채식마요네즈 2가지[케슈마요네즈, 두부마요네즈]를 누구나 건강식으로 손쉽게 만들어요💛칼밥상
Vložit
- čas přidán 13. 10. 2021
- 채식마요네즈는 샐러드 영상을 올리면서 몇번 소개된바가 있지만
여러분들의 요청이 있어서 한번 더 마요네즈에 중점을 두고 편집을 하게 되었습니다
건강식을 하시는 많은 분들은 이미 다 알고 계시겠지만
다소 잊고 계신 분들이 계시다면 이번 기회에 더 확실히 건강마요네즈를
터득하셔서 마요네즈가 필요할때마다 건강식로 맛난 요리를
해 드시길 바랍니다
1. 케슈마요네즈
케슈넛 2컵(300g)을 물에 30분 정도 불립니다
만들기
블렌더에 케슈넛 2컵, 양파 2큰술, 소금 1작은술, 레몬즙 4큰술, 꿀 2작은술, 물 1/4컵(125ml)를 넣고 곱게 간후 냉장보관 합니다
2. 두부마요네즈
두부 1모(450g), 양파 2큰술, 소금 1작은술, 레몬즙 4큰술, 꿀 2작은술, 물 2-3큰술
만들기
모든 재료를 블렌더에 넣고 곱게 간후 냉장 보관합니다
냉장고에서 5-6일 정도 저장이 가능합니다
각종 샐러드 드레싱, 딥, 빵 스프레드, 또띠아 소스등 다양하게 활용합니다
#케슈마요네즈#두부마요네즈#채식(비건)마요네즈#치유밥상
💛웹싸이트 방문하시면 모든요리가 종류별로 분류되어 있어
찾기가 쉽습니다
www.calbapsang.com
▶채널에 가입하셔서 혜택을 누리시기 바랍니다
czcams.com/channels/lbap.html
▶인스타그램
/ calbapsang
▶ 칼밥채널 바로가기 / calbap
▶ 페이스북 / mycalbap
![[문숙] 지중해식 마요네즈, 캐슈너트 아이올리 소스 만들기 | Cashew nut Aioli Sauce](http://i.ytimg.com/vi/k1fSDICxqxw/mqdefault.jpg)
![[문숙] 지중해식 마요네즈, 캐슈너트 아이올리 소스 만들기 | Cashew nut Aioli Sauce](/img/tr.png)
선생님은 너무나 배울점이 많은분이시네요.
만약미국을간다면 선생님 옆집에서 살고 싶을정도 너무 좋아합니다.
요리도.농사도.과수나무도 잘키우시고 참 부지런하셔요..
오래오래 요리 해주세요.
감사합니다~♡♡~
와~~~
어쩜그리다정다감하신지요 한국에서영상잘봅니다
감사드립니다~~^^
진작~볼 걸~~아쉬움
이제라도 알게되었으니 감사합니다.
꼬소하겟어요~~ 맹글어볼께요^^
늘 감사합니다~👍👍👍
건강 하시죠?
너무너무 간단하고 맛과 영양은 최고이겠어요~
잘 배웠습니다~
고맙습니다~꾸벅
방금캐슈넛마요네즈 만들었는데
선생님 말씀처럼
눈이 번쩍 이는 맛이네요
정말 맛있어요~~
감사합니다~~^^
시판용 마요네즈 냉동후 넘 충격적이네요
항상 시청하고 활용해서 직접해먹기도 합니다
좋은 정보와 레시피 감사합니다
굿굿~~ 건강한 음식 많이 알려주셔서 감사합니다.
와~맛이 궁금해지네요.🥰🥰🥰
감사합니다
오늘저녘 캐슈해서 맛나게 먹었어요. 두부도 있었다니... 정말 대단하셔요
레시피 무궁무진 하네요 맛나겠네요 먹음직스럽게 보여요 영상 잘 시청 했읍니다 유친님 🙂 👍
간단하면서도 건강 만점 요리 알려주셔서 너무너무 감사합니다,어느순간 부터 캘리포니아 건강밥상에 빠졌어요, 감사합니다,
정말감사합니다
만들기위해 영상을 열어
보았습니다
참 쉽고.건강한 마요네즈
만들겠습니다❤
항상 잘 보고있습니다 꼭 마요네즈 만들고 싶네요 열심히 따라쟁이 합니다
현미 떡도 만들고. 현미떡가래도 만들어 잘 먹고 있어요
건강하시고 행복하세요, 감사합니다.
