Эта точка уничтожает 93% морщин даже после 50 лет

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 11. 2023
  • Друзья, вы меня также можете найти:
    ✅️Вконтакте club218610388
    ДИСКЛЕЙМЕР:
    Видео носит исключительно информационный характер. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!
  • Sport

Komentáře • 2,1K

  • @liubovmotylova2802
    @liubovmotylova2802 Před 6 měsíci +1347

    Я уже делаю ваши упражнения,ну теперь нужно как-то мне их влить мне очень нравятся и скажу что меняется лицо становится свежее и не тянет шею ,спасибо огромное ,даже удивленна что мужчина так заботится о нас это так мило , спасибо за ваш труд и желание с нами делится такими секретами ,🤝👋💪🔥👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @user-zp7wq6yx4u
      @user-zp7wq6yx4u Před 6 měsíci +33

      Да ладно!

    • @Valentynap
      @Valentynap Před 6 měsíci +88

      Спасибо, дорогой человек. Просто клад для простого народа. Кроме хороших упражнений - ещё и прекрасный искренний сеанс психотерапии: спокойный голос и приветливый вид.
      Спасибо за Ваш труд!
      Здоровья, удачи ,успехов и оставаться таким же добрым и мужественным.

    • @user-ju5kh2he5s
      @user-ju5kh2he5s Před 6 měsíci +8

      ​@@Valentynap🎉😊

    • @liubovmotylova2802
      @liubovmotylova2802 Před 6 měsíci +10

      @@Valentynap 🤝👍🌹🌹🌹🌹🌹💯

    • @user-ip1pj2uq9f
      @user-ip1pj2uq9f Před 6 měsíci +28

      Умничка!не жадный.на инфу.

  • @cookiebears256
    @cookiebears256 Před 25 dny +298

    переделавши все упражнения, употевши и покрасневши, смотрю в зеркало..сияю как колобок, ни одной морщны... оказалось очки свалились...

  • @user-un8ch4rm8m
    @user-un8ch4rm8m Před 20 dny +32

    Благодарю Геннадий!Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих,счастливых лет жизни!❤

  • @nataliynekrasova1379
    @nataliynekrasova1379 Před 5 měsíci +636

    Четыре дня делаю упражнения,которые до этого ролика были-мешки под глазами исчезли,носогубные складки разглажываются.
    Девчонки,не ленитесь,упражнения классные и не тяжёлые.
    Геннадий,спасибо Вам,Вы посланы нам Богом.❤️

    • @user-mp1bo2sh9f
      @user-mp1bo2sh9f Před 5 měsíci +18

      Благодарю вас,попробую!

    • @nataliynekrasova1379
      @nataliynekrasova1379 Před 5 měsíci

      @@user-mp1bo2sh9f Попробуйте,не ленитесь.С первого раза почувствуете,как заработали все мышцы лица.

    • @ajha959
      @ajha959 Před 5 měsíci +21

      Интересно,вы специально вернулись к ролику чтоб оставить комментарий?

    • @ludmila2303
      @ludmila2303 Před 5 měsíci +5

      @@ajha959 😁😁😁

    • @nataliynekrasova1379
      @nataliynekrasova1379 Před 5 měsíci

      @@ajha959 Включите мозги-мне пришло уведомление,что мне написали,и почему я должна человека проигнорировать?.
      А вот Вам не лень было мне эту глупость спрашивать?

  • @user-jq9gj7ue2z
    @user-jq9gj7ue2z Před 6 měsíci +444

    Спасибо,Геннадий! Мне 82, но Ваши упражнения мне понравились очень. И помогли даже снять боль с плеча. Буду продолжать их делать. Пусть не для красивого молодого лица, а для общего самочувствия.

    • @KSANAOKSANA
      @KSANAOKSANA Před 5 měsíci

      это шоу! А как реально посмотрите тут czcams.com/channels/cjqqlpzW2T46I2FrzPjHyg.html

    • @user-ug6bz3pz9x
      @user-ug6bz3pz9x Před 5 měsíci +12

      СПАСИБО! Упражнения не сложные.Только надо не лениться!

    • @isinka7112
      @isinka7112 Před 5 měsíci +12

      почему бы и нет? пусть для красивого лица тоже.

    • @user-wg9cq8pb5r
      @user-wg9cq8pb5r Před 4 měsíci +1

      Чому отікає над очима?

    • @user-ur1ck7wx5v
      @user-ur1ck7wx5v Před 2 měsíci +2

      Красиво врёте! 😂

  • @user-zs2fd5xt2o
    @user-zs2fd5xt2o Před 3 měsíci +157

    Господь благослови чтобы всё что происходит в жизни Геннадия было к благодатному изобилию и благополучие во всём

    • @asiaantsipkina5029
      @asiaantsipkina5029 Před 18 dny +1

      Спасибо огромное,действительно есть эффект

    • @user-dy1or6gb9i
      @user-dy1or6gb9i Před 17 dny

      Кто на что гаразд.

  • @user-xo8yk9uy6x
    @user-xo8yk9uy6x Před 14 dny +12

    Вот классный ролик по времени и лаконичности . Всё чётко ! Спасибо .

  • @user-jg7gr8nb5s
    @user-jg7gr8nb5s Před 4 měsíci +73

    Большое спасибо, Геннадий, за заботу о женщинах !!! Будем стараться и заниматься !!!

