[營養師教你食 EP17] 減肥食港式麵包🥖捱麵包竟然唔會瘦 仲隨時肥成倍🤯同你拆解古惑麵包‼️
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- 營養師教你食😋 🌟第十七彈👉🏻港式麵包
減肥...食麵包咪得囉,又方便又飽肚!」🤷🏻♀️
聽過唔少客人都以為減肥捱麵包就會瘦🧐
不過睇真啲,其實普遍麵包嘅製作過程都使用...大量牛油‼️砂糖‼️鮮奶‼️有D仲會加入沙律醬、白汁...呢啲高脂材醬‼️
唔講唔知,原來一個大魔王⭕⭕⭕⭕⭕卡路里有2碗白飯咁多😈😱
營養唔均衡之餘,仲分分鐘增肥添...唔通麵包真係咁唔抵食?😐
想知道有咩比較好嘅選擇,快啲聽下 Hayley有咩好推介啦🥰
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下次講埋d西式麵包,好似bagel個d, 可以嗎😬😬
片嘅內容好豐富好詳細啊❤️😍不過可以試吓減少啲助語詞同尾音 應該會自然啲😉
welcome back!! 等左好耐啦
Yeah🥳🥳
終於番黎啦👍🏻👍🏻
好耐無更新啦,終於翻來啦
Helpthy小隊回歸啦!
終於等到你地番黎啦!好開心🥳
等左好耐!!!
Thank you Hayley 😙
welcome back
Bily好似好緊張咁,加油呀!
👏🏻👏🏻第一次係緊張啲XDD
我最愛既係腸仔包😍
終於都到港式麵包啦!
好野😆有片出...👍👍
若果是中學生的話初中生的話是不是也要注意
軟歐包係用whipping cream 整架 點會ok呢
OMG我好鐘意食雞尾包呀🥲🥲🥲
小編都係,雖然係大魔王🤓
welcome Billy!
Billy第一次聲演~👏🏻👏🏻👏🏻
我之前試過一條東x堂嗰隻合桃提子包分兩餐食,加盒奶同生果咁就一餐。
妳這餐超多糖(碳水化合物),沒有菜和肉,餐後胰島素升高超快,好易引致胰島素阻抗而引致糖尿病。
Thank you ❤
可唔可以講下麥記(´;ω;`)
幾時出M記片
咁肉鬆麵包呢😂😂
bagel 可以食嗎?
教育電視嘅tone想點😂
因為真係教育緊大家😘
紙包蛋糕卡路里原來唔算高喎,咁而家出邊好多鋪頭賣既古早味蛋糕同紙包蛋糕卡路里分別大唔大?
我成日自己整蛋糕,都計算過卡路里,兩種蛋糕材料差唔多,所以分別唔大,其實裸蛋糕卡路里唔算高,加咗cream,芝士,嗰D蛋糕卡路里先高
除咗講減肥之外,可以講吓暗瘡皮膚嘅飲食嗎,見到好似成日都係講減肥咁,可能遲啲可以多元化少少💪
早餐食m記好過港式面包舖, 營養價值高好多
麵包咁好食 嚇唔到我嘅😤
請問黑裸麥合桃提子軟歐包係邊間麵包舖買?
好多分店的A1最好賣就係裸麥合桃提子包
咁酸種包係咪好過普通包
食完扣喉唔系得咗咯!
我試過一次食一包排包😫😫😫
可能好多人都試過🤭
Hayley好似又瘦咗
返嚟就好🥺
識食一定淨係食菠蘿包上面層皮😎
細個會淨係食層皮,然後俾大人鬧XDDD
營多呢?????
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