3 Years Anxiety Recovery story of a Punjab Farmer

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 04. 2024
  • Welcome to Feel Free, where I open up about my personal journey overcoming anxiety and share practical insights that have helped me free from the grip of anxiety, depression, and panic attacks. In this video, I'll delve into my own experiences and provide tips that have made a positive impact on my mental well-being.
    🌟 Topics Covered:
    My Practical strategies like Yoga,Meditation, Lifestyle changes, spirituality that have helped me during my Anxiety.
    🚨 Disclaimer:
    I am not a medical professional, and this content is not intended to replace professional advice, diagnosis, or treatment. The information shared is based on personal experiences and should not be considered as medical guidance. If you or someone you know is struggling with mental health issues, please seek professional help. Your well-being is important, and this video is meant to offer support, encouragement, and personal insights, not medical advice. We recommend only lifestyle changes like yoga,meditation,spirituality and motivation. We don’t offer any Black Magic and Jaadu Tona services. Before consuming the content, the User undertakes that all matters and disputes if escalated shall be entitled to be entertained in the Delhi jurisdiction only.
    WhatsApp only: +918800917039 (Personal Guidance)
    Instagram: hymohit?igs...
    Join me on this journey toward mental well-being, and let's create a community of support and understanding. Remember, you are not alone! 💙 #MentalHealthMatters #OvercomingAnxiety #youarenotalone #panicattack #anxiety #depression #ocd
    For detailed terms and conditions please visit: feelfree.co.in

Komentáře • 154

  • @jabbarkhanpro
    @jabbarkhanpro Před 3 měsíci +1

    Simple but so helpful.. Love from Pakistan

  • @nehachouthani7554
    @nehachouthani7554 Před měsícem

    Bhai most helpful video. Thanku so mach

  • @jabbarkhanpro
    @jabbarkhanpro Před 3 měsíci

    Pahaa g is so pure, innocent and cute.. ❤❤

  • @AtiqurRehman-os2ng
    @AtiqurRehman-os2ng Před 4 měsíci +2

    Sir ap great insan ho .. Sir ma anxiety sa 90% person recover howa hu. Mara same ap jaisy symotoms thy...doctor na anxiety ki dawayiii mujhe deya th..ma 5 din kha kar chol deya our ma na ful consistency ka ka sath exercise healthy dait our routine ko folllw kar ka abhi ma thek hu gya hu.. Laken wo panic attack jab fast time pa aya balii shedat sa aya ta wo yad kar ka ma bohut dar jata ho..doctor 8 sa zeyada dafa dakhaya ecg echo sab normal har dafa. Doctor na anxiety kaha... Jany ka bawjod our ful thek hona ka bawjod be brain ma aik chez gardesh kar rahy ha ka kahi mara heart ka masla to nahiii... Mujhe sab pata hona ka bawjod be ka mara heart ka masla nahii laken pher be dar lagta ha.... Sir us dar ko kaisy dor karoo please reply karen ap ki bhali mahrbanii hugy. Shukrya.

  • @munirajmeena2746
    @munirajmeena2746 Před 3 měsíci +5

    Sir, Me 10 year se depression me jee raha hu, anxiety, fear for future, haste bhi h bolte or khate peete h bhi gharwale bolte hai ki tu kha se beemar lagta hai, ab bhukhar thode h jo bata de ki dekho......