  • @user-kz7vc1fj8p
    @user-kz7vc1fj8p Před 6 měsíci +738

    Нормальные упражнения. Делаю их много лет от головной боли( проблема с сосудами). Сначала прорабатываю все плечи, шею, а затем все движения по голове сверху вниз. Мне 52, не знаю как насчёт морщин, но шея абсолютно без складок ровненькая. И после упражнений уходит шум и тяжесть из головы. Спасибо за то, что советуете людям хорошее!!!❤❤❤

    • @user-nn4ir6ec8y
      @user-nn4ir6ec8y Před 6 měsíci +22

      Благодарю за эти упражнения Я подписана и смотрю упражнения постоянно Упражнения просты и рассказываете доходчиво.Желаю Благополучия Процветания Здоровья и Счастья!

    • @Elena-eq5gj
      @Elena-eq5gj Před 6 měsíci +33

      Согласна с вами мне 54 года ,тоже делаю эти упражнения ,года 3 ,нашла их на китайском канале ,голова стала более ясной и забыла про головные голи

    • @user-fq4gp6el6e
      @user-fq4gp6el6e Před 6 měsíci +53

      Мне 82, но я за 10:32 занимаюсь зарядкой с 40 лет, все верно, мне сейчас дают не более 60ти😊

    • @lyubovkulyukina5073
      @lyubovkulyukina5073 Před 6 měsíci +14

      Спасибо Вам!

    • @user-qd3xi1mx8s
      @user-qd3xi1mx8s Před 6 měsíci +16

      Спасибо огромное за заботу о женщинах.Нам это важно,мы хотим выглядеть моложе...

  • @user-bh5om2no1l
    @user-bh5om2no1l Před 4 měsíci +71

    Спасибо. Вы благородный добрый человек дарящий заботу о здоровье и красоте другим людям. Ваша щедрость безгранична. Мы вас любим.

  • @user-rj5dk6up5m
    @user-rj5dk6up5m Před 16 dny +10

    Отлично! Простые доступные упражнения!

  • @user-yr7oq4gu7l
    @user-yr7oq4gu7l Před 6 dny +1

    Здоровья Вам на долгие годы небесной помощи и поддержки в дизни🙏🏻🙏🏻За вашу грамотную гимнастику,доброе отношение к людям по эту сторону экрана.💯🧰👏

  • @user-bb3dw9bc7k
    @user-bb3dw9bc7k Před 6 měsíci +307

    Эти упражнения делала моя бабушка... не могу сказать, что она выглядела молодо и без морщин, но прожила 92года❤

    • @SVI-8
      @SVI-8 Před 6 měsíci +31

      Такие упражнения делает и моя знакомая, женщине 74 года, вы в жизнь не догадаетесь, что ей столько лет. Морщины конечно есть, она много лет все время до того, как не уничтожили склад с косметикой мерикей пользовалась ей. Сейчас что то нашла наше, но упражнения не бросает, плюс у неё тайская гимнастика для лица, и питание, очень она себя любит, кушает хорошо и не а бы что!

    • @user-fm2ez8eq5n
      @user-fm2ez8eq5n Před 6 měsíci +1

      👍

    • @user-qx7jr4xw9r
      @user-qx7jr4xw9r Před 6 měsíci +22

      Моя мама не делала такие упражнения и живёт 96 лет

    • @user-jn7zv7zw8c
      @user-jn7zv7zw8c Před 5 měsíci

      ​@@user-qx7jr4xw9rвидимо ваша мама старой закалки,когда были продукты без всяких ГМО,у меня родители тоже хорошо выглядят,и я мне 43,чувсвтву себя на 25😊👍

    • @Anita-vr9rh
      @Anita-vr9rh Před 4 měsíci +10

      Ну дык упражнения не для долголетия,а для омоложения кожи лица вообще то

  • @kurtesruzo3248
    @kurtesruzo3248 Před 6 měsíci +120

    Благодарю за комплекс упражнений для омоложения лица и шеи.Всех Вам благ и процветания каналу.

  • @user-iz8nb2dm6x
    @user-iz8nb2dm6x Před 5 měsíci +128

    Уважаемые подружки! Мне тоже 78. Хочу дать вам хороший совет.
    У меня в дороге теряется уйма времени. ПОЭТОМУ
    я сажусь спередии делаю зарядку на глаза уже много лет. Никто не видит. Давно выкинула очки.
    Упражнения Геннадия тоже буду делать в маршрутке, так как у меня капюшон.
    Геннадий, большое спасибо. Уверена,что все упражнения действенны.
    Девочки, мы можем ВСЕ!!! Прямо сейчас начнем упражнения.
    Всех с наступающим Новым Годом! Здоровья, благополучия и красоты!

    • @user-gi8lm2jj1y
      @user-gi8lm2jj1y Před 5 měsíci +12

      Какую зарядку на глаза вы делаете?

    • @user-iz8nb2dm6x
      @user-iz8nb2dm6x Před 5 měsíci

      @@user-gi8lm2jj1y Закатите глаза на верх,не запрокидывая голову. Вы сразу почувствуете неудобство.
      Упр: вверх - вниз, не двигая головой.
      в стороны
      буква V
      перевернутая буква V
      восьмерка,как знак бесконечности. В одну и в противоположную сторону
      закатив глаза, из стороны в сторону
      и круговые движения в одну и в другую стороны
      Одно упражнение 3 раза сначала. Головой не двигать. Сейчас я делаю по 240раза. В день можно 3,4 раза.
      Наберитесь теопения и серез год вы будете читать мелкий шрифт без очков.
      Зрение влияет на весь организм. Давно,давно, давно, когда диагноз не могли поставить даже по пульсу, лекари просили больного делать круговые движения глазами. И там, где больной *срезал*, врачи определяли какой орган больной.
      Будьте терпеливы, здоровья вам и всем, кто читает

