🗨내 인생, 의미 있게 잘 살려면! 이 "세 가지"만 실천하면 됩니다
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- čas přidán 4. 02. 2023
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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우울한 마음도 습관입니다
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잘보임니다. 감사 합니다. 샬롬
말씀 속에 큰힘이 납니다
오늘 제목이 의미심장한데
내 삶에 미소천사 같은
조은 친구 조언자
필요 하겠지요
외롭고 힘들때 힘이되어주는존제감 그런삶을 살고 싶네요
잘보입니다
잘보여요
빅터 프랭클책 방금구입했어요. 잘읽어보구희망을갖고살겠습니다
즐겁게 살려고 노력합니다 선생님 감사합니다
교수님 !
참 이쁘게 잘 보여요~~
맞아요
감사합니다 교수님
복습 많이 하고 내것으로 만들어 나가겠습니다❤
항상 응원 합니다 박샘~~~세상이 힘듭니다
늘 좋은 말씀 감사합니다. 천사를 보는 기분입니다 .감사합니다 😊👏👏👏👍👍👍
반갑습니다 즐겁게 희망의말씀 주셔서 감사합니다
교수님 넘 예쁘세요
감사합니다 ~😊
저도 감사합니다
박상미라디오와 함께
시청자 되어
의미있는 것 찾아내는
존재의 행복 느껴서
오직 감사뿐입니다
남북이 대립되어 있는 우리나라
평화가 있으니
행복이 가득합니다
감사합니다 ❤
하루를 살아도 늘 의미있고 건강하게 살겠습니다~^^
교수님 말씀들으면 또 한번 제자신을
되돌아보고 성찰하게 됩니다~♡
감사합니다~^^♡
박상미교수님 정말 감사합니다 교수님 덕분에 삽니다 ㅠㅠ
💕교수님 함께한 시간 넘넘 감사합니다
저희들이 넘 고맙죠
오늘도 유익한 말씀 잘 경청했어요
깊은 밤 교수님 편히 쉬세요
...감사합니다 ❤️축복합니다
@주윤발 넘넘 반가워요
늘 감사합니다 큰언니❤
항상 감사합니다. 또한반 큰힘 앋고 갑니다 .굿밤 되세요. ^^♡
응원합니다 ❤
이뻐요이뻐~^^울 쌤 최고
감사합니다❤
너무 늦게 들어와서 다시듣기 중입니다 . 항상 좋은 말씀 감사합니다. 우리 운동 열심히 해서 함께 건강해요^^
감사합니다 ❤
감사합니다. 저만 듣기는 아까워 친구에게 교수님의 방송을 소개하니 더 기쁩니다.
교수님의 에네지가 저에게도 전해져 더 힘이 생깁니다. 저의 인생을 더 의미있게 살기위해서 3가지 비결을 의식하고 실천해가겠습니다. 고맙습니다.♡♡♡
박 상미 교수님
수고 많이 하셨읍니다
감사 합니다
노년기에 무기력 했는데
힘과 용기 얻게 되니 무한 감사 드립니다
감사합니다.교수님.노래 너무 좋아요
감사합니다 응원합니다❤
교수님 바쁘신데도 건강위해서 자전거 운동해 주시고 감사해요. ❤ 울 교수님 영육간 건강 위해서 기도이어 갈게요. 🙏❤️
민영님 늘 감사합니다 함께라 도 행복합니다❤
인생의미 선포하며
내 삶 멋질 것입니다
교수님의 강의 들음으로 부터입니다~~!!!
응원합니다 감사합니다❤
예쁜 쌤 모습 잘 보여요~
감사합니다❤
오늘도 예쁘시네요
감사합니다❤
박 상미 교수님 강의 잘들었읍니다
의미 있는 삶 살겠읍니다
좋은 글 잘 들었어요.
저도 자존감이 많이 낮아있는데 실천하도록 노력해 볼께요
교수님 항상 건강하시길 소망합니다^^
함께라 더 든든합니다 감사합니다❤
우울퇴치조력자 박상미샘 고맙습니당😊
오랜만에 만난 교수님 의미있게 잘 들었고 실천해봅니다.
