«Красное и Белое»: моя продуктовая корзина. Набрала вес :( Выпуск 12
Vložit
- čas přidán 1. 07. 2022
- keto-2022.ru - Регистрация на Кето Интенсив Кристины Храмойкиной
Всем привет :) сегодня покажу свои покупки, в магазине КБ (красное и белое). Покажу что обычно там покупаем и что идеально подходит для кето.
И да, я набрала вес :((( Подробнее на видео
Выпуски ДНЖ:
Выпуск 1: • [Дневник Жирухи] Как п...
Выпуск 2: • [Дневник Жирухи] Первы...
Выпуск 3: • [Дневник Жирухи] Еда н...
Выпуск 4: • [Дневник Жирухи] -10 к...
Выпуск 5: • [Дневник жирухи] Всё п...
Выпуск 6: • [Дневник Жирухи] Что У...
Выпуск 7: • [Дневник Жирухи] Легка...
Выпуск 8: • [Дневник Жирухи] Первы...
Выпуск 9: • [Дневник жирухи] Мое п...
Выпуск 10: • [Дневник Жирухи] Наско...
Выпуск 11: • -18кг За Два Месяца На...
Выпуск 12: • «Красное и Белое»: моя...
Выпуск 13: • Похудела на 23 кг за 3...
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
greevastudio - Группа ВК.
ok.ru/group/53848234066134 - Группа в одноклассниках
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи
#диета
#спорт
#красота
#здоровье
#пп
#зож
#похудение
#какпохудеть
#секс
#обезжиренный
#кето
#бады
#витамины
#кб #красноеибелое
![[Дневник Жирухи] Насколько я похудела в отпуске? Капельница. LPG массаж. Выпуск 10.](/img/n.gif)
keto-2022.ru - Регистрация на Кето Интенсив Кристины Храмойкиной
Не получается перейти по ссылке
Какое "опухшая"... Серьёзно? Второе слово даже говорить не буду. Потрясающе красивая девушка! И ТАК ЗАМЕТЕН РЕЗУЛЬТАТ С КЕТО ПИТАНИЕМ! Да это просто ... Если честно, я в шоке (вот что значит перерыв в просмотре видео). Но даже не из-за перерыва настолько заметен результат работы! Результат просто блин есть! И он ошеломляет!!! Ну просто Браво! Кристина, вы мой Герой. Редко что-то пишу сейчас обычно смотрю молча, но тут прорвало
Восхитительно!
Кристина. Спасибо Вам за Ваш дневник, за время которое тратите на выпуски. Вы мощная!!! Мотивация!!! Не прекращайте💪🏻💪🏻🙏🏻 Ваш результат восхищает 🔥🔥🔥
Спасибо за видео, очень интересно Вас слушать!Выздоравливайте поскорее💖
Кристина, выглядите прекрасно! Полезная информация. Всём удачи
Молодец 👍 смотрю и восхищаюсь 😊
Очень жду ваше следующее видео о Кето, я уже неделю на Кето, была 86.600 сейчас 82.500.Вы очень вдохновляете)
В Вас столько энергии, прям заряжаете!
Спасибо огромное за информацию, тоже всегда считала что кб это больше про алкоголь
Доброго дня, Кристина большое спасибо буду такие продукты обязательно покупать.
Спасибо за обзор, Кристина! 🤗
Здравствуйте! ❤️ Круто! Спасибо! Вы потрясающая! 🌹
Спасибо. Супер. Благодати вам во всём.
Вы оболденая❤️ все доступно , и по карману всем )
Начинаю 🙄👍
Ерунда!!!!!
Спасибо, даже не знала , что там можно такое купить))
Смотрю видео и кушаю данный холодец🤪спасибо прямому эфиру в Инстаграм. Объедение!
Влюбилась в вашу красоту.Какая Вы молодец!Здоровья Вам и никогда не оправдывайтесь!
мяу 😺
Кристина, спасибо большое!) Скоро пойду в кб набирать всего) 😌🙂
Выздоравливайте по скорее!!!
💋
Здравствуйте! Случайно увидела одно из ваших видео ,решила ,что всё как всегда фигня...ан нет ...супер ! Я в родне с диабетом 2т ....вес далеко за 100...это нечто ... Не всегда люди с таким весом бывают из-за того ,что жрут булки,конфетки и лежат пузом к верху .
Вы для меня находка в смысле поддержки .❗💋
У нас маленький город, есть только монетка, 5 пятёрочка и магнит. Мега полезное видео, благодарю. Вы красивый цветочек, хорошеете и цветете 🌺
КРИСТИНА,ТЫ КРАСАВИЦА!!!!!!
Слюнки текут от такой вкуснятины❤ Спасибо большое за обзор! КБ прям у моего дома, думаю зайти туда на днях и закупиться. Там ещё продаются купаты свино-говяжьи, но состав не смотрела, есть там сахар или нет, но они очень вкусные)) Раньше мужу покупала.