    • @elenachebanenko2080
      @elenachebanenko2080 Před 5 měsíci

      @@user-gi8lm2jj1yвверх вниз налево направо и все с закрытыми глазами

    • @Nat-fh7nq
      @Nat-fh7nq Před 5 měsíci +6

      здравствуйте! подскажите пожалуйста какие упражнения для глаз делаете. Спасибр

    • @user-iz8nb2dm6x
      @user-iz8nb2dm6x Před 5 měsíci +3

      @@Nat-fh7nq Здравствуйте. Упражнения я написала выше. Только я сейчас делаю не по 240 раз, а по 24. Перечитала - рассмеялась.
      И вам улыбки и здоровья

  • @user-ig8cc9wo2n
    @user-ig8cc9wo2n Před 5 měsíci +66

    После упражнений по всему телу пошло тепло. Супер😊❤ Спасибо.

  • @danaaviv5607
    @danaaviv5607 Před 6 měsíci +66

    очень приятные и хорошие упражнения

  • @igreencouncil
    @igreencouncil Před 6 měsíci +26

    Всё хорошо, но только порядок выполнения неверный. Начинать нужно с нижних зон, освобождая там лимфоузлы от лимфы, постепенно продвигаясь выше на одну зону. Таким образом лимфа будет сливаться в уже до этого освобождённый лимфоузел. Иначе получится переполнение их сразу.
    В лимфодренаже очень важен порядок действий! Смотрите доктора Шишову, она на этом собаку съела.

  • @jelenakiefer5772
    @jelenakiefer5772 Před 4 měsíci +30

    Дай бог вам много летия и процветания за помощь людям. Вы уникальный человек и очень приятно вас слушать и видеть ❤
    Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏

  • @tata194932
    @tata194932 Před 5 měsíci +48

    Вторая молодость приходит к тому кто первую сберёг!!! Спасибо доктору начинайте не ленитесь любить себя!!!❤

    • @liubovmotylova2802
      @liubovmotylova2802 Před 5 měsíci +1

      Согласна но никогда не поздно любить себя и начинать что то не для себя нам женщинам ,и все таки будем благодарны что кто то для нас старается ,ведь все неугодишь,всем желаю счастья мирного неба и быть собой и любить себя и окружающих 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰❤❤❤❤

  • @gulya789
    @gulya789 Před 6 měsíci +64

    Благодарю Вас за упражнения. Они очень лёгкие и полезные.

  • @user-lw8sy2ne5i
    @user-lw8sy2ne5i Před 6 měsíci +36

    ❤ благословение Вам от всех живых !

  • @user-uj5xr5zm9v
    @user-uj5xr5zm9v Před 4 měsíci +23

    Геннадий спасибо за то что вы поделились этим комплексом упражнений

  • @user-tg3hh4nw4k
    @user-tg3hh4nw4k Před 6 měsíci +13

    😂 спасибо, лицо уменьшилось от смеха читая комментарии.

  • @user-ke5ti1fi3q
    @user-ke5ti1fi3q Před 6 měsíci +150

    Спасибо Вам, Геннадий, за эти простые упражнения, буду обязательно применять. Скоро 70- т, надеюсь помолодеть к этому юбилею😊

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Před 6 měsíci +13

      Есть возможность вернуть вечную молодость, счастье, настоящую жизнь, которую потеряли наши прародители Адам и Ева. Они захотели независимости от Создателя и нарушили его закон. Поэтому люди временно стали болеть и умирать.
      «Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто в него верит, не погиб, а обрёл вечную жизнь. 17 Ведь Бог послал в мир своего Сына не для того, чтобы судить мир, но чтобы через него мир был спасён»( Иоанна 3:16,17)…

    • @user-yk8ep4md9q
      @user-yk8ep4md9q Před 6 měsíci +1

      ​@@Svetlana-kravchenkoАминь, 🙏😊

    • @user-vy9uz3vz4f
      @user-vy9uz3vz4f Před 5 měsíci +1

      И каковы результаты сейчас? Мне 68.

    • @user-zc5lt7hk2g
      @user-zc5lt7hk2g Před 5 měsíci +3

      Обмануть молодого)) выйти замуж, а то там к юбилею))

    • @Abdullah-ix3qc
      @Abdullah-ix3qc Před 4 měsíci

      @@user-zc5lt7hk2gя обманула молодого,а теперь незнаю,как ему правду сказать,разница почти 20 лет,боюсь за его здоровье,если узнает настоящий возраст мой😅

  • @SVI-8
    @SVI-8 Před 6 měsíci +105

    Пока смотрела ролик и повторяла ,такая легкость во все теле образовалась 😅😊странно ,неужели рабочие упражнения ?!❤

    • @user-kr6wo7lx6x
      @user-kr6wo7lx6x Před 6 měsíci +6

      Спасиба вам благадарю❤

  • @natpush548
    @natpush548 Před 5 měsíci +24

    Здравствуйте! Я верю тем, кто выглядит так хорошо, как советует, хорошо выглядеть нам подписчикам. Вы выглядите на 10 из 10. Буду делать сама, поделюсь родными, друзьями. Благодарю вас. Нравится, что просто и эффективно.❤❤❤

  • @lubovahramkova5180
    @lubovahramkova5180 Před 16 dny +14

    Большое спасибо за доступные упражнения. Доброго Вам ЗДОРОВЬЯ!

  • @user-il8vb2kd7x
    @user-il8vb2kd7x Před 6 měsíci +13

    Главное мотивация. Мужчинам удается мотивировать женщин! Спасибо!😊😂😂

  • @user-ly4hw3gh7x
    @user-ly4hw3gh7x Před 6 měsíci +72

    Спасибо за заботу о нас - женщинах.

