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🇰🇷Vegan Korean Cuisine
🙋🏻‍♀️Claire정아

[@user-bh9wy2um5d]

이렇게 귀한 정보를 앉아서 편하게 공짜로 늘 제공 받습니다ᆢ
이 은혜를 어찌 갚아야 할지요ㅡ나눔을 배우고 음식을 배우고 ~사랑입니다 감사드려요 선생님~~♡

[@user-wz5xr7mk7t]

상냥하고 차분한 목소리가 너무 좋아요^^
소개해 주시는 레시피로 아이들에게 건강하고 맛있는 음식을 만들어 줄 수 있어 행복합니다.
감사합니다~~^^

[@SweetPeaPot]

조금 다른 이야기일수도 있는데요^^ 돌아보니 아이들과 시간 보냈던 일들이 제일 좋았던것 같아요. 어떤 성공이나 외적인 일들보다요ㅎ 사랑하는 아이들과 행복하세요🥰🥰

[@lunaj1538]

레시피 너무 감사해요 너무 맛있고 고소해서 디핑소스로도 아주 제격이네요 제가 사는곳은 캐슈넛이 좀 비싸서 병아리콩을 삶아서 같이 갈아넣었더니 고소함이 더 좋은것같으네요

[@dingdong3704]

신랑 건강에 적신호가 들어와 불포화지방산 요리 찾아보다 보게 됐어요 요즘 자극적인 요리가 많은데 넘 유익합니다 👍🏼

[@quilteropia3822]

완전 좋아요 🤩🤩🤩👍👍👍👏👏👏
오늘도 넘 감사합니다 🥰🥰🥰

[@nma-77712]

해보고 싶은게 많아지네요 요태기였는데 감사해요 ㅎㅎ

[@dearmoon3399]

감사한마음으로 잘배워갑니다

[@SweetPeaPot]

레시피를 소중하게 생각해 주셔서 제가 감사드려요🥰

[@jiji_with_bari]

목소리로 해설 넣어주시는 거 넘 좋아요!

[@okhyunko1847]

레서피 보고 만들어 보았는데 너무 맛있어요! 항상 건강한 레서피 공유해주셔 너무 감사합니다.

[@pearlj7833]

어머 쉬워서 더욱 맛나겠어요 선생님. 항상 도움 받고 있습니다 감사합니다

[@user-lz3sv8uq3e]

늘 재밌게 감사히 잘보고있습니다
알려주셔서 고맙습니당 😄

[@SweetPeaPot]

영상 재미나게 봐주셔서 감사드려요. 덕분에 힘이 불끈 난답니다^^ 감사해요🥰🥰

[@johnpilhaoh]

정말 맛나 보이네요. 조만간 꼭 시도해 보겠습니다. 감사합니다

[@user-ni2rz4zk1w]

이번 영상도 너무 좋아요! 저는 알러지와 혈당 문제로 20살 때부터 집밥러로 살아 온지 벌써 10년이 되었어요. 요즘 글루텐프리, 비건 베이킹과 비건 레시피에도 관심이 늘어서 선생님 영상을 자주 참고하고 있어요. 밀가루와 유제품은 먹지 않지만 육류 그 자체는 좋아해서 완전한 비건이 되진 못해도 비건 레시피를 응용해서 현재는 육류 섭취를 줄이고 식물성 단백질을 위주로 식단을 하고 있어요. 예전보다 더 일상에 군더더기가 없다는 느낌이 듭니다. 언제나 감사해요 :)

[@user-cq7oh5my8y]

가정과 건강에 나온 말린 채소밥 해서 먹으려구요 요리할때마다 느끼지만 하늘에 거의 다다른듯하네요 늘 감사드립니다 ***

[@user-dh9rh5mq9e]

캐슈넛으로 꿀팀 건강한소스
영상 올려주셔서 담아서 갑니다
😍😍😍

[@SweetPeaPot]

