10大控糖食物。10个能帮助你控制血糖的食物。
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- čas přidán 9. 11. 2023
- 10大控糖食物。10个能帮助你控制血糖的食物。
控制饮食，定期的运动，管理好压力，充足的睡眠和坚持地服药都是能帮助你成功管理好糖尿病的方法。
但你知道吗？饮食管理是最重要的。
只要你能控制好饮食，你已经算是成功了一大半。
长时间的高血糖会导致视力模糊，心血管疾病，肾脏衰竭以及其他的种种健康问题，你不可能不害怕吧！
你想不想控制好血糖和降低糖化血色素呢？
那么你一定要知道以下的10个控糖食物了。
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正确的糖尿病资讯对于管理好血糖非常重要。
糖尿病病患必须尽所能，来找寻正确的糖尿病讯息。
错误的资讯，不但不能帮助你控制好糖尿病，它也可能会影响你的健康。
你所面对的糖尿病问题与疑问， 让我为你讲解吧。
在【陈应伟家庭医生谈健康】里，你将能了解糖尿病的秘密， 控制好血糖，你也可以做到。
你一直对糖尿病的问题与疑问，是时候得到答案了。
内容全都有科学验证，没有旁门左道。
慎重声明：
本频道所提供的影片只可用作于参考用途，它并不能取代病患原有的治疗。愿请观众慎重考量影片的建议，自行斟酌其可行性，以配合原有的治疗， 来达到期待的效果。如有任何健康问题，愿请观众咨询本身的医疗团队。本频道将不会负责与承担一切因影片所带来，意料之外（直接或间接）的后果。谢谢。
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#糖尿病 #糖尿病资讯 #糖尿病饮食
我先生已經是吃了降糖藥（即雙瓜類）太約7年由每天三次每次一粒的，糖化血紅數經常都係7.0！醫生話最好就低番些7.0只係剛剛好再高就不太好，經過呢一年睇完陳醫生分享怎樣控制飲食和運動🏋️，最近呢幾次抽血糖化血紅素去到6.3或6.5醫生說去番糖尿病前期可以減少吃一次藥。
我們是參考陳醫生的教法和我們反覆量度食物對血糖的影響和先生減身體重量，終於都有些成績，非常之感謝陳醫生無私指導🙏🏻🙏🏻🙏🏻
因為網上都有好多資訊講怎樣預防但我覺得陳醫生教得很清楚明白🥰
谢谢你留言，是让我拍影片的动力。我一直都希望能帮助想“改变”的人，非常高兴影片能帮助你的先生。
@@diabetesinfo 不客氣陳醫生，是您講解得清楚明白，多謝您無私奉獻，祝福您生活愉快，一定要繼續幫助我們達到理想目標🙏🏻🙏🏻🙏🏻
鮭魚。豆類）黑豆。羽衣甘藍。醋）蘋果醋。綠茶。杏仁。黑巧克力。橙。燕麥。肉桂。
以生活方式和饮食习惯作为药物 “ Lifestyle and eating habits as medicine.”, 非加工新鲜食品，可取得最好的效果。再好的食品，也必须节制它的摄取分量。
非常赞同。
前一陣子消基會收集市面上20多種不同品牌的巧克力，化驗後全部重金屬都超標，包括一些知名的品牌，黑巧克力和堅果是我平常的零食，現在不知在優點和缺點之間如何取捨？有人可以回覆這個問題嗎？
蛋白質
蔬菜🥬
蘋果醋
杏仁
黑巧克力
橙
少量燕麥
肉桂
谢谢你观看
请问什么是钢切燕麦？
@@angela3472 煮很久很久才會軟的燕麥。搜尋即知道。
亚麻籽应该比燕麦好一些吧
請問喝豆漿無糖有幫助嗎
czcams.com/video/YxKeJFt1VaM/video.html
请问糖友可以喝蜜糖吗？
蜜糖还是糖。最好要少吃。
大多蜂蜜都不会 纯蜂蜜，都含糖
什麼是植酸,聽說燕麥
豆類有很多
谢谢观看
請問邊个牌子血糖機好？唔該
可以试一试Abott的。
@@diabetesinfo 這个是否牌子名
@@lucykwok2809 是的
@@diabetesinfo 唔該