    • @user-lv9gd3li6d
      @user-lv9gd3li6d Před 6 měsíci +1

      Неужели не видно, что это чистая манипуляция. Мужик не может жить без внимания и лсйков

    • @lovushkaDkoshek
      @lovushkaDkoshek Před 5 měsíci +3

      @@user-lv9gd3li6dвидно ваше предвзятое и недоброе отношение к мужчинам

  • @user-tc2yb7wu6v
    @user-tc2yb7wu6v Před 21 dnem +7

    Благодарю вас Геннадий!Буду делать ваши упражнения! ❤

  • @user-he4zk4ic5c
    @user-he4zk4ic5c Před 4 měsíci +9

    Смотрю видео. По Геннадию вижу что все упражнения работают. Выглядит подтянутым и красивым! Мотивирует 👍👍👍

  • @user-op4vi8zd5n
    @user-op4vi8zd5n Před 6 měsíci +70

    Сам тренер выглядит отлично. Я думаю он знает, что говорит и показывает. Спасибо😊!

    • @user-kf7wk4qx7z
      @user-kf7wk4qx7z Před 6 měsíci +5

      Месяц назад эти упражнения показал Антон Алексеев. 😜

    • @user-ys6vh6fd1p
      @user-ys6vh6fd1p Před 6 měsíci +4

      Мы не знаем сколько ему годов.... Вероятно выглядит на свои годы - молодой...

    • @user-mc6em9pb4e
      @user-mc6em9pb4e Před 6 měsíci +1

      Тренер молодой , красивый! 😊 И мы в его возрасте выглядели прекрасно!😊

    • @user-nq8ly7qv4f
      @user-nq8ly7qv4f Před 5 měsíci

      А сколько лет тренеру? Около 40?

    • @OlgaK5237
      @OlgaK5237 Před 10 dny

      У мужчин всё устроено по другому, и морщины пояВляются намного позже. Если следит за здоровьем с давних пор, конечно и вид свежий.

  • @user-js3zj6gs8m
    @user-js3zj6gs8m Před 6 měsíci +88

    Когда мне было 50 - 60 лет такой проблемы у меня не было .А сейчас ( 82 года ) возьму ваши упражнения на " вооружение " . Спасибо .

    • @user-vy9uz3vz4f
      @user-vy9uz3vz4f Před 5 měsíci +6

      И каковы результаты сейчас?

    • @user-gk7hz6oh6r
      @user-gk7hz6oh6r Před 4 měsíci +3

      Зачем? Лучше о душе подумать.

    • @user-eq4zk5zr4g
      @user-eq4zk5zr4g Před 4 měsíci +3

      Упражнения не могут помешать думать о душе, и в восемьдесят надо ухаживать за собой

    • @user-gk7hz6oh6r
      @user-gk7hz6oh6r Před 4 měsíci

      @@user-eq4zk5zr4g ухаживайте. На Страшном судище Господь не спросит , почему за лицом не ухаживала. Спросит, почему за ЛИЦОМ ухаживала. Почувствуйте разницу.
      В храме, на литургии, нет ни одной мододящейся старушки--- все бабушки выглядят на свой возраст. А какие КРАСИВЫЕ!!!!Хочется подойти и обнять.

    • @user-vm4bb7ut9m
      @user-vm4bb7ut9m Před 20 dny

      ​@@user-gk7hz6oh6rКаким образом? Навалитт на всё и всех и проводить время в молитвах?

  • @svetlanaherus9468
    @svetlanaherus9468 Před 6 měsíci +7

    Благодарю за возвращение моей молодости!Здоровья вам.

  • @user-wq8yu4pe4l
    @user-wq8yu4pe4l Před 6 měsíci +44

    Огромное спасибо, Геннадий за полезные упражнения.!!! Всех благ вам!!?

  • @user-rb8yt1mg4h
    @user-rb8yt1mg4h Před 6 měsíci +32

    Генадий, я беру ваше упражнение себе, благодарю, что делитесь🙏Уверена, оно рабочее и результат будет бомба. А комментарии с сарказмом пишут те, кто ни хрена не будут делать, даже один раз, уверена

  • @user-tp7gs2vz4f
    @user-tp7gs2vz4f Před 4 měsíci +19

    Да, Геннадий, вы правы, эти упражнения действуют, я их делаю уже пол- года, постепенно меняется лицо, шея, а главное, перестало стрелять в правом ухе, головные боли исчезли, благодарю вас, Геннадий, что вы вернули меня к жизни. Это дорогого стоит.

  • @user-su2rd3bg6y
    @user-su2rd3bg6y Před 5 měsíci +13

    Благодарю Вас Геннадий прекрасные упражнения ! Пусть все женщины подольше остаются красивыми и молодыми !😊😊😊

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 Před 6 měsíci +29

    Большая ВАМ благодарность !!! Очень ПРОСТО, ЛЕГКО, = ЭФФЕКТ !!!!😊🎉

  • @user-cf2tm8gr9s
    @user-cf2tm8gr9s Před 6 měsíci +158

    Геннадий, огромное спасибо за Ваши бесценные, чудодейственные упражнения, которые возвращают людям красоту и здоровье. Восхищаемся Вашей нестяжательностью и любовью к людям. Желаем Вам здоровья и благодати Божией. ❤❤❤

    • @user-cv1yd8ix9u
      @user-cv1yd8ix9u Před 6 měsíci +6

      Молодец, откровенный человек, даёт людям существенную помощь. 😊

    • @user-lb9ik3kp2v
      @user-lb9ik3kp2v Před 6 měsíci +5

      Благодарю Вас,Геннадий,мне 64,через неделю виден результат!Здоровья Вам и всех благ❤

    • @_.I.
      @_.I. Před 5 měsíci +7

      .. только без - фанатизма .. у знакомой, на тридцатый день - выпали резцовые (передние, типа) зубы .. как оказалось - опять попёрли молочные ..