감사합니다 은수님~🥰😉

[@jangyunyeong2917]

맛있고 건강해 보이네요 감사합니다

[@user-wl7rf6tl3n]

덕분에 후무스 자주해먹는데 요것도 도전해봐야겠네요
감사합니다

[@user-cv6fj3wj5v]

정말~맛있을것 같아요 꼭 만들어 먹을거예요
오늘도 감사합니다 선생님

[@SweetPeaPot]

감사합니다~^^🥰🥰

[@user-dx3gn1qh9x]

이 레시피 올리신거 같은데 말이죠~ 잘 따라해 먹고 있거든요~ 캐슈마요네즈~ 정말 맛있어요~~!!
늘 건강한 레시피 감사합니다~♡♡♡

[@SweetPeaPot]

어머나~ 은정님. 대단하세요~ 맞아요, 이 년 전쯤? 올린 레시피와 비슷해요. 또띠아에 사용하시도록 약간의 비율만 조금 달리했어요. 세상에나~👍👍 감동이네요🥰🥰

[@user-fu5if8fo9r]

너무너무 고마워요 😄 💗

[@SweetPeaPot]

저도 참 감사해요💕💕

[@mizyunni]

목소리도 너무 좋으세요~!!! 저도 건강식 잘 챙겨먹으랴고 노력하고 있는데~~~ 이것도 만들어서 먹을께요~~ 3단 선물 드리고 가용~~ ^^

[@SweetPeaPot]

3단 선물^^ 감사합니다🤗

[@user-gk8ii4zv4v]

건강하면서 맛있게 먹을 수 있겠네용 👍🏻👍🏻 주말에 만들어서 먹어볼게용 😍😍

[@SweetPeaPot]

네^^ 주말에 좋습니다~😉

[@montrealer6943]

감사합니다 🌈

[@im_ori]

부드럽고 맛있어보여요 ㅎㅎ

[@user-pv9jy9dy3u]

캐슈넛에 두부을 섞어 크림치즈처럼 만든건 두부냄새때문에 맛이 없었어요
이건 넘 맛있네요 ~^^

[@happypro_lili]

허니머스터드도 괜찮은가요?

[@user-ii4iq9cj7j]

눈으로 보아 예쁘고 항상 건강하고 맛있는 레시피 넘나 감사드려요~~^^♡
혹시 삶은 검은콩은 끓는물에 데치기만 한건가요?
통팥같은 느낌이 들어서요~ 다시 한번 돌려봤습니다~~>.< 신기하게 검은콩도 맛나보여요~~

[@SweetPeaPot]

네~ 그냥 삶은 검은콩이예요^^

[@catherine.h5922]

건강식 소스와 또띠아에 반합니다.
아직도 강력모터 믹서기가 없어서 실행은 못하지만
눈이 건강해졌어요~♡

[@SweetPeaPot]

^^ 반해주셔서 감사합니다🥰

[@flotterlee9852]

저도 전에 올려주신 영상보고 따라 했었는데 이번 레시피가 조금더 크리미한 느낌으로 또띠아에 더 잘 어울릴거같아요~💚

[@SweetPeaPot]

어머나~😌 오래전부터 봐주고 계셨네요. 네~ 기본 레시피는 같구요, 또띠아와 어울리도록 몇가지를 조금 달리했어요. 진심으로 감사드려요💕💕

[@guoyoubuji]

선생님~ 덕분에 요즘 요리하는 재미를 누리고 있습니다 ㅎ 3, 4세 아이 둘에, 남편 도시락을 매일 싸거든요!! 이렇게 좋은 메뉴 알려주셔서 감사합니다!! 최근에 무반죽 통밀빵 계속 만들다가 100% 순수 쌀가루를 겄어 보았는데 괜찮더라구요 ㅎ 아이들이 매일 그걸 먹는데 밀가루 많이 먹는것도 맘에 좀 걸리고 해서요!! 저 나름 괜찮았습니다 ㅎㅎ 그외에도 토마토 바질 파스타 등 많이 활용하고 있습니다 ㅎ 저희 시어머니께서 건강에 굉장히 관심 많으시고 새로운 음식을 많이 해서 보내주셨는데, 전부 선생님 레시피더라구요(그래놀라, 양배추 왕만두, 찐빵, 오트밀 죽 등 )!! 이렇게 기여해주셔서 감사드려용