항상 좋는 요리 올려주셔서 감사합니다 ~♡♡♡
진짜 최고십니다 귀한 레서피 나누주셔서 넘 감사합니다🥰
케슈마요네즈.두부마요네즈
처음보는 영상입니다 ㅎ
맛이^^ 넘~~궁금하네요^^
만들어먹어샤겠어요^~^
👍 레시피 넘감사해요 ^^😀
사라다 너무 맛있어 보여요^^모닝빵에 넣어도 맛있겠어요 ㅎ
영상잘보고갑니다 편안하고 행복한 주말 되십시요 👍~
늘 보면서 따라하고 있습니다 건강한 요리 올려주셔서 감사합니다 ^^
사모님 안녕하셨어요
오랜만에 올려 주셨네요
레시피대로 따라서 당장 하겠습니다 감사합니다
사모님 캐쉬넛 마요네즈 만들었는데 너무 맛있어 자꾸 먹게 되네요. 👍
감사합니다 ^^
또 다른 건강 마요네즈 영상 감사합니다 늘 건강하세요
영상 감사합니다
좋은 정보에 감사합니다!
헐 놀랍내요. 시판마요내즈 감사합니다. 선생님 배워서. 해볼께요
진심 감사합니다 😄👍
정말 맛있어요
오늘두 감사해요👍👍👍
건강한 마요네즈 최고입니다~
너무 건강한 마요네즈가 될것 같아요
꼭 해먹고 싶네요
영상 감사합니다
건강한 마요네즈 레시피 정말 고맙습니다^^
채식 마요네즈 정말 맛있게 만들어 먹고 싶어요. 잘 배우고 갑니다.
건강한 마요네즈 감사합니다.
잘배워 감니다
감사합니다
선생님정말감사합니다.매번잘배우고있습니다.건행.
건강에 좋은 마요네즈 잘보았습니다. 감사합니다. 우리 건강에 유익이되는 음식해주셔서 ^^
채식 채널을 이렇게 좋고 다양하게 만들어 주셔서 저에겐 도움이 아주 많이 됩니다
늘 감사드려요❤
와우 쌤의 레서피는 언제나 기대 이상입니다♡
마요네즈 그 고소함을 포기할 수 없어 늘 고민이었는데 이런 쉽고 좋은 방법이 있었네요
간단하지만 최고의 맛일듯합니다~^^
감사합니다~♡
감사합니다 ☺️
이렇게 좋은 레시피에
감탄 합니다
선생님 존경 합니다
건강하세요
영상감사합니다
두부마요네즈 만들어 머고싶었는데
잘배웠습니다
꼭 따라해볼거에요^^
때큐~ 땡큐~ ^^ 감사해요. 짱!
맛나고
건강하고
상큼한 소스입니다
자주
만들고있어요!!
왕 너무 맛있고 건강하게 보여요 ㅎㅎ 감사합니다 ❤
캐찹 레시피도 올려주시면 감사하겠습니다
멋진 건강마요네즈 감사합니다
다른 메뉴들도 올려주세요
~^^*
두가지다
만들어 봤는데
정말 맛있었어요~~^^
감사합니다
우와 만들어봤는데 너무너무 맛있어서 놀랬어요. 맛있는 레시피 감사합니다 :)
샐러드먹을때마다 마요네즈가 꺼림찍했는데 좋은 정보를 주셔서, 너무 감사해요~~
감사합니다~
잘 배워갑니다~
두부마요네즈 만들기위해
찾아보았습니다
너무 쉬운 건강마요네즈
감사드립니다❤
대박이네요~~~
오일넣은 마요네즈만 만들어봤는데 넘 맛있어 보여요~
공유해서 꼭 해봅니다^^
감사합니다^^.
안녕하세요 ?
건강한 마요네즈 레시피 넘 감사합니다 ~
올추석 때 건강한 식단으로 해야겠네요~
구독 좋아요 꾹꾹 😊
좋아요~~~
너무 조아요 선생님 감사해요 ㅠㅠ
사모님 고맙습니다 건강조심하세요 사랑합니다
아이디어가 끝이 없으시네요. 두부마요네즈 바로 해 보려고 해요.짧은 시간에 이렇게 간단하게 하시다니~대단하시네요.저는 단호박,사과,아보카도,올리브, 이렇게 넣어서 해 보려고 준비중입니다. 영상감사해요~~^^
건강한 마요네즈네요~ 캐슈랑 두부 두가지 맛 모두 궁금해요! 많이 만들어서 주변사람들이랑 나눠도 좋겠어요~ 항상 귀한 레시피 공유해주셔서 감사합니다 건강하세요!