    • @tatjanavikhter6749
      @tatjanavikhter6749 Před 3 měsíci

      ​@@_.I.юмор на высшем уровне!

    • @_.I.
      @_.I. Před 3 měsíci

      @@tatjanavikhter6749 .. это, я ещё про эффект рефлорации упомянуть постеснялся ..

  • @user-gq3hs1kc1i
    @user-gq3hs1kc1i Před 5 měsíci +32

    Здравствуйте! Классные упражнения! Ушла отёчность и мешки под глазами! Спасибо ,Геннадий за замечательные и доступные упражнения!

    • @stroy_indystry
      @stroy_indystry Před 2 měsíci

      Мешки то понятно убрать легко. А как на счёт малярных мешков что ниже? Как они поддаются к упражнения?

  • @user-cw5nk7lr9u
    @user-cw5nk7lr9u Před 5 měsíci +15

    Это великолепный комплекс! Благодарю💜

  • @user-oj3zg1bw3c
    @user-oj3zg1bw3c Před 6 měsíci +79

    Когда мы научимся слышать не только себя(?), и спрашивать своё сердце ❤️, тогда сможем услышать, понять и принять другую точку зрения, возможно отличную от нашей, (но, вдруг более верной), тогда изменится мир....с любовью, уважением, признательностью и благодарностью, всем, имеющим возможность фильтровать для себя приходящую информацию.
    Считаю комплекс упражнений заслуживает внимания, остальное - по вере и усердию, без фанатизма ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @user-yk1cx1rd6g
      @user-yk1cx1rd6g Před 6 měsíci +7

      Мы всё ждём чудес с небес.А чудеса вокруг насхотя бы взять эти упражнения.Ведь чудо.Отек с лица ушел подбородок уменьшился

    • @lovushkaDkoshek
      @lovushkaDkoshek Před 5 měsíci

      Ваш звонок очень важен для нас. Оставайтесь на линии.

  • @user-pe5ui5lh5d
    @user-pe5ui5lh5d Před 6 měsíci +67

    ❤❤❤ Благодарю Вас Геннадий за этот комплекс упражнений, всех благ и удачи.

  • @user-ut6kw7tz2k
    @user-ut6kw7tz2k Před 15 dny +2

    Постараюсь делать эти секретные упражнения!
    Благодарю, Вас, Геннадий! Успехов во всем! Подписалась😊

  • @user-ly2ui1mk6u
    @user-ly2ui1mk6u Před 2 měsíci +3

    Спасибо большое, все просто и от души, как радостно,что мужчины заботятся о нашей привлекательности и красоте, а красота- это хорошее настроение, хорошее настроение - это позитив, спасающий все вокруг и даже нашу планету. Девчонки давайте будем красивыми и спасем Мир.

  • @user-yv7qq3le8m
    @user-yv7qq3le8m Před 6 měsíci +8

    Какой приятный мужчина,, спасибо за вашу заботу о нас, женщинах.❤

  • @user-ir2pn3uy9g
    @user-ir2pn3uy9g Před 6 měsíci +44

    Благодарю за Ваш комплекс упражнений!!!

  • @user-mh1bw8dv9w
    @user-mh1bw8dv9w Před 5 měsíci +2

    Потрясающе, я видела тоже самое, но показывал совсем другой человек😂

  • @user-kz5il4qz6l
    @user-kz5il4qz6l Před 4 měsíci +1

    Бисмилля
    Алланың қалауымен
    Айдос балам , сәт сайын өмірің жақсы жаққа өзгеруіне алла нәсіп етсін!
    Айдос балам, жанұяда бай , бақытты, саналы берекелі әке, сүйікті жар болуыңа алла жар болсын.
    Айдос балам, жүрегіңе махаббат, тыныштық алла нәсіп етсін🤲
    Сәт сайын алдыңа қойған мақсаттарыңа жеңіл, оңай, саналы жетуіңе алла нәсіп етсін , Сәт сайын сымбатты, стильно киінуге, өзіңе деген сенімің мол болуына алла нәсіп етсін, сәт сайын жақсы, керек жаңалықтар келсін, жаныңда шынайы саналы достарың болсын, ұрпақтарың саналы, талантты болып өсіп,өнуіне алла жар болсын🤲

  • @user-cm1qx4fx1r
    @user-cm1qx4fx1r Před 6 měsíci +61

    Массаж лица тоже надо от середины лица к краям , а потом к ключицам.По кожным линиям .На подбородке: от середины к мочке уха, а не наоборот.

    • @user-kc6nb1ew6d
      @user-kc6nb1ew6d Před 6 měsíci +3

      по массажным линиям😊

    • @user-dl5wh8vp2e
      @user-dl5wh8vp2e Před 6 měsíci +1

      😊.

    • @whitecat3923
      @whitecat3923 Před 5 měsíci

      👍🏼😊

    • @user-mm2tx6tt6z
      @user-mm2tx6tt6z Před 5 měsíci +3

      Вот вам и специалист

    • @lubashahin2969
      @lubashahin2969 Před 4 měsíci +4

      Это массаж для оттока лимфы,он делается к ближайшим лимфоузлам.Я мед.сестра.