[@SweetPeaPot]

어머~ 그러셨군요👍💕사랑하는 가족들과 알콩달콩 사시는 모습이 그러지네요^^
어머님께도 감사인사 전해 주세요🥰🥰

[@karhuiii3744]

생 캐슈넛을 사용해야하나요? 없으면 구운 캐슈넛 사용해도 되나요?

[@user-dt1ot8se6j]

캐슈너, 아몬드는 거의 다 구워서 나와요. 생으로 된 것은 독이 있기 때문이랍니다.

[@MG-xp5bs]

감사합니다.

[@user-ny7hc2mi7k]

오늘도 감사합니다! 구독하고 알림설정해서 항상 챙겨보고 있어요!또띠아는 사서 하신걸까요!?

[@SweetPeaPot]

감사합니다💕
네~ 시금치 또띠아 구입했어요^^

[@user-zu3ye6jg1d]

@@SweetPeaPot
영상 많은 도움이 되어
즐겨보고 있는 팬입니다.~ㅎ
구입한 시금치또띠아는
참가물이 안들어 갔나유~?
그렇다면
어디서 구입을~?
저도
첨가물이 안들어간
건강한 식재료가 필요해서유~ㅎ
혹시
시금치외 각종 또띠아를
만드는 영상도 찍어
올릴 계획은 없는지유~?

[@cookteacher]

케슈넛 넣어 더 고소하고 맛있겠어요😍😍😍

[@SweetPeaPot]

네~ 담백하면서도 고소한 맛이 일품이예요^^

[@skyblueoh5087]

구워 놓은 캐슈넛을 사용해도 될까요?

[@user-lv5oe3zj7f]

또박또박 차분하고 맑게 들리는 목소리가 요리를 즐겁게 보는 이도 즐겁게 ㅎㅎ
정아 선생님 혹시 머스터드는 어떤거 쓰셨나요?

[@SweetPeaPot]

사용하던게 똑 떨어졌더라구요. 대학생 딸아이가 사다 둔 것 사용했어요^^ 사용한 머스타드는 french’s거예요^^ 나트륨 함량이 조금 낮은 편이구요, 착색제나 방부제 같은 불필요한 재료들이 없어요.

[@user-vz1os9xk7c]

정아님 항상 잘보구있어요 근데 예전부터 궁금한게한가지 있는데 캐슈넛 마요네즈만들때 캐슈가 복지앉 은캐슈인가요 ?

[@For10Billion]

마침 캐슈넛 구매했는데, 건강한 캐슈 아이올리 만들어봐야겠네요~오늘도 감사합니다~♥

[@SweetPeaPot]

오~ 마음이 통했나보네요~^^ 맛있게 만들어 드세요💕💕

[@user-lc2dk2dr4v]

정아쎔 차분한목소리들으며 맛있는영사보니 먹고싶내요 시금치또띠아도파는게있내요 꼭구잎해서 해보렵니다 오늘두감사드립니다~~♡

[@SweetPeaPot]

^^댓글로 소통하게 되어 반갑고 감사합니다 옥진님! 좋은 날들 되세요^^

[@srinivasnukala3220]

Owesome ❤️ and English subtitles please ❤️

[@SweetPeaPot]

Yes, sure! I’m doing it right now. Thank you for kind comments!👍😊

[@srinivasnukala3220]

@@SweetPeaPot thanks ❤️ and I love you ❤️

[@user-dt1ot8se6j]