Результат на лицо.У вас все получится!!
Благодарю
Кристина спасибо что делитесь 🌹🌹🌹
Завтра срочно в КБ, хоть я и не кетозница, но надо теперь!)
Красивая, умная, шикарная это Вы!!!
Господи, как вы вкусно рассказываете про еду 🤤 у меня полный рост слюней 😁
Спасибо
Благодарю вас Кристина, очень вдохновляете 👍
У меня за 6 дней -1, 6 это притом, что пошли месячные. А во время них, как известно, мы поправляемся. И они безболезненно пришли, хотя я на часто пью таблетки первый день. Спасибо тебе, Кристина. Ты-наш гуру в мир красоты и здоровья! 😄😄😄
Вы прекрасна 😍😍😍шикарно выглядите😍😍😍
Потрясающая женщина!!!вдохновилась очень))) с мая минус 12 кг благодаря Вам)))Кристиночка,а можно как нибудь видео о окрашивании в рыжие на 6 уровне. Очень интересно мнение профессионала
Кристина, благодарю. Сейчас открытие для меня сделали ❤️🙏💐
Пожалуйста ❤️
Кристина, вы супер!
Отлично похудела!!!
Привет, Кристина!
Прекрасно выглядишь! Никакой отёчности нет. Не расстраивайся из за небольшого плюса. Это потому что сейчас нет спорта. Вернёшься в своё русло и вес снова начнет уменьшается.
Ждём следующее видео и конечно влоги.)))
Ой да, очень верю
Видео очень классное, спасибо!))
мяу 😺
Кристина, такая милая, личико утончённое, всё хорошо! Болезнь отступит, процесс снижения веса двинется в нужном направлении!) 🤗
❤️
Кристина, какая Вы умница!
Спасибо огромное за такой полезный разбор! Никогда не заходила в К&Б, т к думала, что там один алко. Оказалось не так))) теперь надо будет заскочить на днях😋🙏
Там ещё и жвачки по 17₽, дети обожают 😝
Кристина, не могу налюбоваться вами 😍 Как вы похудели, молодец!!! Глаз не оторвать!!! Восхищаюсь вами. И ни какого отека не видно. Красотка!!!
Благодарю
Ого,как вы похудели! Не смотрела месяца полтора👍
спасибо 😺
Сейчас в Пятерочке можно купить яйца за 30рублей. Спасибо большое, Кристина. Вы напоминаете мне меня))): кстати день рождения тоже в мае, и детей моих тоже зовут София и Лёва))
Жду с нетерпением следующего выпуска!
так ждала,урря (*_*),крутое видео как и всегда,у меня тоже слюни текли)Поправляйся Кристин,и всё хорошо будет,умничка,ждём новые видосики хехе
Спасибо! Очень полезное видео!
Красота! Умничка. Всегда восхищаюсь вашей красотой)))
Добрый вечер!Интересно про пятерочку и Дикси.😀
Такие есть рядом с домом, сниму
Согласна по майонезу👍
Покупаю в магазине, когда нет домашнего. Мазик люблю, не злоупотребляю. С горчичкой его на хлебушек, да хрлодечик. мммм, слюни на пол))
Кристина, Вы умница, выглядите хорошо, красотка!
Взяла Ваш хлеб на заметку, буду пробовать, спасибо!
Сама пеку разные кнто хлеб, экспериментирую с составами
Спасибо, Кристина! Вы очень красивая, любимая наша!
😍
Кристина, Виталий, спасибо!🥰🥰🥰
Да, Виталику огромное спасибо, такой молодец! Хорошо снимает и всё остальное делает😍
спасибо за подбор продуктов💜
🙏
Спасибо за видео )
Кристина вы большая молодец что юмором относитесь к себе и главное к комментариям, знаю по себе как в РФ любят хейтить, обесценивать чужое мнение, опыт, мысли, но это люди которые сами нефига не сделали и не сняли не одного ролика, не побоялись показать о себя, свои мысли, покупки и прочее. Я вегетарианка и точно не могла бы есть многое из того что вы сказали, но буду иметь в виду что КБ очень даже бюджетный магазин, класс, я думала там только алкоголь:). И кстати мне нравится выражение от том что их комментарии это как пицца - потому что ее я хотя бы заказывала, поэтому могут при себе их оставить, но для продвижения отлично (ну вы меня поняли:):), так что -собака лает, а караван идет :):)
Аааа! какая же вы красотка! ❤ любуюсь от видео к видео)) Удачи в последующих начинаниях🎉 села на Кето тоже.
ура :)
Спасибо за обзор продуктов. Очень кстати.
Пожалуйста!