  • @user-jc5hf7fh7p
    @user-jc5hf7fh7p Před 6 měsíci +28

    Геннадий! Вы большой Молодец! Открыли возможность женщинам выйти из временных рамок! Сделала комплекс вместе с Вами : освободилось множество эмоций :. Тепло, нежность, лёгкость в теле , восторг , радость! Обнимаю ,желаю успехов и процветания Татьяна Рига

  • @user-nu1sr9im5j
    @user-nu1sr9im5j Před 5 měsíci +12

    Спасибо большое, Геннадий! Упражнения бомбические!!!! И, БЕСПЛАТНО!!!!
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БЛАГОДАТИ!!!!!❤

  • @tatjanam447
    @tatjanam447 Před 18 dny +1

    Вау! Какие классные упражнения! И правда, с первого раза помолодела! Это еще и приятно. Буду делать. Благодарю, Геннадий. Вам здоровья, радости и света.

  • @galinat4975
    @galinat4975 Před 6 měsíci +6

    ГЕНАДИЙ НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ВАШ ТРУД, И СОВЕТ ВЫ СУПЕР СИЛ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ ЖЫВИТЕ БОГАТО,.ПРИВЕТ С синельниково.

  • @user-rh4uh9bi7d
    @user-rh4uh9bi7d Před 6 měsíci +66

    Спасибо, Геннадий! В копилку уже освоенных омолаживающих упражнений "от Геннадия Лянго" добавила еще несколько. Очень благодарна!

  • @StSlaveya61
    @StSlaveya61 Před 6 měsíci +7

    Благодаря! Много ценни,лесноизпълними и ефикасни упражнения! Успех!

  • @user-ny8uh6fi3q
    @user-ny8uh6fi3q Před 6 měsíci +16

    Вот какое чудо! 🎉Буду массировать день и ночь, к Новому году ещё успею помолодеть на тридцать лет! 💃👏👏👏Браво, Вам, Алексей! Ой, простите, Геннадий! ❤

    • @user-fl6rd7dq6y
      @user-fl6rd7dq6y Před 6 měsíci

      Не опоздайте и память нужно подправить....

  • @G-wg8gn
    @G-wg8gn Před 6 měsíci +18

    Огромное вам спасибо. Будьте здаровы

  • @user-qn7kg6jz7r
    @user-qn7kg6jz7r Před 3 měsíci +4

    Случайно увидела.....Надо попробывать.....Спасибо.

  • @user-cy9dm3wy7x
    @user-cy9dm3wy7x Před 6 měsíci +134

    Геннадий, большое спасибо за этот комплекс упражнений. Первый раз сделала сейчас и чувствую себя просто помолодевшей! Ещё раз спасибо и успехов Вам в ваших делах!

    • @voyageromanovskiy7501
      @voyageromanovskiy7501 Před 6 měsíci +2

      лимфа движется от ног. Вверх !!!!!!!!

    • @user-ej1eb6cm6l
      @user-ej1eb6cm6l Před 6 měsíci +6

      Типа за один раз омолодились? ))))) "Чувствую" и "выгляжу" - вещи неравнозначные ))))))))

    • @user-vy9uz3vz4f
      @user-vy9uz3vz4f Před 5 měsíci +3

      Извините, а сколько Вам лет?

    • @user-uf8ui4cu1o
      @user-uf8ui4cu1o Před 5 měsíci +1

      Нет вашего сайта, а хотелось бы на ваш сайт подписаться. Благодарю за ваше упражнение.❤❤❤

    • @user-gu8em5vt1w
      @user-gu8em5vt1w Před 4 měsíci

      кому-то важно выглядеть, а кому-то чувствовать себя молодой

  • @user-mo5gr8tj4o
    @user-mo5gr8tj4o Před 6 měsíci +9

    Огромное спасибо за этот комплекс, начну делать срочно ❤❤❤

  • @allasolovjeva8869
    @allasolovjeva8869 Před 6 měsíci +3

    Большое спасибо за комплекс! Даже почувствовала бодрее с первого раза. Подписалась на Ваш канал, понемногу буду приводить себя в порядок. Здоровья и благополучия Вам! Спасибо, что помогаете людям!

  • @Hlaylon
    @Hlaylon Před 4 měsíci

    СПАСИБО , ГЕНОЧКА , ЗА СОВЕТЫ И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ. А ТЕБЕ ТОЖЕ ЖЕЛАЮ ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА ТАКИМ КРАСИВЫМ , КАК СЕЙЧАС И ЧТОБЫ ТЕБЕ ВСЕ ДЕЛАЛИ КОМПЛИМЕНТЫ

  • @user-ko1zj7ly2e
    @user-ko1zj7ly2e Před 6 měsíci +29

    Генадий я Вас просто люблю.Вы заботитесь о нас ,очень уже немолодых девушек 😊 .Долгих Вам лет и крепкого здоровья.А мы будем следить за вашими знаниями и повторять . Всем женшинам желаю здоровья и внешней красоты. С Генадием у нас получится ! Благодарю от имени всех женшин

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Před 6 měsíci +1

      С Геннадием получиться временно поддерживать свой внешний вид, а вот благодаря власти Бога, можно сохранить жизнь, а в последствии наслаждаться вечной молодостью и настоящей жизнью.
      «Поэтому ходи дорогой добрых И держись путей праведников, 21 Ведь только праведные будут жить на земле И безупречные останутся на ней. 22 А те, кто делает зло, будут истреблены с земли, И поступающие бесчестно будут искоренены»( Притчи 2:20-22)…

    • @user-ox5ku4il8b
      @user-ox5ku4il8b Před 6 měsíci +2

      А вот от всех женщин благодарить не нужно. Не все дуры. Если бы было так всё просто!

