Лучшее упражнение для глаз. Об этом не расскажут врачи-окулисты
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- В этом видео рассказываю про лучшее упражнение для расслабления глазных мышц и про технику выполнения.
Таймкоды:
00:00 Приветствие
00:16 Почему ухудшается зрение
03:49 Лучшее упражнение для расслабления глазных мышц
07:07 Массаж для глаз
Поддержать канал можно по ссылке:
www.donationalerts.com/r/dots...
Или на карту
2200 1509 5861 2480
Любая поддержка приветствуется, но остается исключительно на Ваше усмотрение!
Мой твич-канал - / dotsent_tv
Мой телеграмм-канал - t.me/dotsent_tv
Все спешат,как сумасшедшие😮
Остановитесь,сделайте и скажите спасибо молодому человеку.🎉
Благодарю Вас. Добрый человек, конечно, польза будет, когда идёт помощь от доброго человека ! Здоровья Вам, радости и любви ❤ !
Благодарю , благодарю …..очень понравилось - без всяких лишних слов …. Это подарок для людей , потому , как глаза- п р о д о л ж е н и е мозга ……..Вам сил на все и на всех - процветания …….❤️🙏❤️
ПонЯтно и кратко спасибо
Спасибо тебе хороший человек, всем здоровья и хорошего зрения.
Благодарю Вас Игорь Владимирович !Это и правда замечательные упражнения ,я делала пальминг непроизвольно ,когда придётся ,но кратковременно и неправильно !Зрение становилось ярче ,у меня близорукость ,сейчас узнала как делать эти упражнения правильно !Ещё раз большое спасибо Вам !!!
Спасибо за информацию очень полезная.
100😂
Большое спасибо, мил человек,всё понятно и чётко
А если с детства близорукость и сейчас катаракта. Готовят к операции. Что посоветуете?
Благодарю
Хорошие и простые упражнения, их можно сочетать с психическим расслаблением, тогда они дольше и глубже действуют!
Моё почтение господину Слогодскому!
Всем рекомендую к просмотру канал Зоркое Зрение!
Спасибо, спасибо!)@@Dotsent_TV
Много воды.
Дольше и глубже 😂 ахаха всё ясно с вами, окуляр они лечат упражнениями😂😂
~йф
Игорь Владимирович, благодарю вас за эту информацию.Я верю,что мне эти упражнения обязательно помогут. Теперь все зависит от меня. Здоровья вам и соколиного зрения на все годы жизни.
Спасибо вам огромное что учите нас подсказываете помогаете нам быть внимательнее к себе к своему здоровью.
Огромное спасибо: ВЫ ДОБРЫЙ благородный человек .Я давно знаю эти упражнения и также давно их не выполняла. Хрусталик все равно твёрдый,думаю бесполезно. И буквально два дня назад заметила , что справа глаз как будто что-то закрывает.Такое у меня было в "глубокой молодости" .И я вспомнила, что тогда с помощью упражнений я быстро с этим состоянием справилась буквально на ходу. А сейчас я просто поморгала- и всё прошло. Так что эти упражнения работают. Берите на вооружение- берегите глаза.Ещё раз спасибо за напоминание.
Все предлагают одни и те же
Упражнения.Разной озвучкой.❤❤❤
@@lyudmilazaytseva3420это прекрасно,значит это работает хорошо. Всем спасибо.
Благодарю вас , за приятный просмотр. Мира вашему дому, веры и любви, хорошего вам дня.
Добрый Вам день уважаемый Доктор !!! Благодарю Вас за упражнения для глаз ! Очень просто и доходчиво Вы рассказали нам суть проблем с глазами . Не каждый окулист способен так чётко проконсультировать пациента на приёме у себя , к сожалению . Дай Иам Господь крепкого здоровья и счастья в жизни !
Как мало в интернете реально полезных вещей!
👍
Огромное спасибо, Вам, Игорь Владимирович! Попробую делать эти упражнения! Надеюсь, что помогут! ❤
Важно! Все упражнения для глаз никогда не будут работать без упражнений для шеи и верхней части спины. Снижение зрения, чаще всего, возникает именно из-за зажимов в шее.
Спасибо большое!
Особенно за пояснение, что нельзя делать упражнения, при проблемах с сетчаткой!