Кристина, в МО есть сеть супермаркетов "Да", интересно было бы увидеть корзину из этого магазина. А Вы добиваетесь прекрасных результатов!
Кристина! Спасибо большое за информацию про холодец! Это реально ОЧЕНЬ вкусно!!! 500 гр, банку вдвоем умяли зараз!!! Завтра пойду за добавкой в КиБ!!!
❤️
Спасибо большое за обзор!
Пожалуйста ❤️
Кристина, сочувствую насчёт операций с десной. Это целый стресс.
Но выглядите просто шикарно, реально! Помолодели, похудели. Прям уменьшились конкретно!!! Милая такая, даже уже прекрасно, если и не худеть. Спасибо за видео! ❤️
спасибочки
Ничего себе! Майонез? Пошла есть салат с майонезом!!! Вообще спасибо за разбор! Очень полезно для начинающих!
В красно-белое политика цен такая:у них должно быть всё дешевле, чем в других магазах и это реально так
Перекрёсток ещё покажите, мой любимый магазин
Люблю КБ. Практически всё там покупаю😊
Круто, спасибо за рецепты!
❤️
Кристина, спасибо большое за обзор и рецепты❤️
Ещё, можно корзину из магазина «Перекрёсток» показать, как вариант.
Очень интересно обзор на кокосовый шампунь и кондиционер из «ВкусВилл»💕
Кристина, попробуйте сходить в Чижик, тоже бюджетная сеть, там можно очень даже недорого собрать корзину, я периодически туда хожу, когда по пути и всегда с пакетом), т к цены на многие продукты очень достойные.
Масло оливковое, например, вчера купила за 260, первый раз. Стекло, 0,5л. Открыла, запах приятный, натуральный, хотя я боялась, думала будет разбавленое. Беру там сыры, 550 руб/кг, грудку вчера купила по 250/кг, овощи, заморозка, приправы и т д.
Раньше, когда ела мой любимый Бородинский хлеб, брала, тоже 24 руб, всего, половинка. Это тем, кто ест хлеб.
Рекомендую.
Красотка умничка 👍
Круто!
Добрый вечер! На вас надета блуза или платье не видно, но вам идёт!! В портретной зоне этот цвет и ткань, таак нежно! 🔥
Это платье. Решила пока тепло походить в платьях
Обожаю Вас
💋
Благодарю😊как раз рядом с домом магазин .
Молодец, спасибо.
Доброго времени суток,Кристина!Отличные результаты за 3 мес.,поздравляю!Очень красивый маникюр,красненький)подскажите пожалуйста марку и номер,если можно.🌈
Да, Пермский край, тоже есть к/б
Спасибо большое
Спасибо за обзор. Очень "вкусно" рассказываете.
Есть Майонез Махеев на перепелиных без сахара , вообще идеально )
Спасибо за информацию👌👍
Кристина Вы красотка😘
спасибо 😜
Выпуск 13: czcams.com/video/z6Qpnd5aApY/video.html
Масло авакадо, кунжутная паста,топленое масло яблочный нерафин. уксус - не в кб, но супер продукты
Кристиночка, поправляйся! Ты красотка! А у нас в К Б яйца ещё дешевле, по 49, я тоже часто затариваюсь именно в К Б, сметана там тоже дешевле, чем в других магазинах. Я не на кето, но тоже худею. 🤗🤗
На данный момент вообще 46 и фирму завезли известную, такая в переке за 💯
Хотим продуктовые корзины из чижика, находки , спара, победы. Плиз, плиз, плиз. Хотя может вы ужеи сняли видео с ними ( смотрю плейлист с начала)
Про майонез... Ваш сделан на основе подсолнечного масла, оно содержит омега-6,которая вызывает и поддерживает воспаление в организме. Для "старушек" довольно плохо.
Это к тому, что плохо в майонезе.
Я его тоже люблю, покупаю в био магазине, но сейчас не вспомню, на каком масле сделан мой. Я кладу на чашку салата пол чайной ложки, тоже думаю, что это не смертельно
У нас нет этих магазинов в городе, (Благовещенск, столица Амурской области, граница с Китаем) тут есть Кеш&Керри, универсам, Перекрёсток(но он обычно для людей на машине, потому что находится вдали от центра).
Здравствуйте, Кристина! В представленных Вами продуктах в составе: холодец - декстроза, грудинка - соевый белок и лактоза. Не обращаем внимание из-за малого количества? А если в беконе есть сироп глюкоза, но углеводов - 0, можно на кето?
Кристина, просто умница! Майонез можно делать самим. Люди вообще странные.Кристина, посоветуйте врача, который бы проконсультировал по кето или нутрициолога
Таких врачей не знаю, кто работает с кето, знаю кето специалистов в инстаграм, вы есть в инстаграм??
Зачем тратить время, когда модно купить?
