Exercice de détente du plexus solaire (1)

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Cette détente se pratique en préalable à tout exercice sur le ventre et particulièrement avant la manœuvre de libération du cardia pour hernie hyatale (peu grave) et reflux œsophagiens
This relaxation is practiced prior to any exercise on the stomach and particularly before the maneuver to release the cardia for hyatal hernia (not serious) and oesophageal reflux.
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[@willfriedsg9203]

merci

[@elisabethminet4676]

Merci Monsieur !

[@b612pp4]

Merci beaucoup Francis ! 👍🏻

Avec plaisir 🙂

[@sosojones4928]

Merci beaucoup 👍

avec plaisir

[@glowrain756]

Bonjour ceci peut fonctionner également pour les crises d'angoisses?

ça ne suffira peut-être pas. Crises graves et fréquentes, faites vous aider. Si vous voulez vous débrouiller seule, pensez au rescue (élixir floral), respirez, et cherchez parmi les vidéos celles qui vous parlent le plus: couper les liens négatifs, digérer les émotions, etc. Autre conseil: n'attendez pas de faire une crise pour chercher une solution dans l'urgence mais mettez en place une stratégie

[@wilsonhlekpe445]

Mon savoir pour la première fois a

[@mck5231]

merci

avec plaisir