alivie por que da tristeza,no poder correr diafrutarlos y sobre todo que estoy tan joven.
Muchas gracias dr
buen video y explicación.. vamos a comenzar el.estiramiemro.. eso sí no me quedo claro la infusión.. debe llevar todo eso?!?!?
saludos
Muchas gracias🙏🙏
Me encanta este canal os doy un 10 gracias por todos los consejos
Gracias doctor
Es increíble que la condromalacia en cada rodilla tengo un efecto diferente. Me pondría recomendar bibliografía al respecto para leer más acerca de este hecho? Algunos artículos científicos publicados en revistas científicas. Muchas gracias.
Mil gracias doctor ustedes tiene esas. Terapias en los estádos unidos
Me encantó el video. Gracias
Gracias Joven Robert.
¿Que pasa cuando la condromalacia es del compartimento interno?
Hola explicaste el mismo tratamiento en los dos videos la pierna derecha..yo quiero saber el se la pierna izquierda...que es más por nervios o estres gracias
Entendí que el dolor de rodilla izquierda por condropatía estaba relacionado con un individuo nervioso o tenso y NO asociado al riñón según tu video sobre la condropatía. ¿Hay alguna errata en este o el otro? Hablan de lo contrario . Gracias por tu ayuda
Doctor muchas gracias por la información, actualmente me diagnosticaron condromalacia tipo 4. Usted cree necesaria la cirugía? O con las indicaciones que usted nos dio no sería necesario? La verdad no quiero hacerme la cirugía.
Gracias
Igual tengo 4 . Que has probado para mejoría?
Disculpe doctor si entreno en el gimnasio cuando hago sentadilla igual me funciona el tratamiento o no me recuperaré de esa lesión?
Yo también quiero saber, que has descubierto hasta ahora?
Estoy flipando...muchísimo. Yo tengo solo un riñón de nacimiento, un pelo más grande que uno normal y una pequeña malformación por la zona...Estoy descubriendo que todo lo que me pasa (endometriosis, infertilidad, rodillas hechas polvo), está relacionado con esta malformación... Es muy fuerte cómo todo se relaciona y se afecta entre sí...
Gracias Roberto. Es una buena terapia parai rodilla.
Sufri hace 2 semanas un episodio de estos justamente en la rodilla izquierda.
Ya empecé con el Detox y algo de ejercicio pero los estiramientos voy a incluirlos
Namaste
Y cómo estás hoy por hoy?
Cómo estás hoy ?😊
Hola, muchas gracias por el video. Me gustaría saber si el tratamieniento de tes es normal sentir los riñones algo cargados. Es recomendable para personas con problemas de riñón??
hola doctor ,disculpe las molestias yo tengo la condro izquierda pero me es muy dificil conseguir todas las plantas para la efucion, la pregunta es cual seria algun medicamento o algo similiar a ella se lo agradeceria
Gracia pro la información 🤗 una consulta, practicar natación durante estos cuidados o si se padece de este Dx es contraproducente?
Buenas tardes , algún video para corregir la disfunción patelofemoral ? Eh visto que recomiendan trabajar vasto interno y otros el vasto externo llevarlo hacia afuera con ejercicios . Un gran saludo , estaré atento
Buenas tardes, quisiera saber la relación que hay con el sobrepeso . Gracias
Le puedo explicar hace un tiempo comencé a sentir mucha molestia y dolor pero al ir al traumatólogo con la placa me mostró cómo la grasa está estaba metida en la rodilla con rebajar ejercicios pasó todo pero queda afectada
Qué bien explicado!!!
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Muchas gracias!
Buenas tardes Doctor... Me encantó escuchar lo través del video. Tengo este Problema justo después de que me hayan extirpado colaborar y cuerpo de Páncreas, Vesícula y Bazo tengo 52 años :( soy candidata Para el tratamiento??? Saludos de Lima Perú..
Excelente video!!
Si tengo condromalacia en ambas rodillas, hago ambos tes?
Gracias!!! si tengo en ambas rodillas, lo hago al tiempo?
Buenas estimado, la infusión que indica yo soy de Perú 🇵🇪 algunas plantas no se encuentran fácilmente tendría otro tipo de infusio, por ejemplo el abedul no se encuentra, verbena
Doctor buen dia, me hice una resonancia, me detectaron condromalacia rotuliana grado ll... Bueno este dolor lo tenia hace 10 años, ahora estoy con terapia.... Consulta: no necesita operación?, estoy siguiendo receta de cartilago en polvo, pastillas, vitaminas y claro la terapia con electrodos, ultrasonido y compresa caliente
Hola, mi caso es traumático, llevo casi 10 años de dolor crónico en las dos rótulas. he entrenado siempre y tengo unas piernas muy fuertes ( sentadillas de 160kg sin problemas, un vasto interno enorme) tengo las rotulas hacia fuera y ya no se que hacer.
Hacer sentadillas está empeorando el problema, más con ese peso
Buenas noches doc... hace casi 3 meses a mi se me salio el liquido sinovial, y me mandaron hacerme una resonancia, en la resonancia me salio que tenia moderada hidrartrosis y ligera condromalacia femoropatelar, me mandaron a fortalecer cuadriceps y ligamentos con ligas o pesas... me han ayudado de verdad, pero me gustaria saber todos los ejercicios que sean buenos para eso, ya que desde febrero empece a trotar pero de verdad, no fortalecia mis rodillas!... no me he caido ni me he golpeado la zona... si subia y bajaba cerro... solo subia escaleras, pero mientras solo camino y mis terapias con ligas pero es un solo ejercicio que es sentada en una silla y levantar las piernas en 90º y bajarlas... de verdad, me gustaria que me guie que hacer, muchisimas gracias!