Почти,как в Пятерочке цены
Есть ли у вас магазины сети "Грош" или "заГрош"? В Самарской области распространены) есть ещё "Светофор" и "Победа" это все бюджетные
Спасибо!
У нас яйца на сегодняшней день в КБ 65 руб стоят. Тоже там покупаю их.
Во всех промышленных мясопродуктах есть скрытый сахар - дектроза или мальтодекстрин, а также глутамат натрия((( Все это вызывает инсулиновый подъем. Например, состав домашнего холодца Ариант: Мясо свиных голов вареное, вода питьевая, шкурка свиная, ноги свиные, свинина, калтык свиной, жилка свиная, смесь посолочно - нитритная (соль поваренная пищевая, фиксатор окраски - нитрит натрия), желатин пищевой, декстроза, соль поваренная пищевая, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия), ароматизатор, чеснок, консервант (ацетат натрия, сорбат калия), антиокислитель (аскорбиновая кислота), регулятор кислотности (молочная кислота), антиокислитель (аскорбат натрия), перец черный молотый.
Автор на грязном кето, там любая жирная помоишная еда сойдёт
Кристина, добрый день. Спасибо огромное за полезную информацию, и подскажите пожалуйста где заказываете миндальную муку и псилиум. Заранее спасибо
Кетоша.ру и валберис
Благодарю
Кристина, а можно попросить вас сделать бюджетную корзину из магазина Глобус? мы только в нем покупаем продукты из-за качества
У нас такого ближайшее 50 км нет точно
Кристина здравствуйте!!!! Я Вас сегодня видела в метро на Казанском вокзале, примерно в 15:15, Вы были в таком красивом костюме зачёт и сама красотка ( а может не Вы , подтвердите мне, что Вы, оказывается и правда Москва большая деревня😉, что можно вот так запросто увидеть блогера которого смотришь ))))), я так поняла Вы чуть-чуть заблудились там, но я так спешила по работе и постеснялась и пробежала мимо Вас😉, Вы ещё и развернулись и в другую сторону пошли, не стала Вас окликать и останавливать😁
Да, это была я :)
Есссссс👍🏻🤗😉😊
Подскажите после удаления желчного пузыря возможно придерживаться такого питания? Но если это будет в тушоном виде, будет такой же результат? Просто после двух родов и проблем с щитовидной железой набрала до 93 кг. Была 110, удалось скинуть немного до операции.
спасибо за информацию! магазины Виктория или Спар (если они есть в вашем городе)...
Виктория да, но нет близко к сожалению
Кристина, не расстраивайтесь из-за веса, скорее всего это дексаметазон дал вам эти лишние кг. Отмените его и все нормализуется. А пока лечитесь, это важнее)
Да, согласна, вот жду как раз
А есть ли видео от Вас как войти в кетоз ? С чего начать ?
в КБ-те же продукты,что и в Пятерках и Магнитах. только дешевле. Не увлекайтесь магазинными копченостями. В них много скрытых сахаров.О них часто не заявляют производители.Лучше обычное сало. Масло,желательно,хорошее и качественное.В дешёвом много пальмы.
Милые подписчики, вы же понимаете что я снимаю видео для людей, которые очень ограничены в финансах? Вы же не думаете, что люди в регионе с зарплатой 20 тыс будут покупать масло гхи или авокадо за 1000₽ за банку? Конечно нет. Мне хочется помочь многим и я это делаю.
Конечно магазинные копчёности не самое лучшее, но иногда не плохо. Сахар даже в мясе есть. Конечно мало лучшее, не спорю
@@GreevaRu У меня небольшая зарплата. На Кето в семье я одна. Покупаю маленькую пачку Вкуснотеево-хватает на неделю. Сало сама солю или отвариваю грудинку. Яйца в КБ хорошие.
Какая вы красивая! Спасибо за мотивацию. Попробую кето. Подскажите, а модно нагревать оливковое масло? Вроде оно становится канцерогеном при высоких температурах.
Можно
Кристина, не переживайте, уйдут эти кг. Это из-за дексаметазона. Я тоже его колола, прибавка была 2-3 кг. Я сначала испугалась.😀 Потом они ушли
Уже - эти 2 кг, восстанавливаюсь немного
Еще месяц назад в КБ я брала яйца за 50 с копейками, а сейчас они стоят под 80, даже дороже, чем в сетевых магазинах, увы.
Впервые увидев вас, подумала, что вы модель +сайз. Очень симпатичная девушка, ладная, красивое телосложение⚘
Вот только не это, только не плюс сайз, все это не про здоровье, не хочу быть +
@@GreevaRu вы меня неправильно поняли) + уже считают,если 44(46) размер. У вас очень красивые пропорции тела,очень женственные,а на лицо красавицей всегда были,в любом весе
Вы очень красивая.