  • @sameerfarrukhabdi401
    @sameerfarrukhabdi401 Před 4 měsíci

    Sir dar bhut lagta Kuch ho jaga

  • @a-jkumar11
    @a-jkumar11 Před 3 měsíci

    Bhai aap video bilkul sahi or real wali banate ha

    • @Feelfree358
      @Feelfree358  Před 3 měsíci

      Kya keh rhe ho kuch log khud hi bata dete h dusro ki story 😂

    • @sikhadey2289
      @sikhadey2289 Před 3 měsíci

      Sir .... Aap se baat karni hai

  • @riyanahmed6260
    @riyanahmed6260 Před 4 měsíci

    Sir plz show meditation and exercise

  • @MohdFaIZ-li3wv
    @MohdFaIZ-li3wv Před 2 měsíci +1

    Bhai isme sharirik kamzori bhi hoti he kya

  • @Sha44143
    @Sha44143 Před 4 měsíci +1

    Good bhaiya

  • @tamiltoday8417
    @tamiltoday8417 Před 3 měsíci

    Same problem 😢

  • @aqsajawad2482
    @aqsajawad2482 Před 4 měsíci

    Mojy bi yahi masla 6 month sy plzzzz diet plan bta dy

  • @Dil_chaundheri_wala
    @Dil_chaundheri_wala Před 2 měsíci

    Sir mein bina medicine ke thik feel kar raha hu mujhe doctor ke pass jaker medicine le lu ya nahi mujhe panic attack bahut Kam aate hai please sir batao

  • @tamiltoday8417
    @tamiltoday8417 Před 3 měsíci

    How I get your guidance please help

  • @nobitaamansharma
    @nobitaamansharma Před 4 měsíci

    Love you mohit sir❤ ap hope ho

  • @gaganpannu5902
    @gaganpannu5902 Před měsícem

    Kitne time mein theek ho gye the inder bhai ?

  • @Arshadkhan-os7pb
    @Arshadkhan-os7pb Před 4 měsíci

    Sir mujay ake masala hy mujay 4 march 2024 first anxiety huwa ta awar apny of ko kapi control karney ke kushah key jab taklef buhut zayada huwa to sycotrost ke pass gaya ab medicence mujud hy lekan taklef buhut zayada kam hugaya hy ab mushwara do mujay medicine kawo ya nahe ,abi tak 1 tablet be nahe Kaye awar 4 din hugagy hy ka medicine laya hy please reply please

    • @climaxmovi222
      @climaxmovi222 Před 2 měsíci

      Medicine na lo ,yoga karo ,bahut fark padega ,kam se kam 1 mahine dono tym ,1 hfte me asar dikhega

  • @devanshigoddavlogs1092
    @devanshigoddavlogs1092 Před 4 měsíci +2

    Keese kare aap se baat

  • @jabbarkhanpro
    @jabbarkhanpro Před 3 měsíci

    I need your little guidance.. How to contact you?

  • @vidyadeshmukh5901
    @vidyadeshmukh5901 Před 2 měsíci

    Contact kaise kare sir...meri 2 nd delivery hui aur anxiety ho gai. bohat pateshan hun please help me

  • @BikhamMandyal
    @BikhamMandyal Před 3 měsíci

    Hlo bhai ji mere wife ko 2 saal se depression ku problem h please sir help me... Mere paas 2 bche h... Help me please

  • @manojboyal9347
    @manojboyal9347 Před 4 měsíci +2

    my symptoms
    left side chest pain
    breathe shortness
    always upset stomach
    pressure and sudden sensation in head veins.
    kya me bhi anxiety se suffer kr rha hu?

  • @biryadav-wo9rn
    @biryadav-wo9rn Před 4 měsíci

    Sir mujhe 3 sal se problem hai please sir help me

  • @brwlking2362
    @brwlking2362 Před 4 měsíci

    Mujhe bhi thik hona hai please help😢

  • @user-gb1th7ry6p
    @user-gb1th7ry6p Před 4 měsíci +3

    Mohit bhai bhut preshan hun acidity hoti bhut gas poora din kharab jata 1 sal se esa ho raha sar ghumna hath thanday paseezna bp check krta hun to 140/90 kabhi 137/86 samjh nahi aa raha kuch batai kuch overthinking hoti kuch na kuch chalta rehta h mind khi kuch baat to nahi body ye bo family bagera ke liye mtlb bs overthinking hoti rehti h..
    Fir sath jukam bhi hota samjh nahi ata jukam se sr bhari h kya h😂😂😂😂😂

  • @shoyabkhan5170
    @shoyabkhan5170 Před 4 měsíci

    Bhaiya meko yahi problem ho rahi he jache saari Normal he smjh m nhi aa raha h kya kru plss help me..