감사합니다 응원합니다❤
너무 감사하고 힘이 됩니다
감사합니다~~♡
넘 예쁘셔요. 덕분에 저도 점점 더 예뻐지고 있어요. 제가 저를 키우니까욤
감사합니당
멋지십니다 응원합니다❤
아 건강해야 모든 다할 수있습니다.진짜,진짜.
저도 체력이 점점 안좋아지네요..삼천포 오십시요.좋은 곳 좋은 공기 좋은 풍경 좋은 산 저랑 하루만 함께 해주세요.😂🥰😁🤭
운동 꼭 해 주시고 숙면에도 신경 써 주세요 응원합니다❤
선포하고 실천하라!!
영원한 내 편은 나다. 나는 내가 키운다
나를 키울 사람은 나밖에 없으니 나는 내가 챙기자. 우리 상미교수님 저의 일주일을 살려주시는 귀한 말씀 감사합니다~^^ 교수님 오늘도 사랑합니다~ 건강하세요 ~😍💗👏🏻
감사합니다 성장하는 모습 귀하고 참 아름답습니다❤
몇일 동안 걱정하고 불안하고.부모님 과 다투고!
괴로웠는데.대구에서 사천에 오늘 왔어요.혼자.숙소 왔는데 아무도 없는데 혼자 야식 먹으면서 상미선생님 만나뵙고 얼굴 보니 오늘 하루에 긴장이 많이 풀립니다.앞으로 미래가 걱정인 1인이네요.ㅎ 덕분에 삶에 원동력 받습니다.오로고 가지고싶네요.ㅎ
응원합니다 ❤
토닥토닥😊
오늘도 실시간은 못들었지만 이렇게 하루 마무리의 시간을 들으며 마무리합니다 감사합니당 ❤
즐거운 한 주 되시길 바랍니다 ^^
감사합니다 ❤
작년 4월에 찾아뵙고 책 샀어요. 이렇게 강의해 주시니 감사합니다
감사합니다 응원합니다❤
너무 감사해요♥️오늘도 들으며 사랑받고 가네요
감사합니다 사랑합니다❤
괜찬아 다 잘될꺼야 카톡 공유로 50여곳에 가끔씩 보내 왔읍니다 감사합니다
감사합니다 ❤
아.29분~22초~부터 35.14분 또 내이야기네.🤣🤣 선생님 말이 왜케 좋치 공감되지 왜 내 생각을 다알지.!
그래서 너무 감사하네요.
선생님도 괴로움 어디서 푸세요?ㅜ.ㅜ 가끔은 선생님 고민도 푸는 시간을 좋으신 서정숙 현희 레몬트리 선생님 한테도 고민을 푸세요.그리고 박상미 선생님 구독자들에게 선생님 힘들 때 힘들다고.위로 가끔받으세요!.
교수님 걱정해 주셔서 감사합니다 ❤
ㅎ 예뻐요
박쌤~❤️❤️❤️
감사합니다❤
교수님 감사합니다
오늘 말씀해주신 3가지. 그리고 주변사람에게 선포하여 실행력 높이기
노력해보겠습니다!!❤🎉
감사합니다 응원합니다 하대님 ❤
너무나 감사합니다
또 감사합니다
늘 평강함을 기도합니다 ^^♡♡^^
교수님 바쁘신와중에도 늘 좋은 강의해주셔서 감사합니다~♡
감사합니다❤
감사드립니다~
인생을 의미있게 사는 3가지
매일 선포하고 실천 하기로 노력하겠습니다~성공을 경험하는 우리 모두 되어요
~♡❤♡~
응원합니다❤
교수님 늘 건강하고 행복하세요 사랑합니다
저는 교수님께서 저에게 좋은말씀 주셔서 감사합니다
@@user-nb3sd1kz9s 감사합니다 응원합니다
하기싫은 일부터 하라는 말씀이 생각나서 오늘 펜트리를 큰맘먹고 정리했더니 속이 후련해요. 기부도 상쾌하고요. 감사합니다. 귀찮은것을 먼저 하기를 앞으로도 조금씩 실천하려고요
저 정리는 청소는 좋아합니다.그거는 제가 다해줄 수있는데.지식 과 지혜 선생님에 말씀이 필요합니다.😁🥰
응원합니다❤
교수님과 함께 성장할 수 있어서 감사하고 짱입니다
교수님..일요일 아침에 늦잠을 자느라 본방사수 못하고 있습니다.
