Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время
Vložit
- čas přidán 30. 08. 2016
- Как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз. Эти упражнения прекрасно помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.
Выполняйте эту зарядку для глаз, без очков или контактных линз. Вы можете выполнять их несколько раз в день, в любое время суток.
Прежде чем приступить к гимнастике для глаз, стоит сказать самое главное - если вы сейчас нашли несколько минут для своих глаз, чтобы выполнить эту гимнастику, то это не значит, что теперь нужно пытаться замучить свои глаза до изнеможения, двигая и крутя ими с максимальной скоростью и амплитудой. Выполняйте эти упражнения спокойно, в половину силы.
Если ваши глаза в процессе дня устали, то сделайте небольшой перерыв и сделайте зарядку для глаз. Это поможет снять напряжения с глаз и улучшить зрение.
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-prakti...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/ - Sport
Сначала подумал очередная фигня, делаю так 2 месяца было зрение -2 стало 100%, я вас очень сильно благодарю
Спасибо, что делитесь своими успехами!!!!!! Искренне рады за вас! Это хорошая мотивация и для нас и для других людей!!! )))))))
Йога для всех это. Точно работает?
Магомед Багандов Супер. Просто поразительно
Магомед Багандов а сколько раз в день вы это делали?
Вы серьёзно?
Вау! Какое облегчение!! Когда я открыла глаза под конец ( после прогревания) я видела все гораздо ярче, точнее.Спасибо вам огромное 😊😅
😄😀))))))))))
Я тоже 🤣👍
Poly`s Life тожеее🙋🏻♀️😅
хоть и 100% зрение но стало все ярче
Правда
Самая комфортная зарядка для меня уже много лет. Ваше видео даыно в закладках. Спасибо огромное! Идеальная подвча, каждое слово по делу. Музыка, щум леса и ваш голос настраивают на работу, рассдабляют. На 10 минуг избавляюсь от суеты. Благодарю!
Для меня это самый удобный и комфортный вариант гимнастики. Без лишних разговоров и объяснений, всё по существу. Открыл видео и делай гимнастику в своё удовольствие. Спасибо Сергей! Вы очень милый! 💋
вобще огонь, понравилось очень
10 минут прошли незаметно
Отличная гимнастика! Делаю уже года 3 её периодически. Как-то раз я делала её 2 месяца абсолютно каждый день (каким-то чудом хватило выдержки), и потом, когда началась школа, я просто офигела. У меня люди не троились, как раньше, а двоились, с доски со своего места я все видела без прищуриваний. Я просто как завораженная смотрела на все вокруг🤍 Жаль только потом я перестала её делать, и этот эффект пропал( Но планирую опять его достичь и зафиксировать. Спасибо вам!
Я слишком много читаю с телефона, чувствовала, как глаза напрягались, полезла в ютьюб искать гимнастику для глаз какую-нибудь. Мне это видео очень нравится - расслабляющее, умиротворяющее для глаз и сознания. Спасибо вам большое!
Спасибо, что делитесь своими успехами 👍 Искренне рады за вас 😀😉 Это хорошая мотивация и для нас и для других людей 🙏
Мои любимые глаза , как зеркало души , смотрят на мир с любовью и радостью! Мои любимые глаза большие , ясные, сияющие , из них струится тепло и свет!Я люблю свои глаза!!( Г. Сытин). ❤ Благодарю!!!
Пробовал делать этот комплекс около месяца. Зрение улучшилось от нормального до практически абсолютного. И без всяких врачей. Чудо просто!
Вы про сколько раз делали в день?
Спасибо за любовь к людям, это видно по вашему преподношению уроков, ясно, чётко без суеты и доходчиво!!!
Спасибо за прекрасный комментарий 😉👍и что смотрите нас 😀✌️
Спасибо большое! Глаза расслабляются, улучшилось зрение, и очень приятно в глазах.Спасибо за урок!
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
Мужчина посоветовал вас в коментах. Всех благ ему и Вам! Самая лучшая гимнастика для глаз! Делаем вместе с мамой!