  • @nitinsharmaqgwvgcbncr1283
    @nitinsharmaqgwvgcbncr1283 Před 3 měsíci

    how to connect with you brother

  • @user-ic7jy2ui4h
    @user-ic7jy2ui4h Před 3 měsíci +1

    Sarah report normal attach at kab lakta gas gujarat

  • @jasbirsonu8225
    @jasbirsonu8225 Před 3 měsíci

    Sir mere ko alag mesoos hota hai bheed main jane se dar lagta hai chakar ate hai mere ko 7 mahine pehle achanak chakkar aya tha usi din se mere man mai darr beth gaya hai sir please help kardo ja koi dvai bata do

  • @bhanupratap7687
    @bhanupratap7687 Před 4 měsíci

    Sir ji mai confuse hu cbt lu ya session

  • @liaqatalishigri5554
    @liaqatalishigri5554 Před 4 měsíci

    Sir can anxiety also cause high blood pressure?? Please answer.

    • @Feelfree358
      @Feelfree358  Před 4 měsíci +1

      It does

    • @liaqatalishigri5554
      @liaqatalishigri5554 Před 4 měsíci

      @@Feelfree358 how did you controlled your BP?? medicine or anxiety management??? Are you taking medicine for high BP now or self controlled?

    • @vinayakshinde1290
      @vinayakshinde1290 Před 3 měsíci

      ​@@liaqatalishigri5554 are you taking?

  • @vellykhansarghatiuttrakhan1352

    Sir jee mujhe bhi 2022 se anxiety hai cardiyofobiya ka har pal heart attack ka dar bana rahta hai

    • @anz285
      @anz285 Před měsícem

      Symptoms aate haii ?

  • @Relaxif562
    @Relaxif562 Před 4 měsíci +1

    Sir may pakistan se ho ap say kesay counseling krskta ho please

  • @prataprajpratapraj6722
    @prataprajpratapraj6722 Před 3 měsíci

    Sir aapse baat Karni Hai humko v anxiety hai

  • @DharmendraSah-ft2sb
    @DharmendraSah-ft2sb Před měsícem

    Help,me❤

  • @ekanshgupta98
    @ekanshgupta98 Před 4 měsíci +1

    Counseling fees kya h apki

  • @moinkhan828
    @moinkhan828 Před 4 měsíci

    Bhai mujhe counseling Chy bhai please mujhe bta do kha par apse contact karu plse bhai aapse request he mare bhai please help me mujhe kuch smj nhi aa rha he bhai

  • @canoncanon4672
    @canoncanon4672 Před 4 měsíci

    Bhai excacise pr video bannye jo ap karte hai

  • @PoojaRani-wz7fk
    @PoojaRani-wz7fk Před 3 měsíci +1

    Plz help me koi nahi smjhta me b anxiety me hu sare din kuj na kuj feel krti rehti hu😢😢😢😢😢😢

  • @harpreetsinghharryharpreet1704

    Mohit choking si hoti ha lete bkt anxiety mei kya or dkaar aate ha .

  • @biryadav-wo9rn
    @biryadav-wo9rn Před 4 měsíci

    Bhaiya app se bat karni hai

  • @waziullahSiddique-jt6vs
    @waziullahSiddique-jt6vs Před 3 měsíci

    Meditation kaise kre ye btaye

    • @harishpathak11
      @harishpathak11 Před měsícem

      Morning जल्दी उठो और आंखें बंद करके शांत रहने की कोशिश करो मन में शुरूआत में विचार आयेंगे पर ध्यान मत दो ।
      अगर समझ न आये तो क्रिया योग की book पढ़ो उसमें सारी विधी है ।

  • @santoshrautaray6729
    @santoshrautaray6729 Před 3 měsíci

    Bhai apse bat karna he plz

  • @Gagandeep-ce6pw
    @Gagandeep-ce6pw Před 3 měsíci

    Bro b12 kitna role play krta hai anxiety mai?

