Um Dia de Refeições Saudáveis & Colhi Morangos e Preparei Aveia Adormecida
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- čas přidán 22. 08. 2024
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Overnight oats de manga com iogurte
- aprox. 1 xícara de manga picada
- 1 xícara de iogurte natural sem sabor
- 1/4 de xícara de água
- 1 colher de sopa de adoçante (opcional)
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de sementes de chia.
- 2 colheres de sopa de whey sabor coco diluído em 1 colher de sopa de água (opcional)
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Amei ❤❤❤ saudades!!!
Boa noite as suas receitas são uma maravilha 🇵🇹👍⭐🙏
Boa Noite Ana
Adorei! ❤
Que prato maravilhoso
Oi Adorei você e sempre apresenta ideias. Saudáveis. Eu vi shorts bolo fit de banana com cenoura cobertura de yogurt com whey. Tem como ter está receita no YouTub . Obrigada
🥰🌷
Olá, Minha Queridaaa 😍😘 ...
Humm.. Que delícia!
Por favor, e a quantidades das receitas?
Olá Ana tudo bem?
Ana porque não está mais as receitas aqui no CZcams?
Ana, que delicia!
Qual a marca do whe de Coco ainda nao vi por aqui!
Liebe Grüße aus Essen :)
Que delícia amo te acompanhar