바이타믹스 강도를 몇에 놓고 돌리나요? 10에 놓고 1분을 갈았더니 질감은 좋은데 뚜껑까지 붙어서 아깝게 덕지덕지 했어요

[@Sky-zq3zz]

제가 사는 곳에는 두유가 다양하게 없어요 단맛이 강한 두유들이 대부분이구요 이런 요리에 사용하는 두유를 집에서 만들 수도 있을까요? 전에 알려주신 마요네즈 만들때도 두유가 필요하더라구요 어떤 두유를 사용하면 비슷한 맛이 날지 조언부탁드려요

[@user-ws1qg4kw1z]

레시피 너무 좋네요
케슈넛은 생인가요 구운건가요

[@rapunzel300]

캐슈넛은 어떤걸로 사용 해야나요?
생것 , 볶은 것, 구운것등이 있네요

[@guoyoubuji]

선생님~ 어제 고구마피자 해봤는데 너무 맛있었거든요~ 근데 고구마 소화 잘 안되는 경우, 쌀가루와 오티밀 섞어도 되는지요?, 반죽 물양은 어떻게 조율해야 할까요?~

[@kji513]

이걸 만들때 캐슈넛을 구운것 아니면 생것중 어느것을 사용하나요???

[@hee4072]

생캐슈넛 구운캐슈넛 어떤걸 사용해야 할까요~~^^

[@user-me7hp8xr6f]

두유는 집에서 만든것도 괜찮지요?

[@hani918100]

캐슈넛은 생것과 볶은것 어떤걸로 쓰나요?

[@Spear-n-shield]

보자마자 캐슈넛봉지 뜯어서 바로 만들고있어용! 감사합니다!

[@SweetPeaPot]

와~^^ 마침 캐슈넛이 있었네요👍👍

[@e.s.l.6634]

아이올리소스 냉장보관 얼마동안 가능한가요?

[@yongneff7557]

맛이 어떨지 궁금하네요
아몬드 로 만들어도 괜찮을까요
늘 유익함을 끼쳐주셔 감사합니다 좋은하루되세요

[@SweetPeaPot]

아몬드로는 같은 질감이나 맛이 나지 않아요^^ 견과류들이 다 비슷한것 같지만 저마다 쓰임새가 다르답니다^^

[@yongneff7557]

감사합니다 🤗
바쁘신 중에 답을주셔👍👍👍
좋은밤되세요

[@user-nx9rg6hp7x]

이 소스 마요네즈대신 이용하는것 맞죠😛☺

[@SweetPeaPot]

네~ 마요네즈 대신 사용하시면 되세요^^

[@user-jz7ou1ji1f]

오늘도 감사합니다 유익한 팁이네요
또띠아 구매는 어디서 하시는지요?
좋은시간 보내세여----^

[@SweetPeaPot]

시금치 또띠아는 근처 마트에서 구입했어요. 언제고 간단한 시금치 또띠아 만들어 홈페이지에 포스팅 해두어야겠어요. 감사합니다^^

[@user-su9mz3gx9y]

뭐가잘못됐는지.넘걸죽해져.계속두유넣고.레몬즙넣고..ㅎㅎ..그래도맛있어요.저녁에샐러드로 2접시나 먹었답니다. 담엔좀더맛있게할수있겠죠~

[@user-uu1ye9dc6u]

시판 두유도 괜찮을까요?

[@ellychoi-cl3vp]

생케슈넛으로 하나요 볶은 케슈넛으로 하나요

[@user-we1tg3iu1u]

생캐슈너인가요...