그래도 이렇게 매주 뵐수 있어서 행복하고 감사합니다.
교수님 같이 건강해요..저도 긍정적으로 행복하게 건강히 살께요.
사랑합니다 박상미 가족여러분..
내삶의 로또♡♡♡♡뉴욕에서 항상 응원합니다.
세가지 너무 지키고 싶네요🙆
말씀을 너무 잘하세요 ❤
감사합니다 ❤
교수님 하기싫은건 먼저하라는말씀 좋아요 소리내서 땨라하고있어요 가장하기싫은거 오뉴할께요
5,4,3,2,1스타트 진짜행동할께요 감사합니다
저도 드디어 박상미 교수님 책을 읽고 있어요
교수님말씀 너무 좋습니다.
정말 감사합니다
1.작은일을 할 때는 큰일을 할 때
처럼 철저하게 하고 큰일을 할 때는
작은일을 할 때처럼 편안하게 하라.
2.일을 할 때는 신속하게 하라.
3.일을 할 때는 가장 하기 싫은 일 부터 하라.
시작되는 한주간 교수님 말씀
배우고 실천하면서 시작합니다.
감사합니다:)💜
감사합니다 함께 배우며 성장해가요 응원합니다
감사합니다.
정리
감사합니다
잘보입니다 좋은 말씀 늘감사합니다
교수님귀한 말씀들으면서 힘이납니다 늘 감사합니다
교수님 오늘도 감사 합니다
❤️
♡작은 일을 할때 큰 일을 할 때처럼 철저하게 하자
큰 일을 할때는 작은 일을 하는것 처럼 편안하게 하자♡
♡미루는 습관을 버리자♡
♡가장 하기 싫은것 부터 해치우자 ♡
저에게 꼭 필요한 조언입니다
저도 올해 건강을 위해서 많이 힘써야 겠습니다 ㅎㅎ
항상 감사 합니다 😊
응원합니다 감사합니다 ❤
올소.👏👏👏👏👏
감사합니다❤
7세 아이랑 같이 듣고 불러주신 노래까지 합창했어요^^ 교수님 감사합니다
감사합니다 아름다운모자❤ 응원합니다❤
너무 예쁘세요😄😄
감사합니다❤
교수님 얼굴만 봐도 웃음이 저절로나요. 감사해요. 많은 사람들에게 지침돼어주시고 어려운 삶을 혜쳐나가는데 힘 돼어주시니 감사하며 축복합니다.
감사합니다❤
교수님의 말씀은 제귀에 🍬 제귀에 캔디ㅎㅎ.
저도 절대 미루는일 하지 않으려고 노력하며 사는데 오늘은 교수님 말씀이 찰지게 들어오네요.
언제나 건강하게 200세는 가지 맙시다ㅋ.
행복하게 잘 살아갑시다
감사합니다 ❤
저는 74살인데요 앞으로 20년은 더 살려고 작정하고 열심히 운동해요
하기싫은것 부터 해볼께요
응원합니다
잘보여요. 이쁘세요
감사합니다❤
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥰🥰
감사합니다❤
마력있내요
강의가
ㅡ일을 미루는 습관 (지각, 결석, 포기)
엄마 나 못해 해줘 뒤에서 숨고 살음.
서류들 해결능력 부족과 청소, 요리, 모든지 해주길 바라는 나.
나의 어떤 노력이든 무엇이든간에 누가 알아주지길 바라지 말고 내가 나의 노력을 알아준다면~ 관계가 가장 빠른 성장의 길이다. 나는 혼자인거같다라는 생각을 하는데 미래에서 좋은 사람들이 오고있다. 내가 나의 친구이며 박상미교수님은 나의 친구이다.