  • @lisanisa905
    @lisanisa905 Před 18 dny

    Sir please reply dijee batt karana he

  • @pujagupta4364
    @pujagupta4364 Před měsícem

    Sir how to take session from u

  • @alminabegum8087
    @alminabegum8087 Před 4 měsíci +1

    Bai moje bi 3 sal se anxiety he place help ki jiye Mera AK sotasa baby he place

    • @AsifKhan-pm4ti
      @AsifKhan-pm4ti Před 4 měsíci

      Mujhe bhi 2 sal se problem h lekin abhi kuch aaram h fasting se

    • @alminabegum8087
      @alminabegum8087 Před 4 měsíci

      Bai tomhe keisa araam Mila

    • @Rajveer00777
      @Rajveer00777 Před 4 měsíci

      Fasting mtlb bro​@@AsifKhan-pm4ti

  • @taimoorqadir3493
    @taimoorqadir3493 Před měsícem

    4:38

  • @nabinkumarsah2722
    @nabinkumarsah2722 Před 4 měsíci

    Bhaiii meraa bhi depression door kardoo plzz

  • @devanshigoddavlogs1092
    @devanshigoddavlogs1092 Před 4 měsíci

    Bhaiya humko aap se baat karna h

  • @bhagabanbehera2894
    @bhagabanbehera2894 Před 4 měsíci

    Mohit bhai mai student hnu ,please help me ,mereko 7 month se anxiety hogaya please help me

  • @CreativeAtul-pw9ro
    @CreativeAtul-pw9ro Před 3 měsíci

    Mohit bhiya hm bhi aapke guidness se bilkul theek ho gye hai ek saath ek video bananae chahte hai aur jin logo presaan hai unke liye kuchh motivestion bolna chahte hai. Hm to lagataar 4 mahina tak apne upr bahut mehnat kiye hai aaj mere sarir se Sare symtoms gayab ho gye hm bilkul theek hai aur happy hai. Bhaiya hm apne bhaiyio ko kuchh btana chahte hai ki O bhi jldi se theek ho jaye.

  • @kulvindersarao5221
    @kulvindersarao5221 Před 4 měsíci

    desi vaid ki dwai se main thek ho gya

    • @Bsrat1992
      @Bsrat1992 Před 3 měsíci

      Kaha se magya aap dabai and symptoms kya kya thaa please bata dina and kitna month liga aap dabai

  • @sudais000
    @sudais000 Před 3 měsíci

    Yar mere sat b yahee seen h Sara 😂😂😂

  • @Ashutoshyadav-fy1vy
    @Ashutoshyadav-fy1vy Před 4 měsíci

    भाई UPSC वाले बंदे की video upload कर दो PLZZ

  • @seulisk1925
    @seulisk1925 Před měsícem

    Mohit bhai mujhe app se bat karni hain.....

  • @RAM98798
    @RAM98798 Před 4 měsíci

    Muje 5 saal se he ye problem kbhi shi hota he kbhi khrab pet kharab rhta he sir drd brain fog dil dara rhta he ghbraht rhti naxt month shadi he meri muje ye dar he ke shadi ke bd meri Zindagi kase guzrege bhtt roti rhti ho 😢plzzz reply me help m

    • @gurcharansingh9555
      @gurcharansingh9555 Před 4 měsíci

      Shadi k baad body , brain k hormones ek dam zakas ho jayenge, jab🫦🍼🫂 .

    • @RAM98798
      @RAM98798 Před 4 měsíci

      @@gurcharansingh9555 kis trhn smjh skte he ap muje Brain fog Bhi bhtt he

    • @gurcharansingh9555
      @gurcharansingh9555 Před 4 měsíci

      @@RAM98798 mujse baat krlo bta deta hu kaise theek hoga shadi k baad.

    • @RAM98798
      @RAM98798 Před 4 měsíci

      @@gurcharansingh9555 kasee bt hogi me Pakistan se ho

    • @gurcharansingh9555
      @gurcharansingh9555 Před 4 měsíci

      @@RAM98798 apne aap pe bharosa rkho.