Rossana Ochoa Durante el medio tienes un enlace A más información sobre este problema.
yo soy entrenador de alto rendimiento y padezco de esto al parecer por genetica. los ejercicios que realizo son en el gimnasio y son rutinas pesadas que creo que afectan a mi rodilla cuando trabajo pierna . la verdad no estoy muy dispuesto a abandonar esa vida ya que es mi carrera en si pero sii es cierto que tal vez esto me esta empeorando y no se que hacer estoy muy preocupado y desesperado para encontrar una solución . he estado en diferentes fisioterapeutas pero no funciona y no me puedo dar el lujo de solucionarlo quirúrgicamente porque tengo miedo de que no mi rodilla no quede para el optimo desempeño a lo que me dedico. muchas gracias por su tiempo
Saludos, gracias por el dato muy interesante, aprovecho para hacer unas consultas; yo tengo un suave dolor en la punta de la rodilla, ya que en estos ultimos dias he estado mucho tiempo de rodillas, podria ser un problema de condromalacia o algun tendinitis??, cuando ud mencionar sobre estirar el lado externo del muslo se refiere el vasto lateral externo o al tensor de la fascia lata? o ambos?, muchas gracias..
Doctor también funciona si nos diagnostican con rotula alta?
Hola, ¿se puede preparar bastante cantidad de la infusión y guardarla en la nevera por ejemplo? ¿O debe ser preparada en el momento? Gracias!
Buen día que pasa cuando no esta el riñón izquierdo solo el derecho? Eso también afecta la rodilla izquierda ya me diagnosticaron contramalacia
doctor disculpa no entendi que le echas de la cucharada sopera, me puedes responder
ok. muchas gracias :)
Pregunta sobre la condromalacia. Si es un desgaste entonces en nuestras rodillas al estar sentados se nota una diferencia de altura como ser, ¿una rodilla más metida que la otra? Diferencia de altura con las rotulas?
A veces siento que la rodilla se me va para el costado de afuera 😢 empecé así cuando hice unas clases de pilates, yo creo que fue mucho el peso de los resortes! Ahora me duele cuando ando en bicicleta porque hago fuerza. (Tengo osteopenia de base)
Y si me duele después de un traumatismo?
Antes que nada felicitarlos por el vídeo, escribo por lo siguiente hace aprox. 4 años me corte el ligamento cruzado anterior rodilla izq. cuento corto me tuve que operar y como consecuencia de apurar la rehabilitación de mi lesión me dio condromalacia mis consultas son las siguientes ¿El colágeno hidrolizado es efectivo para nutrir el cartílago? ¿que efecto causan las hiervas que recomiendan el vídeo, regeneración o desinflamación??
ALEX Ortiz Díaz El tratamiento de plantas que propongo sólo funciona en los casos que el problema viene de la espalda, tu problema es diferente y por tanto no creo que tengan efecto, tampoco el colágeno.
***** En caso si la condromalacia es causa por lesión que pueden proponer como tratamiento, para que la enfermedad no siga avanzando???
Gravias por tu video...y qué pasa si mi riñón está perfecto? Me han hecho exámenes y está bien..
Dr muy buenos noches, me han dicho condromalancia en ambas rodillas y también en gambas pies espolón calcáneo tengo 43 años hace 3 años entré a menopausia por favor ayúdame, Dios lo bendiga
Hola.. Es el vasto interno o el vasto medial el que hay que fortalecer? Es el medial el que engancha con la rotula no?
Hay diferencia con tendinitis?
Tengo este problema desde hace años por ser genu varo, que consejos me podrías dar ? Los de este vídeo o algún otro ? Gracias
hola... muchas gracias por su tiempo, me han diagnosticado disfuncion prepatelar lateral con incipiente condromalacia, ademas de tendinitis rotuliana leve-moderada, todo esto debido a una caida que sufri hace 2 meses sobre mi rodilla izquierda, en primera instancia fue bursitis pero luego paso al diagnóstico que le indique, mi pregunta es si el dolor que siento pasara en corto o largo plazo...??? y este tratamiento que ud. indica me sirve para lo descrito??? de antemano agradezco su respuesta, muchas gracias
Hola Doctor, soy un seguidor suyo de Chile, último país de sud america y necesito su buena voluntad, ayuda y consejo. Producto de dolores y pérdida de alguna movilidad y fuerza en el "hombro derecho ", desde hace un par de meses, el médico tratante me solicitó una RNM, su resultado indica: Impresión: Desgarro de grosor y ancho parcial del tendón supra espinoso, de alto grado y superficie bursal ,asociado a moderada tendinosis. Desgarro de grosor y ancho parcial del tendón infra espinoso, degrado intermedio, asociado a moderada tendinosis. Leve tendinosis del subescapular, sin evidencia de desgarros. Leve tenosinovitis bicipital. Moderada bursitis subacromial subdeltoidea. Artrosis acromioclavicular con condromalacia avanzada grado IV la superficie clavicular. Signos sugerentes de capsulitis adhesiva incipiente. No encontré videos en su pág con condromalasia al hombro derecho. Favor enviarme ejercicios y tratamiento natural o me sirven las mismas yerbas y dosis que para el de rodilla?. ah y mi edad es de 69 años. Agradecido J Vivanco
Gracias !!!
Una pregunta dicen tomar infusión de hierbas con extracto de fumaría ,cola de caballo y ortiga verde