Veer ji Inna bhar te Mera Bina kujh kittay hi ghat Gia tussin tan bohat Jada mehnat kitti hai no diet no workout sirf apni body nu read Karan di load hai
Bai half punjabi generation he depression ch chal rhi. Best ehi aa tusi Suraj nikal to pela utho ho sake walk kro ja kasrat kro jini kr skde. Fresh hoke 5 min he sahi Meditation kro. Khana half khao after 10am, positive soch raho, positive dost, books or media choose kro. Try kro din ch rest ghat kro active raho.din ch ik time da khana chad k fruit ja light khao roj time badal k . After 6pm khao na p lo milk etc bas. Result thonu surprise kruga pakka. Mera apna exp bro. Baki be positive and live positive 😊
True a ji main khud 86 di c te hun 69 pishle sal 20 may to meri weightloss jorney strat c mainu khud lgda c ki main life ch kde ptli ni hona phle 1 month ch 10 k.g losse kita 3 month mitha ni khada ta mera hilyaa
Veer mai tuhdi a video dekhi bohat sohni laghi.veer mai qatar vich gha mai opretar gha. 11.12 ghante duty krke pet wad ghiya.jim da time v nhi lagdha.fer dite kime laiae.
Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru
Paji ਮੈ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡਿਓ ਪੈਲੀ ਵਾਰੀ ਦੇਖੀ ਆ 5 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖੀ ਗਲਾ ਸੁਣ ਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕ ਨੀ ਸਕਦਾ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨੂੰ ਕੁੜਤੇ ਪਜਾਮੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਬੋਤ ਮਨ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਮੈਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਮਨ ਵਨਾ ਲਿਆ ਫਿਟ ਹੋਣ ਲਈ thanku 22ji
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਈ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਵੀਡੀਓ ਹੁੰਦੀ ਅੱਜ ਕੱਲ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਅੱਜ ਕੱਲ ਹਰੇਕ ਹੈ ਬਈ
ਸੌਕੀ ਸਰਦਾਰਾ ਬਹੁਤ ਬਹਾਦਰ ਹੈਂ ਤੂੰ ਜਿਸਨੇ ਇਤਨਾ ਮੋਰਚਾ ਜਿਤਾਆ ਪੁਤਰਾ ਤੈਨੂੰ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰਖੇ🎉🎉
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਆ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮੇਹਰ ਕਰੇ ❤❤
Waheguru jii
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ aa g❤❤
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੀ ਵੀਰ ਜੀ,😊
ਬਾਈ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਸਰਬੱਤ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰੇ ਜੀ
ਸ਼ੌਂਕੀ ਸਰਦਾਰਾ।।ਦਿਲ ਦਾ ਨੀ ਤੂੰ ਮਾੜਾ 🎉ਬੜਾ ਸਾਫ ਦਿਲ।ਦਯਾ ਸੰਤੋਖ ਸਬਰ ਪਰੋਪਕਾਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਸੱਚਾਈ ਨਯਾਯ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਏ ਗੁਣੰ ਹੈ ਬਾਈ ਤੇਰੇ ।🎉
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਥੋਡੀ ਵੀਡਿਓ ਦੇਖ ਕਿ ਮੈ ਵੀ ਪੂਰੀ ਮੇਹਨਤ ਨਾਲ਼ ਆਪਣਾ ਭਾਰ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ
Bahut wadiya massage thanks veere bahut wadiya nolage
ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ ਬਾਈ ਜੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਣਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਬਾਈ
ਬਾਈ ਮੈ ਅੱਜ 31 ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀਡਿਓ ਦੇਖ ਰਿਹਾਂ ਤੁਸੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਖੜਾ ਜਿਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਮੈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋ ਹਾਰ ਜਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ । ਸਵੇਰ ਤੌ ਹੀ ਮੈ ਵੀ ਨਵਾ ਅਧਿਐ ਸੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵੀਰ ਬਹੁਤ ਓਵਰਵੇਟ ਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੰਮ ਬਸ ਬਹੁਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੁਣ ਹੋਰ ਨੀ । ਧੰਨਵਾਦ ਸੱਜਣਾ ਰੱਬ ਤਰੱਕੀਆਂ ਬਖਸ਼ੇ ਵੀਰਾਂ ਨੂੰ
Tusi 32bar karo veer ji tuhdian sarian bimari dur hongian nd na koy kharch na koy money west utube te 32bar search karo
Waheguru jii
Tryy kro main ptli houi koi v ho skda😅😅😅😅
Vi@@jaspreetkaurbanni9830
ਗਏ😅😅😅❤ 30:15
ਵੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਹੀ ਬਦਲ ਗਈ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਜਾਮੁਨ ਚਮਚਾ ਖਾਣੀ ਗੱਲ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੀ ਹੁਣ ਨੀ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਵਾਈ ਜੀ
Very good knowledge for sharing thanks..