После зарядки глаза стали ярче видеть и раслабились😊 Спасибо огромное за это видео!! ❤️
Спасибо ☀️ за отличный комментарий 😉👍и что смотрите нас 😀✌️💗
Делаю упражнение вернусь через неделю,месяц, И два месяца
Поделюсь результатом залайкайте что бы не пропустил
Я реально вернусь
Неделя прошла, как ты?
@@fykasa4794 вроде всё также может чуть лучше стало
🤩🔥🙏
Как успехи?
@@cozyzu я перестал делать но мне очень помогло было -6 стало -3
Спасибо большое за гимнастику зрение было-1а теперь100℅
❤❤❤
Тренер (извините но я не знаю как вас зовут) вы , как лучик света в этой зарядке. От вас веет добротой дай бог вам здоровья.
Я уже достаточно давно вас смотрю и хочу вам сказать, большое спасибо за вашу работу! У вас настолько информационные и полезные ролики, если всё правильно делать, достаточно быстро чувствуется прогресс! Удачи в работе!
Спасибо за хороший отзыв! Вам тоже удачи! 🙏🏼
Art Yarygina ну и как помогло?
KhanSkiy помогло, если заниматся)
спасибо! за глазами нужно следить, а эти упражнения замечательно расслабляют!
Спасибо! 😁😀
Лучшая гимнастика!!! За неделю улучшилось зрение на +0,25!!! Я в шоке! 😍👌🏼 Вы лучшие!!! ❤️🔥
Я за эти каникулы делать ее буду потомучто с доски плохо вижу
Начинаю 23.13.20 через 2 месяца скажу что случилось. Залайкайте чтобы не забыла.
✨💝❤️✨Отличный комментарий 😉👍 Спасибо ✨🙏✨Продолжайте расслаблять глаза и делать массаж лица
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖❤️❤️❤️❤️❤️💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Возможно уже вам уже знаком этот плейлист с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
Переходите по ссылке:
czcams.com/play/PLIGABn1FZZJb3ht8foK6Lxk7lrT8hTGH7.html
***********
Также рекомендуем пройти два наших курса йоги. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Ссылка на курсы yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
Там же есть доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
Успехов вам в практике 🙏
Ну как?
Ну что? Не забросили? Как результаты?
?
Ну как там ??
Я Ваше видео нашла месяцев 8 назад совершенно случайно и теперь при необходимости -- смотрю ТОЛЬКО вас!! Вы лучшие!!
Решила почить комнтарии пишут что помогает🙃 буду начинать с этого дня
Мне 11 точно не помню какой у меня минут кажется -2
Каждую неделю буду стратся не забывать писать результат ( так что лайкайте мой комент или отвечайте на него чтобы не потерять )😉
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
Как успехи?
Благодарю за полезный комплекс и приятное сопровождение тренера , без лишних слов и в нужном темпе .
Самый приятныи момент, это прикладыание горячих рук к лицу и глазам. Очень круто! Спасибо за такой материал.
Спасибо Серж, за его работу. Всего доброго!#
Спасибо, очень приятные ощущения и голос Сержа!
Благодарю за такой чудесный комплекс ❤️
Отличная гимнастика, добавил себе это видео в "Смотреть позже" и теперь часто делаю эту гимнастику для своего же блага. Зрение наше всё!
смотрю 1 раз,у меня большая проблема с зрением😣,после этого видеоролика всё стало ярче и точно,ОГРОООМНОЕ вам спасибо вам!!!😊😉
Спасибо за прекрасный отзыв!!! )))))) Успехов Вам!!! ))))
Спасибо))))))
И вам))))))
везет тебе
и у меня улучшилось
Спасибо Вам, многие Вас.
добрым словом благодарят!
Спасибо! ))) 😀😁
Любимый комплекс для глаз. Спасибо вам большое!
С каждым разом зрения становится лучше! спасибо вам огромное за тренировку для глаз ❤
А вы не планируете снять еще расслабляющие комплексы для глаз? Именно ваша практика мне очень нравятся, хотелось бы для разнообразия еще несколько видео от вас.
