Exercice de mobilisation des diaphragmes

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Exercice simple extrait du livre:
"Harmonisez vos diaphragmes et gagnez en bien-être" paru aux éditions Bussière
Ce livret "pratique" de petit format, apporte les explications essentielles sur un thème méconnu: nous possédons cinq diaphragmes réels ou virtuels qui transmettent des mouvements et des forces à l'intérieur du corps. Apprendre à les détendre et les harmoniser permet d'améliorer le bien-être et la santé.
www.soins-manu...
This small "practical" booklet provides essential explanations on a little-known theme: we have five real or virtual diaphragms which transmit movements and forces inside the body. Learning to relax and harmonize them improves well-being and health.