Wow! Veerrryyy motivational story...... May God bless u......
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਾਈ ਜੀ
Salute a brother de mehnat nu ❤
बहुत बढ़िया काम कर रहे हो भाई ❤❤
Bohat wadiya video 👍
ਵੀਰ ਹਲਾਂ ਵਾਲੀ ਵੱਡੀ ਪਾਉਂਦਾ ਐਨੀਂ ਗੱਲ ਨਾ ਖਿੱਚਿਆ ਕਰੋ ਯਰ ਕਹਾਵਤਾਂ ਹੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦਾ ਵੀਰ ਕੰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਜਿਆਦੇ ਸੋਹਣੀ ਲੱਗਦੀ ਆ
ਚੋਲ ਦੇ ਦਾਣੇ ਤੋ ਪਾਪੜ ਬਣਾਉਦਾ
@@sandeepdhaliwalboutique5316 😂😂 hor ki
Waheguru ji 🙏
ਵੀਰੇ ਵੀਡੀਓ ਲੰਬੀ ਜਰੂਰ ਸੀ ਪਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ
Bhut vadiya vir g
ਸਾਰੀ ਵੀਡਿਓ ਦੇਖਲੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੜਾਹ ਹੀ ਬਣਾਇਆ ਵੀਡਿਓ ਏਸ ਕਰਕੇ ਥੌੜੀ ਦੇਖਣ ਲੱਗੇ ਸੀ ਵੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਗੇਂ ਕੋਈ diet ਨੀ ਦੱਸੀ ਨਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਭਾਰ ਤੇ ਗਿਆਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਦੱਸੀ ਬੱਸ ਨਾ ਦੇਖਿਓ ਟੈਂਮ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋਊ
Thanks bro
Interview Len vala veer jyada hi feeling chukki janda kamm di gal koe nahi karda
Paji tuc great ho
Keep it up 💪
Waheguruji mehar baniy rakhan veere
ਪਰਮਾਤਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਕਿਰਪਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ
Pint ale gal sachi.a 22 mere nal v hoi c thode k din hoge marg ale ge ghare gaye c pent da mera v sode ala hal c
Veer bhut sona a❤❤
Good effort
Thx veer ji
Good veer g ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉att a
V good job brother
ਬਹੁਤ ਵਧੀਅ
Bohat vadia bro
Bahot wadiya veer g
Paji please apna diet plan bataiye
#ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ🙏
Y ji ghodiyan vali video kdo upload kroge ji dsio plz
Very nice video 👌👌👌👌👍
Waheguru chardikala rakhe
Great work 22g
Good 22 g
Very good👍👍👍👍
Wonderful fantastic unbelievable👍
Veer g tusl great ho
Veer ji Inna bhar te Mera Bina kujh kittay hi ghat Gia tussin tan bohat Jada mehnat kitti hai no diet no workout sirf apni body nu read Karan di load hai
Very good bro 👍
Very good
Very nice
Very nice bro
ਬਹੁਤ ਹੀ motivated video ਹੈ ਜੀ। ਮੈਨੂੰ ਵੀ dipression ਹੈ or ਮੈਂ over weight ਵੀ ਹਾਂ ਜੀ।
Same problem meri v aa
Bai half punjabi generation he depression ch chal rhi. Best ehi aa tusi Suraj nikal to pela utho ho sake walk kro ja kasrat kro jini kr skde. Fresh hoke 5 min he sahi Meditation kro. Khana half khao after 10am, positive soch raho, positive dost, books or media choose kro. Try kro din ch rest ghat kro active raho.din ch ik time da khana chad k fruit ja light khao roj time badal k . After 6pm khao na p lo milk etc bas. Result thonu surprise kruga pakka. Mera apna exp bro. Baki be positive and live positive 😊
Veere manu thaired de karan mera weight assi kg ho gya badi dwai lai par vadhi ja riha turia v nahi janda m ladies a
Very nice video ❤❤❤❤❤
Att❤❤❤
Very good bro
Great
Waheguru ji ❤❤😂😂🎉🎉😮😮
Very nice putt
ਬਹੁਤ ਖੂਬ ਜੀਓ ਪਿਆਰੇ ਵੀਰ ਦਿਲੋਂ ਦੁਆਵਾਂ ❤
Nice 👍👍👍👍
Chardikala raho mere veer
Veere apna diet plan share karo 🙏
Good ❤❤❤
22 mera vich be 110 kilo c par hun 80 kilo ah
Very nice veer
Bahut bahut badhiya
Veere tuci apna weight loss kime kita