Огромное спасибо за очередное удовольствие! С вами комфортно и легко! Процветания, новых уроков, млн.подписчиков!😍
Отличный комментарий 😉👍 Спасибо ✨🙏✨
***********
Возможно уже вам уже знаком этот плейлист с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
Переходите по ссылке:
czcams.com/video/DGz91pYtfYg/video.html
Также получите по ссылке yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
⭐️ бесплатный ⭐️ доступ на 7 дней к двум нашим курсам. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Успехов вам в практике 🙏
Большущее БЛАГОДАРЮ. Желаю Вам здоровья
Благодарю Серж! Всего тебе лучшего, молодец, помощь, людям, это бесценно.!!! ♥️🙏😘
Отличный комплекс, неутомительный. Появляется лёгкость в глазах, класс! Спасибо!
Делаю уже 2 месяца утром и вечером! Расслабляет глаза не с первого занятия, но два месяца назад у меня были совершенно ужасные ощущения в глазах, а сегодня уже гораааздо лучше. Важный всем совет - соблюдайте гигиену глаз. Полчаса и отдохните, посмотрите вдаль или сделайте это упражнение, пальминг. Соблюдайте световой день и старайтесь ночами не работать глазами. Мое зрение имело спазм и восстановилось больше чем на диоптрию благодаря советам выше и конечно этому видео
главное иметь силы воли и все получиться
Сегодня 15. 05. 2023 начинаю комплекс для глаз. Дайте лайки чтоб не бросить❤❤😂😂😂😂
Благодарю создателей видео за помощь в сохранении здоровья! Процветания, здоровья и долголетия Вам!
Большое спасибо за такой простой, но действенный комплекс упражнений! Очень нравится ваш канал) Желаю вам процветания!
Благодарю за видео. Очень приятные ощущения после занятия. Лёгкость расслабленность. Благодарю ещё г. Всего вам доброго!
БлагоДарю за эту чудесную гимнастику для глаз😍🧘🏼♀️
Спасибо! Супер
Быстро, без лишних слов и эффективно! Мне нравится, я с вами.
Благодарю Вас, Сергей. Замечательный комплекс!
Благодарю за эту гимнастику для глаз! Лучшее что я пробовала. Глаза действительно отдыхают, а если делать ежедневно, то улучшается зрение. Какое счастье что я нашла это на ютубе)
Желаю каждый день дважды, хочу поделать хотя бы неделю - две и посмотреть на результат. Спасибо за комплекс :)
Супер!!! Все уроки с вашим видео просто и легко.Благодарю.
Спасибо! 😀😁
Мой любимчик, самый лучший и очень приятный парень!!! 👍😉
Спасибо за видео, ваши упражнения такие легкие, даже для начинающих, лайк
Спасибо! ;)) :)))) ))))))
Ваааарх. Спать хочу. Хоть глаза и расслабились, но зевать-зевать-зеваааа...
Значит все делаете правильно! ;)
я аж зевнула😂
@@walks4k тоже спать хочется после гимнастики
Красивая, распологающая обстановка!
Всё в созвучии и красоте.
Благодарю!
Какое пропорциональное, симметричное и красивое лицо. Аполлон!
Начинаю делать гимнастику глаз с 23.01.23 залайкайте, чтобы не забыла
Ну че как
Ну че как
ну че как?
Ну чё как
Таакс...попробую и я, начинаю 26.05 И делюсь результатом 26.06.
Желаю удачи
@@_amina_9365 Спасибо!
Как успехи?
@@lissenka555 некоторые дни не делала..но вообщем..ничего не изменилось...
Единственное это отличное упражнение,чтобы снять напряжение, боль в глазах. После того как долго сидишь за компьютером или телефоном, рекомендую эти упражнения
@@irinaje973 Совет от Ну Не ОчЕнЬ хОрОшО вИдЯщЕй МеНя:
Попытайся это делать регулярно и/или когда напряжены глаза. Желаю успехов!
Благодарю! Прекрасный комплекс! Мои глаза вам тоже говорят спасибо😊🙏❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖❤️❤️❤️❤️❤️💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо ☀️ за отличный комментарий 💗 😉👍и что смотрите нас 😀✌️Пишите еще ✨
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖❤️❤️❤️❤️❤️💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо вам большое,за такой прекрасный курс!