    • @user-xg7gq7xb7y
      @user-xg7gq7xb7y Před 6 měsíci

      ​@@user-ox5ku4il8bсогласна

    • @user-xm4tx2nm2y
      @user-xm4tx2nm2y Před 6 měsíci

      ​@@Svetlana-kravchenko10:32 қ

  • @user-nl5og5ek3v
    @user-nl5og5ek3v Před 6 měsíci +15

    Благодарю вас, всех благ вам.

  • @user-ic1uk2dw8u
    @user-ic1uk2dw8u Před 4 měsíci +1

    Умница! Спасибо за этот простой и важный комплекс!

  • @pulsarpower5288
    @pulsarpower5288 Před 6 měsíci +22

    БЛАГОДАРЮ ВАС!

    • @liango
      @liango  Před 6 měsíci +3

      На здоровье

  • @user-fs9el4jx7e
    @user-fs9el4jx7e Před 5 měsíci

    Начала сегодня делать,причем с удовольствием 🎉Большое спасибо Вам и всех благ🎉🌹🌻

  • @user-ug7dw1ez1i
    @user-ug7dw1ez1i Před 6 měsíci +48

    Спасибо большое, что так много показали: я собирала упражнения для лимфы от головы до груди долго по крупицам, сейчас ваше видео сохранила!)

    • @user-fs8pq6wv5i
      @user-fs8pq6wv5i Před 6 měsíci +3

      О.Шишова Вам и всем в помощь .
      Более 2 тысяч
      роликов , малых и длинных, о лимфе и её значении !!!!

  • @valentinavalentina8679
    @valentinavalentina8679 Před 6 měsíci +102

    Геннадий спасибо большое за информацию и ваш труд. Когда-то занималась йогой для лица, там каждый комплекс упражнений начинается с разминки очень похожей на ваши упражнения! Так что точно могу сказать что эти упражнения очень действенные.

    • @user-kg3po1py4o
      @user-kg3po1py4o Před 4 měsíci

      Благодарю🙏🙏🙏

    • @user-fb7xy7cb6c
      @user-fb7xy7cb6c Před 3 měsíci

      Эка Геннадий " загнул" насчёт косметологов...И сколько же косметологов его просили не говорить про эти упражнения? Сижу, хочу..А за упражнения" спасибо" попробуем делать.Заранее Вас благодарим!!!!!

  • @Naz-dp1mx
    @Naz-dp1mx Před 6 měsíci +48

    Сегодня 7-й день как делаю упражнение есть большой сдвиг СПАСИБО🙏

    • @user-vy9uz3vz4f
      @user-vy9uz3vz4f Před 5 měsíci +2

      А сколько Вам лет?

    • @user-lh3wb8iz6q
      @user-lh3wb8iz6q Před měsícem +1

      Сдвиг чего и куда?

    • @user-lh3wb8iz6q
      @user-lh3wb8iz6q Před měsícem +1

      Если бы это работало, все побежали бы в косметологические кабинетв, а не на подтяжку лица.
      Все были бы молодые!

    • @user-vm4bb7ut9m
      @user-vm4bb7ut9m Před 21 dnem

      Потому,что лень шевелиться. Лучше у косметолога полежать.
      Прчему за фигурой не следят? Лень-матушка не даёт С возрастом осанка сильно меняется, походка, можно не допускать этого, но...так проще -куда гнёт, туда и гнусь и ногами шаркать.
      Про сеья скаду,что слежу за осанкой-походкой, хоть сколеоз, со всеми вытекающими, и плоскостопие, с годами даёт о себе знать неприятными вещами.

    • @user-lh3fg7qw3d
      @user-lh3fg7qw3d Před 18 dny

      А сейчас через 5месяцев, какие у вас результаты?

  • @galina685
    @galina685 Před 3 měsíci

    Какой вы умный и добрый человек и голос приятный❤🎉 жил успехов в вашем деле
    ❤🎉

  • @valentinaboldurescu7692
    @valentinaboldurescu7692 Před 6 měsíci +19

    Благодарю, Упражнения нужные и важные я их делаю и прекрасно работают!!! Благодарю за вашу работу!!

    • @user-zh7wt9jc8d
      @user-zh7wt9jc8d Před měsícem

      Он молодой, поэтому, а не от массажа..

  • @user-fm7fw9sx8f
    @user-fm7fw9sx8f Před 6 měsíci +4

    Благодарю вас,введу обязательно в ежедневное выполнение,включу в свою зарадку,удачи вам, глубокое уважение за понимание нас, женщина....

  • @user-cw5nk7lr9u
    @user-cw5nk7lr9u Před 4 měsíci

    Каждый раз делаю и восхищаюсь,какие приятные ощущения потом в лице,живость и лёгкость! Хочется все время оставлять комментарии😄благодарю💙💛💜🌈🌈🌈🙏🙏🙏

  • @user-uo5oz4nz3e
    @user-uo5oz4nz3e Před 5 měsíci

    Генадий Благодарю Вас за прекрасные знания, к ним упражнения! Всех Благ Вам!❤

  • @zilasburas6077
    @zilasburas6077 Před 6 měsíci +59

    Самое странное утражненние -гнать лимфу в подбородок, когда движение лимфотока от подбородка за ухо и вниз по шее

    • @naig9918
      @naig9918 Před 5 měsíci +10

      Мне тоже не понравилось именно это упражнение-опускать кожу к подбородку. За ухом буду растирать, да и волосистую часть головы неплохо.