두부 레몬즙 꿀 소금 양파
.고마워요
요건 하도.유행되어서 자주 해 먹습니다.
통밀.호밀빵에 잘 사용한답니다. ㅎ
요즘 선생님 덕분에 요리 하는 게 너무 재미있습니다. 알러지 때문에 식단 채식으로 바꾸고 어떻게 먹어야 할 지 고민되었는데 여기 채널이 너무 많이 도움이 되고 있습니다. 감사합니다😊
마요네즈 기름덩어리!!!
좋은정보 감사합니다
Gratidão pela compaixão gratidão 🙏
사모님 잘 보았습니다, 한번 만들어 보고 글올릴께요, 넘넘 감사합니데이, 😅
사모님 최고셔요!!
이제라도 알게되어 감사합니다
캐슈넛 불렸네요
맙소사 마요네즈 안먹지만 몰랐네요 기름이 저렇게도 …
감사합니다 덕분입니다 사랑합니다!🙏
뉴욕입니다 !!!😊
모과청도 만들어주세요~^^
너무감사합니다.
항상 유익하게 배우고 있습니다.
보관은 몇칠동안 먹을수 있나요?.
식초가 드러가서 상하지 않는것 아닌가요 오래보관도 가능하구요
당뇨있는 남편을 위해 샐러드를 많이하는데 좋은 레시피알려주셔서 넘 감사합니다^^소스담아놓은 용기는 어디서 구할수 있는지요. 찬통보다는 더 좋을거 같아서요~건강조심하시고 주말 잘 보내세요
생케슈넛에는 독성분이 있어요 ..굽거나 볶아서 해드셔요..옥산살!
땅콩으로도 가능하겠네여~
마요네즈 만드는 방법 잘 배웠습니다 감사합니다 서숙형 선생님 호두를구입해 껍데기 이물질과 전처리 방법을 가려처주세요 보통 (물에 1분 삶아라 ,뜨거운물에3~4회 갈아 주어라 기타 많은 처리 방법이 올라 오는데 여려가지 방법으로 했지만 어쩐지 찝찝해서 캐리포니아 '서선생님'께 올려봅니다 꼭올려주세요 선생님의 요리가 👍 👍 👍입니다 고맙고 감사합니다
캐슈넛은 볶은것도 괜찮은지요?
항상 너무 감사히 보고 따라만들고 있어요.감사감사꾸벅꾸벅😍😍
생캐슈넛입니다
물대신 아몬드유 넣으면 어느게 더 맛있을까요
고맙습니다!
질문드립니다..
단호박 샐러드에 들어가는 재료중 오이는 소금억 절여서 넣으셨는지요?
너무 해보고 싶네요
캐슈넛은 생캐슈넛인가요 구운캐슈넛인가요
캐슈넛 대신 아몬드도 괜찮을까요?
캐슈넛대신에 호두나 아몬드로 대체해도될까요?
볶은 캐슈넛으로 하셨나요?
혹시 캐슈넛 대신 다른 견과류는 안되나요?
2:34 두부마요
레몬대신 식초넣어도 될까요
캐슈넛 구운건가요 아님 생캐슈넛인가요?
감사합니다. 생캐슈넛 그냥 먹어도 괜찮나요?
네 저는 생케슈넛으로 여러가지 요리도 하고 그냥 먹기도 합니다.
아몬드로 마요네즈하면 안되나요??
캐슈넛 은 생 거 인가요 구운거 인가요
캣슈넛 마요네즈 맛이 궁긍해지네요 고소할것같습니다. 캣슈넛 생거인가요 구운건가요?
환상적인 맛이네요.
오늘 해먹었는데.ㅎ
구운캐슈넛인가요?
😊캐슈넛은 볶은것인지 아님 생것인지요?
네 생거예요
레몬짤때 사용한 도구 인터넷으로 구매가능한가요? 무어라 검색하면 될까요?
네 lemon squeezer
다른견과류로 하면 안되나요??
잘 갈리는 믹서기 추천 해 주세요~
바이타믹스가 최고예요 ㅎ
선생님!
혹시 사용하신 블렌드
어느 회사 것인지 알려주세요!
제가 가지고 있는
믹서기로 만들어봤는데
잘 갈아지지 않아서요^^
네 Vitamix780 입니다.
@@CalBap 넘넘 감사드립니다.
세심하게 배려하시는
선생님 ^^♡
저도 안갈려서 고생했는데 감사합니다
사용하시는 캐슈넛은
생캐슈넛인가요?
네 생입니다
감사합니다~~^^