Благодарю за вашу работу, эти 10 минут проходят очень быстро, и нравится, что не напрягаюсь.
Отличный комментарий 😉👍 Спасибо ✨🙏✨
***********
Возможно уже вам уже знаком этот плейлист с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
Переходите по ссылке:
czcams.com/play/PLIGABn1FZZJb3ht8foK6Lxk7lrT8hTGH7.html
***********
Также рекомендуем пройти два наших курса йоги. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Ссылка на курсы yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
Там же есть доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
Успехов вам в практике 🙏
Спасибо Вам большое 💕очень полезное видео у вас очень приятный голос и упражнения очень лёгкие спасибо вам огромное буду делать это каждый день теперь❤️😍😘
Спасибо, один из лучших комплексов! Хорошо, что каждый раз напоминаете о дыхании и расслаблении, здорово помогает!
Доброе утро.Благодарю Вас за прекрасную гимнастику.Чувствуется облегчение.Всех Вам благ и процветания.Мира,счастья и добра. 💖
Какое вам огромное спасибо, что вы помогаете людям правильной техникой. Ведь кроме вас так никто не расскажет. Вы просто ангелы.
Спасибо, что делитесь своими успехами 👍 Искренне рады за вас 😀😉 Это хорошая мотивация и для нас и для других людей 🙏😉
Вам также может быть интересен плейлист 🎬 с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
czcams.com/video/DGz91pYtfYg/video.html
Успехов вам в практике 🙏
Очень удобно и приятно 👍
Спасибо огромное за ваш труд полезно очень и хорошо расслабляет глаза отличная зарядка 👍👍👍🔥🔥🔥
Спасибо за прекрасный комплекс! Я чувствую пользу для своих глаз! Вы прекрасный человек! Добра!💫
Отличный комментарий 😉👍 Спасибо ✨🙏✨
***********
Возможно уже вам уже знаком этот плейлист с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
Переходите по ссылке:
czcams.com/play/PLIGABn1FZZJb3ht8foK6Lxk7lrT8hTGH7.html
***********
Также рекомендуем пройти два наших курса йоги. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Ссылка на курсы yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
Там же есть доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
Успехов вам в практике 🙏
Спасибо большое !!! Мы с сыном делаем ) нам очень нравится !!! У вас очень приятный голос ❤️👌
Спасибо! )))
Спасибо за ваше время и усилия, направленные на нас.
Спасибо за комментарий 😉 Всегда рады стараться!
***********
Возможно уже вам знаком этот плейлист для "Здоровья Спины и Позвоночника", но на всякий случай добавим к комментарию: czcams.com/video/teY-4Bz0EBk/video.html
Поддерживаем базовые виды подвижности позвоночника 🧘♀️Как правильно сидеть за компьютером 💻Остеохондроз, протрузии, грыжи и упражнения 🚶Формирование осанки и многое другое смотрите в этом плейлисте 👍
Также получите по ссылке yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
⭐️ бесплатный ⭐️ доступ на 7 дней к двум нашим курсам. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Успехов вам в практике 🙏
Спасибо вам большое и вашему каналу огромное спасибо🍀Глаза риально раслабились и ощущается легкость☺🍃
Очень приятное упражнение. Отличное видео. Классные ребята, добрые такие.
У меня зрение хорошее, но болят глаза, такая тяжесть в глазах.После упражнений, почувствовала такую лёгкость.Спасибо . Вы такой позитивный, от вас исходит добрая энергетика, у меня с вами поднимается настроение. Мой любимый канал ❤️
Отлично!!!! ❤️Спасибо!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо Вам за вашу работу для нас! 💖 Добавила и этот комплекс в свою утреннюю зарядку!😘 Успехов вам в вашей работе 💪 и практике! Вы невероятные!🌷
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
Нормально так у меня глаза начали видеть просто хорошо. Спасибо вам за зарядку для глаз.
Спасибо, что делитесь своими успехами 👍 Искренне рады за вас 😀😉 Это хорошая мотивация и для нас и для других людей 🙏
Благодарю за прекрасную комплекс для глаз. Я с удовольствием занимаюсь йогой по вашему видео. Огромная спасибо за ваш труд.