    • @user-eh7hz5yp5t
      @user-eh7hz5yp5t Před 4 měsíci +1

      Оболдеть спасибо класс

  • @user-uj9qn4fc8p
    @user-uj9qn4fc8p Před 6 měsíci +32

    Благодарю за расклад ❤ Благодарю за Вселенную и Всевышнего 🙏🙏🙏

  • @irinaz397
    @irinaz397 Před 4 měsíci +2

    Как хорошо что я вас нашла.💕💖🙏🏻

  • @user-yg5lj1mq5v
    @user-yg5lj1mq5v Před 5 měsíci +5

    Спасибо😊, очень чётко, понятно. Доступные упражнения, которые можно сделать дома🎉🎉🎉
    Я слелала и буду делать❤

  • @user-tm5ck7ub2r
    @user-tm5ck7ub2r Před 6 měsíci +44

    Какие хорошие и полезные упражнения.

    • @liango
      @liango  Před 6 měsíci +5

      Рад помочь

    • @user-dy3mb9ge2b
      @user-dy3mb9ge2b Před 6 měsíci

      ​@@liangoдумаю твой шланг лучше 🤣🍆 тёлкам

    • @user-pp5ou9cn4j
      @user-pp5ou9cn4j Před 6 měsíci

      Прекрасно!!! ❤

  • @user-op7vj6ky2z
    @user-op7vj6ky2z Před 6 měsíci +16

    Генади ваши советы не с чем не сравнить благодарю❤❤🙏🙏

  • @tanjabergmann3441
    @tanjabergmann3441 Před 4 měsíci +1

    Геннадий, вы молодчина и просто хороший человек🏅

  • @user-br3qk2fe4o
    @user-br3qk2fe4o Před 6 měsíci

    Спасибо, Геннадий, успехов Вам и здоровья!

  • @SN-gh7bs
    @SN-gh7bs Před 6 měsíci +31

    Просто, возьмите большими и указательными пальцами обеих рук под ключицами кожу, которая образовала валик, сантиметров 10.. Немного потяните валик в разные стороны, попридержите в таком положении валик из кожи несколько секунд, затем, с одной стороны валик потяните вверх, с другой стороны вниз, одновременно. И так сделать по всей коже от ключиц до груди. Кожа покраснеет, начнётся её моментальное омоложение. Затем уже надо переходить к шее и к лицу.
    Таким образом можно делать омолаживающий массаж всему телу.

    • @user-dj3dd2gs9x
      @user-dj3dd2gs9x Před 22 dny

      А как без посторонней помощи взять кожу ключицы?

  • @user-yc1yc2lm5l
    @user-yc1yc2lm5l Před 6 měsíci +33

    Спасибо, Геннадий за Ваши упражнения! Здорово!

  • @user-tm4eb6wy6n
    @user-tm4eb6wy6n Před 4 měsíci

    Благодарю, Геннадий, делала с вместе с Вами. В глазах появилась резкость, 🎉❤

  • @user-ji7vy8fz7m
    @user-ji7vy8fz7m Před 3 měsíci +1

    Спасибо за информацию . Скоро Время всех изменит , излечит , омолодит , Больше позитива ! ❤

  • @emili8100
    @emili8100 Před 6 měsíci +3

    Спасибо!Давно ждали такой подробный и доступный всем самомассаж!

  • @user-dc1ow6co9y
    @user-dc1ow6co9y Před 6 měsíci +57

    Умничка, спасибо за упражнения по отводу лимфы!

    • @tatikazabella8463
      @tatikazabella8463 Před 6 měsíci +4

      Кто - "умничка"😮???????
      Вот этот вот большой взрослый мужчина - "умничка"😮😅😮😂😮😅😮?!?
      Вы в своём уме???

    • @user-ej1eb6cm6l
      @user-ej1eb6cm6l Před 6 měsíci

      ​@@tatikazabella8463а ещё зайка 😂

    • @lovushkaDkoshek
      @lovushkaDkoshek Před 5 měsíci

      @@tatikazabella8463, ну, может ей 80))) Тогда ладно еще) Хотя ваше недоумение разделяю)))

  • @user-gt1kh7rc2l
    @user-gt1kh7rc2l Před 3 měsíci

    СУПЕР 🤗👌ВСЁ ИДЕАЛЬНОЕ ПРОСТО🌞 ЛЕНЬ ДОЛОЙ И ВПЕРЁД За мастер КЛАСС КАРМЕ +++++❤❤❤❤❤

  • @user-hv8io9wo5r
    @user-hv8io9wo5r Před 2 měsíci +1

    Благодаря ви, уникални са, ще ги правя, бъдете здрав и много щастлив

  • @user-zh3iu5xz7j
    @user-zh3iu5xz7j Před 6 měsíci +3

    Благодарю вас геннадий и ваших подписчиков за хорошие советы

  • @oksanaivanova4529
    @oksanaivanova4529 Před 6 měsíci +12

    Спасибо! Классные упражнения! Ведущий очень доходчиво и интересно рассказывает🥰

  • @elenaivanova5955
    @elenaivanova5955 Před 6 měsíci

    Вы просто солнце! Все ваши рекомендации смотрю и использую на практике. Благодарю!

  • @user-hp8id1hm4g
    @user-hp8id1hm4g Před 5 měsíci +1

    Благодаря за интересное видео. Всем здоровья, удачи, любви.

  • @user-kp5jl4jp9u
    @user-kp5jl4jp9u Před 6 měsíci +11

    Спасибо! Просто, доступно и очень действенно.

  • @user-pl9zw4gs2u
    @user-pl9zw4gs2u Před 6 měsíci +3

    Сколько стало много умных не знаешь кому и верить