  • @ChavdaUR
    @ChavdaUR Před 4 měsíci +1

    गुरु गोबिंद सिंह को याद करो❤
    सवा लाख से एक लड़ाऊं गीदड़ को में शेर बनाओ तभी गुरु गोविंद सिंह नाम कहवू बोलें सोनिहर ❤
    I Love sikhijma❤

  • @bhagabanbehera2894
    @bhagabanbehera2894 Před 3 měsíci +1

    Is mai koi odisha ka hai

  • @NareshBindas-wu1sy
    @NareshBindas-wu1sy Před 4 měsíci

    sir plz mujey help gariy mera

  • @sameerfarrukhabdi401
    @sameerfarrukhabdi401 Před 4 měsíci

    Sar Agar kisi ko koi Bimari Ho Jaati Hai Main kar Leta Hun

  • @pritivlogs174
    @pritivlogs174 Před 3 měsíci

    Kaise contact karu app se

  • @SAADAN24
    @SAADAN24 Před 4 měsíci

    Bhai mujhe aapse baat krne h

  • @swarupmukherjee4869
    @swarupmukherjee4869 Před 4 měsíci

    Apko wapp MA message keya ha

  • @Ashutoshyadav-fy1vy
    @Ashutoshyadav-fy1vy Před 4 měsíci

    भाई आप student को भी depression से बाहर निकालते हो???

  • @MeenaDevi-tk8pc
    @MeenaDevi-tk8pc Před 3 měsíci

    Kya underwear share karna se hiv hoti hai

  • @nayazansari5746
    @nayazansari5746 Před 2 měsíci +1

    Anxiety waham ki bimari hai

  • @user-ic7jy2ui4h
    @user-ic7jy2ui4h Před 3 měsíci

    😂😂😂😂😂

  • @kamilgamingff2m8787
    @kamilgamingff2m8787 Před 4 měsíci

    Mahi maar raha hai 🎉

  • @user-ic7jy2ui4h
    @user-ic7jy2ui4h Před 3 měsíci

    N j t parol hai

  • @bhabagrahidas1007
    @bhabagrahidas1007 Před 25 dny

    Sir mujhe 4 shall se he may kese bahar au please

  • @RajaSantra-xz7cq
    @RajaSantra-xz7cq Před 4 měsíci

    May to jinda las ban giya

  • @moinkhan828
    @moinkhan828 Před 4 měsíci

    Bhai Mohit sir m aapse milna chata hu please apna address bta de

  • @gyma5338
    @gyma5338 Před 4 měsíci

    Bhai mujhe aapko contact karna hai kaise kare ??

    • @RYFMuzic
      @RYFMuzic Před 4 měsíci

      discription check kro

  • @user-zj7zy9he4s
    @user-zj7zy9he4s Před 3 měsíci

    How to contact you

  • @user-tp3hr3pu9f
    @user-tp3hr3pu9f Před 4 měsíci

    sir mje DPDR hua last 20 days se pls aik best treatment bolo mai apni dunya ma vapas ana chhata hu mera dard koi nahi samjta hai pls @feelfree

    • @jasbirsonu8225
      @jasbirsonu8225 Před 3 měsíci

      Sir apko dpdr main kiya filing hota hai pleas batao ge

    • @user-tp3hr3pu9f
      @user-tp3hr3pu9f Před 3 měsíci

      @@jasbirsonu8225 unreal abnormal feeling around me full day

  • @hasanvlog4505
    @hasanvlog4505 Před 2 měsíci

    Bhai mujhe apsey contact Karna haiiii

  • @gouravbhuyan8529
    @gouravbhuyan8529 Před 4 měsíci

    Paji chittaa leta tha sayad

  • @SAADAN24
    @SAADAN24 Před 4 měsíci

    Contact number chaheye bhai apka

  • @danishmalik393
    @danishmalik393 Před 4 měsíci +1

    Please sir whatapp number dy dyn app sa baat krna chahta hun