Было очень полезно посмотреть, и хочу выразить вам свою благодарность за то что дали мне понять каким должна быть зарядка для глаз, я уже довольно долго делаю зарядку для глаз, но после этого видео я понял что делал её не совсем правильно. СПАСИБО
Спасибо за отзыв!! :) ))
Это не зарядка, а гимнастика!
Спасибо большое за ролик! Занимаюсь каждый день вот уже неделю 😊😋😘
Спасибо за прекрасный отзыв 😀😁 Успехов Вам 🙏
Благодарю вас за ваше внимание к нам и здоровья вам!
Ай, какой Вы прекрасный. Даже от Вашего голоса становится хорошо на Душе) я словно не гимнастику для глаз сделала, а медитацию)) спасибо Вам большое за такое видео ❤
У меня тоже стало ярче:) Спасибо
Очень хорошее и полезное видео, поделал 3 дня и уже большой результат! Спасибо огромное!!!😊
Спасибо за прекрасный отзыв!!! )))))) Успехов Вам!!! ))))
Спасибо Вам за этот комплекс 🙏🏼
Спасибо,после упражнении такая легкость в глазах
Состояние спокойное,настроение хорошее!Глаза стали, как два мощных прожектора!Благодарю за полезную гимнастику для глаз!
Супер! Благодарим за волшебный отзыв!
Вау! Зрение действительно стало лучше! Спасибо вам❤
✨❤️💝✨Спасибо✨❤️💝✨
С вашими уроками реально приятно выполнять все упражнения, остальные делал с неохотой
Мне нравится! Есть уже польза от упражнений.Спасибо тренеру, с ним приятно заниматься тренингом))))
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/
Спасибо за видео, отличные упражнения. Помогает не только для зрения, но и очень умиротворяет) Зрение действительно стало лучше.
Спасибо, что делитесь своими успехами!!!!!! Искренне рады за вас! Это хорошая мотивация и для нас и для других людей!!! )))))))
Очень хорошие упражнения уже пользуюсь давно результаты отличные Спасибо Сергею за подарок
Сделала эту гимнастику для глаз, сразу чувствуется такое приятное облегчение и лёгкость. Спасибо за видео!
Спасибо вам огромное блогадарен!!!!!:);)))))
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
У меня -7, но без очков с первого раза стала видеть лучше!!! Очень благодарна
Спасибо, что делитесь своими успехами 👍 Искренне рады за вас 😀😉 Это отличная мотивация и для нас и для других людей 🙏Продолжайте вместе с нами!!!
сейчас как у тебя со зрениям? пожалуйста ответь
Спасибо, благодаря Вашему видео, поняла что сильно напрягала глаза при выполнении других упражнений.Серж, улыбайтесь чаще, у Вас очень красивая улыбка)
Спасибо! ;)) :)))) ))))))
Каждый день делаю зарядку именно под это видео, спасибо :)
И вам спасибо! )))
помогло?
В середине рабочего дня спасение от усталости глаз и предупреждение головной боли от нее. Спасибо!
Спасибо за прекрасный отзыв!!! )))))) Успехов Вам!!! ))))
Интересная гимнастика действительно расслабляет глаза
Лучшие упражнения для глаз которые я видел, спасибо!!
☀️😉👍Спасибо за отличный комментарий 💗 и что смотрите нас 😀✌️
Спасибо спасибо большое★★★♥♥!! ты самый лучший.!!
Спасибо за прекрасный отзыв 😀😁 Успехов Вам в практике 🙏
@@walks4k Спасибо👏🙏🙏
Делаю спасибо
Огробное вам спасибо! Я верю, мое зрение вернется комне, благодаря вашим упр. Низкий вам поклон.
Отлично! Спасибо за отзыв! Продолжайте выполнять упражнения и в бытовой жизни не перегружайте глаза. Создавайте максимально благоприятные условия!
Спасибо огромное, глаза прям расслабились и я на пол дня-день стал намного лучше видеть
Спасибо большое ☺️!Уже год занимаюсь. Очень хорошие результаты. Удачи,🍀 здоровья и радости Вам желаю !
Ой! Как замечательно! Продолжайте! Удачи🙏
какие результаты?