ਭਰਾਵਾ ਵਿਡਿਓ ਥੋੜੀ ਛੋਟੀ ਬਣਾ ਲਿਆ ਕਰੋ ਅਦੇ ਅਦੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਟਾਈਮ ਦੇਖ ਕੇ ਵਿਡਿਓ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤੇਰੀਆਂ ਵਿਡਿਓ ਜਾਨਕਾਰੀ ਪਰਭੁਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਪਰ ਜਿਆਦਾ ਲੰਮੀ ਵਿਡਿਓ ਨਹੀ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਇਸ ਲਈ ਵਿਡਿਓ ਥੋੜੀ ਛੋਟੀ ਬਣਾਇਆ ਕਰ
Mind power is excellent power
Veer ji koi veg diet be bta dejiya bhaut vadiya laga apki video deakho kar ek women ko kitna protein Lena chiya mera weight 81 kg hai
Robinson formula search krk abdi height according weight dekho fr onne g protein lena hi lena, double tkk le skde aw
veer apne daiting plan dso
True a ji main khud 86 di c te hun 69 pishle sal 20 may to meri weightloss jorney strat c mainu khud lgda c ki main life ch kde ptli ni hona phle 1 month ch 10 k.g losse kita 3 month mitha ni khada ta mera hilyaa
Menu v dsso ji m v 10 kg ght krna aa m pahla ptli c, but hun 67 aa, Mera sah chadada aa
Love you bai
Sukhjinder vere eh jehb ali pakki khanda eh mere v pura expariens aa
Nice Video
Nazara aa gya vere best off luck
Weight loss vaste dsoo je kise ne krna hove ..ek kam di tip overeating sikhi ess video ch🎉🎉
Bai a video Teri ❤❤ bs me ds ni skda Yy hun tu api samj ji ❣️❣️
Veer mai tuhdi a video dekhi bohat sohni laghi.veer mai qatar vich gha mai opretar gha. 11.12 ghante duty krke pet wad ghiya.jim da time v nhi lagdha.fer dite kime laiae.
Good 👍 information Amber canada karmjit dhindsa parinaaz dhindsa canada
Jina da weight kde ji gtya try kro mitha shd doo bus bdh ch limit vj kha skde bt strating ch shd doo
❤❤
ਸਹੀ ਗੱਲ ਜੀ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 18ਕਿਲੋ ਘਟਿਆ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਦਿਨ ਚੰ 2ਘੰਟੇ ਕਰਦੀ ਸੀ
Dite vich ki Lia c
@@kmboj4 hearbal life de products lete c ,, boht hi bdia nee
Harballaife Shadan to bad vet daball ho jada
ਘੋੜੇ। ਘੋੜੀਆਂ। ਵਾਲੇ। ਸੌਕੀ। ਵੀਰੇ ਨੂੰ। ਕਹਿੰਦੇ। ਸਨ। ਕੇ। ਰੋਟੀ। ਸਾਡੇ। ਸਿਰ ਤੋਂ। ਖਾਣ। ਲੱਗਿਆ। ਯਾਰ। ਘੋੜੇ। ਵਾਲਿਆਂ। ਦੇ। ਮੂੰਹ। ਤੇ। ਚਪੇੜ। ਆ। ਵੀਰ। ਅੱਜ। ਪਹਿਲਾਂ। ਨਾਲੋਂ। ਕਿਤੇ। ਵਧੀਆ। ਰੋਟੀ ਖਾ। ਰਿਹਾ। ਸ਼ੋਕੀ ਸਰਦਾਰ। ਜਦੋਂ। ਦੀਆਂ। ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ। ਘੱਟ। ਕਰ। ਗਿਆ। ਉਦੋਂ। ਦੀ। ਘੋੜੇ। ਘੋੜੀਆਂ। ਦਾ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ। ਸ਼ੋਕ। ਹੀ। ਘੱਟ। ਗਿਆ। ਘੋੜੇ। ਵਿਕਣ। ਵਿਚ। ਵੀ। ਗਿਰਾਵਟਾਂ। ਆਈਆ ਨੇ। ਦੱਬੀ। ਚੱਲ। ਸ਼ੋਕੀ। ਵੀਰ ਜੀਓ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ। ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ
Good
Intermittent fasting kiti veer ne❤
Khush kita veer🎉
Nice g
👌🏻👌🏻👌🏻
I have suger my weight is 73kg any weight treatme i have want 55 my hight is 5,3.
Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru ji Wehguru
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
❤
How
Nice ji❤
ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਦਾ ਮੇਨ ਨਿਚੋੜ ਇਹ ਨਿੱਕਲ ਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀ ਜੋਂ ਵੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਦਸ ਵਜੇ ਤੋ ਸ਼ਾਮ ਛੇ ਵਜੇ ਤੱਕ ਹੀ ਖਾਓ,ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਐਵੇਂ ਬਾਤ ਦਾ ਬਤੰਗੜ ਬਣਾਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਵੇਰੇ ਦਸ ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ ਛੇ ਵਜੇ ਤੱਕ ਹੀ ਖਾਓ।🎉