우주에서 좋은 사람이 오고있다. 내가 계속 변화하고 긍정의 힘을 계속 심는다면 언젠간 나에게도 좋은 사람들이온다. 나에게 오는 인맥들을 한명씩 이름을 다 기억하며 소중히 여기도록 노력하자.
1.작은일 할때는 큰일 할때처럼 철저히하자
큰일을 할때는 작은일 할때처럼 편안히 일하자.
2. 일을할때는 신속하게 처리하자.
3. 가장하기 싫은 일을 제일 먼저하자.
반갑습니다 ^^
반가워요 감사합니다❤
15~55분 19분 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
감사합니다❤
잘 보여요. 안녕하세요
반갑습니다❤
좋음
감사해요❤
영원한 내편은 나. 나의 영원한 매니저는 나. 나를 키울수 있는 사람은 나. 나를 키우고 나를 챙길 사람은 바로 나
응원합니다 ❤
반갑습니다.
반가워요 감사합니다
책보는게 제일 싫은데 그걸 습관으로 바꺼야겠네요.ㅜㅜ.
책읽기 힘드시면 유튜브에 오디오북으로 듣기로 먼저 출발해 보세요 응원합니다❤
좋은 말씀 너무 감사합니다
여러 주변 환경으로 인해 나 자신을
돌보지못하고 자존감을 잃고 살아온
세월..어느덧 50 중반이네요ㅠ
저의 삶도 바뀔수 있을까요?
이제는 행복해지고 싶습니다
당뇨때문에 하루하루가 지옥이네요
감사하면서 살여고해도
그게 잘 안되네요
할 수 있는 작은 부분부터 고쳐 나가요 식습관부터요 응원합니다
교수님 말처럼 됐음 좋겠음니다
요약 :
1.큰일을 작은 일처럼 마음 편안히 하고 작은일은 큰일 처럼 철저히 하자
2.일은 미루지말고 신속하게 해치우자
3.가장 하기 싫은 일을 가장 먼저 하자
4.건강하자 운동하자 정리정돈하자
5.실천하고 싶은 것을 주위에 말로 선포하라
6.영원한 매니저는 나 자신 뿐이다 나를 챙기자
7.더 씩씩하게 살자
8.미래에서 내 편이 오고 있다 혼자가 아니다
9.길거리에 쓰레기를 주운 나 자신이 좋은 사람처럼 느껴지고 자존감이 올라간다
강의 정리 너무 감사해용 😊😊😊
감사합니다 ❤
@@okihana3799 😊 감사합니다
@@hyunheekim1222 😊 감사함니다
성공비결 세가지 원칙
1. 작은일을 할때는 큰일을 할때처럼 철저하게 하고 큰일을 할때는 작은일을 할 때처럼 편안하게 하라
2. 일을 할때는 신속하게 처리하라
미루지 말고 5!4!3!2!1! 스타트!!
3. 가장 하기싫은 일을 먼저하라
하기 싫은 일을 먼저 해치워야 고통이 빨리 끝난다
우리조카와성과이름이똑같아서서서서더반가워요
아.~~수용소 ㅜㅜ.
빅터프랭클 박사님의 경험으로 인해 자유의 가치를 깊이 배웁니다 ❤
박상민 잘 보여요
반갑습니다❤
난 이사람 교회델고가고 싶어서 미치겠는데 몇년만에 말한다 .
나랑 교회가자 .
영혼이 아름답다 .
돈 마니 벌어서 꼭 후원하고 싶다 .
현재 전재산 5백마넌.
조금만 기다리셈 ㅋ ❤️
감사합니다❤
[인생을 의미있게 살 수 있는 방법 세 가지]
1. 작은 일을 할때는 큰 일을 할때처럼 철저하게 하고,
큰 일을 할땐 작은 일을 할때처럼 편안하게 하라.
2. 일을 할때는 신속하게 처리하라.
(미루는 습관을 끊어라.)
3. 가장 하기 싫은 일을 먼저 하라.
응원합니다 감사합니다❤
잘보여요
잘보여요
잘보여요
감사합니다❤