Благодарю за прекрасный совет!❤
Спасибоооо большое за советы желаю счастья здоровья и долголетие всем
Наши руки - наше богатство! Хотелось бы добавить, особенно для тех у кого руки имеют обыкновение быть более холодными), что после трения ладошка об ладошку, следует обхватить плотно рукой запястье и сделать нескольк проворотов кистью руки в этом кольце. Затем поменять руки и повторить. Ещё раз растереть ладошки и приложить к глазам. Растирая запястья мы как бы расширяем каналы и увеличиваем время тепла от ладоней!
Будьте здоровы )!
Краткость сестра таланта
Спасибо! Приятный спокойный доброжелательный тон! Не лишне было бы упомянуть автора данных упражнений!
Спасибо. Вам
👍👍👍❤❤❤❤❤
Благодарю вас за чёткие простые и понятные объяснения!
Спасибо, доктор. Здоровья Вам!
Кстати упражнения помогают,а моргание помогло раскрыть правый глаз,эти упражнения делать постоянно и я стала видеть таблицу,кроме последних двух строчек и я передумала идти менять хрусталики,спасибо ютубу
😊
Зачем врёте?
А кто вас так врать научил? 😂
Сидел в автобусе закрыл ладонями глаза,посажиры начали спрашивать мужчина вам плохо ,я им сказал я в домике😂
Домик с кукушкой или без? 😁
Надеюсь не чего, такого не подумали?
Спасибо,здорово помогает.Удачи.😊
Благодарю,сколько лет помню об этом упражнении,все никак не могла собраться его делать.Но думаю,что после вашего видео начну.Вроде 5 мин в час,но это очень сложно.❤❤
Очень полезная информация! Принимаю с благодарностью! ❤❤❤
Спасибо большое. Очень полезная информация.
Спасибо большое за те упражнения, о котором Вы рассказали!!!
Благодарю Вас, Доктор!!! ❤
Доктор Цыган пхахахаха 😂😂😂😂
Очень важное замечание, что сначала глаза нужно расслабить. Я не знала этого. Это как разминка, видимо. То то после упражнений для глаз иногда протягивает глазные мышцы. Теперь понятно почему. Спасибо Вам. 😊🎉Очень нравится спокойная речь, успеваю и повторить упражнения и их запомнить. 😊Спасибо.
Огромное спасибо. Раньше часто делала пальминг и другим советовала, (после него действительно видишь чётче и ярче), а потом как-то забылось. Сегодня же начну делать.
Спасибо за полезную информацию ! 👍👍👍
Благодарю...полезно и познавательно 🎉....А тем кто торопится...увеличивайте скорость воспроизведенияе...у автора нет проблем с дикцией..на ускоренном воспроизведении в 2 раза все членораздельно и понятно
Благодаря за ролик! Упражнения понравились, очень ценны, голос приятный! Однако, много лишних слов. Конкретно чётко, ясно должно быть.
Огромная Вам благодарность!
Панду не делала , а упражнения РАБОТАЮТ . ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ОЧКОВ ДЛЯ ЧТЕНИЯ .БЛАГОДАРЮ ЗА ВИДЕО
Хочу послушать врача
Хорошее упражнение, правда давно уже известное, спасибо, что напомнили!
Спасибо, что напомнили это общеизвестное упражнение
А ещё самое главное чтобы руки были чистыми, перед упражнениями помойте руки с мылом, и лицо тоже
Благодарю за упражнение!
Большое Вам спасибо! Все ясно, доступно, обосновано.
Благодарю,начал делать, понравилась манера изложения материала
Спасибо за совет ,обязательно начнём упражнения пробовать ,а вам успехов желаем .❤
СПАСИБО ВАМ.
БЛАГОСЛОВЕНИЙ ВАМ И ЛЮБВИ ОТ ГОСПОДА 🙏🎉😊
Но господь твой диавол а...
@@vackvitka4171
ПОШЁЛ ВОН, ПЁС
Спасибо вам, добрый человек!
БЛАГОДАРЮ ЧУДЕСНО
Благодарю. Воспользуюсь Вашими рекомендациями обязательно.
Огромное спасибо Вам!!! Приятно слушать спокойный голос и то положительно действует на меня!
Огромная Вам благодарность за Ваши уроки ! ❤❤❤
Благодарю за очень полезные советы. Всего доброго.
