Snad se Vám video líbilo, neváhejte napsat jakýkoliv dotaz do komentářů SLEDUJ MĚ NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍ . Instagram: / dom.straka . Facebook: / dominik-straka-1157975...
Dobrá rada s tím že je lepší se zaměřit jen na dvě partie. Já dělám full body 6x do týdne asi už 2 měsíce a sice výsledky jsou ale byly by větší.. Škoda že jsem tohle video neviděl dřív za mě vynikající pro ty co dělají kalisteniku.
Zdravím, hodně jsem četl, že ideální počet sérií je min. 4 ( začínající 3 ) a max. 6 .. je to možné? Pokud jedu u kalisteniky fullbody, tak mi i těch 6 přijde dost.
Mockrát děkuji.Nedávno jsem začal a každá rada je dobrá.😅
skvělé videa, škoda, že nepokračuješ 😉
Dobrá rada s tím že je lepší se zaměřit jen na dvě partie. Já dělám full body 6x do týdne asi už 2 měsíce a sice výsledky jsou ale byly by větší.. Škoda že jsem tohle video neviděl dřív za mě vynikající pro ty co dělají kalisteniku.
Diky za videjko!
Zdravím, hodně jsem četl, že ideální počet sérií je min. 4 ( začínající 3 ) a max. 6 .. je to možné? Pokud jedu u kalisteniky fullbody, tak mi i těch 6 přijde dost.