[@ehl8427]

볶은 캐슈넛도 물에 불리나요? 왜 물에 불리는건가요? 좋은 영상 항상 감사드려요

[@SweetPeaPot]

보통 견과류들을 물에 불리는 이유는 소화를 방해하는 효소 억제제 때문인 경우가 많아요. 캐슈나 브라질넛 마카다미아 넛은 사실 enzyme inhibitor가 들어있지 않기 때문에 같은 이유 때문에 불린다기 보다는 보다 크리미하고 부드럽게 만들 수 있는 이유가 더 크답니다^^

[@user-nx9rg6hp7x]

집에 캐슈넛이 없는데 대신 아몬드나 다른견과류를 변경해도 될까요😉 하나더 메이플혹은 조청도 없어서 올리고당이나 꿀을 사용하면 어떨까해서요😌 항상 영상 잘보고 일상에 활용하고 있어요😍🐷🐱💞

[@SweetPeaPot]

견과류들이 다들 친구처럼 비슷한것 같지만 저마다 쓰임새가 조금씩 다르거든요. 대용이 가능한 레시피도 있지만 그렇지 않은 레시피도 있어요^^ 아몬드를 사용해 만들면 같은 질감이나 맛이 나지 않을 거예요^^; 캐슈가 지금 없으신것 같은데 어쩌지요. 아이궁 죄송합니다.
조청이나 메이플 시럽, 올리고당 조금 다르지만 집에서 사용하시는 익숙한 것을 사용하셔도 될 것 같아요^^ 맛있게 만들어 드세요~^^

[@user-lb3tf1lf1i]

냉장보관하고 며칠정도 두고 먹을수 있나요? 오래두어도 되나요?

[@SweetPeaPot]

영상 간단하게 만들면서 홈페이지에만 적어 두었었네요ㅎㅎ 냉장보관해 두고 사용하시고요 4~5일 정도 신선하게 드실 수 있어요. 깨끗하게 밀폐용기에 담아 보관하시면 2주까지도 괜찮아요. 그치만 작은 양으로 만들어 빨리 소진하시는게 제일 좋답니다^^

[@user-ud4rz9jg4j]

캐슈는 생인가요 볶은것간가요

[@user-jv8vg5gi6w]

아이올리 만드는법 궁금했는데 감사합니다.냉장보관이 얼마동안 되나요?

[@SweetPeaPot]

냉장고에서 4~5일 정도 신선하게 드실 수 있구요, 밀폐용기에 담아 깨끗하게 보관하시면 2주도 괜찮더라구요. 그래도 작은 양으로 만들어 빨리 소진하시는게 제일 좋죠^^

[@user-kq8ph4qf8f]

유익한 정보 감사합니다
질문인데요 캐슈넛은 생캐슈넛인가요
아니면 볶은것인가요?

[@SweetPeaPot]

캐슈는 생으로 된 것을 사용했답니다. 감사합니다.

[@user-kq8ph4qf8f]

@@SweetPeaPot rk

[@user-yg6ov8oo3z]

소금은 뭘 쓰시나요?

[@hyunheenam5083]

어떤믹서기로 쓰시는지 추천해주세요! 부탁드려요

[@SweetPeaPot]

바이타믹스vitamix 사용하고 있어요^^ 자세한 정보는 홈페이지에서 확인하실 수 있답니다^^

[@firehair119]

두유는 찐~한거 써도 될까요?^^;

[@SweetPeaPot]

네~👍👍 믹서에 곱게 갈리기만하면 된답니다^^

[@user-jn4eg1os9i]

캐슈넛은 볶은걸 쓰시나요?

[@SweetPeaPot]

캐슈는 생캐슈를 사용했답니다.

[@user-yx7yf7rx7h]

또띠아는 구매하셨는지요?

[@SweetPeaPot]

네~ 시금치 또띠아 구입했어요^^ 정말 부드럽고 쉬운 시금치 또띠아레시피, 언제고 한 번 소개해 드릴게요^^

[@user-yx7yf7rx7h]

@@SweetPeaPot
감사합니다

[@Sky-zq3zz]

@@SweetPeaPot 네 또띠아 만드는 방법도 꼭 부탁드려요