Здравия Вам добрый Молодец!❤❤❤❤
Благодарю за❤❤❤ прекрасные Советы❤ Лайк и подпись!
Благодарю 💌 Успеха💌
Спасибо большое за ВАШЕ видео
Спасибо Вам большое за упражнения!!!🥰👍👍
Да, очень освежает и сразу дает ясность в глаз, упражнений очень интиресные и лехко можно делать, только зохотеть. Даже так не спеша, окуратно, эти три упражнений, и результат сразу получиться. Блогодорим.
Благодарю вас!
Спасибо за нужный совет!
Спасибо вам за вашу работу. Вы все правильно говорите.
Огромное спасибо!!
Благодарю вас за информацию 🙏
Благодарю! Убедиьельно и полезно!
Благодарю за простоту. 🙏
Благодарю за прекрасный совет❤🎉😂🎉😢😢
Дякую!!! Больше таких добрых людей врачей!! Здоровья Вам!
Пожалуйста! И я не врач.
@@Dotsent_TV И слава Богу. Врачам сейчас мало кто верит: помешались они на деньгах, а помощи ноль. А уж эти из преисподней, лазерного Освенцима, которые адским огнём (лазером) выжигают глаза, и вовсе мракобесы неполноценные - чистый ад.
Благодарю сердечно.
Спасибо большое.Полезная информация
Благодарю Вас!!!
Спасибо большое за рекомендации, сколько я смотрю роликов для улучшения зрения, все сводятся к упражнениям профессора Жданова.❤
Ну это мне кажется по Норбекову они все делают
Автор методики не Жданов. Сами физические упражнения для глаз дал доктор Бейтс,а метод самовнушения Шичко,увеличивающий эффективность.добавил к методу Бейтса Афонин Игорь Николаевич. У него патент на изобретение. Жданов, ученик Афонина,пользуется методом Афонина,но называет эти занятия методом Бейтса плюс Шичко,чтобы не платить Афонину за авторское право. Он сам в этом признался в присутствии Афонина. Просто Афонин - человек огромной души ,чести и совести,не обращает внимание на это воровство
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем
не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений
люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога
@@Svidetel_Jehovah эх скорей бы. надоели быдло правительства
@@vitusjet да, скорей бы, а нам уже сейчас нужно учиться слушаться Бога, ведь в новой системе вещей будут жить послушные ему люди
никому и в голову не придёт что то украсть или сделать гадость другому человеку
Спасибо!!! Полезно, помогает!!!
Большое спасибо доктор
Спасибо! Богатырского Вам здоровья!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Спасибо большое 🥰🥰🥰🥰🥰
Игорь, вы умница, благодарю
Спасибо, доктор!
Благодарю автора, прекрасное упражнение пальминг, мне к стати это упражнение посоветовала офтальмолог с местной поликлиники, бабушка!
Спасибо большое ❤
Благодарю за советы !
Спасибо большое за добро!!!!
Упражнения для глаз помогают очень хорошо , зрение сильно улучшается.
Огромное спасибо, за ваше видео. Я много лет страдаю осложненной близорукостью. Казалось бы, знаю уже всё. Для меня шоком стало, что сладости и сахар это настолько вредно. Я много знаю упражнений для глаз. Но мне было лень их делать. Теперь точно буду упражнения эти делать. Доктор. Пожалуйста. Следующее видео снимите, о физической гимнастике, для людей с плохим зрением. Чем она полезна, и кому подходит. Спасибо.
Благодарю❤💐❤💐
Спасибо огромное!
Интересные, легкие упражнения! Все они работают. Если, конечно, не забывать их делать:)
Большая благодарностьВам!!!!
Спасибо Вам. , это помогает!
Благодарю за упражнения.!! Всё это я делала,но убедилась,что если вы не уделите внимание сначала своему позвоночнику и шее,то эти упражнения не помогут!!!
Благодарю искренне
Благодарю!❤
Спасибо, пальминг действительно огонь 🎉
Спасибо молодой человек попробую обязательно
Спасибо, мне. Понравилось
Благодарю! 😊
БлагоДарю❤❤❤
Спасибо огромное ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ🙏 ВАС,,, 👍👍👍
Спасибо большое! Попробую.
Огромное спасибо 😊
Спасибо большое❤
Большое спасибо!
Благодарю за такую информацию
Спасибо большое!